高三班百日迎高考團(tuán)隊(duì)課ppt課件

1、迎高考八十九天倒計(jì)時(shí)班會(huì)迎高考八十九天倒計(jì)時(shí)班會(huì)高三(17)班班主任寄語(yǔ)班主任寄語(yǔ): :砥礪苦練苦考的意志，張揚(yáng)樂(lè)學(xué)樂(lè)思的個(gè)性，堅(jiān)守不驕砥礪苦練苦考的意志，張揚(yáng)樂(lè)學(xué)樂(lè)思的個(gè)性，堅(jiān)守不驕不躁的心態(tài)。八十余日你們將唱出青春無(wú)悔，八十天你們將不躁的心態(tài)。八十余日你們將唱出青春無(wú)悔，八十天你們將笑看十一年的守侯，十年磨礪，立志凌絕頂；百日競(jìng)渡，破笑看十一年的守侯，十年磨礪，立志凌絕頂；百日競(jìng)渡，破浪展雄風(fēng)。你們有浪展雄風(fēng)。你們有堅(jiān)韌強(qiáng)健的體魄，不屈不撓的意志，堅(jiān)韌強(qiáng)健的體魄，不屈不撓的意志，蟾宮折桂的信念，拼搏進(jìn)取的干勁。你們一定要蟾宮折桂的信念，拼搏進(jìn)取的干勁。你們一定要自尊自自尊自愛(ài)，自律自強(qiáng)；戒

2、驕戒躁，勤學(xué)苦練。希望你們笑傲六月，愛(ài)，自律自強(qiáng)；戒驕戒躁，勤學(xué)苦練。希望你們笑傲六月，再創(chuàng)輝煌再創(chuàng)輝煌! !隱性的逃避隱性的逃避 在這段時(shí)間里，考試很多，有些同學(xué)在這段時(shí)間里，考試很多，有些同學(xué)的成績(jī)可能幾次不很理想。有時(shí)有可能的成績(jī)可能幾次不很理想。有時(shí)有可能產(chǎn)生的一種心理是隱性的逃避。很明顯產(chǎn)生的一種心理是隱性的逃避。很明顯的放棄和逃避，大家很容易發(fā)現(xiàn)，比如的放棄和逃避，大家很容易發(fā)現(xiàn)，比如不學(xué)習(xí)了，甚至退學(xué)。但這種隱性的逃不學(xué)習(xí)了，甚至退學(xué)。但這種隱性的逃避不太容易發(fā)現(xiàn)，就是：我也學(xué)習(xí)，但避不太容易發(fā)現(xiàn)，就是：我也學(xué)習(xí)，但效率不高，心思已經(jīng)不在學(xué)習(xí)上了，而效率不高，心思已經(jīng)不在學(xué)習(xí)上了

3、，而是反復(fù)的自我懷疑，有時(shí)候，自己也很是反復(fù)的自我懷疑，有時(shí)候，自己也很懊悔，但就是沒(méi)有有效的措施?？赡苡邪没冢褪菦](méi)有有效的措施?？赡苡械耐瑢W(xué)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：一段時(shí)間里，的同學(xué)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：一段時(shí)間里，狀態(tài)不是很好，你自己依然按時(shí)起床、狀態(tài)不是很好，你自己依然按時(shí)起床、認(rèn)真完成作業(yè)，但你自己知道，這段時(shí)認(rèn)真完成作業(yè)，但你自己知道，這段時(shí)間你其實(shí)什么也沒(méi)學(xué)進(jìn)去！間你其實(shí)什么也沒(méi)學(xué)進(jìn)去！ 考生在高考復(fù)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)沒(méi)有效率，停止不考生在高考復(fù)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)沒(méi)有效率，停止不前，甚至學(xué)過(guò)的知識(shí)感覺(jué)模糊，其實(shí)這是學(xué)習(xí)過(guò)程中前，甚至學(xué)過(guò)的知識(shí)感覺(jué)模糊，其實(shí)這是學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的一種學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)效

