1、雙手拋實(shí)心球、秧歌墊步舞2、徒手操、游戲3、徒手操、游戲

1、第五周 第一課時(shí)（5-1）內(nèi)容1.雙手向前、后拋實(shí)心球 2.秧歌墊步舞教學(xué)目標(biāo)1. 學(xué)會(huì)投擲時(shí)正確的用力順序，向前后上方拋出，動(dòng)作協(xié)調(diào)。2. 發(fā)展速度及力量素質(zhì)。3. 培養(yǎng)刻苦、頑強(qiáng)的品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī)：1體育委員整隊(duì)2師生問(wèn)好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。三.準(zhǔn)備活動(dòng)：第二套兒童廣播體操完整練習(xí)。（1-12節(jié)）要求：1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和一致性。2跟隨音樂(lè)節(jié)拍。一組織：如圖一 ××××××

2、5;× ×××××××× × 要求：整隊(duì)迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。二組織：如圖一要求：聽(tīng)口令統(tǒng)一練習(xí)。三組織：如圖二 × × × × × × × × × × × × × × × × 10小中基本部分一投擲：雙手向前、后拋實(shí)心球。教學(xué)重點(diǎn)：提高正確的投擲方法和用力順序，投擲時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。1專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。2講

3、解、示范雙手投擲的正確方法和用力順序。3請(qǐng)學(xué)生試做拋擲的兩種方法。4分組練習(xí)二.集體舞：秧歌墊步舞。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)秧歌墊步舞中的部分舞蹈動(dòng)作。三素質(zhì)練習(xí)：立定跳遠(yuǎn)一組織：如圖三×××××××× ×××××××× 1. 手腕、肩、腰腹的準(zhǔn)備活動(dòng)。2. 提示投擲時(shí)應(yīng)兩腳用力蹬地，腰腹配合及兩臂拋擲時(shí)要協(xié)調(diào)有力。3. 教師講評(píng)，要求學(xué)生特別注意用力順序的要領(lǐng)。4. 先練習(xí)向前拋，再練習(xí)向后拋。二.組織：雙圈站立。教法：1. 講解示范秧歌墊步。

4、2. 隨節(jié)奏練習(xí)。3. 男女交換練習(xí)邀請(qǐng)者的動(dòng)作。三組織：如圖二要求：8-10次。426483大中大結(jié)束部分一整理放松。二講評(píng)。三收還器材。四布置課后作業(yè)，宣布下課。一充分放松上、下肢肌肉。二表?yè)P(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。三第一排同學(xué)。四師生互道再見(jiàn)。3小場(chǎng)地器材實(shí)心球20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)第二課時(shí)（5-2）內(nèi)容1、 徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)目標(biāo)1、 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。2、 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、 發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。順序內(nèi)容場(chǎng) 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢

5、查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、 隊(duì)列練習(xí)；2、 小型徒手操；3、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織：××××××××××××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、 教師語(yǔ)言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。3、 教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、 師生一同練習(xí)。1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。3、 師生一同練習(xí)。4、 動(dòng)作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、 徒手

6、操重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。1、 教師講解動(dòng)作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個(gè)別指導(dǎo)。4、 找好學(xué)生做表演。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、 分組練習(xí)。3、 動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中基本部分難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲（改換目標(biāo)）規(guī)則：1、 追者只能拍人，不許堆人，拉人。2、 逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正確評(píng)定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲的方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)。3、 分組比賽。2310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課

7、。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。12小第三課時(shí)（5-3）內(nèi)容1、 徒手操；2、游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)目標(biāo)4、 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。5、 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。6、 培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。順序內(nèi)容場(chǎng) 地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：4、 隊(duì)列練習(xí)；5、 小型徒手操；6、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織：×××××××××

8、×××××××××××四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型5、 教師語(yǔ)言要清晰。6、 教師講解課堂要求和任務(wù)。7、 教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。8、 師生一同練習(xí)。5、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。6、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。7、 師生一同練習(xí)。8、 動(dòng)作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、 徒手操重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。5、 教師講解動(dòng)作要求和方法。6、 教師做完整的正確的示范。7、 教師個(gè)別指導(dǎo)。8、 找好學(xué)生做表演。4、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。5、 分組練習(xí)。6、 動(dòng)作一致，精神飽滿。3418中基本部分難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲（繞木棒運(yùn)動(dòng)）規(guī)則：1、 不擊掌或發(fā)令后不得起跑。2、 再穿行時(shí)不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。1、