體重偏輕為什么會(huì)得糖尿病

1、第1頁體重偏輕為什么會(huì)得糖尿病文章目錄*一、體重偏輕為什么會(huì)得糖尿病*二、糖尿病的早期癥 狀*三、糖尿病的危害有哪些體重偏輕為什么會(huì)得糖尿病1、體重偏輕為什么會(huì)得糖尿病4 類瘦人,得糖尿病風(fēng)險(xiǎn)更高。1.1、糖尿病家族史:不管是胖還是瘦，你得糖尿病的幾率都 會(huì)比普通人高。1.2、向心性肥胖的人:這種人看上去不胖，甚至體質(zhì)指數(shù)還 偏低,但體內(nèi)脂肪含量卻很高，尤其是內(nèi)臟脂肪。我們它稱為向心 性肥胖。這類人除了要注意體脂率之外，還要注意監(jiān)測腰臀比和 腰圍。1.3、有巨大兒生產(chǎn)史:有些女性在孕期營養(yǎng)過剩，不僅自身 胖得不行，胎兒也超過了正常范圍。胎兒過大不僅會(huì)增加分娩難度,還可能使產(chǎn)婦日后患上糖尿病。所

2、以懷孕期間要注意監(jiān)測血 糖,還要保持營養(yǎng)均衡。1.4、多囊卵巢綜合征：患有多囊卵巢綜合征的女性也會(huì)增加 患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檫@個(gè)病跟內(nèi)分泌激素代謝紊亂有關(guān)。2、糖尿病的食療方2.1、玉米須煲瘦肉取玉米須 30 克,瘦豬肉 100 克,加水共煮湯。待熟后去玉米 須,飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者，但偏于腎陽不足者不 宜。2.2 、家常炒洋蔥第2頁取洋蔥 250 克, 用家常烹炒法制成菜肴 , 隨飯食用?；蛉⊙笫[ 50100 克，水煮 12 分鐘后服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等 功效 ,能提高血中胰島素水平以降低血糖 , 還能抑制高脂肪飲食 引起的血膽固醇升高 , 適用于糖尿病伴有動(dòng)脈硬化患者

3、食用。2.3 、綠豆南瓜羹綠豆 250 克, 南瓜 500 克, 切塊 , 加水適量 , 煮熟食用。 南瓜性味甘、寒無毒 , 有清熱潤燥、健脾止渴之功效。南瓜含有大量果 膠 , 有促進(jìn)人體內(nèi)胰島素分泌的功能 , 而且富含維生素 , 是一種高 纖維素食品。綠豆甘、涼 , 有消暑、利尿、解毒的作用 , 含大量人 體必需微量元素。 此方適用于消谷善饑者 , 常食有穩(wěn)定血糖作用。3、糖尿病的飲食禁忌3.1 、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖 淀粉可以為機(jī)體提供所需要的能量 , 但是多余的淀粉會(huì)在體 內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分 , 會(huì)加重糖尿病 ,所以應(yīng)該限制淀粉的攝入 , 而糖類 更是糖尿病的禁忌 , 食用糖類能直接

4、加重糖尿病的發(fā)病 , 所以需 要限制淀粉不要吃糖。3.2 、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物 糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會(huì)較重糖尿病 , 所以應(yīng)該避免食用這些食物。3.3 、糖尿病患者需要遠(yuǎn)離煙酒煙草與酒類都可以加重糖尿病 , 所以應(yīng)該遠(yuǎn)離 , 如果在服用 降糖藥的同時(shí)飲酒會(huì)使得血糖驟降 , 誘發(fā)低血糖 , 影響糖尿病的 治療 ,另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。第3頁糖尿病的早期癥狀1、性功能障礙特別是中年肥胖的性功能障礙者 ,可考慮糖尿病的可能 , 需 及時(shí)檢查血糖情況。2、突如其來的視力減退突然發(fā)生 , 或迅速加重的近視、視力模糊等視力減退的情況 發(fā)生時(shí) , 在找不到原因的

5、情況下 , 可考慮檢查一下血糖。3、餐后低血糖 糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢 , 當(dāng)達(dá)到胰島素分泌達(dá) 高峰時(shí) , 餐后血糖高峰已過 , 因此可出現(xiàn)低血糖的情況。如果在兩 餐中間的時(shí)間 , 經(jīng)常發(fā)生頭暈、 心慌等低血糖癥狀時(shí) ,需警惕糖尿 病的可能。4、皮膚瘙癢當(dāng)身體的皮膚經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的瘙癢 , 特別是老年人 , 除 考慮老年性皮膚瘙癢外 , 也不能排除糖尿病的可能 , 需及時(shí)檢查 血糖。5、腹瀉每日腹瀉次數(shù) 210 次不等, 常于餐后、夜間或清晨排便 , 大便不成形或是脂肪瀉 , 表現(xiàn)為頑固或間歇性的腹瀉時(shí) , 也要考慮 是否存在糖尿病的可能 , 需進(jìn)一步化驗(yàn)血液。糖尿病的危害有哪些1、腎臟的危害 , 由于高血糖、 高血壓及第4頁高血脂 , 腎小球微循環(huán)濾過壓異常升高 , 促進(jìn)糖尿病腎病發(fā)生和 發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、 浮腫 , 晚期發(fā)生腎功能衰竭 , 是糖尿病 最主要的死亡原因。2、心腦血管的危害 , 心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥。主要表現(xiàn)于主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化 , 以及廣泛小血 管內(nèi)皮增生及毛細(xì)血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。3、急性并發(fā)癥 , 糖尿病危害還包括急性并發(fā)癥 , 尿病合并感 染:發(fā)病率高 , 兩者互為因果 , 必