健康月子套餐搭配方案

1、補身子是女性生產(chǎn)完后必要做的一件事兒，但是對于產(chǎn)后吃什么很多人是不知道的，這個時候有條件的家庭一般都會去月子中心享受健康的月子餐，那么深圳哪家月子食譜方案做得比較科學(xué)呢?愛帝宮擁有標(biāo)準(zhǔn)化營養(yǎng)廚房，取得食品衛(wèi)生許可證。營養(yǎng)廚房始終貫徹將烹飪營養(yǎng)理念，所有的烹飪理念均以確保營養(yǎng)最大化為出發(fā)點，每個環(huán)節(jié)嚴(yán)格把關(guān)：1.食物品種齊全，種類多樣化愛帝宮每日為產(chǎn)婦提供多達(dá)60種食物，涉及到谷、豆、薯、畜、禽、水產(chǎn)品、蛋、乳制品、菌類、根、莖、葉、花、果等各類食物。2.運用“藥食同源，辯證施食”理念圍繞各階段調(diào)理方向決定首選食材，確保補充營養(yǎng)的同時實現(xiàn)相應(yīng)的食療功效。3.挑選高蛋白、低脂肪食材為確保蛋白質(zhì)營養(yǎng)

2、的同時，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗，從而達(dá)到體形恢復(fù)的目的，愛帝宮精心挑選各類食材中的特定品種，或同一食材中的不同部位，讓營養(yǎng)和體形得以兼顧。4.增加蔬菜水果的攝入，強化維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)愛帝宮悉心研究各類蔬菜水果的性味結(jié)合不同的烹飪方式，徹底解決了產(chǎn)婦對蔬果性涼的擔(dān)心。第一階段:調(diào)理方向為：清排體內(nèi)惡露、清腸通便、健脾開胃、通乳、催乳“清”，這個階段媽媽剛經(jīng)歷過生產(chǎn)過程，氣血虛弱故虛不受補，且容易出現(xiàn)便秘、水鈉潴留、脾胃虛弱、乳腺堵塞等一系列問題。故此階段食療調(diào)理方向為：清除身體多余水分、清排體內(nèi)惡露、清腸通便、健脾開胃、通乳、催乳等。第二階段:食療調(diào)理方向：滋養(yǎng)肝腎，美容養(yǎng)顏"調(diào)&quo

3、t;，中醫(yī)認(rèn)為講"腎主生殖"，女性受孕、生產(chǎn)的整個過程與腎臟系統(tǒng)的功能均直接相關(guān)，腎開竅于耳、其華在發(fā)、腰為腎之府，故如月子做不好，很容易出現(xiàn)耳鳴、腰背酸疼、產(chǎn)后掉發(fā)等一系列的癥狀，甚至留下月子病，故我們需要用一個階段去調(diào)理肝腎系統(tǒng)功能。第三階段：調(diào)理方向：進(jìn)補氣血，美容降脂，兼調(diào)體質(zhì)“補”經(jīng)過前兩階段的“清”和“調(diào)”，,從產(chǎn)后第21天開始進(jìn)入進(jìn)補環(huán)節(jié)，,能起到事半功倍的效果。如果您還想要了解更多信息可以咨詢愛帝宮月子中心，愛帝宮月子中心是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)精粹相結(jié)合的專業(yè)母嬰健康管理機構(gòu)，一直秉承“科學(xué)坐月子”的理念，堅守“打造陽光靚麗媽媽、培育健康聰明寶寶、營造和諧溫馨家庭”的使命。融入現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、護(hù)理學(xué)等綜合學(xué)科知識、聚集一批以產(chǎn)科、兒科、中醫(yī)、營養(yǎng)、心理、護(hù)理等方面的專家團(tuán)隊，引進(jìn)國際先進(jìn)儀器設(shè)備，采用國際專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)技術(shù)及美式“迪士尼”全英文早早教課程，成為集“產(chǎn)后修復(fù)中心”與“早早教中心”為一體的母嬰健康管理機構(gòu)。12年來為包括佟大為、關(guān)悅夫婦;楊威、楊云夫婦;羅嘉良、蘇巖夫婦、梅婷、李念等一線明星，福布斯富豪排行榜上社會名流在內(nèi)的上萬名媽媽和