全國(guó)愛(ài)耳日健康知識(shí)講座

1、全國(guó)愛(ài)耳日健康知識(shí)講座【篇一：2012年全國(guó)愛(ài)耳日知識(shí)講座內(nèi)容2】一.幾個(gè)習(xí)慣讓耳朵很受傷1 .貪圖舒服亂掏耳亂掏耳朵容易傷及鼓膜或聽(tīng)小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽(tīng)力，甚至導(dǎo)致中耳炎。耳屎在醫(yī)學(xué)上稱為耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的，一般少量的耵聹會(huì)隨運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)和下頜運(yùn)動(dòng)自行排出。大塊硬結(jié)的耵聹，則需要耳科醫(yī)生用專用工具取出，千萬(wàn)別自己掏。2 .亂用抗生素耳朵受害在各種用耳的不良習(xí)慣中，就屬吃喲最容易被忽視，而且也是對(duì)耳朵傷害最大的。有些人在服用藥物時(shí)不注意，一看要便宜，或藥物說(shuō)明里有抗感染這項(xiàng)，也不管什么要拿來(lái)就吃。但是，像慶大霉素、卡那霉素、新霉素等，這類藥會(huì)損害內(nèi)耳、耳蝸、前庭，

2、造成耳聾和平衡失調(diào)。所以，抗感染藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，特別是本來(lái)有耳病人，還要和醫(yī)生說(shuō)明病史，以免加重病情。有些毒性藥物還會(huì)母嬰感染，所以回運(yùn)期間要避免用耳毒性藥物。二.時(shí)尚對(duì)耳朵的損害1 .別把噪音當(dāng)享受迪廳蹦迪、ktv唱歌、游戲廳打工。在這樣不規(guī)律、高強(qiáng)度的噪音環(huán)境里，不但會(huì)引起心里不適，更會(huì)傷害聽(tīng)力，有些人覺(jué)得自己年輕、身體好，偶爾有點(diǎn)耳鳴、耳悶沒(méi)事，殊不知噪音對(duì)耳朵的損害是個(gè)緩慢的、進(jìn)行性上網(wǎng)損傷，而且很難治，他會(huì)有偶爾耳鳴變成高調(diào)、頻繁耳鳴，引起聽(tīng)覺(jué)衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)聽(tīng)力下降。而人在噪音環(huán)境中不但得不到放松，反而會(huì)更加疲勞。所以，專家提醒人們，不要頻繁置身在這種嘈雜的環(huán)境中，

3、即便是偶爾，也要隔20分鐘到外面透透氣，緩解一下耳朵的壓力。2 .mp3讓耳聾提前30年當(dāng)隨身聽(tīng)、mp3、mp4等高科技數(shù)碼產(chǎn)品越來(lái)越多的融入在我們的生活里，使許多年輕人為了追求時(shí)尚，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，有些人還特意調(diào)高音量。長(zhǎng)時(shí)間使用耳塞式耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，耳朵不但會(huì)覺(jué)得很痛，還會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成傷害。耳機(jī)塞在耳朵里，貼近鼓膜，鼓膜在特殊的壞境中連續(xù)幾小時(shí)、甚至十幾個(gè)小時(shí)的震動(dòng)，反復(fù)受刺激，沒(méi)有伸縮的余地，特別容易出現(xiàn)鼓膜疲勞。而對(duì)于一些睡前還戴著耳機(jī)收聽(tīng)音樂(lè)，并不知不覺(jué)睡著整晚沒(méi)關(guān)的人來(lái)說(shuō)，危害就更大，有可能造成噪聲性耳聾和耳鳴。3 .過(guò)多扎耳洞有些人在耳朵上扎七、八個(gè)耳眼，再帶上各式各樣的耳釘、耳線、耳環(huán)

4、，看起來(lái)很有個(gè)性，但也因此產(chǎn)生了健康隱患。軟骨非常脆弱，一旦刺破軟骨，造成其血液循環(huán)和免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，細(xì)菌極易侵入造成發(fā)炎、感染，是軟骨的傷口潰爛，很難治療。而且，一旦造成發(fā)炎，發(fā)炎的軟骨就會(huì)被炎癥侵蝕掉，也就是說(shuō)，這塊軟骨就沒(méi)有了，整個(gè)耳廓就會(huì)出現(xiàn)畸形，在發(fā)炎的部位凹進(jìn)去一塊。【篇二：2013年愛(ài)耳日宣傳知識(shí)講座】2013年愛(ài)耳日宣傳知識(shí)講座2013年第十四次全國(guó)愛(ài)耳日”宣傳教育活動(dòng)主題確定為健康聽(tīng)力，幸福人生關(guān)注老年人聽(tīng)力健康”。聽(tīng)力殘疾嚴(yán)重影響老年人身心健康，不僅直接導(dǎo)致溝通交流障礙，還會(huì)引發(fā)多種心理問(wèn)題，極大地?fù)p害老年人的生活質(zhì)量及家庭、社會(huì)功能。我國(guó)第二次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查顯示，6

