中級游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題

1、） 中級游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題一、填空題（共2題，每空3分，共15分）：1 .先學(xué) 可以既保證學(xué)生安全，又使他們盡快掌握一種泳式并能游一定 。2 .游泳教學(xué)中常用的教學(xué)方法有 、。二、是非題（正確劃，錯(cuò)誤劃"X”。共5題，每題5分，共25分）1 .游泳基本上可以分為兩大類，即競技游泳和大眾游泳。（）2 .初學(xué)仰泳者最難掌握的就是腿部動(dòng)作，這也是教學(xué)的重點(diǎn)。（）3 .蝶泳的打腿動(dòng)作應(yīng)從大腿開始發(fā)力，鞭狀打水。（）4 .游泳教學(xué)中按照技術(shù)水平分組，有利于學(xué)生之間互相幫助，更能保證安全。（）5 .先教初學(xué)者鞭狀仰泳打腿動(dòng)作是產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的重要原因。（）三、簡答題（共3題，每

2、題10分，共30分）1 .為什么初學(xué)游泳者通常要先學(xué)腿部動(dòng)作？2 .簡答直接赴救的主要環(huán)節(jié)及要求。3 .如果對有蛙泳基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行8次課的自由泳教學(xué)，請?jiān)O(shè)計(jì)每次課結(jié)束時(shí)大部分學(xué)生所應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)及完成的課總量。四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1 .試述如何循序漸進(jìn)地進(jìn)行蝶泳完整配合教學(xué)？2 .試述游泳技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)過程。中級游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題答案一、填空題（共2題，每空3分，共15分）：1 .蛙泳、距離2 .分解教學(xué)法、完整教學(xué)法、游泳程序化教學(xué)法二、是非題（共5題，每題5分，共25分）：1 .V 2. X3. X4. X 5.V三、簡答題（共3題，每題10分，共3

3、0分）1.1. 泳時(shí)先學(xué)好腿的動(dòng)作，有助于保持身體的平衡（5分）。各種泳式的腿部動(dòng)作，如蛙泳蹬腿、爬泳打腿等，在提供推進(jìn)力的同時(shí)， 都會(huì)產(chǎn)生一定的向上的力，幫助下肢上?。?分）。所以初學(xué)者應(yīng)先學(xué)腿部動(dòng)作，并通過反復(fù)的練習(xí)提高腿部動(dòng)作的實(shí)效，從而形成穩(wěn)定的平臥姿勢（3分）。2.直接赴救可分為入水前的觀察、入水、接近、解脫、拖帶、上岸的過程（2分）。當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺水者時(shí)，迅速掃視水域，判斷溺水者與自己的距離。在自然水域還要注意水流方向等因素。本著盡快接近溺水者的原則，迅速選擇好入水地點(diǎn)。（2分）如果在自己熟悉的游泳池或水域、確定下水地點(diǎn)水較深時(shí)，可以采用頭先入水的動(dòng)作，這種入水動(dòng)作速度較快。 如果在不熟

4、悉的水域， 為保證施救者自身的安全，應(yīng)采用腳先入水的方式，如跨步式入水或蛙腿式入水，以及坐式、抱膝式等入水方式。（2分）施救者入水后應(yīng)盡快接近靠攏溺水者， 并做好控制和拖帶溺水者的準(zhǔn)備。 游近溺水者時(shí)一般采用抬頭爬泳技術(shù)或抬頭蛙泳技術(shù)， 以便觀察溺水者。 在接近時(shí)， 施救者應(yīng)與溺水者保持一定的安全距離；并在接近后盡可能從溺水者的背后做救護(hù)動(dòng)作，以確保自身安全。 （ 1分）由于在水中掙扎的溺水者只要抓住任何東西就不會(huì)輕易松手， 施救者為保證自身和溺水者的安全， 就要采用相應(yīng)的解脫術(shù)解脫溺水者的抓抱。解脫的主要方法是轉(zhuǎn)腕、扳手指、反（扭）關(guān)節(jié)、推擊等。 （1 分）拖帶是指施救者將溺水者拖到岸邊的過

