老年人聯誼會活動方案

1、老年人聯誼會活動方案導語：時間沒有等我，是你忘了帶我走，我左手是過目不忘的螢火， 右手是十年一個漫長的打坐。以下為大家介紹老年人聯誼會活動方案文章，歡迎大家閱讀參考!活動名稱：重溫熱情歲月，唱響老年生活活動主題：關愛老人，關注老人活動目的：1 幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活2 豐富老人的生活, 使老人擺脫無聊, 孤獨 , 從心靈上得到滿足和快樂3 讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒4 給老人一個展示自己，結交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈?；顒訉ο螅? 德馨園社區(qū)全體老年人5 社區(qū)有關領導6 社工和志愿者若干名活動人數：

2、1 參加活動比賽的老年人不少于30 個人7 社區(qū)有關領導和社工，志愿者若干名活動場地：社區(qū)老年人活動室活動用具：1 宣傳用的橫幅, 海報2 活動前裝扮活動室所用的橫幅, 彩帶 , 貼花等 ; 活動中選手可能要用的道具, 比如扇子、手帕等。還有話筒，照相機，筆，表格，礦泉水，獎品和紀念品等3 活動結束后展示老人們風采的宣傳窗和貼有活動照片的紀念活動時間20XX年5月1號到5月7號活動流程：1 以小區(qū)廣播和張貼海報等方式進行積極宣傳，必要時可以上門宣傳2 活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，并說明選取這首曲目的原因或故事3 根據觀眾和有關領導的投票，選出五個獎項 “最佳臺風獎”、“最佳故事獎”、

3、“最佳才藝獎”、 “最佳活力獎”、 “最佳自信獎”。頒發(fā)獎品和紀念品。4 參賽者和觀眾一起分享活動感受活動變化：1 參賽者達不到預訂人數?？梢缘情T進行宣傳, 鼓勵更多的老年人參加活動2 活動中老年人不好意思或忘詞忘調了我們要給予鼓勵, 增強其自信心 3 活動中老人情緒太激動而產生頭暈, 胸悶 , 暈倒等現象我們要對老人的安全做好保護措施, 現場要有2 到 3 名醫(yī)護人員4 活動提早結束鼓勵老人進行其他的才藝表演, 沒有參加比賽的老人也可以一起互動, 一起交流活動備注1 老年人是一個特殊群體，更需要得到關注和關心。不僅要從生活上給予關心，從精神上更要給予關注2 要針對老年人的特點制訂活動方案?；?/p>

4、動主題要鮮明，新穎，能引起老年人的興趣；宣傳海報要絢麗多彩，字大飽滿，內容簡明，讓老人很容易就能看清讀懂；邀請老人，態(tài)度要誠懇謙虛，讓老人獲得受重視感和受尊敬感；活動中要認真，對待老人提出的題要耐心解答，不失時機的贊賞老人的能力等一活動目的與意義生命無價，健康第一，為進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導科學合理健康的生活方式，讓社區(qū)的老人們能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社區(qū)內營造“人人關注健康，享有健康，享受健康”的氛圍。一、活動目標幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強老人彼此間的關系，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的

5、老年生活。二、活動主題養(yǎng)生在心間，行動在今天三、活動時間分三節(jié)進行，具體時間待定四、活動地點待定五、活動詳情（一）問題分析： 老人情緒低落，倍感孤獨的原因是什么？1. 子女不在身邊（暫時性失依或永久性失依）2. 業(yè)余活動少（或存在參與障礙）3. 生活困難，缺少幫助等。（二）活動熱身游戲笑口常開1. 具體目標：活躍小組氣氛、訓練反應能力2. 適合人群：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人3. 人數：不限4. 時間： 20 分鐘左右5. 所需道具：無1.場地要求：戶外、室內均可6. 游戲方法（步驟：）（1.） 讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示范關于 “笑口常開”四個字所代表的手勢。（

6、2. ） 先選出一名參與者做發(fā)指令者，任意發(fā) “笑” “口” “常”“開”的指令。（ 3.）“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環(huán)大笑的樣子：（ 4.）“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子；（ 5.）“?！保弘p手拍兩下手掌；（ 6.）“開”：雙手張開舉過肩膀。（備注：其他參與者根據指令做出相應的動作，有做錯的參與者繼續(xù)做發(fā)令者）大小西瓜1. 具體目標：活躍小組氣氛，訓練應變能2. 適合人群: 不限3. 人數： 10 人左右4. 時間： 20 分鐘左右5. 所需道具：無6. 場地要求：戶外、室內均可7. 游戲方法（步驟：（ 1. ）讓參與者圍成一圈。（ 2. ）選出 1 名參與者

7、做發(fā)令者，任意發(fā)“大西瓜”和：小西瓜“中的一個指令。由發(fā)令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者，每位發(fā)令者都要根據上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令，同時自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動作。（ 3. ） “大西瓜 “：做小西瓜動作；”小西瓜 “做大西瓜動作。老年人保健知識（ 1）吃得合理。少吃多餐，吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。（ 2）喝得適當。多喝水，少喝酒（ 3）戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機會并縮短壽命。（ 4）散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。5） 多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯系。記住要活到老、學到老、教到老。（ 6）積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。（ 7）時時當心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒，視 力清晰。（ 9）運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的， 而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛煉特別值得推薦。三）可預見的困難及對策：1 、參與人數不多：提前聯系好社區(qū)，進行宣傳；2 、組員參與積極性不高（缺席）：每次活動社工注意活動