團(tuán)體心理活動(dòng)課學(xué)會(huì)傾聽

1、團(tuán)體心理活動(dòng)課：學(xué)會(huì)傾聽設(shè)計(jì)理念：同伴關(guān)系在中小學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)中起著重要作用，促進(jìn)中小學(xué)生與同伴進(jìn)行正常的人際交往， 提高其人際適應(yīng)能力是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要目標(biāo)。智障學(xué)生多數(shù)有言語障礙，接觸社會(huì)、與人交流的機(jī)會(huì)較少，溝通能力較弱。本次我們的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，希望通過團(tuán)體成員的互動(dòng)，促使個(gè)體在人際交往中認(rèn)識自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，增進(jìn)適應(yīng)能力。這次的輔導(dǎo)重點(diǎn)側(cè)重于團(tuán)體游戲和互動(dòng)。活動(dòng)目的：（一）認(rèn)知：1 1 .幫助學(xué)生認(rèn)識傾聽的重要性；2 2 .使學(xué)生認(rèn)識同伴交往的重要性；3 3 .了解同伴交往的基本技巧。（二）情感：1 1 .能夠熱情主動(dòng)與同伴進(jìn)行交往；

2、2 2 .讓學(xué)生明白合格的傾聽行為要做到：誠心、專心、耐心、用心。 （三）行為：1 1 .促使個(gè)體在人際交往中認(rèn)識自我；2 2 .協(xié)助成員掌握人際交往的基本技巧和發(fā)展良好的人際關(guān)系?；顒?dòng)重點(diǎn)：1 1 .通過各個(gè)輔導(dǎo)游戲和活動(dòng)，層層深入地引導(dǎo)學(xué)生掌握人際交往的基本技巧。2 2 .通過互動(dòng)，讓團(tuán)體成員調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，建立新的態(tài)度與行為方式，提高適應(yīng)能力。3 3 .對學(xué)生進(jìn)行傾聽訓(xùn)練，提高他們的人際交往技巧?；顒?dòng)形式：小品表演，小組討論，全班交流，傾聽訓(xùn)練。活動(dòng)準(zhǔn)備：一些畫有簡單圖案的圖片、紙每人 2 2 張、筆每人 1 1 支、小紙箱 1 1 個(gè)、抄寫好溝通練習(xí)的大白紙 1 1 張、課件活

3、動(dòng)程序：一、熱身游戲：我說你做游戲步驟：1 1 .請學(xué)生聽一則名為 黑熊和棕熊賽蜜 的故事。 故事中會(huì)多次出現(xiàn)“蜜蜂”和“蜂蜜”這兩個(gè)詞。每當(dāng)聽到“蜜蜂”時(shí)，男同學(xué)起立，女同學(xué)坐著；聽到“蜂蜜”時(shí)，女同學(xué)起立，男同學(xué)坐下。如果連續(xù)聽到兩個(gè)相同的詞，則站立不動(dòng)。黑熊和棕熊賽蜜黑熊和棕熊喜歡吃蜂蜜，它們都以養(yǎng)蜜蜂為生。它們各有一個(gè)蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰產(chǎn)的蜂蜜多。黑熊想，蜂蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的“訪問量”。于是它買來了一套測量訪問量的儀器。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認(rèn)為能產(chǎn)多少蜂蜜，關(guān)鍵在于蜜蜂每天采回多少花蜜-花蜜越多，釀

4、的蜂蜜也越多。而且它也買了一套儀器，但測量的是每只蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個(gè)蜂箱每天釀出蜂蜜的數(shù)量，并把結(jié)果公布。一年過去，棕熊的蜜蜂產(chǎn)的蜂蜜比黑熊的蜜蜂產(chǎn)的蜂蜜多出整整一倍。2 2 .教師提出問題：為什么有的同學(xué)會(huì)在活動(dòng)中反應(yīng)既快又準(zhǔn)確？有的同學(xué)出錯(cuò)較多？學(xué)生討論發(fā)言。3 3 .教師小結(jié)過渡：反應(yīng)既快又準(zhǔn)確的一個(gè)很重要的前提就是認(rèn)真傾聽。人與人之間的交流離不開傾聽，下面我們來看兩段表演，看看這樣的傾聽方式給你什么感受。二、心理劇：請聽我說小品一：教師請一名同學(xué)講一段話。學(xué)生在講話時(shí)，教師東張西望，似乎在尋找某物品，或打斷對方談話，或是到同學(xué)們中間處理問題，學(xué)生講完了，教師追著問：“你剛才講

5、什么？再說一遍?！毙∑范簝擅麑W(xué)生分別表演講話者和傾聽者，學(xué)生講述自己有什么愛好，老師看著別的地方，面無表情，看似認(rèn)真的聽，但無任何回應(yīng)。請表演的學(xué)生談?wù)劯惺?。教師小結(jié)：當(dāng)別人在說話時(shí)，你不認(rèn)真傾聽就會(huì)讓別人不想再說下去，不想和你交流，長期這樣，大家就不喜歡你。三、傾聽解密1 1.屏幕出現(xiàn)各種不合格的傾聽動(dòng)作圖示，教師引導(dǎo)學(xué)生分析這樣的傾聽行為有可能在向說話者傳遞什么樣的信息。(1(1)身子不停地轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去或不停地變換姿勢一一什么時(shí)候可以結(jié)束??！(2(2)隨意插話、搶話一一你說的我都知道了。(3)(3)東張西望你可不可以不要再說了。(4(4)轉(zhuǎn)筆一一真有些無聊。(5(5)不停地看表一一逐客令：你

