(完整版)貧困大學(xué)生心理團體輔導(dǎo)活動策劃書

1、高校貧困大學(xué)生團體輔導(dǎo)策劃書一活動依據(jù)人際關(guān)系理論：人際交往的好壞不僅是一個人心理健康水平、社會適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，而且在很大程度上影響一個人的生活質(zhì)量和事業(yè)成敗。良好的人際交往是大學(xué)生心理健康和發(fā)展的基本條件，是大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的一個重要方面。另一方面高校貧困大學(xué)生比非貧困大學(xué)生表現(xiàn)出更高的抑郁、焦慮、敏感、憤怒、緊張等不良的心理困擾, 具有價值取向、不滿現(xiàn)實而無力改變現(xiàn)實、自尊與自卑、合群與獨處等思想沖突。除一對一的面詢以外, 團體心理輔導(dǎo)應(yīng)成為貧困大學(xué)生有效的心理健康教育形式。團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵及作用：團體心理輔導(dǎo)是指在團體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。

2、它通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團體成員, 由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在活動中, 領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團體成員問題的相似性, 通過團體內(nèi)的人際互動 , 引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題, 彼此啟發(fā)反饋, 相互支持鼓勵, 增進成員對自己的了解和接納, 增進成員對他人心理的認識, 促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系, 學(xué)習(xí)新的良好的行為方式, 提高成員的社會適應(yīng)性。二活動目標（ 1）以游戲的方式加強同學(xué)們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡。（ 2） 合理安排活動環(huán)節(jié)，積極調(diào)動活動氛圍，使每個成員融入活動，以便于讓同學(xué)們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度。（ 3）消除貧困大學(xué)生的自卑心理，樹立自信心。

3、（ 4）考慮一切突發(fā)因素，以便于做出相應(yīng)措施，使活動井然有序的進行。三活動對象在校貧困大學(xué)生四活動主題：團結(jié)、協(xié)作、和諧、自信五活動目的：通過本次活動緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，聯(lián)絡(luò)同學(xué)之間的感情，同時增強大家的團隊合作精神，樹立起自信心，以及各種解決困難的能力。六活動基本內(nèi)容：1. 活動前講話：人際關(guān)系，你重視嗎？1、 活動背景大學(xué)生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做到"德智體美"全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突， 而且由于家庭

4、經(jīng)濟方面的關(guān)系，許多貧困大學(xué)生在團體生活中感到自卑。這對大學(xué)生的心理健康是極其不利的，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進其人格成熟。2、 活動目的此活動之目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓學(xué)生充分認識到接受心理咨詢不等于心理疾病，讓同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實際問題，增強學(xué)生之間的凝聚力，對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，樹立自信心有重大意義。3、 活動宗旨&

5、quot; 提高同學(xué)人際交往能力，提高同學(xué)間凝聚力，提高自信心，構(gòu)建和諧校園活動時間與地點2015 年 5 月 25 日 星期五晚 11:00 14:00 地點：操場2. 活動集中注意力無家可歸情有千千結(jié)人椅信任之旅七、具體活動安排：1. 活動前相關(guān)事宜1. 確定各項目負責人（由心協(xié)內(nèi)部成員及心理委員擔任）2. 各負責人極其小組成員熟悉活動內(nèi)容3. 活動材料的準備2. 游戲： . 集中注意力活動目的：活躍氣氛，啟動團體?；顒硬僮鳎?0 人為一隊，5 男 5 女，共 1 隊。隊員相互圍成一個圈，游戲開始由一人隨意叫另一人的名字同時指著他。被叫的人隨意叫第三個人的名字同時指向他，第三人隨意叫第四個

6、人的名字，被叫的第四個人不說話也不做動作而他旁邊的兩個人需立刻舉起雙手。反應(yīng)錯誤的人視為輸。 . 無家可歸（5min）活動目的：讓大家體會家的溫暖，引導(dǎo)大家把自己的班級當成一個家。 活動操作：再讓大家圍成一圈，并且手牽手，請一兩個人談?wù)労痛蠹沂譅吭谝黄鸬?感受。然后手分開，組長介紹游戲規(guī)則，當叫到幾個人一組時，就要和其他人迅速 手牽手圍成一組，落單的人要表演節(jié)目（可以唱歌，講笑話，實在不行就要做鬼臉 拍照）。游戲結(jié)束時請落單的和沒有落過單的人談?wù)劯惺堋；顒佑懻摚簽槭裁次覀冃枰粋€家？我們班怎么才能成為一個家？ . 情有千千結(jié)（10min）活動目的：增進大家團體合作意識，活躍氣氛?；顒舆^程：現(xiàn)場

7、所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）游戲討論：考察大家的團隊協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。 . 人椅（10min）活動目的：促進成員相互信任，集體責任感的提高，意志力的培養(yǎng)，團隊合作意識的培養(yǎng)。充分理解個人利益與集體利益雙統(tǒng)一的含義?；顒舆^程：根據(jù)班級人數(shù)，將班級學(xué)生

8、分為3 組（每組15 人），給10 秒鐘時間想自己的口號隊名。表演完成后各組圍成一圈，每位學(xué)員將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；聽從訓(xùn)練者的指揮，每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；坐下之后，可以喊出自己隊伍的口號，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。活動討論：當你堅持不住的時候又想到退出嗎？最后你是怎么堅持到最后的？你有 什么啟示？在集體工作上的運用？ . 信任之旅（10min）活動目的：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應(yīng)變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。活動過程：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛， 然后另一個同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者?；顒佑懻摚鹤约河惺裁锤惺埽吭鯓优c同伴不用語言交流而溝通八活動效果展望：本活動主旨在幫助創(chuàng)造條件同學(xué)一起交流，增進同學(xué)的相互了解，增強學(xué)生凝聚力，另外促進同學(xué)責任感和意志力的鍛煉。整個團體活動遵循由淺入深的過程：溝通交流，團體合作，責任意志，自信心。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能，促進成長。培養(yǎng)成員團體凝聚力與團體信任感，增進男女同學(xué)之間的交往，培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神和競爭意識。達到效果：（ 1）凝聚團體的共識，強