5、0歲以上老年人患聽(tīng)力殘疾的比例高達(dá)11%。據(jù)此推算，我國(guó)60歲以上老年聽(tīng)力殘疾人總數(shù)超過(guò)2000萬(wàn)，做好老年人聽(tīng)力殘疾預(yù)防與康復(fù)工作意義十分重大。第十四次全國(guó)愛(ài)耳日宣傳教育活動(dòng)主題的確定，旨在喚起全社會(huì)關(guān)注老年人聽(tīng)力健康，推進(jìn)我國(guó)老年人聽(tīng)力殘疾預(yù)防與康復(fù)工作，造福廣大老年人及其家庭。為了降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量的增長(zhǎng)，預(yù)防工作尤為重要。1999年，衛(wèi)生部頒布了常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范，加大了對(duì)耳毒性藥物臨床使用中的規(guī)范化管理力度。針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防工作薄弱的現(xiàn)實(shí)，衛(wèi)生部、教育部、民政部、國(guó)家計(jì)劃生育委員會(huì)、國(guó)家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國(guó)家藥品監(jiān)督管理局、國(guó)家廣播電影電

6、視總局、中華全國(guó)婦女聯(lián)合會(huì)、中國(guó)老齡協(xié)會(huì)、中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)等10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國(guó)愛(ài)耳日”。已知的耳毒性藥物有近百種，常用者有氨基甙類抗生素（鏈霉關(guān)于青少年戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)為了保護(hù)耳朵，避免聽(tīng)力受損，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1 、控制聆聽(tīng)的音量：用耳機(jī)音樂(lè)應(yīng)注意減小音量，以柔和不刺耳為宜。用耳機(jī)收聽(tīng)音樂(lè)時(shí)應(yīng)遵循“6060”的法則。以使用mp3為例，即聽(tīng)mp3時(shí)不要把音量放到最大音量的60%以上，盡量把聲音調(diào)至4060分貝(一般談話聲或略小)。2 、控制聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間：每次聽(tīng)mp3的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘。長(zhǎng)時(shí)間使用隨身聽(tīng)后，應(yīng)讓耳朵休息一會(huì)兒，避免聽(tīng)覺(jué)疲勞。有關(guān)專家建議：成人每天用耳機(jī)不

7、超過(guò)34小時(shí)，青少年因聽(tīng)覺(jué)器官還未發(fā)育成熟，每天不宜超過(guò)12小時(shí)，以間歇收聽(tīng)為宜3 、戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，可咀嚼食物或嚼口香糖，耳鼻喉科專家認(rèn)為，戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)嚼口香糖可緩解中耳與外界的大氣壓力，起到保護(hù)聽(tīng)力作用。4 、運(yùn)動(dòng)最好也別用隨身聽(tīng)，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)使得血液流向四肢，內(nèi)耳更容易受到高聲的傷害。5、在交通繁忙的街道上聽(tīng)隨身聽(tīng)時(shí)，為把周圍的噪音蓋住，往往把音量調(diào)得很高，更易損害聽(tīng)力，所以專家建議不要在大街上使用隨身聽(tīng)，如果非聽(tīng)不可，建議使用封閉式或耳塞式耳機(jī)。6 、選副好耳機(jī)，也是最好的預(yù)防方法?！酒旱?3屆愛(ài)耳日主題知識(shí)講座內(nèi)容1】第13少噪屆聲愛(ài)保耳護(hù)日聽(tīng)主力題:減一年一度的全國(guó)愛(ài)耳日宣傳

8、教育活動(dòng)即將舉行，2012年的第十三次全國(guó)愛(ài)耳日宣傳教育活動(dòng)主題已經(jīng)明確，定為“減少噪聲，保護(hù)聽(tīng)力”。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)，在人類所有的致聾病因中，噪聲僅次于衰老，排在第二。早在1997年，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將噪聲性聽(tīng)力損失明確定為公共衛(wèi)生疾病的重點(diǎn)，不僅對(duì)人類健康造成不可逆轉(zhuǎn)的危害，更重要的是給社會(huì)帶來(lái)巨大經(jīng)濟(jì)損失。世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè)米年，噪聲耳聾給發(fā)達(dá)國(guó)家造成至少0.2-2%的當(dāng)年gdp損失。如今噪聲性聽(tīng)力損失已經(jīng)發(fā)病例最高的職業(yè)病，在全球許多國(guó)家，在工傷撫恤名單中，高居榜首。工業(yè)噪聲是當(dāng)今社會(huì)的主要來(lái)源之一，據(jù)中國(guó)聽(tīng)力學(xué)網(wǎng)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)目前至少有近1000萬(wàn)工人接觸噪聲強(qiáng)度在85dba

