師范生實(shí)習(xí)體會(huì)：我對(duì)了,還是錯(cuò)了

1、師范生實(shí)習(xí)體會(huì)：我對(duì)了，還是錯(cuò)了一段相遇，怎會(huì)有些故事，令人輕松的，抑或令人難堪的，更有讓人一生銘記的。秋天的一些日子，每天，陽光暖暖地照在教室的玻璃窗上，有些光線被折射到教室的角落里，散落在學(xué)生的課桌上和臉上。我常帶著微笑的眼神，看著每個(gè)學(xué)生走進(jìn)教室來，有的會(huì)跟我打聲招呼“老師好！ ”，我都點(diǎn)頭示意。個(gè)別活潑一點(diǎn)的，還會(huì)和我開玩笑，或者抱我一下（男同學(xué)） 。當(dāng)然也有非常不老實(shí)的，一早來了還要與同學(xué)打打鬧鬧的，我也會(huì)示意他們要安靜。實(shí)習(xí)的日子過得很快，不光是因?yàn)闀r(shí)間短，更重要的是我們每天都忙忙碌碌。從早上 6 點(diǎn)多起床，帶著他們早讀，聽課，試講，督促午休，一直到晚讀，晚自習(xí)，督促他們晚休之后，

2、將近 11 點(diǎn)鐘我們才能回宿舍。附中沒有我們的辦公室，我只能在宿舍和附中之間來回奔跑，那條從四坡九棟經(jīng)五四大道，穿教職工宿舍樓區(qū)，過民大附小到附中的路，我已近走的再熟悉再頻繁不過了。哪里的木瓜結(jié)了一樹，哪家晚上熄燈很晚，哪一家的飯菜香，我都清楚的很。做好班主任，既要樹立威嚴(yán)又要保持和藹可親的形象，簡短的三周，我很難做到。對(duì)我班學(xué)生，我是威嚴(yán)不足，親切有余。但他們都還尊重我， 雖然經(jīng)常和我開點(diǎn)玩笑，扯皮，但關(guān)系都很好。平時(shí)課堂上該怎么要求他們，還怎么要求他們，對(duì)他們剛?cè)嵯酀?jì)，該笑的的時(shí)候也會(huì)忍不住的笑。對(duì)學(xué)生，我始終保持親近，但又不至于親密無間，還要保持一分距離。這么做有我的想法和考慮。我認(rèn)為作

3、為一名實(shí)習(xí)老師，我只有三周的時(shí)間，首先要定好自己的位置。作為一名實(shí)習(xí)老師，我不同于代課老師也不同于班主任，我的工作只是臨時(shí)擔(dān)任兩周的班主任，上一節(jié)語文課。在這短暫的三周內(nèi)，我要做好班主任工作，完成語文教學(xué)任務(wù)。當(dāng)然完成自己的工作和任務(wù)，要靠老師和學(xué)生的支持與配合，老師是指導(dǎo)，學(xué)生是主體。做好工作也是對(duì)老師的尊重，對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)。所以在工作期間，我的計(jì)劃和安排都會(huì)事先與班主任打聲招呼，征求他的意見，然后再實(shí)施，而且我會(huì)嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度和課程安排，不能由著學(xué)生的要求，更不能隨他們?nèi)涡酝秊?。我覺得這是對(duì)學(xué)校和老師最起碼的尊重，也是對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)。課堂上就要學(xué)習(xí)，自習(xí)課就可以隨意自習(xí)，不會(huì)因?yàn)槔蠋煵?/p>

4、在或者某些學(xué)生的起哄而改變學(xué)校的課程計(jì)劃。 因?yàn)閷W(xué)校對(duì)學(xué)生考慮的比我們要周到， 要全面，休息有休息的時(shí)間，活動(dòng)有活動(dòng)的時(shí)間，如每周他們有三節(jié)體育課，一節(jié)計(jì)算機(jī)課等等，而且下午放學(xué)與晚自習(xí)之間有很長的休息活動(dòng)的時(shí)間，這些時(shí)間學(xué)生都是可以自主安排的。在批改作業(yè)上我也做到寬嚴(yán)有致，寬就是對(duì)他們以鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)為主，嚴(yán)就是對(duì)講解答案要謹(jǐn)嚴(yán)精確，實(shí)際上我做的沒這么好，有疏忽的地方。進(jìn)行試講時(shí)，我認(rèn)真聽取指導(dǎo)老師的意見，修改教案， 把握時(shí)間和節(jié)奏。 在正式講課的時(shí)候，要與學(xué)生主動(dòng)配合，創(chuàng)造學(xué)生積極參與的機(jī)會(huì)。那一天我連續(xù)上了兩節(jié)課，第一節(jié)由我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生預(yù)習(xí)課文，把握字音字形和語句停頓，有感情的朗誦，體味作者的情

