幼兒舞蹈考級(jí)二級(jí)教材

1、幼兒舞蹈教學(xué)教材1 、膝蓋腳指頭2、小鈴鐺3、娃娃4、咯咯咯5、愛(ài)睡覺(jué)的加菲貓6、月兒7、螞蟻掉進(jìn)河里邊8 、我是小小兵9、大家來(lái)照相10 、小天鵝勾繃腳練習(xí)）腳位練習(xí)） 胯的練習(xí)） 頭的練習(xí)） 腰的練習(xí)） 手臂練習(xí)） 腿與腰的練習(xí)） 重心移動(dòng)練習(xí)） 節(jié)奏與造型練習(xí)） 再見(jiàn)曲）一、膝蓋腳指頭（勾繃腳練習(xí)）1、訓(xùn)練目的：勾腳與繃腳的動(dòng)作形態(tài)與腳的靈活性訓(xùn)練。 .2、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、勾繃腳（單、雙）：勾腳腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠(yuǎn)蹬，腳與腿部形成勾曲式造型 , 繃 腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與 腿部形成一個(gè)流線形造型。b、交替勾繃腳：雙腳同時(shí)一勾一繃動(dòng)作，交替進(jìn)行。節(jié)奏清晰、準(zhǔn)確，

2、加強(qiáng)雙腳協(xié)調(diào)支配的能力C、坐壓前腿：雙腿前伸坐于地面，身體由直立向前折疊俯于腿上，后背盡量保 持平直。d、傾頭：在肩膀保持不動(dòng)的基礎(chǔ)上，頭向左右傾倒。e、松膝：雙手扶膝，膝蓋上下抖動(dòng)，身體松弛，腿部肌肉和腳部放松3 、節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：身向 1 點(diǎn)，正步位繃腳伸坐，雙手體旁輕點(diǎn)地準(zhǔn)備音樂(lè) 1 8保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：12右傾頭34還原56右勾腳78右繃腳18重復(fù)18動(dòng)作重復(fù)的反面動(dòng)作第二段：12前壓腿34還原5 6雙勾腳78雙繃腳18重復(fù)18動(dòng)作間奏音樂(lè)-6右起交替勾繃腳，同時(shí)右左傾頭 7 次78繃右腳，頭回正14松膝5回至準(zhǔn)備位68保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第三段：(11)重復(fù)動(dòng)作(12)18重復(fù)18動(dòng)作

3、提示：a勾與繃時(shí)要做到最大限度。b、動(dòng)作過(guò)程中要保持后背直立、挺拔。5 、歌詞： 頭兒、肩膀、膝、腳趾 , 膝、腳趾 , 膝、腳趾。 頭兒、肩膀、膝、腳趾 , 眼兒 ,鼻和口。二、小鈴鐺（腳位練習(xí)）1 、訓(xùn)練目的： 對(duì)三種腳位的認(rèn)知2 、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、正步位：雙腳內(nèi)側(cè)靠攏，腳尖對(duì)正前方b 、小八字位：兩腳跟并攏，腳尖分開 90 度，分別正對(duì)左、右側(cè)前方。C、大八字位：腳的方位同“小八字位”，雙腳腳跟之間打開一腳至一腳半的距離 d 、鈴鐺舞姿（手形） ：雙手屈臂于上位，指尖相對(duì)。3 、節(jié)奏：準(zhǔn)備位置： 身向 1 點(diǎn)，正步位站立，鈴鐺手形準(zhǔn)備音樂(lè)： 1 8保持準(zhǔn)備位姿態(tài) 1 4雙手掌心向里，

4、體前落下，經(jīng)體側(cè)至上位5雙手指尖相對(duì)，至準(zhǔn)備位6 8保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段： 1 2小八字位3 4正步位5 6小八字位7 8晃頭 1 2大八字位3 4小八字位5 6正步位7 8晃頭間奏音樂(lè)： 1 4雙手手心向里，經(jīng)體前落下至旁按手位68保持姿態(tài)第二段： 1 2小八字位34正步位56小八字位78大八字位 1 4大八字位右起兩邊移動(dòng)重心，做搖擺狀間奏音樂(lè)： 1 4掌心向上至上位5指尖相對(duì)，至準(zhǔn)備位姿態(tài)68保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第三段： 重復(fù) 2 動(dòng)作結(jié)束音樂(lè)： 1 4雙手掌心向里，體前落下，經(jīng)體側(cè)至上位59第五拍指尖相對(duì)，同時(shí)右起傾頭五次結(jié)束4、提示：a、注意腳位的準(zhǔn)確性b 、突出小鈴鐺的形象5 、歌詞：一

