臺中市南區(qū)國光國民小學(xué)九十五學(xué)年度五年級第二學(xué)期健

1、臺中市南區(qū)國光國民小學(xué)九十五學(xué)年度五年級第二學(xué)期健康與體育科考試 _年級_班：_ _號 姓名：_ 得分： 3一、是非題：（50%）（ ） 1.在火場逃生時，應(yīng)該先用手小心觸摸門板或把手，如果感覺燙燙的，就應(yīng)該改採其他逃生路線。（ ） 2. 腸病毒的主要傳染途徑是血液傳染。（ ） 3. 囤積藥品是為了不時之需，是正確的行為。（ ） 4. 現(xiàn)在我們大家都要繳納健保的錢，所以一旦生病應(yīng)該要到多家醫(yī)院看病才劃得來。（ ）5. 一般而言，運動以能夠到達舒適、合理用力的程度或有輕微疲勞產(chǎn)生較適合，且絕對不可勉強。（ ）6. 青春期的少女正需要營養(yǎng)促進發(fā)育，但是為了保持身材苗條也只好節(jié)食。（ ）7. 二氧化

2、碳滅火器常使用於油類及化學(xué)物品火災(zāi)發(fā)生時使用。（ ）8.吃素的人因為長年不吃肉、魚、蛋和奶類等食物，所以要適時補充維生素B12。（ ）9.逃生時，務(wù)必保持鎮(zhèn)定，切勿驚慌，以致倉惶失措，更勿為了攜帶貴重財物，而延誤了逃生的時機。（ ）10.由於身體器官的老化，中年人的腎臟功能會慢慢減退，所以應(yīng)適量喝水，以幫助血液循環(huán)。（ ）11.若BMI值已經(jīng)達到肥胖的範(fàn)圍，就應(yīng)該做好體重控制，減少熱量的攝取。（ ）12. 肥胖是健康的大敵，也是長壽的剋星。一般人都想盡辦法要避免肥胖，以減少罹患相關(guān)疾病的危險性，中年人想要追求健康的生活，更應(yīng)該要遠離肥胖。（ ）13.如果曾經(jīng)接觸過SARS病人或從SARS感染區(qū)

3、回國的人，應(yīng)該立即戴上口罩，由指定的救護車送至大醫(yī)院或SARS的專門醫(yī)院醫(yī)治。（ ）14.高熱量、高糖分、高鹽分和高纖維質(zhì)都是速食食物的缺點。（ ）15. 乾粉滅火器常使用於油類及化學(xué)物品火災(zāi)發(fā)生時使用。（ ）16.暖身活動可以使我們的生理及心理都準(zhǔn)備好應(yīng)付劇烈運動。（ ）17. 雖然上一家醫(yī)院已經(jīng)告訴自己病癥了，到下一家醫(yī)院看診時，仍不可以告訴下一位醫(yī)生。（ ）18.年齡小比年紀(jì)大的人容易得到骨質(zhì)疏鬆癥。（ ）19. 在火場逃生時，為了要把握逃生時間，應(yīng)該搭乘電梯快速逃生。（ ）20. 運動時如發(fā)生胸痛、流冷汗、暈眩應(yīng)立即停止運動，並請醫(yī)師檢查。（ ）21. 由於快迅的成長與大量的活動，青少

4、年需要攝取足夠的熱量，所以千萬不能輕易的減肥。（ ）22. 萬一自己所住的飯店發(fā)生火災(zāi)時，應(yīng)採取滅火、逃生與報警等三項措施。（ ）23. 進入公共場所要注意的第一件事就是熟讀逃生路線圖，並清楚自己所在的位置。（ ）24. 體溫計的種類都差不多，使用方法也都差不多。（ ）25. 滅火最重時效，能於火源初萌時，立即予以撲滅，即能迅速遏止火災(zāi)發(fā)生或蔓延，所以無論如何我們都不可以逃出火場。（ ）26. 當(dāng)肌力和肌耐力衰退時，肌肉本身往往無法勝任日常活動及緊張的工作負荷，容易產(chǎn)生肌肉疲勞及疼痛的現(xiàn)象。（ ）27.大醫(yī)院比小醫(yī)院好、打針打點滴比吃藥有效、多逛幾家醫(yī)院不吃虧這些都是正確的觀念（ ）28. 火