5、趣。這一節(jié)課上的很活躍，我讓他們以互相攀比的方式進(jìn)行朗讀和背誦，學(xué)生們也互相不服氣，踴躍參與其中。第二節(jié)課，由我?guī)е麄冋搅私庾髡吲c，賞析全文。這節(jié)課很安靜，可能是我提問的不夠，給的機(jī)會(huì)不多，他們的熱情明顯冷卻了，也因?yàn)閮?nèi)容多的問題，我不能給他們太多的機(jī)會(huì)，所以我自己在臺(tái)上的表演比較多。這也不是全部，還是有一些同學(xué)始終和我積極配合著進(jìn)行呢，不然我也不能流利順暢的完成任務(wù)。他們幾個(gè)太積極了，領(lǐng)悟能力也比較好，聲音又大，讓我忽略了其他的同學(xué)。除了這些成績和不足，我覺得最成功的地方是，在我的引導(dǎo)下，他們能夠發(fā)掘出新的認(rèn)知和感受。比如說，在湖心亭看雪 中兩句經(jīng)典的寫景句子 “霧凇沆碭，天與云與山與水

6、，上下一白。湖上影子，惟長堤一痕，湖心亭一點(diǎn)，與余舟一芥，舟中人兩三粒而已。 ”我設(shè)問“第二句寫景有什么特點(diǎn)？寫得好，好在哪里？”這是我根據(jù)教案來進(jìn)行的，他們并沒有給我原本的答案，而這樣來表述“作者站在不同點(diǎn)上來看風(fēng)景，用游人的眼光，在移動(dòng)著看景，描寫具體的景物。 ”當(dāng)時(shí)我就很驚訝，學(xué)生很有領(lǐng)悟能力和觀察能力。想想作者時(shí)游西湖，前一句是作者初入西湖，西湖給作者留下的整體印象；那下面肯定是作者要泛舟湖上，自然是以游人移動(dòng)的視角來欣賞西湖之景。我對(duì)他這一點(diǎn)看法很是欣賞和贊同。而所有的資料和教案都只關(guān)注這一句的白描手法以及長與短、大與小、點(diǎn)與線、動(dòng)與靜的結(jié)合，都沒有涉及到移動(dòng)視角的問題，這有我的啟發(fā)

7、和引導(dǎo)，更重要的是學(xué)生的觀察和領(lǐng)悟。除去這次實(shí)習(xí)中的種種，我覺得這里才是我教育實(shí)習(xí)中的亮點(diǎn)，感謝學(xué)生，同時(shí)也鼓勵(lì)自己。其次就是站好自己的位置，處理好自己與老師與學(xué)生之間的關(guān)系。這一點(diǎn)很重要，也很敏感，不同的人有不同的看法，我還是希望以大局為重，為學(xué)生長遠(yuǎn)打算。所謂的站好自己的位置，就是明確自己僅僅是個(gè)實(shí)習(xí)老師，站在學(xué)生與原任老師之間，我們自然而然的就成了一座橋梁。我們既不能取代老師，更不能隔離學(xué)生，我們也更不能取代這座本來就該有的橋，我們的任務(wù)是修補(bǔ)這座橋，讓這座橋更加堅(jiān)固更加暢通。我曾經(jīng)問過別班一個(gè)學(xué)生，我這樣問她： “你是喜歡你們的老師，還是喜歡你們的實(shí)習(xí)老師呢？”她毫不猶豫地回答說：“當(dāng)