5、只小鈴鐺，叮當(dāng)叮當(dāng)響，叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)響一只小鈴鐺，叮當(dāng)叮當(dāng)響，叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)響一只小鈴鐺，叮當(dāng)叮當(dāng)響，叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)！叮當(dāng)響三、娃娃（胯的練習(xí)）1、訓(xùn)練目的：胯的柔韌性訓(xùn)練。 .2、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、壓胯對(duì)腳盤坐壓胯：雙腳相對(duì)，雙手抓腳弓處，雙膝最大限度貼地，展胸身體前 俯，抬頭視 1 點(diǎn)。旁開腿壓胯：勾腳，雙腿最大限度向旁打開 ,雙手指尖相對(duì)扶地，展胸身體前俯，視 1 點(diǎn)。b 、團(tuán)身合胯：平腳，雙腿屈膝并攏，含胸低頭，雙手交叉抱小腿。c、單腿顫壓胯：雙手右手在上重疊，放于膝上，同時(shí)轉(zhuǎn)腰視 2、8點(diǎn)，重拍向下壓膝。d 、娃娃前爬：在展胸壓胯的基礎(chǔ)上，雙手向

6、前爬，模仿娃娃狀。3 、節(jié)奏：準(zhǔn)備位置： 身向 1 點(diǎn)，對(duì)腳盤坐，雙手抓腳弓處準(zhǔn)備音樂(lè)： 保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段： 1 2 對(duì)腳盤坐壓胯3 4 還原58重復(fù)14動(dòng)作 1 4娃娃前爬5回至準(zhǔn)備位68保持姿態(tài) 重復(fù)動(dòng)作第二段： 1團(tuán)身合胯24保持姿態(tài)5回至準(zhǔn)備位68保持姿態(tài) 1 2右單腿顫壓胯 2 次34回至準(zhǔn)備位5 6左單腿顫壓胯 2 次78回至準(zhǔn)備位 重復(fù)動(dòng)作第三段： 1右勾腳打開至旁開腿位，同時(shí)右手指尖朝前扶地24保持姿態(tài)5左勾腳打開至旁開腿位，同時(shí)左手指尖朝前扶地68保持姿態(tài) 1 2旁開腿壓胯34身體回至直立，指尖自然回前58重復(fù) 1 4(11) 1右腳收至對(duì)腳盤坐，右手同時(shí)抓右腳弓處24保

7、持姿態(tài)5左腳收至對(duì)腳盤坐，左手同時(shí)抓左腳弓處68保持姿態(tài)(12) 1 4團(tuán)身合胯5回至準(zhǔn)備位68保持姿態(tài)第四段(13) (16)重復(fù)動(dòng)作結(jié)束段(17) 1 8重復(fù) 1 8動(dòng)作(18) 1 4娃娃前爬58雙肘撐地，團(tuán)手托腮(19)如右左傾頭 8 次4、提示：a、壓胯做到最大限度。b、要體現(xiàn)出活潑、可愛(ài)的娃娃形象。5 、歌詞：娃娃,娃娃,我是可愛(ài)的娃娃。娃娃,娃娃,我是漂亮的娃娃。哦，爸爸,THANK YOU,給我快樂(lè)的家。哦,媽媽, THANK YOU, 給我溫暖的家 哦,爸爸, THANK YOU, 給我安定的家。 哦,媽媽, THANK YOU, 給我幸福的家。 娃娃,娃娃,我是活潑的娃娃。

8、 娃娃,娃娃,我是堅(jiān)強(qiáng)的娃娃。四、咯咯咯（頭的練習(xí)）1、訓(xùn)練目的：掌握頭部動(dòng)作，訓(xùn)練頸椎的靈活和柔韌2、主要?jiǎng)幼骷耙骯、低頭：身體保持不動(dòng)，頭部最大限度向下低，眼視下方。b、仰頭：身體保持不動(dòng)，頭部最大限度向上仰，眼視上方。c、點(diǎn)頭：“低頭”連續(xù)做，動(dòng)作幅度縮小。d 、搖頭：“轉(zhuǎn)頭”連續(xù)做，動(dòng)作幅度縮小。e、傾頭：身體保持不動(dòng)，頭部最大限度向左或向右旁傾倒，眼視身體前方3 、節(jié)奏： 準(zhǔn)備位置：身向 1 點(diǎn)，正步位，旁按手準(zhǔn)備音樂(lè)： 1 8保持準(zhǔn)備位姿態(tài) 1 6平踏步，雙手?jǐn)U指，掌心相對(duì)在后斜下位，上身前傾，搖頭78回至準(zhǔn)備位第一段： 1 2半蹲，上身向前傾，抬頭，雙手?jǐn)U指，掌心相對(duì)在后斜下位

