2022年中學體育節(jié)趣味體育比賽活動方案

1、2022年中學體育節(jié)趣味體育比賽活動方案“青春在舞動，活力滿校園”一、活動宗旨：為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質(zhì)，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養(yǎng)孩子們的_榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特_趣味體育活動競賽。二、活動口號：“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽三、活動地點：汪柘中學籃球場。四、_單位：體育組五、參賽人員：每個班每個單項限報_人，每人限報一項。_項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）六、活動項目：本次活動設(shè)個人單項賽和團隊項目賽1、個人

2、單項賽：趣味投籃、_分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、1分鐘個人雙腳單搖跳繩、_分鐘個人雙腳雙搖跳繩、18人“8”字繞環(huán)跳、_分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足七、報名時間及表格：報名時間為_年_月_日_月_日。八、報名方式：用OA平臺直接將報名表格王均誼老師。九、比賽時間：_年_月_日（暫定，如遇雨天，順延。）十、參賽方法：1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統(tǒng)一商量；2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與地點另行通知。十一、趣味體育項目比賽規(guī)則與說明（一）、個人單項賽規(guī)則說明：1、趣味投籃比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反

3、彈進筐，男生距筐_米，女生距筐_米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統(tǒng)計班級總次數(shù)，總次數(shù)多者名次列前。要求：1、各班級要精心_學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.2、各班應根據(jù)比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權(quán)。2、雙腳左右盤踢毽子比賽統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間_分鐘，計規(guī)定時間內(nèi)的總個數(shù)。3、袋鼠跳比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運動員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應充分利用雙腿的屈伸蹬

4、地動作連續(xù)向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。比賽規(guī)則：A、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。B、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。C、行進中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計_分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計_分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。6、_人“8”字繞環(huán)跳繩在本班內(nèi)自選_人組成一個隊繞“8”字跳

5、大繩，全隊過_次，計通過的時間，范規(guī)成績記為零。7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計_分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。8、_米_袋鼠跳（每班限報_組，男、女各一組）比賽方法：每隊_人，_米距離，采用接力賽形式，聽發(fā)令后，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應隊友。比賽規(guī)則：進行接力時，接力方必須在指定線內(nèi)完成接力，以最后完成接力用時最少的隊伍獲勝。9、_米_3二人三足比賽方法：每隊_人，采用接力賽形式，距離為_米。比賽規(guī)則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內(nèi)沿垂直