9、或更高，具有一定患噪聲性聽(tīng)力損失的風(fēng)險(xiǎn)。雖然中國(guó)政府于1997年正式出臺(tái)工業(yè)企業(yè)職工聽(tīng)力保護(hù)規(guī)范，實(shí)施職業(yè)噪聲保護(hù)法和環(huán)境污染防治法，由于缺乏系統(tǒng)的公共教育和宣傳，收效甚微。中國(guó)聽(tīng)力學(xué)網(wǎng)在采訪加拿大聽(tīng)力學(xué)家蔣濤博士時(shí)，他表示，在發(fā)展中國(guó)家噪聲性聽(tīng)力損失不僅因?yàn)槿狈I(yè)聽(tīng)力保護(hù)造成的，更多還是來(lái)至于生活中的噪聲，正如世界衛(wèi)生組織指出一樣，發(fā)展中國(guó)家的年輕人比成年人更易受到噪聲的影響。噪聲的危害是多面的，最近國(guó)外的一次調(diào)查顯示，73%的受訪者表示，噪音除了導(dǎo)致漸進(jìn)性聽(tīng)力損失外，還產(chǎn)生心理壓力、脾氣暴躁或者失眠。這些年齡在14歲到65歲的美國(guó)和歐洲人，共有4405名，接受此次調(diào)查，其中至少一半人認(rèn)為

10、困陷在噪音之中。常見(jiàn)的生活噪音至少有五種，能對(duì)人產(chǎn)生消極作用：在汽車或火車上，聆聽(tīng)廣播的音樂(lè)；建筑工地噪音；在公關(guān)環(huán)境使用手機(jī)；動(dòng)物狂吠聲和街頭噪音。感音性神經(jīng)聽(tīng)力損失是永久性的，一旦患上，便無(wú)醫(yī)可治，而噪聲性聽(tīng)力損失卻是為數(shù)不多的可以預(yù)防的耳聾之一，只要嚴(yán)格控制音量大小，降低強(qiáng)聲的接觸時(shí)間，90%的噪聲聽(tīng)力損失是可以防止的。其實(shí)中國(guó)聽(tīng)力學(xué)網(wǎng)早在2008年，便已經(jīng)預(yù)測(cè)到中國(guó)政府對(duì)噪聲危害的防止和宣傳的提升，在2008年的“中國(guó)聽(tīng)力學(xué)學(xué)科和行業(yè)五大發(fā)展趨勢(shì)”，明確指出“生活噪音和聽(tīng)力保護(hù)”是一個(gè)我們將高度關(guān)注的領(lǐng)域。噪聲接觸和噪聲性聽(tīng)損是一個(gè)全球性健康問(wèn)題，噪聲不僅和工業(yè)有關(guān)，城市中的日常生活尤

11、為嚴(yán)重。從本質(zhì)上講，噪音沒(méi)有工業(yè)和生活之分，只要聲音強(qiáng)度達(dá)到一定程度便能損壞我們的聽(tīng)力，一般這個(gè)閾值在85dbspl左右，根據(jù)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的定義，在這個(gè)噪音級(jí)別，至少有5的個(gè)體會(huì)收到聽(tīng)力損害，隨著噪音級(jí)別提高，這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)也增加。比如每天在地鐵站臺(tái)和地鐵列車上所接觸的噪聲，可能會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力損失。以站臺(tái)上測(cè)得到的最高噪音級(jí)106db為例，世界衛(wèi)生組織和美國(guó)環(huán)境保護(hù)署對(duì)其安全限制的暴露時(shí)間僅為30秒，而超過(guò)十分之一站臺(tái)所測(cè)試的噪音均超出了100db，表明安全時(shí)間的限制僅為1.5分鐘。生活噪音，有時(shí)也被稱為非職業(yè)噪音，主要由人類的日常生活和各種娛樂(lè)活動(dòng)產(chǎn)生，所以生活噪音產(chǎn)生的影響和范圍遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于職業(yè)噪音。生活噪

12、音是社會(huì)物資文明化的高度發(fā)達(dá)結(jié)果，是現(xiàn)代科技在給人類文明創(chuàng)造巨大效益同時(shí)，給社會(huì)遺留的副作用，已經(jīng)證明各種生活噪音能給人類脆弱的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)造成致命性的危害。現(xiàn)代數(shù)字音樂(lè)播放器便是最明顯的例子。象ipod這類mp3播放器的最高音量可以達(dá)到120dbspl，其聲音強(qiáng)度甚至超過(guò)一些常見(jiàn)的工業(yè)設(shè)備發(fā)出的噪聲。中國(guó)聽(tīng)力學(xué)網(wǎng)在2008年，通過(guò)對(duì)歷屆“愛(ài)耳日”主題的分析，看到提倡聽(tīng)力保護(hù)措施是呼聲增高的趨勢(shì)。比如2006年“愛(ài)耳日”的主題是“預(yù)防聽(tīng)力損傷和耳聾，人人享有健康聽(tīng)力”，明確指出噪聲對(duì)聽(tīng)力的潛在危害性；在這個(gè)基礎(chǔ)上，2007年直接將社會(huì)的關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)向青少年這個(gè)受生活噪音影響最大的特殊人群，提出“城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng)，共同關(guān)注青少年聽(tīng)力健康珍愛(ài)聽(tīng)力，快樂(lè)成長(zhǎng)”的口號(hào)；到了20