9、34回至準(zhǔn)備位58右左傾頭四次 1 8重復(fù)18動(dòng)作 1 4平踏步，雙手握拳與身旁向前跑，低頭56雙腳蹦跳步，雙手扶膝，低頭78抬頭 1 2雙手回至旁按手位，同時(shí)仰頭34頭回正56低頭78還原 1 4轉(zhuǎn)頭視 2 點(diǎn)，點(diǎn)頭 4 次58轉(zhuǎn)頭視 8 點(diǎn)，點(diǎn)頭 4 次 1 2雙手點(diǎn)在胸前34雙手打開至旁按手位56右傾頭78左傾頭第二段： 1 4平踏步，雙手握拳于身旁向前跑，低頭5 6雙腳蹦跳蹲下，雙手指尖相對(duì)扶地，低頭78雙膝跪下，同時(shí)抬頭 1 8重復(fù) 1 8 動(dòng)作 1 8重復(fù)18動(dòng)作 1 8 重復(fù) 1 8 動(dòng)作4、提示：a、做頭的動(dòng)作時(shí)，注意后背直立，頸部最大限度拉伸b、訓(xùn)練孩子頸椎的柔韌和靈活，用生

10、動(dòng)、形象的語(yǔ)言啟發(fā)孩子的想象5 、歌詞老母雞帶小雞，咯咯咯咯咯咯咯，好久沒(méi)有吃東西，咯咯咯咯咯咯咯。路上找到一顆米，銜起來(lái)又放下，咦呦喂！咯咯咯咯咯咯咯！咯咯咯咯咯咯咯！我的孩子快來(lái)吃，快來(lái)吃！路上找到一顆米，銜起來(lái)又放下，咦呦喂！咯咯咯咯咯咯咯！咯咯咯咯咯咯咯！我的孩子快來(lái)吃，快來(lái)吃！五、愛(ài)睡覺(jué)的加菲貓（腰的練習(xí)）1 、訓(xùn)練目的：訓(xùn)練脊椎的伸展和彎曲的能力。2、主要?jiǎng)幼髋c要求 松腰：身體迅速放松，脊椎呈下弧線，頭隨身體垂下，模仿打瞌睡。 提腰：脊椎盡量拉直， 手握拳狀，手心向上， 雙臂上推，抬頭看手，模仿伸懶腰。 轉(zhuǎn)腰：腰主動(dòng)轉(zhuǎn)至 3 、7 點(diǎn)方向，身體保持直立。 雙手斜下位：雙手放于體旁，

11、大臂架起，肘部彎曲，手心相對(duì)，指尖沖下，做肥 胖狀。打哈欠：右手在嘴前擴(kuò)指，左手扶膝，做松腰、提腰呈打哈欠狀。 伸懶腰：雙手握拳，胸前交叉向上劃圓做伸懶腰狀。3 節(jié)奏：準(zhǔn)備位置： 身向 1 點(diǎn)，交叉盤坐，雙手扶膝，后背直立準(zhǔn)備音樂(lè)： 1 8保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段： 1 2松腰3 4還原58重復(fù)14動(dòng)作 1 2 提腰34還原58重復(fù)14動(dòng)作間奏音樂(lè)： 1 4 提腰打哈欠58松腰打哈欠 1 6伸懶腰7 8回至準(zhǔn)備位第二段：12雙手斜下位34向三點(diǎn)方向轉(zhuǎn)腰，保持斜下手位56轉(zhuǎn)回一點(diǎn)方向，保持斜下手位78雙手拍肚子12重復(fù)12動(dòng)作34向七點(diǎn)方向轉(zhuǎn)腰，保持斜下手位56轉(zhuǎn)回一點(diǎn)方向78重復(fù) 78 動(dòng)作，保持

