全國愛耳日健康知識講座

1、全國愛耳日健康知識講座【篇一：2012年全國愛耳日知識講座內(nèi)容2】一.幾個習慣讓耳朵很受傷1 .貪圖舒服亂掏耳亂掏耳朵容易傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，甚至導致中耳炎。耳屎在醫(yī)學上稱為耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的，一般少量的耵聹會隨運動時的震動和下頜運動自行排出。大塊硬結(jié)的耵聹，則需要耳科醫(yī)生用專用工具取出，千萬別自己掏。2 .亂用抗生素耳朵受害在各種用耳的不良習慣中，就屬吃喲最容易被忽視，而且也是對耳朵傷害最大的。有些人在服用藥物時不注意，一看要便宜，或藥物說明里有抗感染這項，也不管什么要拿來就吃。但是，像慶大霉素、卡那霉素、新霉素等，這類藥會損害內(nèi)耳、耳蝸、前庭，

2、造成耳聾和平衡失調(diào)。所以，抗感染藥物要在醫(yī)生的指導下進行，特別是本來有耳病人，還要和醫(yī)生說明病史，以免加重病情。有些毒性藥物還會母嬰感染，所以回運期間要避免用耳毒性藥物。二.時尚對耳朵的損害1 .別把噪音當享受迪廳蹦迪、ktv唱歌、游戲廳打工。在這樣不規(guī)律、高強度的噪音環(huán)境里，不但會引起心里不適，更會傷害聽力，有些人覺得自己年輕、身體好，偶爾有點耳鳴、耳悶沒事，殊不知噪音對耳朵的損害是個緩慢的、進行性上網(wǎng)損傷，而且很難治，他會有偶爾耳鳴變成高調(diào)、頻繁耳鳴，引起聽覺衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)聽力下降。而人在噪音環(huán)境中不但得不到放松，反而會更加疲勞。所以，專家提醒人們，不要頻繁置身在這種嘈雜的環(huán)境中，

3、即便是偶爾，也要隔20分鐘到外面透透氣，緩解一下耳朵的壓力。2 .mp3讓耳聾提前30年當隨身聽、mp3、mp4等高科技數(shù)碼產(chǎn)品越來越多的融入在我們的生活里，使許多年輕人為了追求時尚，長時間戴耳機，有些人還特意調(diào)高音量。長時間使用耳塞式耳機聽音樂，耳朵不但會覺得很痛，還會對聽力造成傷害。耳機塞在耳朵里，貼近鼓膜，鼓膜在特殊的壞境中連續(xù)幾小時、甚至十幾個小時的震動，反復受刺激，沒有伸縮的余地，特別容易出現(xiàn)鼓膜疲勞。而對于一些睡前還戴著耳機收聽音樂，并不知不覺睡著整晚沒關(guān)的人來說，危害就更大，有可能造成噪聲性耳聾和耳鳴。3 .過多扎耳洞有些人在耳朵上扎七、八個耳眼，再帶上各式各樣的耳釘、耳線、耳環(huán)

4、，看起來很有個性，但也因此產(chǎn)生了健康隱患。軟骨非常脆弱，一旦刺破軟骨，造成其血液循環(huán)和免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，細菌極易侵入造成發(fā)炎、感染，是軟骨的傷口潰爛，很難治療。而且，一旦造成發(fā)炎，發(fā)炎的軟骨就會被炎癥侵蝕掉，也就是說，這塊軟骨就沒有了，整個耳廓就會出現(xiàn)畸形，在發(fā)炎的部位凹進去一塊。【篇二：2013年愛耳日宣傳知識講座】2013年愛耳日宣傳知識講座2013年第十四次全國愛耳日”宣傳教育活動主題確定為健康聽力，幸福人生關(guān)注老年人聽力健康”。聽力殘疾嚴重影響老年人身心健康，不僅直接導致溝通交流障礙，還會引發(fā)多種心理問題，極大地損害老年人的生活質(zhì)量及家庭、社會功能。我國第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查顯示，6