6、是不是該走了？(6(6)埋頭做自己的事情一一你愛說不說，我得干自己的事了。(7)(7)打哈欠、伸懶腰一一我對你所說的內(nèi)容沒什么興趣。2 2 .引導(dǎo)：如果你是說話者，面對這樣的傾聽者，你有什么樣的感受？3 3 .小結(jié)、過渡：當(dāng)人們認(rèn)真傾聽我們說話時(shí)，對我們來說就是一份特殊的禮物，做個(gè)積極的傾聽者，你就會(huì)有更多的朋友。四、歸納受歡迎的傾聽行為教師：究竟什么樣的傾聽行為才是受歡迎的呢？小組討論：1 1 .傾聽時(shí)的目光與表情：2 2 .傾聽時(shí)的姿勢與動(dòng)作：3 3 .當(dāng)贊同對方的觀點(diǎn)時(shí)，4 4 .當(dāng)不贊同對方的意見時(shí)，5 5 .如果對方想說的話，自己已經(jīng)全知道了，6 6 .如果要鼓勵(lì)對方談下去，7 7

7、.傾聽時(shí)還有哪些應(yīng)該注意的地方？五、（人際交往黃金定律）角色互換請剛才心理劇表演的說話者和傾聽者重新上臺，角色互換，嘗試做一名“受歡迎的傾聽者”，其他同學(xué)觀察、強(qiáng)化。六、傾聽技巧“要素”那么，合格的傾聽行為應(yīng)該是怎樣的呢？下面介紹幾個(gè)要點(diǎn)：1 1 .住息眼睛注視說話的人，將注意力始終集中在別人談話的內(nèi)容上。不要打斷對方，在對方未提問時(shí)，不要隨便發(fā)表自己的看法。2 2 .接受用點(diǎn)頭、微笑表示你理解對方的想法。如不一定贊同對方的觀點(diǎn)，仍要保持尊重的態(tài)度，可以適時(shí)加入一些表示聽清楚的短語，如“是嗎”、“我明白了”、“原來這樣”等等。3 3 .引深話題重述對方的意見、情感，或提出恰當(dāng)?shù)膯栴}鼓勵(lì)、幫助講

8、話者完成他的敘述。如“后來又怎么樣呢？”“那你一定氣壞了！”“既然如此，你以后打算怎么辦？”4 4 .有耐心。在別人說話內(nèi)容較多、較長或言語不簡潔時(shí)，不要隨便打斷對方、發(fā)表自己的看法，應(yīng)等別人說完再發(fā)表不同意見或補(bǔ)充，表達(dá)自己意見時(shí)也要以“我認(rèn)為，”、“我想補(bǔ)充說明，”等比較溫和的方式參與交流。教師總結(jié)：應(yīng)深刻理解作為一個(gè)合格的聽眾要掌握四條基本要素，即誠心、專心、耐心、用心（反饋）。七、傾聽能力大考驗(yàn)：1 1 .反向動(dòng)作：大西瓜小西瓜（老師說大西瓜時(shí)學(xué)生用雙手作小西瓜狀，老師說小西瓜時(shí)學(xué)生用雙手作大西瓜狀）2 2 .盲人畫像一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演明眼人。盲人在明眼人的幫助下，將貼在黑板上的空

9、白臉孔，畫上五官。只限于用聲音提示。同位兩人一組一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演明眼人。提高活動(dòng)的參與性（扮演明眼人的同學(xué)把黑板上的臉部輪廓畫下來然后把手背過去， 扮演盲人的同學(xué)在同位的指導(dǎo)下畫） 活動(dòng)是孩子最愿意玩的， 可是最主要的是活動(dòng)過后的分享，讓學(xué)生們從中體會(huì)傾聽的重要性，以及在日常生活中的應(yīng)用，否則的話，會(huì)讓活動(dòng)課只流于形式，而失去了心理輔導(dǎo)的意義。八、自我剖析在你以往的傾聽行為中，有哪些不利于交往？今后該如何改進(jìn)？（學(xué)生寫紙上，并交流）九、雙向溝通：折紙游戲：游戲規(guī)則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據(jù)老師的提示進(jìn)行。操作過程中第一組同學(xué)面對面，可以商量，也可詢問老師；其它兩組組同學(xué)背對背，

10、不能相互商量，也不能詢問老師，獨(dú)立完成。游戲過程：(1)(1)折一折：把這張紙上下對折；再把它左右對折；在右上角撕掉一個(gè)等腰三角形；然后把這張紙左右對折；再上下對折；在左下角撕掉一個(gè)等腰三角形。(2)(2)看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？比較第一組與其它六組同學(xué)撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)，第一組同學(xué)的作品形狀一樣或接近，而其它 6 6 個(gè)組的同學(xué)撕出來紙的形狀差別很大。(3)(3)議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它 6 6 個(gè)組的同學(xué)撕出來的“作品”形狀會(huì)如此“千差萬別”？學(xué)生討論。教師概括學(xué)生的討論結(jié)果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定同學(xué)們的看法。教師小結(jié)：第一組同學(xué)在折紙過程中，因?yàn)榭梢耘c同學(xué)、老師不斷進(jìn)行信息交流和感情溝通，不斷反饋修正結(jié)果，取得的效果自然很好。其他組的同學(xué)因?yàn)椴荒軐?shí)現(xiàn)雙向、多向溝通，作品自然千差萬別。一個(gè)小小的游戲尚且因?yàn)槔斫獠煌譄o法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果， 要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會(huì)造成什么后果。產(chǎn)生誤解，人際關(guān)系緊張等常常是因?yàn)槟闼磉_(dá)的并不一定就是別人所理解的， 你所聽到的未必就是別人想表達(dá)的。人際交往從來都不是一廂情愿的，它是一個(gè)雙向的互動(dòng)的過程。我們要有意識地增加雙方的信息交流和感情溝通，不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果，實(shí)現(xiàn)人際交往愉快，人際關(guān)系