12、斜下手位重復(fù)動(dòng)作第三段： 重復(fù)動(dòng)作4、提示：a、用打瞌睡、打哈欠、伸懶腰等形象的動(dòng)作提示學(xué)生松腰、提腰的動(dòng)作要領(lǐng)。b、用加菲貓胖胖的形象增強(qiáng)組合的趣味性，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。5 、歌詞： 加菲貓最愛(ài)睡覺(jué) ,愛(ài)睡覺(jué) ,愛(ài)睡覺(jué) , 加菲貓最愛(ài)睡覺(jué) ,實(shí)在真好笑。它的身體胖嘟嘟 ,胖嘟嘟 ,胖嘟嘟 ,它的身體胖嘟嘟 ,就像小胖豬。加菲貓最愛(ài)睡覺(jué) ,愛(ài)睡覺(jué) ,愛(ài)睡覺(jué) ,加菲貓最愛(ài)睡覺(jué) , 實(shí)在真好笑。六、月兒(手臂練習(xí))1、訓(xùn)練目的：訓(xùn)練手臂的表現(xiàn)力及手臂路線的認(rèn)知2、主要?jiǎng)幼骷耙螅?斜上位按手：五指并攏，掌形按于旁斜上位，手臂松弛呈弧形。 雙撩手：雙臂由大臂帶動(dòng)肘、小臂和手指尖，依次提起和落下，手臂

13、松弛 胸前交叉手：五指并攏，小臂交叉于胸前，右手在內(nèi)。3 、節(jié)奏：(3/4 節(jié)奏每小節(jié) 3 拍)準(zhǔn)備位置：身向 1 點(diǎn)，正步位，雙手自然下垂準(zhǔn)備音樂(lè)：(1)( 6)保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：2 點(diǎn)斜上位按手8 點(diǎn)斜上位按手經(jīng)體側(cè)雙撩手至上位對(duì)腕，同時(shí)向前平踏步落手至準(zhǔn)備位，雙腳正步站立 重復(fù) 動(dòng)作間奏音樂(lè)： 胸前交叉手，同時(shí)屈膝，右傾頭，還原 胸前交叉手，同時(shí)屈膝，左傾頭，還原(11) 經(jīng)體前雙撩手至上位(12) 經(jīng)原路線落手至準(zhǔn)備位第二段：(13) 如重復(fù)一動(dòng)作結(jié)束音樂(lè)：(21) (24)重復(fù)一2)動(dòng)作4 、提示a、動(dòng)作時(shí)眼隨手動(dòng)b 、組合中要做出 3 拍節(jié)奏的特點(diǎn)5 、歌詞月兒彎彎，月兒彎彎，

14、像只小船在天邊，看見(jiàn)星星，一閃一閃，眨著眼睛向我看。月兒圓圓，月兒圓圓，像面鏡子掛天邊，鏡子里面，有只白兔，一蹦一跳要下來(lái)。七、螞蟻掉進(jìn)河里邊(腿與腰的練習(xí))1 、訓(xùn)練目的訓(xùn)練腿的靈活性、腰的柔韌性及腹背肌的能力。2、主要?jiǎng)幼骷耙笮∥浵伾焱龋弘p膝并攏，繃腳小腿向上伸45度。翻身：仰臥，雙手正上位，右腳帶動(dòng)整體翻身至俯臥低頭。背?。焊┡P，雙手正上位，手腳同時(shí)向上伸展，雙腿打開。 后抬小腿：正步位，雙腿并攏，繃腳小腿主動(dòng)抬起。小樹葉背肌：俯臥，雙手旁平位，手腳同時(shí)向上伸展，雙腿打開。蚌殼腰：雙手?jǐn)U指撐地，與肩同寬，手臂撐直，雙腿分開，后抬小腿，腳尖與頭 頂最大限度接近。3、節(jié)奏準(zhǔn)備位置：頭向1點(diǎn)

15、,仰臥，雙手旁平位，平腳雙吸腿4 5度準(zhǔn)備音樂(lè)： 保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：1 2右伸腿34還原56左伸腿78還原1 2繃腳右腿貼地面伸直34重復(fù)12反面動(dòng)作56雙臂前平位，手心向上，擴(kuò)指抖手，同時(shí)松膝抖腿1 2雙手落至正上位34右腳繃腳放于左腳上58翻身 1 2小螞蟻背肌34還原58雙手雙腳放松拍打地面912雙臂貼于地面收至小臂體前撐地間奏音樂(lè)： 1 2后雙抬小腿，同時(shí)右傾頭34還原581 4 反面動(dòng)作 1 4重復(fù) 14 動(dòng)作58雙手打開至旁平位，身體落回俯臥低頭第二段： 1 2右手旁平位抬起，起背肌，左臂旁平位貼地34還原581 4 反面動(dòng)作 1 2小樹葉背肌34還原58重復(fù) 1 4 動(dòng)作(1

