體育與健康高中人教新課標(biāo)接力跑、跳高教案

1、接力跑、跳高教學(xué)任務(wù)：初步了解下壓式接力技術(shù)；建立背越式跳高技術(shù)模型，學(xué)習(xí)起跳技術(shù)。發(fā)展學(xué)生身體的彈跳力、柔韌性、靈活性以及身體的控制力。教育任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服障礙、克服困難的堅(jiān)忍不拔的精神以及團(tuán)結(jié)互助的良好品德。研究課題：起跳腿的落腳的原理部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間次數(shù)教、學(xué) 法 與 組 織教育內(nèi)容與方法引導(dǎo)部分基本部分一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝5、安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)：1、原地轉(zhuǎn)法 左、右、后2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí) 起步向后轉(zhuǎn)走立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑2、徒手操 由體委組織學(xué)生做徒手操。一、接力跑：初步了解下壓式接力技術(shù)重點(diǎn)、難點(diǎn)：傳

2、接棒的配合二、跳高：1、建立背越式跳高技術(shù)模型。2、學(xué)習(xí)起跳技術(shù)。分助跑起跳、騰空過桿、落點(diǎn)緩沖。10/12分30/32分2/3次集合隊(duì)形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 要求：快、靜、

3、齊 精神飽滿原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。2、學(xué)生在體委的組織、口令下做操要求：1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面3、體委示范講解認(rèn)真、規(guī)范，口令洪亮組織形式：接力跑 跳高練習(xí)隊(duì)形： 體操隊(duì)形（接力跑）×××××××××××××××××內(nèi)容：1、組織紀(jì)律教育2、集體協(xié)作教育3、自覺管理教育方法：1、語言提示法2、表揚(yáng)鼓勵(lì)法3、自我約束法結(jié)束部分

4、 要領(lǐng)：弧線助跑加速積極、動(dòng)作放松，起跳緊腰挺髖、全腳掌快速滾動(dòng)落地，擺動(dòng)腿和兩臂前上擺、拔腰提肩、大腿抬平稍向里，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，背向橫桿。重點(diǎn)：快速起跳難點(diǎn)： 助跑與起跳結(jié)合技術(shù)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松二、小結(jié)三、布置收器材四、宣布下課4/5分教、學(xué)法：（一）教師教法：1、講解、示范。技術(shù)圖譜。2、引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。3、糾正指導(dǎo)。（二）學(xué)生學(xué)法：接力跑：1、明確下壓式接力技術(shù)要領(lǐng)及重點(diǎn)、難點(diǎn)。2、徒手模仿練習(xí)。23次3、分組慢跑練習(xí)傳接棒技術(shù)。400米跳高：1、觀看錄像、圖片了解技術(shù)。2、確定起跳腿。3、原地起跳模仿練習(xí)。35次4、上一、三步起跳練習(xí)。68次要求：1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。組織：1、指導(dǎo)學(xué)生放松2、總結(jié)課上練習(xí)情況3、安排學(xué)生收器材