5、0歲以上老年人患聽力殘疾的比例高達11%。據(jù)此推算，我國60歲以上老年聽力殘疾人總數(shù)超過2000萬，做好老年人聽力殘疾預防與康復工作意義十分重大。第十四次全國愛耳日宣傳教育活動主題的確定，旨在喚起全社會關(guān)注老年人聽力健康，推進我國老年人聽力殘疾預防與康復工作，造福廣大老年人及其家庭。為了降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量的增長，預防工作尤為重要。1999年，衛(wèi)生部頒布了常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范，加大了對耳毒性藥物臨床使用中的規(guī)范化管理力度。針對我國耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預防工作薄弱的現(xiàn)實，衛(wèi)生部、教育部、民政部、國家計劃生育委員會、國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國家藥品監(jiān)督管理局、國家廣播電影電

6、視總局、中華全國婦女聯(lián)合會、中國老齡協(xié)會、中國殘疾人聯(lián)合會等10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國愛耳日”。已知的耳毒性藥物有近百種，常用者有氨基甙類抗生素（鏈霉關(guān)于青少年戴耳機聽音樂時為了保護耳朵，避免聽力受損，應注意以下幾點：1 、控制聆聽的音量：用耳機音樂應注意減小音量，以柔和不刺耳為宜。用耳機收聽音樂時應遵循“6060”的法則。以使用mp3為例，即聽mp3時不要把音量放到最大音量的60%以上，盡量把聲音調(diào)至4060分貝(一般談話聲或略小)。2 、控制聽音樂的時間：每次聽mp3的時間不要超過60分鐘。長時間使用隨身聽后，應讓耳朵休息一會兒，避免聽覺疲勞。有關(guān)專家建議：成人每天用耳機不

7、超過34小時，青少年因聽覺器官還未發(fā)育成熟，每天不宜超過12小時，以間歇收聽為宜3 、戴耳機聽音樂時，可咀嚼食物或嚼口香糖，耳鼻喉科專家認為，戴耳機聽音樂時嚼口香糖可緩解中耳與外界的大氣壓力，起到保護聽力作用。4 、運動最好也別用隨身聽，因為有氧運動使得血液流向四肢，內(nèi)耳更容易受到高聲的傷害。5、在交通繁忙的街道上聽隨身聽時，為把周圍的噪音蓋住，往往把音量調(diào)得很高，更易損害聽力，所以專家建議不要在大街上使用隨身聽，如果非聽不可，建議使用封閉式或耳塞式耳機。6 、選副好耳機，也是最好的預防方法?！酒旱?3屆愛耳日主題知識講座內(nèi)容1】第13少噪屆聲愛保耳護日聽主力題:減一年一度的全國愛耳日宣傳

8、教育活動即將舉行，2012年的第十三次全國愛耳日宣傳教育活動主題已經(jīng)明確，定為“減少噪聲，保護聽力”。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)，在人類所有的致聾病因中，噪聲僅次于衰老，排在第二。早在1997年，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將噪聲性聽力損失明確定為公共衛(wèi)生疾病的重點，不僅對人類健康造成不可逆轉(zhuǎn)的危害，更重要的是給社會帶來巨大經(jīng)濟損失。世界衛(wèi)生組織預測米年，噪聲耳聾給發(fā)達國家造成至少0.2-2%的當年gdp損失。如今噪聲性聽力損失已經(jīng)發(fā)病例最高的職業(yè)病，在全球許多國家，在工傷撫恤名單中，高居榜首。工業(yè)噪聲是當今社會的主要來源之一，據(jù)中國聽力學網(wǎng)數(shù)據(jù)顯示，中國目前至少有近1000萬工人接觸噪聲強度在85dba