8、然是實(shí)習(xí)老師！ ”當(dāng)時(shí)我就跟她說，實(shí)習(xí)老師聽到這句話很欣慰，同是也為你們的班主任難過。幸好我還沒有追問“她更感激誰？”其實(shí)我也知道她的回答。我當(dāng)時(shí)就覺得有點(diǎn)不對(duì)勁，想想班主任風(fēng)雨無阻的為你們做了勞累了一兩年，結(jié)果還不如一個(gè)僅僅跟你們相處兩周的實(shí)習(xí)老師。如果說，你的實(shí)習(xí)老師用心的為你付出了，你喜歡他感激他都是對(duì)的。那豈不是在說，班主任沒有用心的為你付出嗎？想想誰每天照顧你休息的，想想誰每天監(jiān)督你學(xué)習(xí)的，我覺得這是學(xué)生認(rèn)知的錯(cuò)誤，也是實(shí)習(xí)老師的引導(dǎo)錯(cuò)誤。學(xué)生對(duì)習(xí)以為常的關(guān)心和熟悉的面孔，早已食之無味，早已麻木無心了。反而會(huì)對(duì)初來的實(shí)習(xí)老師更感興趣，更加在乎和注意實(shí)習(xí)老師的關(guān)切和溝通。這就是我要說的

9、站好位置的原因。作為一名實(shí)習(xí)老師，我們不能取代老師，我們要和學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，但是我們更應(yīng)該注意，使學(xué)生更應(yīng)該明白和理解的是，老師對(duì)他們的良苦用心而不是實(shí)習(xí)老師對(duì)他們的關(guān)心。所以每次我和學(xué)生聊天的時(shí)候，總是以師生之間的溝通、理解、尊重為主要引導(dǎo)方向，鼓勵(lì)他們與老師溝通，與老師配合。在溝通過程中，對(duì)老師要信任和尊重，無論在什么場合我都反復(fù)強(qiáng)調(diào)尊重這個(gè)詞，對(duì)同學(xué)的尊重，對(duì)老師的尊重，對(duì)自己的尊重。我們要讓學(xué)生明白的不是我多么重要， 我多么關(guān)心他們，我多么理解她們，我多么友好親切，而是老師多么重要，老師多么關(guān)心他們，老師多么理解她們，老師多么友好親切。因?yàn)槲覀冎挥卸潭痰娜軙r(shí)間，我們盡能力做好

10、應(yīng)該做的，考慮老師也更考慮學(xué)生，但是不能越俎代庖。只有讓學(xué)生樹立起老師與學(xué)生的意識(shí)，明白自己最好怎樣，明白老師的良苦用心，修補(bǔ)好學(xué)生與老師之間溝通理解尊重的橋梁，這才是對(duì)學(xué)生的長遠(yuǎn)打算。在工作中，我親近學(xué)生，與學(xué)生建立良好的關(guān)系，但我故意留了一份距離，我反復(fù)強(qiáng)調(diào)何老師和冉老師的關(guān)心和付出。三周時(shí)間，我們不能陪著學(xué)生更久，以后指導(dǎo)教育他們的是原有的老師。如果我們無形中造成我們實(shí)習(xí)老師更重視、更理解、更關(guān)心他們的話，很容易使學(xué)生對(duì)原任老師產(chǎn)生排斥抵制的心理。那么在我們走了之后怎么辦，這會(huì)不會(huì)給學(xué)生造成更糟糕的影響呢？其實(shí)，在與學(xué)生溝通的時(shí)候，我也大概了解到，有的學(xué)生去年成績好今年就差了許多，他們不

11、聽課不學(xué)習(xí)，就是因?yàn)閾Q了老師，不喜歡現(xiàn)在的老師或老師的教學(xué)風(fēng)格，從心理上產(chǎn)生一種抵制作用。所以我們不應(yīng)該留給學(xué)生太多的牽掛和回憶，不應(yīng)該留給學(xué)生我們無法負(fù)責(zé)的希望。另一段值得傾聽和學(xué)習(xí)的教訓(xùn)。其實(shí)我原本的教學(xué)任務(wù)就只有一個(gè)課時(shí)，但我想更多的鍛煉自己，就向語文老師提出要去四班上一節(jié)湖心亭看雪，最后老師同意了。我忽略了學(xué)生的心理和愛好，我只是以我的觀點(diǎn)去做，認(rèn)為多上一次沒多少大礙，又是幫他們鞏固了課文內(nèi)容，而且我和梁宏清同學(xué)講課的方式方法不同，學(xué)生應(yīng)該不會(huì)有太多的反感。于是我懷著希望和激動(dòng)地心情去給四班上課，還和我以前聽他們班的課一樣，很多同學(xué)不遵守課堂記錄，很少有同學(xué)會(huì)與老師配合，認(rèn)真聽課做筆記