5、災(zāi)發(fā)生時，應(yīng)該採取正確的逃生步驟，用濕毛巾或濕手帕掩住口鼻，快速逃生。（ ）29. 滅火最重時效，能於火源初萌時，立即予以撲滅，即能迅速遏止火災(zāi)發(fā)生或蔓延，此時可利用就近之滅火器、消防栓箱之水噴灑，從事滅火。（ ）30. 挑選夜宿飯店、旅館或三溫暖等公共場所最重要的是有名氣，至於消防安全檢查紀(jì)錄則不重要（ ）31. 炒菜時油鍋起火，如無滅火器設(shè)備，應(yīng)該拿起旁邊的水龍頭將水注入油鍋滅火。（ ）32. 體適能較好的人身體健康狀況也就會較好。（ ）33. 為了跟上別人的進度，即使身體不舒服還是要一直運動下去。（ ）34. 腸病毒所有的感染者都不會出現(xiàn)癥狀，所以很難預(yù)防。（ ）35. 在火場逃生時，身

6、體要盡量趴低，口鼻離地面2030公分，沿著牆壁摸索至出口。（ ）36. 骨質(zhì)疏鬆癥是慢慢的，悄悄的發(fā)生，在中年時或更早時就要開始預(yù)防。（ ）37. 年齡變大、荷爾蒙改變、鈣質(zhì)攝取不足或運動量少都是導(dǎo)致骨質(zhì)疏鬆的原因。（ ）38. 油類及化學(xué)物品火災(zāi)，可用水或棉被等浸濕後覆蓋撲滅之。（ ）39. 如果因為火災(zāi)打119報警，切勿心慌，一定要詳細說明火警發(fā)生的地址、處所、建築物狀況等，以便適切派遣消防車輛前往救災(zāi)。（ ）40. 戴口罩只要蓋住嘴巴，鼻子則留在外面呼吸。（ ）41. 擁有良好的心肺適能可以避免各種心血管疾?。?）42. 遵守運動場地使用規(guī)則只是為了不被老師責(zé)罵，下課後就不用遵守了。（

7、）43. 全民健康保險是以全體國民為保障對象。（ ）44. 如果火有擴大蔓延的傾向，則應(yīng)迅速撤退，到安全處所，不應(yīng)該再想著要滅火。（ ）45. 為了多拿一些藥就到不同醫(yī)院看病，浪費自己的時間，也會浪費醫(yī)療資源。（ ）46. 奶奶因為小感冒就到四家醫(yī)院看病，我們應(yīng)該好好的規(guī)勸她。（ ）47. 我們只要確定安全門可以開啟，至於逃生通道有沒有通暢就不重要了。（ ）48. 藥品超過了有效期限，藥效不只會打折扣，還會產(chǎn)生有害人體的物質(zhì)。（ ）49. 開始運動時，應(yīng)依自己的健康和體能狀況從事適當(dāng)運動，而後逐漸增加運動時間和強度；但應(yīng)避免一次運動量太大，或運動負荷增加太多。（ ）50. 腸病毒感染的可能癥狀

8、為口腔、手掌、腳掌出現(xiàn)水泡，可能合併發(fā)燒。二、選擇題：（50%）（ ） 1.下列何者錯誤？（A）到有密醫(yī)的醫(yī)院看?。˙）到有健保給付的合格醫(yī)院看?。–）到家庭醫(yī)師處看?。―）小病先到小診所看病。（ ） 2.下列何者是我們應(yīng)該做的事？（A）注意陌生場所的防火安全（B）了解火災(zāi)發(fā)生時的逃生步驟（C）認(rèn)識滅火器的使用方法（D）以上皆是。（ ） 3.下列關(guān)於感染SARS的癥狀何者正確？（A）38度以上高燒（B）肌肉酸痛（C）乾咳（D）以上皆是。（ ） 4. 下列哪一項不是二氧化碳滅火器的特色？（A）使用於油類火災(zāi)（B）為二氧化碳氣體（C）用於通訊機器室、電腦的滅火（D）用於冷凍倉庫的滅火。（ ） 5.