16、1) 1 2右手?jǐn)U指收回肩前341 1 2反面動(dòng)作5 8繃腳雙腿打開至4、6點(diǎn)(12) 1 2蚌殼腰3 4雙腿落到4>6點(diǎn)，上身直立，視1點(diǎn)5 6 保持與肩同寬后雙抬小腿7 8 重復(fù)(12) 3 4動(dòng)作9 12 重復(fù)2 5 8動(dòng)作(13) 1 6 慢落回俯臥低頭78 蚌殼腰4 、提示：a、用小腿和背肌動(dòng)作栩栩如生的將小螞蟻落水和小樹葉來(lái)營(yíng)救的畫面展現(xiàn)出來(lái), 使枯燥、 乏味的基本功訓(xùn)練變的生動(dòng)活潑。b 、動(dòng)作與歌詞相符,建議先教歌曲,記歌詞,便于動(dòng)作簡(jiǎn)單易記。c、腰的柔韌性練習(xí)盡量做到最大限度。5 、歌詞：有只小螞蟻掉進(jìn)河里邊 , 它在哭 ,它在喊,誰(shuí)也聽(tīng)不見(jiàn)。波里滾呀浪里翻 ,眼看把命喪

17、呀, 嗨呀,嗨呀,多么渴望登上岸。有片小樹葉 ,綠色一條船, 在漂蕩 ,在旋轉(zhuǎn),坐上真安全。蜻蜓和它做游戲 ,魚兒和它玩呀, 嗨呀,嗨呀,快快樂(lè)樂(lè)靠了岸。八、我是小小兵(重心移動(dòng)練習(xí))1 、訓(xùn)練目的：訓(xùn)練單腿重心和重心的移動(dòng) 2、主要?jiǎng)幼骱鸵髥文_前點(diǎn)地：動(dòng)力腿向前腳掌點(diǎn)地，主力腿重心不變。單腳后點(diǎn)地：動(dòng)力腿體后腳掌點(diǎn)地，主力腿重心不變。半蹲前移重心：經(jīng)單腿前（后）點(diǎn)地位，重心移至兩腿中間半蹲，再移重心至單腿前（后）點(diǎn)地位。半蹲旁移重心：?jiǎn)文_打開至大八字半蹲，移重心至旁點(diǎn)地位。交替提壓腳跟：正步準(zhǔn)備，一只腳下踩，同時(shí)另一只腳立半腳掌，雙腳交替下踩與立半腳掌動(dòng)作，上身保持直立，重心隨之轉(zhuǎn)移。折臂

18、點(diǎn)肩手：（以左為例）大臂端平，小臂折回，手背朝上，指尖點(diǎn)至右肩前。敬禮：五指并攏，指尖點(diǎn)至眉尾處，大臂架平。出拳：雙手握拳，手心朝上，放于腰間，一手伸至前平位，手心朝下，另一只手位于腰間不 動(dòng)。3、節(jié)奏準(zhǔn)備位置：身向1 點(diǎn)，正步位，手臂垂于身體兩側(cè)準(zhǔn)備音樂(lè)：保持準(zhǔn)備位姿態(tài)12右腳前點(diǎn)地，同時(shí)左手折臂點(diǎn)肩34雙腳重心半蹲56前移重心至左腳后點(diǎn)地，右腿直立78左腳踏回至正步位，同時(shí)左手落至體旁18重復(fù)準(zhǔn)備音樂(lè) 1 8 反面動(dòng)作第一段： 1 8右腳下踩原地交替提壓腳跟 4 次，同時(shí)左手折臂點(diǎn)肩 1 2右腳上步至左腳后點(diǎn)地位34左腳踏回至正步位，左臂保持不動(dòng)58重復(fù) 14 反面動(dòng)作 1 8重復(fù)動(dòng)作 1

19、 2右腳并步至正步位半蹲，同時(shí)雙手腰間握拳，手心朝上34左腳向 1 點(diǎn)上步至右腳后點(diǎn)地位，右手出拳56重復(fù) 12 動(dòng)作78重復(fù) 34 反面動(dòng)作 1 2左腳落至大八字位半蹲，雙手腰間握拳，手心朝上34左移重心直立至右腳點(diǎn)地，轉(zhuǎn)體對(duì) 7 點(diǎn)方向右手出拳58重復(fù) 14 反面動(dòng)作 1 4屈膝，全腳碎踏步，向 1 點(diǎn)前進(jìn)，同時(shí)右手出拳，上身前俯，視1點(diǎn)5收至準(zhǔn)備位68保持準(zhǔn)備位姿態(tài)結(jié)束音樂(lè) 1-7重復(fù)準(zhǔn)備音樂(lè) -1 7 動(dòng)作8右手敬禮4、提示：a、要體現(xiàn)小小兵的姿態(tài)挺拔，動(dòng)作干凈利落，英姿颯爽b、移動(dòng)重心時(shí)，上身要保持直立，重心移動(dòng)位置準(zhǔn)確 5、歌詞小小兵 ,小小兵,我是小小兵。年紀(jì)小 ,膽量好,常常練