12、。可以說同語文老師的感覺一樣，這是他們自然地表現(xiàn)，很吵很鬧不學(xué)習(xí)。然而我顧不了這么多，作為外人也不好管他們，我只能根據(jù)我的教學(xué)課程來，盡力上好自己的課，完成自己的教學(xué)目標(biāo)，該強(qiáng)調(diào)的地方就強(qiáng)調(diào)，他們聽不聽我管不了他們。幸好還有一兩個(gè)同學(xué)和我交流， 不然我真的是 “孤家寡人” 、“曲高和寡” 了，我能夠騙自己，能夠去留無意，所以這才沒有影響我完成教學(xué)任務(wù)，完整的結(jié)束課程。最后將近下課的時(shí)候，廖正才過來跟我說讓我兩分鐘時(shí)間給他，看他的表情我也知道他要說什么，但是時(shí)間正好被我用完了。下課出教室之后，廖正才也知道他們班學(xué)生的表現(xiàn)，一臉嚴(yán)肅的表情。有的學(xué)生也過來跟我說，同學(xué)們太吵太鬧，替老師感到難過擔(dān)心，

13、 有個(gè)女孩子說， 他看到老師神情想哭。我就給那兩個(gè)女孩子說了“你們班學(xué)生這種表現(xiàn)，太令廖老師失望了。 ”這句話，也許又被其他學(xué)生聽到，當(dāng)時(shí)很吵，我也沒有顧及很多的說了這么一句話。后來，這句話不知道就怎么被傳說成“三班的實(shí)習(xí)老師罵四班的學(xué)生沒有出息”。晚讀的時(shí)候，聽到四班的班主任大聲地罵學(xué)生： “四班的臉都讓你們丟盡了！ ”我大概已經(jīng)知道怎么回事了。晚上回來，廖正才也跟我說： “我班學(xué)生說，你說他們班學(xué)生沒出息，你知不知道這很傷他們的自尊。 ”我能怎么辦，我只能如實(shí)重復(fù)地說：“我說的是，你們班的表現(xiàn)太令人失望了，沒說過他們沒出息。”其實(shí)他們表現(xiàn)怎么樣與我有什么相關(guān)呢，我都騙自己順利把課上完了。只

14、是當(dāng)時(shí)看著廖正才的表情，我真的替他感到憤懣，怎么這么不懂廖老師的苦心？所以我才會(huì)說了那一句失望的話。如果我的原話真的傷害了他們的自尊，我承認(rèn)我有錯(cuò)。如果我的原話真的傷了他們自尊，而讓他們記恨在心，也見得他們不良的自尊心和狹隘的自我意識(shí)?？梢娫谒麄兊娜松?，還沒有人敢否定他們惡劣的表現(xiàn)，沒有人指出過他們的缺點(diǎn)，而我無疑激起了他們狹隘的保護(hù)意識(shí)。 我有錯(cuò)的地方，我錯(cuò)了結(jié)果也許又對(duì)了。如果不是那句話被他們誤傳為“沒出息”傷害他們的自尊，學(xué)生恐怕還不知道他們有自尊。也許這根本就不是學(xué)生的自尊，而只是他們狹隘的心理，長久以來的以自己為大，任性妄為，踐踏課堂紀(jì)律，不尊重老師等等，正是如此的習(xí)慣，當(dāng)然容不得