4、率停止不前的時(shí)間，心出現(xiàn)的一種學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)效率停止不前的時(shí)間，心理學(xué)稱為理學(xué)稱為“高原現(xiàn)象高原現(xiàn)象”。“高原現(xiàn)象不是學(xué)習(xí)極限，高原現(xiàn)象不是學(xué)習(xí)極限，它雖然是客觀存在的，但走出高原期后學(xué)習(xí)效率和學(xué)它雖然是客觀存在的，但走出高原期后學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)是還會(huì)提高的，因此，高原現(xiàn)象并不意味著學(xué)習(xí)成績(jī)是還會(huì)提高的，因此，高原現(xiàn)象并不意味著學(xué)習(xí)到了極限、成績(jī)到了極限。習(xí)到了極限、成績(jī)到了極限。 不少考生出現(xiàn)高原現(xiàn)象就感到束手無(wú)策，甚至影響不少考生出現(xiàn)高原現(xiàn)象就感到束手無(wú)策，甚至影響心態(tài)，影響學(xué)習(xí)。有的考生誤認(rèn)為自己的腦子不行了，心態(tài)，影響學(xué)習(xí)。有的考生誤認(rèn)為自己的腦子不行了，記不住，腦袋里一團(tuán)漿糊，因此

5、，失去了對(duì)高考的信記不住，腦袋里一團(tuán)漿糊，因此，失去了對(duì)高考的信心。有的考生由于高原期存在，情緒波動(dòng)很大，產(chǎn)生心。有的考生由于高原期存在，情緒波動(dòng)很大，產(chǎn)生焦慮、緊張、不安甚至恐懼的情緒。焦慮、緊張、不安甚至恐懼的情緒。 對(duì)高考的過(guò)度緊張和看重以及對(duì)自身對(duì)高考的過(guò)度緊張和看重以及對(duì)自身能力的不信任是造成考前焦慮的一個(gè)能力的不信任是造成考前焦慮的一個(gè)重要因素。重要因素。 精神分析者阿德勒在精神分析者阿德勒在一書(shū)中一書(shū)中說(shuō)：說(shuō)：“事實(shí)上，每一個(gè)人都是自卑的，只事實(shí)上，每一個(gè)人都是自卑的，只是程度不同而已。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)我們所是程度不同而已。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進(jìn)一步改善的。處的現(xiàn)狀都是

6、可以進(jìn)一步改善的。”高原現(xiàn)象長(zhǎng)跑中的極點(diǎn)高原現(xiàn)象長(zhǎng)跑中的極點(diǎn) 跑長(zhǎng)跑的最后幾圈就如咱們高三最后的跑長(zhǎng)跑的最后幾圈就如咱們高三最后的百日。長(zhǎng)跑的經(jīng)驗(yàn)是最后幾圈，其實(shí)同學(xué)們百日。長(zhǎng)跑的經(jīng)驗(yàn)是最后幾圈，其實(shí)同學(xué)們的加油了，幾乎聽(tīng)不到，心里只有兩個(gè)聲音的加油了，幾乎聽(tīng)不到，心里只有兩個(gè)聲音在辯論：一個(gè)聲音傾向于在辯論：一個(gè)聲音傾向于太累了，停太累了，停下來(lái)，走兩步吧；一個(gè)聲音傾向于下來(lái)，走兩步吧；一個(gè)聲音傾向于咬咬咬牙，千萬(wàn)不要停下來(lái)。事情往往是你堅(jiān)持咬牙，千萬(wàn)不要停下來(lái)。事情往往是你堅(jiān)持下來(lái)，最后的成績(jī)往往不錯(cuò)。下來(lái)，最后的成績(jī)往往不錯(cuò)。在這最后的時(shí)間里，先不要問(wèn)為什么考大學(xué)？考大在這最后的時(shí)間里，

