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多風(fēng)而干燥的春季最需要水當(dāng)當(dāng)?shù)淖虧?rùn)了，讓這些健康的飲品為你的肌膚駐足水分，為你營(yíng)造好感的春日美?。?桂圓桂圓煲山藥山藥是一種特別好的食材，具有滋養(yǎng)皮膚和潤(rùn)發(fā)的功效。食材：山藥200g 桂圓100g 冰糖適量做法：1 將山藥和桂圓去皮備用。2 將其放入清水中煮40分鐘。3 加入冰糖再熬制10分鐘即可。 檸檬雪梨檸檬雪梨具有生津潤(rùn)燥，清熱化痰的雪梨在燉煮時(shí)不要去皮的效果會(huì)更好。食材：檸檬1個(gè) 雪梨1個(gè) 冰糖適量做法：1 將雪梨洗凈切塊煮水備用。2 在煮制30分鐘后加入冰糖再煮10分鐘關(guān)火。3 飲用時(shí)放入新鮮的檸檬。 紅棗紅棗燉無(wú)花果紅棗有補(bǔ)氣補(bǔ)血滋潤(rùn)肌膚的效果！食材：紅棗20g 無(wú)花果10g 冰糖適量做法：1 紅棗去核洗凈。2 將紅棗和無(wú)花果放入鍋中燉至湯水顏色變紅。3 根據(jù)自己口味加入冰糖調(diào)味。 木瓜銀耳木瓜羹銀耳富含天然的膠質(zhì)，長(zhǎng)期服用可以起到滋潤(rùn)肌膚和祛斑的功效。食材：木瓜半個(gè) 銀耳蓮子共20g 冰糖做法：1 將銀耳用溫水泡開(kāi)，撕成小朵。2 木瓜切好放入沸水中煮10分鐘。3 將蓮子和銀耳一起加入木瓜水中煮15分鐘即可。

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