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文檔簡介
1、陽光心態(tài)和諧自我集美中學93組11班(宣心態(tài)表示一個人的精神狀態(tài),只要有良好的心態(tài),你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好,運氣就好。 精神打起來,好運自然來。記住做任何事情一定要有 積極的心態(tài),一旦失去它,就跳出去要學會調整心 態(tài),有良好的心態(tài)工作就會有方向,人只要不失去 方向就不會失去自己。心態(tài)的好壞,在于平常的及時 調整和修煉并形成習慣。人活在世上,凡事都要看開點,看遠點,看淡點,心胸要豁達些、大度些,相信“任何事情的發(fā)生必有 利于我、”且“辦法總比困難多”,也就沒有流不出的 水和搬不動的山,更沒有鉆不出的窟窿及結不成的 緣。人活的快樂,就必須要有一個好心態(tài)。有位哲人 說得好既然現實無法改變,
2、那么只有改變自己?!焙眯膽B(tài)多重要如何陽光自己1、學習方面的心理健康(1體現為學習的主體:(2從學習中獲得滿足感;(3從學習中增進體腦發(fā)展;(4在學習中保持與現實環(huán)境的接觸:(5在學習中排除不必要的憂懼;(6形成良好的學習習慣。2、人際關系方面的心理健康(1能了解彼此的權利和義務;(2能客觀了解他人;(5根據自身實際情況確立抱負水平;(6具有自制力。(3關心他人的要求;(4誠心的贊美和善意的批評;(5積極地溝通;(6保持自身人格的完整性。3、自我方面的心理健康(1善于正確地評價自我;(2通過別人來認識自己;(3及時而正確地歸因能夠達到自我認識的目的;(4擴展自己的生活經驗;中學生好心態(tài)的標準(1
3、應該學習基本理和道德 的 理 論使自 己 變 成個高 尚 的 人做 到 心 胸 開 闊知足 常 樂不患得 患 不自 尋 煩 惱O具有 正 確 的 思想方法和道 德是 中 學 生 健 康 心 理 的 基 本 要 素O(2 科 學客觀 地、勇 敢 地 面 對 現 實適應現實O現實 生 活 不 都 是 花 團 錦 簇五彩斑斕而恰是常常充滿大大小小的矛盾沖突人生 的 道路 不 都 是 平 坦 的常有 阻 礙 和 曲 折O當 受 挫折 時 不 悲 觀不失望而能 從 中 找 到 光 明和溫暖及令人鼓舞的面同樣在勝利和 成功 的 面 前也不可忘乎所 以妄自尊正 確 協 調 自 己 和 環(huán) 境 的 關 系保 證 速 寫 的理 反 應O(3 能 和 周 圍 的 人 建 立 起 良 好 的 關個心理健康的少女要培養(yǎng)與他人保持良 好 關 系 的 能 力O在 學 習、生 活 與 工 作 中漸學會以誠 懇、平 等、謙 虛、寬 厚 的態(tài)度待 別 人學會 新 生 別 人 的 權 益 和 容 忍 他 人在與 人 交 往 中處處與 人 為并信任尊重他 人不要 輕 易 對 人 表
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