9、下列何者為錯誤的就醫(yī)觀念？（A）小病到小醫(yī)院看診（B）重癥病人到大醫(yī)院就診（C）生病時可以先到一般診所就醫(yī)（D）多逛幾家醫(yī)院不吃虧（ ）6.下列何者為正確的老年人飲食觀念？（A）最好不要吃添加味精的食物（B）吃堅硬的食物（C）吃口味重的食物（D）以上皆是。（ ）7. 擁有良好的心肺適能就可以改善哪一方面的情況？（A）讓力量變大（B）讓自己的柔軟度變好（C）避免各種心血管疾病（D）以上皆是。（ ）8.藥品如果超過了有效期限應(yīng)該如何處理？（A）保存起來（B）放在冰箱（C）盡快丟掉（D）趕快吃掉。（ ）9.怎樣可以增強我們的體適能？（A）每週運動三次（B）每次運動30分鐘（C）運動後心跳能達130以

10、上（D）以上皆是。（ ）10.火災(zāi)發(fā)生時，應(yīng)該：（A）採取正確的逃生步驟逃生（B）大聲哭鬧（C）跳樓（D）以上皆是。（ ）11. 下列關(guān)於感染腸病毒的癥狀，何者正確？（A）發(fā)燒（B）呼吸困難（C）嘔吐（D）以上皆是。（ ）12. 火災(zāi)時，大部分的人都是因為什麼而死亡的？（A）被火燒死的（B）被濃煙嗆死的（C）摔死的（D）以上皆非。（ ）13. 炒菜時油鍋起火，如無滅火器設(shè)備，應(yīng)該（A）用水搶救（B）拿紙覆蓋（C）用沙拉油澆熄（D）將鍋蓋蓋上。（ ）14.下列敘述，何者正確？（A）囤積藥品是為了不時之需（B）藥物保存是大人的工作（C）用藥不注意就會容易造成藥品交互作用的問題（D）15歲以上的人才

11、要注意用藥安全。（ ）15. 下列敘述，何者可以降低火災(zāi)的產(chǎn)生？（A）湯食不要盛裝太滿，以免溢出時熄滅爐火造成瓦斯外洩（B）打火機、火柴等，放置在兒童無法取得的地方（C）電器插頭要插牢，並不可超負荷使用（D）以上皆是。（ ）16. 如果自己現(xiàn)在的身高比其他同學(xué)矮，此時應(yīng)該：（A）請媽媽買偏方給自己吃（B）放棄不管（C）用力打自己（D）多運動並注意營養(yǎng)是否均衡。（ ）17. 為什麼我們不可以吃過期的藥？（A）藥效會打折扣（B）藥品可能已經(jīng)失效（C）藥品有可能會產(chǎn)生有害人體的物質(zhì)（D）以上皆是。（ ）18.所謂高纖維質(zhì)的食物，是指（A）芹菜（B）五花肉（C）牛奶（D）蛋。（ ）19.下列何者是青春期時應(yīng)注意的事項？（A）均衡適量的飲食（B）攝取的熱量是否足夠（C）注意個人衛(wèi)生（D）以上皆是。（ ）20.青春期時應(yīng)該如何才能減少青春痘的困擾？（A）常洗臉（B）避免熬夜（C）少吃高油脂的食物（D）以上皆是。（ ）21. 下列何者是肛溫測量法？（A）以手臂夾緊體溫計，放置510分鐘後取下，查看度數(shù)（B）使用時將溫度計插入肛門約2.5公分深，量3分鐘後取出（C）放置舌下閉緊嘴唇以固定體溫計（D）將耳朵往後拉，使耳道成一直線，再將耳溫槍探頭稍微置入外耳道，測量體溫。（ ）22.為了避免罹患心臟病、高血壓等疾病，我們應(yīng)該攝?。ˋ）高熱量的食物（B）清淡的食物（C）口味重的食物（D）