15、別人讓傷害他們絲毫。說到這，我又想到一個(gè)教育問題，就是學(xué)生的自尊教育，老師應(yīng)該有責(zé)任讓他們明白什么是自尊，什么是狹隘。教會(huì)他們明白自尊是建立在互相尊重的基礎(chǔ)之上，想要獲得別人的尊重，首先要學(xué)會(huì)尊重他人。試想一下，如果上課不遵守課堂紀(jì)律，前后左右任性打鬧玩耍，甚至是攻擊性的言語，破壞老師的教學(xué)秩序，這么不尊重自己的學(xué)生，這么不尊重他人的學(xué)生，難道他們還記得他們有自尊嗎？從這里，我總結(jié)了自己的一條教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。對(duì)于學(xué)生，我們并不應(yīng)該一味地考慮他們的自尊，必要的時(shí)候還應(yīng)該適當(dāng)?shù)膫τ|痛一下他們的自尊。當(dāng)然自己不好出面的話，借別人的手應(yīng)該更好。我承認(rèn)自己這招很陰，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生，只要有

16、利于學(xué)生的反省和改過，都應(yīng)該可以采納。如果以后我做了老師，對(duì)于那些頑劣、任性的學(xué)生不能以常理教導(dǎo)他們的話， 我一定會(huì)采用這一招。 這群 90 后的小孩，很少有徹底觸動(dòng)他心靈之痛的經(jīng)歷。他們從不擔(dān)心物質(zhì)上的供應(yīng)，又多是從小到大受到父母的溺愛，他們從不缺缺乏關(guān)注，也不缺乏享受，也許他們?nèi)狈η∏【褪墙逃徒逃?xùn)。別認(rèn)為你對(duì)他們真心的付出，他們就會(huì)改過自新，積極向上。如果真是如此，那豈不是說明原任老師，對(duì)他們沒有用心，沒有付出。同樣的努力和關(guān)心，一個(gè)新鮮可口，一個(gè)麻木已久，你說他們會(huì)偏愛哪一個(gè)？新鮮可口也會(huì)有慢慢暗淡平常，慢慢失去她鮮澤的一天。對(duì)他們僅僅實(shí)行“愛育”是不夠的，需要采取多種手段，愛心與合理

17、的打擊都要兼顧。有傷才會(huì)痛， 有痛會(huì)有恨， 但也可能會(huì)是反省和思考。俗話說，傷的愈深，痛的愈久，置之死地而后生。既然 90 后這一代缺乏觸動(dòng)心靈的經(jīng)歷和傷痛，我們未必不可以創(chuàng)造一些經(jīng)歷。當(dāng)然在這之后，老師要及時(shí)激勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生，幫他們樹立起正確的自尊心和自我意識(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)。這個(gè)時(shí)候?qū)λ麄儗?shí)施一點(diǎn)小小的教訓(xùn)，更準(zhǔn)確的說是教育，才不至于以后入了社會(huì)之后，被人無情的教訓(xùn)。周五的早上，四班的班主任叫我過去說：“為什么你要去四班上同一篇課文，你知不知道這是在浪費(fèi)他們的時(shí)間！你說我們班學(xué)生沒出息，很傷他們的自尊······”。我能怎么辦呢，只

18、好重復(fù)我的原話，說實(shí)話我沒有想到四班的班主任還會(huì)來跟我說這件事。畢竟已經(jīng)過去兩天了，可能這時(shí)候我們才意識(shí)到問題有點(diǎn)嚴(yán)重，他勸我以后不要出現(xiàn)這種錯(cuò)誤。是的，我以我的想法去考慮他們班的學(xué)生，實(shí)在不應(yīng)該。別以為這是給他們復(fù)習(xí)，別以為學(xué)生會(huì)認(rèn)同你的課，這些都是我太過以自我為中心。但是四班班主任說的一句話“你的行為直接傷害了你的同學(xué)， 否定了梁宏清的課。 ” 我還是不贊同， 因?yàn)槭孪任腋汉昵濉?語文老師都商量過的，想去他們班上一次課，鍛煉一下自己。而不是在梁宏清沒有完成教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)的情況下我才提出的，我并沒有任何想要否定梁宏清的地方，我也沒有想到她的課沒有上完，在我上課之前，冉老師也都跟學(xué)生們說明了