5、程。 拖帶時(shí)一般采用側(cè)泳或反蛙泳姿勢， 一般分為夾胸拖帶、托雙腋拖帶、托枕（ 后腦 ） 拖帶、雙手托頜拖帶等等。如果有兩人同時(shí)施救，還可以雙人拖帶。 （ 2 分）3. 第一次和第二次課：能夠通過打腿形成水平的身體姿勢，扶板打水時(shí)身體伸展放松，打腿明顯見走?？偭?00-800 米。 （ 2 分）第三次課：能夠連續(xù)扶板打腿25 米，單臂劃水模仿動(dòng)作正確?？偭?00-900 米。 （ 2 分）第四次課：能夠徒手連續(xù)打腿25 米，單臂分解動(dòng)作正確。總量700-900 米。 （ 2 分）第五次課：學(xué)會(huì)身體滾動(dòng)與打腿和劃水的配合，分解練習(xí)時(shí)頭能與身體一起轉(zhuǎn)動(dòng)。總量800-1000 米。 （ 2 分）第六次

6、課：扶板打腿30-50 米。雙臂分解動(dòng)作正確，頭能與身體一起轉(zhuǎn)動(dòng)。總量800-1000米。 （ 1 分）第七次和第八次課：完整配合25 米以上，總量800-1000 米。 （ 1 分）四、論述題（共2 題，每題 15 分，共 30 分）1 .（ 1）陸上模仿練習(xí)：單臂配合模仿練習(xí)（ 2 分） 、雙臂配合模仿練習(xí)（ 2 分） 。（ 2 ）水中練習(xí)手段：單臂配合練習(xí)（ 2 分） 、不同形式的分解配合練習(xí)（ 2 分） 、分解過渡配合練習(xí)（ 2 分） 、有滑行的蝶泳配合（ 2 分） 、完整配合練習(xí)（ 3 分）（每一種練習(xí)都要具體解釋和分析，并要有舉例。 ）2. 根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律和游泳運(yùn)動(dòng)自身的特

7、點(diǎn)，游泳技術(shù)的學(xué)習(xí)過程一般可以劃分成三個(gè)階段，每個(gè)階段的任務(wù)以及相應(yīng)的教學(xué)要求都有所不同。（ 1）粗略地掌握動(dòng)作階段（1 分）學(xué)生在初步熟悉水性后開始學(xué)習(xí)某種游泳技術(shù)， 總要經(jīng)歷一個(gè)粗略掌握動(dòng)作的階段。 這一階段的教學(xué)， 是通過教師的示范和講解， 使學(xué)生對所學(xué)的泳式技術(shù)建立初步的印象， 并通過學(xué)生自己的模仿練習(xí)，體會(huì)肌肉感覺，粗略地掌握動(dòng)作（ 2 分） 。在這一階段中，學(xué)生大腦皮質(zhì)的條件聯(lián)系處于泛化階段，動(dòng)作表現(xiàn)緊張、費(fèi)力、不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)多余動(dòng)作。教學(xué)中，教師應(yīng)注意精講多練， 抓住動(dòng)作的重點(diǎn)， 以正確的示范和簡練的講解幫助學(xué)生初步建立動(dòng)作概念，體會(huì)動(dòng)作的大體結(jié)構(gòu)、方向、路線，不必過多地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)

8、節(jié)（ 2 分） 。（ 2）糾正錯(cuò)誤改進(jìn)動(dòng)作階段（1 分）這一階段的教學(xué)，主要是消除各種錯(cuò)誤動(dòng)作， 改進(jìn)技術(shù)， 提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性、 協(xié)調(diào)性和實(shí)效性。學(xué)生通過反復(fù)的練習(xí)，逐漸消除了緊張、牽強(qiáng)和多余動(dòng)作，動(dòng)作質(zhì)量不斷提高，游距迅速增長，但動(dòng)作仍不夠熟練。在這一階段中，學(xué)生大腦皮質(zhì)的條件聯(lián)系進(jìn)入分化階段，興奮相對集中（ 2 分） 。教學(xué)中，教師應(yīng)通過詳細(xì)的示范和講解，幫助學(xué)生理解正確的技術(shù)，體會(huì)細(xì)節(jié)動(dòng)作，促進(jìn)分化抑制的發(fā)展，使動(dòng)作日趨合理（ 1 分） 。教師要注意觀察學(xué)生的動(dòng)作，抓住存在的主要毛病，采取針對性的措施及時(shí)予以糾正。 教師在教學(xué)組織上， 除了一定量的集中、統(tǒng)一練習(xí)外，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同情況

