對(duì)少兒足球訓(xùn)練的幾點(diǎn)思考

1、對(duì)少兒足球訓(xùn)練的幾點(diǎn)思考體育科技?南扛.科技2o09年第6期對(duì)少兒足球訓(xùn)練的幾點(diǎn)思考陳貫昊(平頂山工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院)摘要為了迅速提高我國(guó)的足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,抓好少兒時(shí)期的訓(xùn)練是關(guān)鍵,本文作者通過(guò)長(zhǎng)期的資料收集及訓(xùn)練實(shí)踐,探索適合我國(guó)國(guó)情的少兒足球訓(xùn)練的思路,具有一定的社會(huì)意義及實(shí)踐價(jià)值,關(guān)鍵詞少兒足球訓(xùn)練指導(dǎo)思想內(nèi)容方法足球是一項(xiàng)趣味性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),它對(duì)廣大學(xué)齡初期的少年兒童具有極大的吸引了,他們?cè)敢饪?喜歡踢,尤其是7歲一l2歲的少年兒童正處于身心迅速發(fā)展的時(shí)期.對(duì)足球的興趣極濃但技術(shù)不穩(wěn)定,如何提高少兒足球的洲練水平,使他們更好地掌握足球的基本技術(shù),這對(duì)從事足球教學(xué)訓(xùn)練工作的教練員提出了很高

2、的要求我吲足球自實(shí)行職業(yè)化以來(lái),運(yùn)動(dòng)水平不斷提高,球市也日漸火爆,尤其是中圍隊(duì)歷史性的打進(jìn)了世杯的決賽幽后,參與足球訓(xùn)練的少年兒童也越來(lái)越踴躍,各級(jí)各類(lèi)的足球洲練班,培iJII中心,足球?qū)W校如雨后春筍般遍及全國(guó)各地,然而與此形成鮮明對(duì)比的是中國(guó)的少年隊(duì),斟奧隊(duì)卻暌走麥城,未獲小組出線.i兌明我斟足球與世界強(qiáng)國(guó)相比較仍有一定的差距,中國(guó)足球仍未發(fā)生”質(zhì)”的飛躍,足球落后的局而尚未改變一落后表現(xiàn)在足球的各個(gè)方面,其中訓(xùn)練落后尤為突出,少年兒童的訓(xùn)練也不列外當(dāng)前,我們要改變中國(guó)足球的落后狀況,必須”從娃娃抓起”,但是如果不從根本上改變現(xiàn)行的少兒足球洲練的思想和方法,若干年后.如今的少年仍將重蹈覆轍.

3、筆者通過(guò)長(zhǎng)期收集國(guó)內(nèi)外有關(guān)資料,及多年從事少兒足球訓(xùn)練工作的親身體會(huì),試圖找出國(guó)內(nèi)外少年兒童足球訓(xùn)練從指導(dǎo)思想到方法手段上的差異,探索適合我I五I情的少兒足球lI練的思路.1開(kāi)始訓(xùn)練的年齡要準(zhǔn)確地提出小孩從兒歲開(kāi)始踢球最適宜是難的,根據(jù)國(guó)外專(zhuān)家的現(xiàn)點(diǎn),開(kāi)始訓(xùn)練的年齡并不是越早越好,一般認(rèn)為,兒童到了6,7歲時(shí),他們懂得了控制自己的行為,能理解老師的意圖,這時(shí)開(kāi)始玩足球比較適宜,但這并不是說(shuō)6歲以前的孩子不能玩足球.需要指出的是,有些地方創(chuàng)辦足球幼兒園.把3,4歲的孩子集中起來(lái)進(jìn)行iJlJ練的做法,顯然是對(duì)”從娃娃抓起”的曲解按照英國(guó)足協(xié)的觀點(diǎn),兒l歲以前的孩子都不應(yīng)該進(jìn)行很正規(guī)的洲練,因?yàn)樗麄?/p>

4、的生理及心理?xiàng)l件尚不成熟.1l歲以后可以進(jìn)行比較正規(guī),系統(tǒng)的訓(xùn)練,但在1s歲以前的任何Il練都應(yīng)該十分謹(jǐn)慎.因?yàn)樯砗歪t(yī)務(wù)監(jiān)督的專(zhuān)家認(rèn)為,他們的發(fā)育尚未成熟,不適當(dāng)?shù)挠?xùn)練將會(huì)影響他們的正常發(fā)育,尤其可能對(duì)關(guān)節(jié)造成傷害.一直到l8歲,才可以進(jìn)行大強(qiáng)度,接近成人運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練讓他們盡情地做游戲,打比賽,在玩球中尋找樂(lè)趣.根據(jù)這一原理,任何對(duì)少兒過(guò)高要求的訓(xùn)練都可能挫傷孩子的熱情,泯滅他們的興趣.因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子是很容易”知難而退”的,一旦他們感到踢球很難,他們就會(huì)把興趣轉(zhuǎn)移到其他快樂(lè)的地方去.所以說(shuō)”足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)是少兒對(duì)足球的興趣”這句活是很有深刻道理的.在此階段,孩子們的”練看似盡情玩耍.實(shí)為