19、原因，學(xué)生也不至于這么不通事理。也許四班班主任不明白其中原由吧，我也不能和老師計(jì)較，虛心接受批評(píng)和教育吧。好的想法，卻做了壞事，今天我算是真的有領(lǐng)會(huì)到了這樣的感受。不過這未必不是件好事，它教會(huì)我，自己認(rèn)為好的想法，對(duì)別人也許不適合，還要征得別人的認(rèn)同才行。多為別人考慮一點(diǎn)，不要太過以自我為中心，無論你是對(duì)還是錯(cuò)。在我們班，軟硬不吃、刀槍不入的學(xué)生不是沒有。那兩個(gè)我對(duì)他們也只能是無語，但我還是要管制他們倆，能讓他們服從管教的時(shí)候很少，但我還是堅(jiān)持地做了。無論是對(duì)他們關(guān)愛有加也好，還是對(duì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇驌粢埠?，他們似乎早就成仙，無所謂無所反應(yīng)了。對(duì)于這種學(xué)生我還沒有找到方法，想放棄又不能，想體罰更不能

20、，不知是他們強(qiáng)大還是我無能。每次只能讓他管好自己，不去影響其他人就行了。對(duì)于整個(gè)班級(jí)來說，我還是滿意的，我看到了他們在進(jìn)步，其中大多人學(xué)生都很可愛，我很喜歡。還記得第一次去聽一班的課時(shí)，我對(duì)自己班是失望，然后去聽二班的課時(shí)，我對(duì)自己班簡直要絕望。一二班比我們班的紀(jì)律和學(xué)風(fēng)好的太多，簡直是天壤之別。但是當(dāng)我再次去聽一班的課時(shí)，我開始喜歡上我們班和那群可愛的孩子。與一二班比比起來，我們班學(xué)生是很調(diào)皮，課堂紀(jì)律很差，但是比他們班更有活力和生機(jī)，學(xué)生更可愛。從個(gè)人感情來說，我更喜歡和他們相處。說到這里，我不得不對(duì) 90 后的這幫學(xué)生做一番評(píng)價(jià)。我不想低估他們，也不想抬高他們，我只說一些這些我看到的實(shí)況

21、?？赡苌罘绞脚c多種文化潮流的影響，他們面對(duì)如此豐富復(fù)雜的文化和物質(zhì)，接觸的東西新穎而又雜亂，而使自己忽略了自己身邊的事情，自己應(yīng)該做的事情。在他們身上我看到了聰明、樂觀、開放，我也開到了自以為是、任性妄為、封閉、自私等另一面，他們?nèi)狈Ω袆?dòng)，缺乏傷痛，缺乏尊重和自尊，當(dāng)然很多學(xué)生的表現(xiàn)還是很好的。上課不遵守紀(jì)律，玩手機(jī)，說話，打鬧，睡覺，甚至公然對(duì)抗老師，這些都只是一小部分或個(gè)別學(xué)生做的，他們可以不在意別人的看法，不在意學(xué)習(xí)，沒有任何危機(jī)感和責(zé)任感，就覺得自己舒服最好。這一代急需社會(huì)的正確引導(dǎo)和創(chuàng)造良好的環(huán)境，需要父母正確的教育和關(guān)愛，需要有責(zé)任的、有能力的老師去教導(dǎo)，不然將會(huì)有許多孩子誤入歧途，帶來許多社會(huì)問題。實(shí)習(xí)馬上就要接結(jié)束了，我開始故意疏遠(yuǎn)了我的學(xué)生，其實(shí)我不舍，但我又必須這么做。我知道一個(gè)實(shí)習(xí)老師，不應(yīng)該留下太多的印記，我們不應(yīng)該留給他們太多的留戀和不舍，不應(yīng)該讓他們對(duì)我們產(chǎn)生太多的依靠和感情。慢慢的退出，慢慢的離開他們的生活，也許是我們最好的選擇。他們要面對(duì)是他們真正的老師，他們最應(yīng)該感恩和留念的是他們的現(xiàn)任老師，我們要完成學(xué)生與老師之間那座橋的修建，然后稀釋淡出。留給他們太多的牽掛，產(chǎn)生的負(fù)面影響可能更大。我們不僅是完成我們的教學(xué)任務(wù)，更應(yīng)該注意，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)原任老師的信任和尊重，這樣才能在我們走了之后，可以不用再擔(dān)心他們的學(xué)習(xí)和成長，放心的走