7、先不要問(wèn)為什么考大學(xué)？考大學(xué)有意義嗎？我能考上大學(xué)嗎？沒(méi)錢(qián)讀怎么辦？學(xué)有意義嗎？我能考上大學(xué)嗎？沒(méi)錢(qián)讀怎么辦？No time！我們要做的事情就是咬緊牙關(guān)，以苦為！我們要做的事情就是咬緊牙關(guān)，以苦為樂(lè)，堅(jiān)持到高考的最后一分鐘！樂(lè)，堅(jiān)持到高考的最后一分鐘！不注意知識(shí)系統(tǒng)化不注意知識(shí)系統(tǒng)化 表現(xiàn)：不把知識(shí)系統(tǒng)化，是復(fù)習(xí)效益低下的最表現(xiàn)：不把知識(shí)系統(tǒng)化，是復(fù)習(xí)效益低下的最根本原因之一。沒(méi)有系統(tǒng)，就難有頭緒，各根本原因之一。沒(méi)有系統(tǒng)，就難有頭緒，各知識(shí)間就彼此孤立，各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么知識(shí)間就彼此孤立，各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么火候，哪些地方過(guò)關(guān)了，哪些地方還是薄弱火候，哪些地方過(guò)關(guān)了，哪些地方還是薄弱環(huán)節(jié)，

8、心中無(wú)數(shù)。環(huán)節(jié)，心中無(wú)數(shù)。 解藥：第一輪復(fù)習(xí)完后，應(yīng)在各知識(shí)點(diǎn)梳理的解藥：第一輪復(fù)習(xí)完后，應(yīng)在各知識(shí)點(diǎn)梳理的基礎(chǔ)上，找出各知識(shí)點(diǎn)間和方法間的有機(jī)聯(lián)基礎(chǔ)上，找出各知識(shí)點(diǎn)間和方法間的有機(jī)聯(lián)系，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。通過(guò)簡(jiǎn)潔的歸納，不僅系，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。通過(guò)簡(jiǎn)潔的歸納，不僅可梳理這一部分知識(shí)，更重要的是對(duì)今后做可梳理這一部分知識(shí)，更重要的是對(duì)今后做那些有難度的題目提供一種可行的解題思路。那些有難度的題目提供一種可行的解題思路。 不注重抓學(xué)科體系不注重抓學(xué)科體系表現(xiàn)：有些同學(xué)希望各個(gè)學(xué)科、各個(gè)知識(shí)點(diǎn)表現(xiàn)：有些同學(xué)希望各個(gè)學(xué)科、各個(gè)知識(shí)點(diǎn)面面俱到地學(xué)，最終的結(jié)果卻是樣樣都想抓，面面俱到地學(xué)，最終的結(jié)果卻是樣樣都

9、想抓，樣樣抓不牢。樣樣抓不牢。 解藥：當(dāng)基礎(chǔ)知識(shí)和方法復(fù)習(xí)一輪以后，我們解藥：當(dāng)基礎(chǔ)知識(shí)和方法復(fù)習(xí)一輪以后，我們應(yīng)該抓住重點(diǎn)來(lái)學(xué)。這里的重點(diǎn)，一方面要應(yīng)該抓住重點(diǎn)來(lái)學(xué)。這里的重點(diǎn)，一方面要注意重點(diǎn)學(xué)科的學(xué)習(xí)，差的學(xué)科上升空間大，注意重點(diǎn)學(xué)科的學(xué)習(xí)，差的學(xué)科上升空間大，應(yīng)予以重視，促進(jìn)學(xué)科間平衡。另一方面，應(yīng)予以重視，促進(jìn)學(xué)科間平衡。另一方面，要理清學(xué)科內(nèi)的重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，要理清學(xué)科內(nèi)的重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力爭(zhēng)觸類旁通，形成能力。再一方面，各個(gè)力爭(zhēng)觸類旁通，形成能力。再一方面，各個(gè)知識(shí)板塊中的重點(diǎn)內(nèi)容，要能夠在知識(shí)梳理知識(shí)板塊中的重點(diǎn)內(nèi)容，要能夠在知識(shí)梳理過(guò)程中，有所把握，高質(zhì)高量地