5、教練員的精心策劃.當(dāng)然,少兒足球訓(xùn)練絕不是以”玩”而玩,無(wú)所作為.在起步階段,JIl練的一個(gè)重要目標(biāo)就是盡力地發(fā)展孩子們今后賴(lài)以進(jìn)一步提高的球感和身體的協(xié)調(diào)性.為球感和身體的協(xié)調(diào)性是未來(lái)球星的基礎(chǔ)和起點(diǎn)足球運(yùn)動(dòng)的球感就象游泳運(yùn)動(dòng)員的水感一樣重要.球感是可以通過(guò)訓(xùn)練而逐步獲得的.6,7歲的孩子在他們進(jìn)行游戲或比賽之間,可以安排一些用腳的不同部位做推拉球,踏球,擦抹球等練習(xí),讓腳與球漸漸地熟起來(lái).8,9歲時(shí),孩子們可以在學(xué)習(xí)盤(pán)帶球,傳接球,顛控球等基本技術(shù)中進(jìn)一步獲得和發(fā)展球感.同時(shí)有了球感基礎(chǔ)又反過(guò)來(lái)促進(jìn)孩子們更快地掌握各項(xiàng)技術(shù).到了ll1歲.一些快速,幅度較大的動(dòng)作和弱對(duì)抗條件下的練習(xí)會(huì)更加需

6、要并且能夠發(fā)展球感.4注意培養(yǎng)創(chuàng)造性與想象力培養(yǎng)孩子們的創(chuàng)造性,啟迪他們的想象力是未來(lái)球星的心理基礎(chǔ).一代球王貝利在評(píng)論當(dāng)今足球時(shí)一針見(jiàn)血的指出,足球之所以日漸失去魅力,在于比賽缺乏想象力.培養(yǎng)創(chuàng)造性的一個(gè)重要方面,就是如何對(duì)孩子們進(jìn)行指導(dǎo).以往.我國(guó)傳統(tǒng)的”灌輸式”的教育思想也深刻反映在教育Il練中.對(duì)少兒進(jìn)行”填鴨式”的訓(xùn)練,只能培養(yǎng)訓(xùn)練時(shí)靠教練在比賽中靠同伴的平庸球員.當(dāng)然.要準(zhǔn)確嚴(yán)格地界定教練員什么時(shí)候該講.什么時(shí)候不該講是困難的但如瑞典專(zhuān)家所說(shuō),足球訓(xùn)練四分之一靠教練指導(dǎo),四分之三靠隊(duì)員自己揣摩.在訓(xùn)練過(guò)程中,要告訴孩子們要自己獨(dú)立思考問(wèn)題,鼓勵(lì)他們創(chuàng)造性地運(yùn)用技術(shù).在掌握技術(shù)方面,

7、應(yīng)提倡孩子們根據(jù)自身的特點(diǎn),形成技術(shù)個(gè)性化.荷蘭專(zhuān)家考沃爾指出:“每個(gè)人都可能成為某個(gè)動(dòng)作的專(zhuān)家.”用嚴(yán)格統(tǒng)一的動(dòng)作規(guī)范要求每個(gè)隊(duì)員,首先就束縛了他們個(gè)性的發(fā)展.2少兒足球訓(xùn)練的形式5結(jié)語(yǔ)目前,世界上存在著兩種少兒足球ll練模式.即以巴西為代表的街頭,沙灘自由踢球形式和以德國(guó),荷蘭為代表的學(xué)校培養(yǎng)形式前者的依據(jù)是:象一代球王貝利等眾多球星那樣,街頭巷尾是他們成長(zhǎng)的搖籃.后者的理論是:足球是一門(mén)嚴(yán)密的藝術(shù),培養(yǎng)球星就像培養(yǎng)畫(huà)家,琴師一樣,必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格系統(tǒng)地精心培養(yǎng)但不管哪種形式,對(duì)6歲一8歲以前的孩子來(lái)講.每周練習(xí)2,3次是比較一致的觀點(diǎn).根據(jù)這個(gè)年齡階段的特點(diǎn),練習(xí)并不是越多越好.另外需注意的

8、是,這時(shí)的訓(xùn)練應(yīng)該部是業(yè)余的.對(duì)于少兒過(guò)早地進(jìn)行”三集中”式的每天JI.既不適合孩子們身心發(fā)展的規(guī)律,也違背了少兒訓(xùn)練的原則.因而是不可取的3少兒足球訓(xùn)練的內(nèi)容和手段嚴(yán)格地i兌,對(duì)于啟蒙階段的少兒足球訓(xùn)練應(yīng)該是以”玩”為主,_(接12【1頁(yè))業(yè)投資仍處高位,但增幅放緩,2(HJ9年也將是泰安市房地產(chǎn)市場(chǎng)至關(guān)重要的一年,房地產(chǎn)市場(chǎng)進(jìn)入調(diào)整期,經(jīng)濟(jì)大環(huán)境也考驗(yàn)著泰安房地產(chǎn)市場(chǎng)2州粥年年底貨幣政策的放松,交易稅費(fèi)的減免對(duì)房地產(chǎn)市場(chǎng)的發(fā)展部是利好因素,但政策的成效還有待于觀察,尤其是要看宏觀經(jīng)濟(jì)走勢(shì)能否刺激購(gòu)房信心恢復(fù)總之,少年兒童正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,所以他們的訓(xùn)練要以改進(jìn)技術(shù)和獲得正確的技術(shù)為主,突出打好運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ).注意選擇多樣化,趣味性,競(jìng)爭(zhēng)性,可接受性的教育方法,以發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性為主,培養(yǎng)少年兒童的球感,讓他們?cè)谟螒蛑?玩耍中提高自己.參考文獻(xiàn)I11王崇喜.王祖俊足球.北京:高等教育出版社,1997l2l2田麥久,武副全運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化探索北京:人民教育出版社.198831俞宏躍學(xué)齡期兒童足球教學(xué)與訓(xùn)練U1.福建師大報(bào),20(I2.3414劉德文論少兒足球的訓(xùn)練思想fn11.中國(guó)教育科學(xué),1996,9作者簡(jiǎn)介陳貫昊(1978一),平項(xiàng)山工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師.主要從事體育教