9、或更高，具有一定患噪聲性聽力損失的風險。雖然中國政府于1997年正式出臺工業(yè)企業(yè)職工聽力保護規(guī)范，實施職業(yè)噪聲保護法和環(huán)境污染防治法，由于缺乏系統(tǒng)的公共教育和宣傳，收效甚微。中國聽力學網(wǎng)在采訪加拿大聽力學家蔣濤博士時，他表示，在發(fā)展中國家噪聲性聽力損失不僅因為缺乏工業(yè)聽力保護造成的，更多還是來至于生活中的噪聲，正如世界衛(wèi)生組織指出一樣，發(fā)展中國家的年輕人比成年人更易受到噪聲的影響。噪聲的危害是多面的，最近國外的一次調(diào)查顯示，73%的受訪者表示，噪音除了導致漸進性聽力損失外，還產(chǎn)生心理壓力、脾氣暴躁或者失眠。這些年齡在14歲到65歲的美國和歐洲人，共有4405名，接受此次調(diào)查，其中至少一半人認為

10、困陷在噪音之中。常見的生活噪音至少有五種，能對人產(chǎn)生消極作用：在汽車或火車上，聆聽廣播的音樂；建筑工地噪音；在公關(guān)環(huán)境使用手機；動物狂吠聲和街頭噪音。感音性神經(jīng)聽力損失是永久性的，一旦患上，便無醫(yī)可治，而噪聲性聽力損失卻是為數(shù)不多的可以預防的耳聾之一，只要嚴格控制音量大小，降低強聲的接觸時間，90%的噪聲聽力損失是可以防止的。其實中國聽力學網(wǎng)早在2008年，便已經(jīng)預測到中國政府對噪聲危害的防止和宣傳的提升，在2008年的“中國聽力學學科和行業(yè)五大發(fā)展趨勢”，明確指出“生活噪音和聽力保護”是一個我們將高度關(guān)注的領(lǐng)域。噪聲接觸和噪聲性聽損是一個全球性健康問題，噪聲不僅和工業(yè)有關(guān)，城市中的日常生活尤

11、為嚴重。從本質(zhì)上講，噪音沒有工業(yè)和生活之分，只要聲音強度達到一定程度便能損壞我們的聽力，一般這個閾值在85dbspl左右，根據(jù)國際標準的定義，在這個噪音級別，至少有5的個體會收到聽力損害，隨著噪音級別提高，這個風險也增加。比如每天在地鐵站臺和地鐵列車上所接觸的噪聲，可能會導致聽力損失。以站臺上測得到的最高噪音級106db為例，世界衛(wèi)生組織和美國環(huán)境保護署對其安全限制的暴露時間僅為30秒，而超過十分之一站臺所測試的噪音均超出了100db，表明安全時間的限制僅為1.5分鐘。生活噪音，有時也被稱為非職業(yè)噪音，主要由人類的日常生活和各種娛樂活動產(chǎn)生，所以生活噪音產(chǎn)生的影響和范圍遠遠大于職業(yè)噪音。生活噪

12、音是社會物資文明化的高度發(fā)達結(jié)果，是現(xiàn)代科技在給人類文明創(chuàng)造巨大效益同時，給社會遺留的副作用，已經(jīng)證明各種生活噪音能給人類脆弱的聽覺系統(tǒng)造成致命性的危害?，F(xiàn)代數(shù)字音樂播放器便是最明顯的例子。象ipod這類mp3播放器的最高音量可以達到120dbspl，其聲音強度甚至超過一些常見的工業(yè)設(shè)備發(fā)出的噪聲。中國聽力學網(wǎng)在2008年，通過對歷屆“愛耳日”主題的分析，看到提倡聽力保護措施是呼聲增高的趨勢。比如2006年“愛耳日”的主題是“預防聽力損傷和耳聾，人人享有健康聽力”，明確指出噪聲對聽力的潛在危害性；在這個基礎(chǔ)上，2007年直接將社會的關(guān)注點轉(zhuǎn)向青少年這個受生活噪音影響最大的特殊人群，提出“城鄉(xiāng)聯(lián)動，共同關(guān)注青少年聽力健康珍愛聽力，快樂成長”的口號；到了20