9、，加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)，注意因材施教（ 1 分） 。（ 3）鞏固和完善動(dòng)作階段（ 1 分）在這一階段， 學(xué)生大腦皮質(zhì)的動(dòng)力定型已經(jīng)基本形成， 興奮過程在時(shí)間和空間上高度集中，能夠比較準(zhǔn)確輕松地完成動(dòng)作（ 2 分） 。教學(xué)中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作細(xì)節(jié)，采用大量的重復(fù)游或逐漸加長距離游，積累數(shù)量， 改善水感， 使動(dòng)作日趨鞏固與完善； 逐漸形成動(dòng)作自動(dòng)化，爭取游得更為輕松、自如、熟練、省力（ 1 分） 。在這一階段，應(yīng)特別注意練習(xí)手段的多樣化，可采取分組比賽、 測驗(yàn)或提高難度游等方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。并可組織一些游戲活動(dòng)， 以克服枯燥感和疲勞感， 使課上得生動(dòng)活潑， 增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣（ 1分） 。

10、（四）指導(dǎo)師游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題一、填空題（共2 題，每空 3 分，共 15 分） ：1. 游泳裁判法是指裁判員根據(jù) 和執(zhí)行工作的方法。2. 游泳時(shí)人體受到的水中阻力可分為 、 、 。二、是非題（正確劃，錯(cuò)誤劃"X” ；共5題，每題5分，共25分）1 .國際游聯(lián)承認(rèn)的正式的游泳比賽，使用的池長應(yīng)為 50 米， 誤差范圍 +0.03 米和 -0.00 米。 （ ）2 .如果是半自動(dòng)計(jì)時(shí)裝置記錄的成績，則必須是 3 名計(jì)時(shí)員記取的方可申請為全國紀(jì)錄。 （ ）3 .某項(xiàng)游泳接力預(yù)賽后，有2 隊(duì)成績相同并列第8 名須重賽時(shí)，必須由該兩隊(duì)原參加預(yù)賽的4 名運(yùn)動(dòng)員按其原棒次順序

11、進(jìn)行重賽。（ ）5 .游泳的最大速度出現(xiàn)于最高劃頻時(shí)。（ ）6 .決定游泳教學(xué)效果好壞最重要的因素是學(xué)生的素質(zhì)。（ ）三、簡答題（共3 題，每題 10 分，共 30 分）1 .游泳競賽規(guī)程中應(yīng)包括哪些內(nèi)容？2 .在游泳教學(xué)過程中，教學(xué)效果主要取決于哪幾個(gè)因素？3 .游泳競賽的組織機(jī)構(gòu)包括哪些部分？四、論述題（共2 題，每題 15 分，共 30 分）1 .試述傷殘人游泳教學(xué)的特點(diǎn)。2 .請運(yùn)用游泳技術(shù)的力學(xué)原理知識分析屈臂高肘劃水的優(yōu)點(diǎn)。指導(dǎo)師游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題答案一、填空題（共2 題，每空 3 分，共 15 分） ：1. 競賽規(guī)則、競賽規(guī)程2. 摩擦阻力、壓差阻力、波浪阻力

12、二、是非題（共5 題，每題 5 分，共 25 分） ：1. X 2. V3. V 4. X 5. X三、簡答題（共3 題，每題 10 分，共 30 分）1. 規(guī)程內(nèi)容包括比賽名稱（ 1 分） 、 比賽時(shí)間和地點(diǎn) （ 1 分） 、 比賽項(xiàng)目 （ 1 分） 、 參加單位 （ 1分） 、參加辦法（包括限報(bào)人數(shù)、限報(bào)項(xiàng)目等） （ 1 分） 、競賽辦法（采用什么競賽規(guī)則及其它規(guī)定 ） （ 2 分） 、報(bào)名和報(bào)到時(shí)間（ 1 分） 、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)（ 1 分） 、裁判員（ 1 分）等等。2. （ 1 ）教練員因素：語言能力（詞匯、例子、故事、比喻） 、學(xué)科知識、責(zé)任感、安全意識、非語言提示（身體語言） 、示