10、練幾道，不過(guò)程中，有所把握，高質(zhì)高量地練幾道，不貪多，只求精，精益求精。還有，對(duì)重要的貪多，只求精，精益求精。還有，對(duì)重要的方法也要作為復(fù)習(xí)重點(diǎn)，爭(zhēng)取以少勝多，舉方法也要作為復(fù)習(xí)重點(diǎn)，爭(zhēng)取以少勝多，舉一反三。一反三。 強(qiáng)化信心，確立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，發(fā)揮出自己的真實(shí)強(qiáng)化信心，確立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，發(fā)揮出自己的真實(shí)水平就是成功。水平就是成功。 不要抱怨自己的命運(yùn)，不要抱怨自己的學(xué)習(xí)比別不要抱怨自己的命運(yùn)，不要抱怨自己的學(xué)習(xí)比別人差，要你認(rèn)真對(duì)待每一天，每一節(jié)課，每一分人差，要你認(rèn)真對(duì)待每一天，每一節(jié)課，每一分鐘，每一個(gè)習(xí)題，全身心的投入到備考中去。鐘，每一個(gè)習(xí)題，全身心的投入到備考中去。 成功有時(shí)并不在于你

11、有多聰明，而在于你近乎愚成功有時(shí)并不在于你有多聰明，而在于你近乎愚蠢的努力中，成功永遠(yuǎn)沒(méi)有能不能的問(wèn)題，成功蠢的努力中，成功永遠(yuǎn)沒(méi)有能不能的問(wèn)題，成功只有一個(gè)考慮：要還是不要。追求成功就要信仰只有一個(gè)考慮：要還是不要。追求成功就要信仰成功，信仰成功才會(huì)每時(shí)每刻都全力以赴，而非成功，信仰成功才會(huì)每時(shí)每刻都全力以赴，而非偶爾的一搏。偶爾的一搏。牢記一個(gè)公式： 90%90%90%90%90%=?59你每次努力的程度 什么樣的狀態(tài)是高考狀態(tài)？什么樣的狀態(tài)是高考狀態(tài)？ 精神飽滿、沉著鎮(zhèn)靜武林高手的氣質(zhì)、大將的精神飽滿、沉著鎮(zhèn)靜武林高手的氣質(zhì)、大將的風(fēng)度）、適度緊張、學(xué)習(xí)專注、必勝信念。風(fēng)度）、適度緊張、

12、學(xué)習(xí)專注、必勝信念。 沉著鎮(zhèn)靜是高考必備的心理素質(zhì)，必勝的信念是沉著鎮(zhèn)靜是高考必備的心理素質(zhì)，必勝的信念是高考取勝的關(guān)鍵，適度緊張是高考正常發(fā)揮之需高考取勝的關(guān)鍵，適度緊張是高考正常發(fā)揮之需要。要。 睡眠好、吃飯香、心情穩(wěn)、身體棒、精力旺、煩睡眠好、吃飯香、心情穩(wěn)、身體棒、精力旺、煩惱凈、信心足、干勁大、失誤少、效率高。惱凈、信心足、干勁大、失誤少、效率高。 將每次考試、高考看成機(jī)會(huì)，看成挑戰(zhàn)，就能放將每次考試、高考看成機(jī)會(huì)，看成挑戰(zhàn)，就能放松。視高考遇臨大敵，就緊張。松。視高考遇臨大敵，就緊張。高三高三(17)(17)班八十九天宣誓班八十九天宣誓我以青春的名義宣誓：十年磨礪，立志凌絕頂；我以青春的名義宣誓：十年磨礪，立志凌絕頂；百日競(jìng)渡，破浪展雄風(fēng)。挑戰(zhàn)人生是我無(wú)悔的百日競(jìng)渡，破浪展雄風(fēng)。挑戰(zhàn)人生是我無(wú)悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求，拚搏百日是選擇，決勝高考是我不懈的追求，拚搏百日是我今天莊嚴(yán)承諾。我承諾：不作懦弱無(wú)能的退我今天莊嚴(yán)承諾。我承諾：不作懦弱無(wú)能的退縮，不作毫無(wú)意義的彷徨，我將帶著從容的微縮，不作毫無(wú)意義的彷徨，我將帶著從容的微笑，去贏得我