健康教育試卷--四年級

1、健 康 知 識 試 卷四年級上學期班級 姓名 等級 一、填空題（每空2分，共29分）七大營養(yǎng)素是  蛋白質     、   脂肪     、   碳水化合物    、   維生素    、  水和食用纖維素      、無機鹽和 微量元素  

2、0;     。2.  小學生每天應保證 10 小時的睡眠時間。3.  人的牙齒應有兩副，它們分別是   乳牙    和  恒牙     。4.  我國規(guī)定小學生每天應有  1    小時的體育鍛煉時間。5.  如果發(fā)現(xiàn)有煤氣泄漏，切勿使用 門鈴 、 電話 、 開燈 等可以產(chǎn)生火花的設備，應立即打開 窗戶 使煤氣移到通風良好的地方，以免發(fā)生火災。二

3、、單項選擇題（每題2分，共16分）1.心臟位于人體胸腔中部  B   。A.中間     B.偏左   C.偏右2.蔬菜中含有的  B   能促進胃腸蠕動、有利于食物消化。A維生素   B。纖維素   C。微量元素3、外出回家，你應該（ B   ）。A、吃東西時再洗手     B、立即洗手   C、手臟才洗手4在城市中（ B ）

4、的空氣相對較清潔。A清晨 B上午 C中午 D傍晚5.理想的課外田徑鍛煉時間是在（B）A早晨六點左右 B下午四點到六點 C傍晚七點 D下午三點到五點6. 空腹跑步不利于健康而在進餐后至少多長時間才可以進行跑步鍛煉。（ C ）A1015分鐘 B.1520分鐘 C.3060分鐘7. 人每天需要（1500 ）ML的水A1000 B1500 C2000 D25008.田徑運動主要包括那兩大方面（B ）A、跨欄跑、田賽  B、田賽、徑賽   C、徑賽、投擲三 、多項選擇題（每題3分,共15分）1. 預防近視眼要做到以下幾點（  ABCD 

5、0;   ）A走路乘車不看書     B.  躺臥不看書 C光線太暗或太強不看書   D.  吃飯不看書2.下列哪項屬于人身體素質的是（ABC ）A力量、耐力 B速度、柔韌 C靈敏 D體能3. 流感流行的季節(jié)，你應該  AC     A少去公共場所，鍛煉身體，提高身體抵抗力 B自己吃感冒藥預防C經(jīng)常開窗通風換氣減少室內(nèi)空氣中的病毒和細菌 D不理不睬4健康是指（ ABD    ）A、身體健

6、康    B、心理健康   C、成績優(yōu)秀      D、社會適應良好  5. 開放性的損傷有哪些（ ABCD ）？A、擦傷 B、撕傷 C、刺傷 D、切傷四、判斷題(每小題2分共20分)1、齲齒和牙周病共同的罪魁禍首是牙菌斑。（ A ）2、參加身體鍛煉前或上課前先做準備活動。（  A ） 3、運動后馬上喝生冷食品補充能量。（ B   ）4、不同階段有不同的健康檢查，目的都是要早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。 （    A ）5、飯前便后洗手可以預防許多疾病。（ A ）6、少年兒童如果經(jīng)常長時間使用電腦，可能會造成視力減退。（ A   ）7、雷雨時不在樹下避雨，不在山坡上或空曠的高地上行走。（  A ）8、課間要進行適量的活動。  （  A ）9、正規(guī)籃球比賽，每隊上場6人。（