13、范的能力、經(jīng)驗(yàn)； （ 4 分）（ 2 ）學(xué)生的個(gè)人因素：學(xué)習(xí)的愿望（動(dòng)機(jī)） 、注意力、基礎(chǔ)知識、游泳經(jīng)驗(yàn)、身體素質(zhì)（力量、柔韌、協(xié)調(diào)） 、智力等； （ 3 分）（ 3 ）環(huán)境因素：一天中練習(xí)的時(shí)機(jī)、練習(xí)的時(shí)間、隊(duì)員的分組、水質(zhì)和水溫、外部噪音、旁觀者及對學(xué)習(xí)者的干擾，視覺干擾、光線、大氣溫度、可利用的工具。 （ 3 分）3. 在比賽之前，首先應(yīng)由主辦單位或承辦單位的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、部門成立比賽的最高領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)組織委員會(huì) （簡稱組委會(huì) ） （ 3 分） ，負(fù)責(zé)比賽的組織領(lǐng)導(dǎo)工作（ 1 分） 。在組委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，再根據(jù)比賽的等級和規(guī)模設(shè)立一些機(jī)構(gòu)，例如競賽組、宣傳組、場地器材組、保衛(wèi)組、仲裁委員會(huì)等（ 3

14、 分） ?；鶎拥男∫?guī)模比賽的組織機(jī)構(gòu)比較精簡，但分工一定要明確，以保證比賽的順利進(jìn)行（ 3 分） 。四、論述題（共2 題，每題 15 分，共 30 分）（ .答：（ 1 ）對生理上、體形上或活動(dòng)功能上有缺陷或障礙的人進(jìn)行游泳教學(xué)時(shí)，應(yīng)注意選擇適合他們的活動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)量。 （ 3 分）（ 2 ）要充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，以殘疾人自我鍛煉和自我治療為主。以利于提高身體對各種功能的調(diào)節(jié)和控制能力，矯正體形的缺陷。 （ 4 分）（ 3 ）由于在水的特殊環(huán)境作用下，傷殘人參加游泳活動(dòng)，可以使全身肌肉都要參與，對全身各器官系統(tǒng)功能的改善都能起到積極功效， 有利于加快功能能力的恢復(fù)， 消除或減輕功能障礙，

15、充分提高殘存肢體利用的能力。 （ 3 分）2.答：屈臂高肘劃水具有下列優(yōu)點(diǎn)：屈臂高肘的動(dòng)作，有利于使手臂沿曲線劃水，并使手和前臂形成合適的迎角和姿勢，從而構(gòu)成較佳的“升阻比” ，產(chǎn)生較大的推進(jìn)力。在劃水的大部分時(shí)間內(nèi)，前臂在水平面上的截面呈阻力系數(shù)較大的圓形，推進(jìn)效果好。 （ 3 分）屈臂高肘的動(dòng)作，最大限度地減小了手臂在入水時(shí)直接下壓和出水時(shí)直接上劃的動(dòng)作，因而減小了水的反作用力在上、 下方向上的分量，有效避免了身體過分的上下起伏，有利于保持身體較好的流線型，減小游進(jìn)阻力。 （ 3 分）劃水時(shí)起主要作用的是使上臂在肩關(guān)節(jié)處由屈到伸的胸大肌、 背闊肌、 大圓肌、 小圓肌、岡下肌等。 屈臂高肘劃水， 動(dòng)員了上肢較多的肌群參與工作。 使上臂內(nèi)旋與內(nèi)收的肩胛下肌、三角肌前部，使前臂屈的肱肌、肱二頭肌，使前臂伸的肱三頭肌、肘肌，以及手臂的屈腕屈指肌群，在劃水過程的不同階段都發(fā)