20、兵操。有敵人 ,來(lái)幫我,向他開槍炮。乒,乒,乒,乓,乓,乓,乒,乒,乒,乓,乓,乓,向前沖 ,向前沖,敵人不放松。嗒,嗒,嗒,嘀,嘀,嗒,嗒,嗒,嘀,嗒,嗒。九、大家來(lái)照相（節(jié)奏與造型的練習(xí)）1、訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練孩子的表現(xiàn)力，提高情緒。2 、主要?jiǎng)幼骷耙骯 、跪蹲：左腿全蹲，右膝跪地，坐于右腳上。右手在上，雙手自然疊放在 左膝蓋上，視 1 點(diǎn)。b 、單腿跪立：右腿后撤跪立，左腿 90°屈膝半蹲，右手在上，雙手自然疊 放在左膝蓋上，視 1 點(diǎn)。c 、立 1 ：正步位直立，旁按手或手拉手，視 1 點(diǎn)。d 、雙吸坐：身向 2點(diǎn)，雙腳平放于地面吸腿。小臂交叉抱于小腿面前，右 手在外，右傾頭

21、，視 1 點(diǎn)。e 、側(cè)單腿跪立：在單腿跪立的基礎(chǔ)上，身體轉(zhuǎn)向 2 點(diǎn)，右傾頭，視 1 點(diǎn)f 、立 2 ：身向 3 點(diǎn)，正步位站立，雙手叉腰或搭于前面腰間。右傾頭，視 1 點(diǎn)。g 、雙跪坐：雙膝跪地，坐于腳跟上，雙手前平位向 1 點(diǎn)“丫”手勢(shì)，視 1 點(diǎn)。h 、雙跪立：雙膝跪地，大腿與膝蓋成 90 °，身體立起，略前探，雙手前 平位向 1 點(diǎn)“丫”手勢(shì)，視 1 點(diǎn)。i 、立 3 ：身向 1 點(diǎn)，站立，雙手前平位向 1 點(diǎn)“丫”手勢(shì)，身體略前探， 視1 點(diǎn)。j 、快速反應(yīng)造型：為即興發(fā)揮的姿態(tài)，不規(guī)定，要求造型六次變化，每次 不同。3、節(jié)奏： 準(zhǔn)備位置：場(chǎng)外兩邊準(zhǔn)備，身向 3 點(diǎn)和 7

22、點(diǎn)準(zhǔn)備音樂(lè)：卷片聲和照相聲第一段：（3 4 節(jié)奏每小節(jié) 3 拍）1)（8）9)（ 12 ）13)( 16 )17)( 34 )35)( 36 )自由結(jié)伴從 3 點(diǎn)和 7 點(diǎn)方向上場(chǎng)。形成三排，并擺好跪蹲、單腿跪立和立 1 的姿態(tài)。等待卷片聲和照相聲變成雙吸坐、側(cè)單腿跪立和立 2，等待卷片聲和照相聲變成雙跪坐、雙跪立和立 3 ，等待卷片聲和照相聲快速反應(yīng)造型回至第一組跪蹲、單腿跪立和立 1 的姿態(tài)第二段：（2 4 拍）1)18集體起立，稍集中，隨音樂(lè)拍手（ 2） 1 8（以第一個(gè)人和第二個(gè)人為例）由第一排中間的人，向 1 點(diǎn)方向模特步前進(jìn)（ 3） 1 4在重拍擺出喜歡的造型，并保持姿態(tài)58擺出喜歡的第二個(gè)造型，并保持姿態(tài)（ 4） 1 4擺出喜歡的第三個(gè)造型，并保持姿態(tài)5 8保持姿態(tài)（5）1 8向 3 點(diǎn)或 7 點(diǎn)下場(chǎng)。同時(shí)，第二個(gè)人向 1 點(diǎn)方向模特步前進(jìn)，準(zhǔn)備擺好姿