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1、熬夜會讓你的臉蛋變得更丑今天,景山小爺跟大家談?wù)劙疽雇硭瘜Υ蠹疑眢w所造成的害處,這里,景山小爺我就先把熬夜的害處給說一下,首先,熬夜會讓你的臉蛋變 丑,第二,熬夜會讓你的皮膚不白,第三,熬夜會讓你的脾氣變壞, 第四,熬夜容易貧血,第五,熬夜會把你變得非常消極,第六,熬夜 會讓你自卑感急線上升,第七,熬夜會讓你免疫力下降從而導致、經(jīng) 常感冒。那么現(xiàn)在,喜歡晚睡的人是不是還敢晚睡了,當然,如果你 想讓你臉蛋變丑,想皮膚變黑,想經(jīng)常發(fā)脾氣,想感冒不容易快速好, 那你就盡管選擇晚睡吧,否那么,如果你想讓你的臉蛋漂亮,想讓你的 皮膚表白,想感冒快速容易就好,那就聽景山小爺?shù)模砩暇劈c半放 下所有的事情,

2、熄燈睡覺,記住,是放下所有的事情,熄燈睡覺。這里,有人就會問了,景山小爺,為什么是九點半呀,那么這里,景 山小爺就給大家解釋一下,為什么是晚上九點半。我們先從晚上六點說起,六點到七點這個時間段,我們身體里許多細 胞開始陸陸續(xù)續(xù)的回歸大本營了,它們白天在我們身體里為我們工作 了一天,現(xiàn)在,它們這時候就要開始漸漸回各自的本部了,所以,我 們在黃昏時分,總感覺到心情很壓抑,有時候甚至還有一種想哭的沖 動,那就是我們身體里那些大局部的細胞想哭,它們?yōu)槲覀儎诶哿艘?天,很累,它們想快點回大本營里去,好好的擠在一起休息休息。于是到了晚上八點,陸陸續(xù)續(xù)的細胞都開始撤退完了,心臟于是這時 候開始有大規(guī)模的血細

3、胞回流,因此我們在晚上八點鐘那段時間左右 總感覺到心里有一陣陣暖流,有時候感覺非??裨?,就想用拳頭砸一 下地面,這就是血液在身體里回流的作用。那么這時候,聽聽音樂就 很好了,可以讓你的情緒平靜下來。到了九點,全身的血細胞回歸的差不多了,頭腦里大局部神經(jīng)細胞也 差不多做好休息的準備了,再聽一會兒音樂,根本上就可以睡覺了。如果這時,你還興奮著不睡覺,在外面玩,在酒吧里唱歌,打牌,看 電影,那么,你的大腦就會高度緊張,它會作出指令,強行命令身體 里好多細胞重新出來,可細胞這時候不聽大腦了,它們這時候就會采 取 將在外君命有所不受的態(tài)度來應(yīng)對大腦對它們的指揮,因此,我們 就可以看見,熬夜的人好似變得傻

4、兮兮的,他們想竭力的控制住頭, 可有時候頭就往地上栽。我們的細胞,非常講原那么,它們有一種倔強 的感覺,它們說,你不讓我們好過,我們也不會讓你好過,于是我們 熬夜,確實不好過,即使喝了十杯咖啡也不好過,因為即使我們看似 夜里清醒,我們的一些器官也會對我們的自私作出報復,在我們的身 體里產(chǎn)生一些有毒物質(zhì),這種有毒物質(zhì),就是使你臉蛋變丑、皮膚變 黑、精神變差的那種有毒物質(zhì)。說實在,挺可怕的,有些女生喜歡用化裝的方法把丑的臉蛋弄漂亮, 但是,如果晚睡,那么那化裝的方法簡直是自己欺騙自己了,有些女 生皮膚看起來為什么老,那就是,經(jīng)常熬夜的結(jié)果,當然,最主要的, 還是年齡的結(jié)果。在此,景山小爺可以這樣說

5、,同樣一個年紀,經(jīng)常 熬夜的比不熬夜的人更有精力更聰明同意嗎,當然,多聽聽景山小爺 說話的人會變得更聰明,這一點不言而喻。現(xiàn)在,到了晚上十一點了,這時候,我們的身體里一些 夜貓子開始活 動了,這些 夜貓子,對我們身體的作用非常大,比方,我們的造血干 細胞,這時候開始活動,所以,十一點到一點還不睡的人,他們的脖 子后面就很酸,造血干細胞分布的部位就在那里,造血干細胞對我們 的幫助可謂是很大,我們沒聽說過白血病嗎?白血病就是造血干細胞 出現(xiàn)了問題。所以,前面景山小爺說熬夜容易貧血,說的就是這個道 理,當經(jīng)常熬夜導致貧血加劇,那么后果會怎么樣,在此,景山小爺 就不得而知了,至于白血病的形成跟熬夜有沒

6、有一點聯(lián)系,景山小爺 在此就不作答復,因為白血病這方面,不是景山小爺可以答復的范圍 之內(nèi),景山小爺只是說,熬夜容易導致貧血。那么,等到夜里兩點以后,膽汁開始分泌了,這時候,如果強行熬夜, 那么就使膽產(chǎn)生膽結(jié)石的風險增大,所以,膽結(jié)石形成與熬夜有關(guān), 應(yīng)該是有一定的道理的。肝也開始排毒了,那前面說熬夜身體產(chǎn)生的 毒素,大局部是肝臟排出來的。 肝臟明明是要在人們?nèi)胨院蠊ぷ鞯模?可人們?yōu)榱俗约?,自私自利夜里不睡覺, 不管身體內(nèi)細胞器官的感受, 肝當然要抗議了。因為,我們要為我們的自私自利,付出代價。這代 價就是,變丑,變黑,變得精神紊亂,變得沒有效率。然后到了凌晨三四點, 肺開始工作, 緊接著,淋巴系統(tǒng)開始進行運行 直到早晨五點,大腸開始活潑,七點以后,最好開始把便便排掉,否 那么那毒素堆積,就會變成濁氣跑到你的血液里,皮膚上,讓你臉上起 痘,說實在的,排便便的最好時間就是七點到七點半,如果這段時間 不把便便排掉,那真的是隨便,只要你不介意便便里的濁氣跑到你的 皮膚里和血液里就好。那么今天,景山小爺說就到這里,希望喜歡熬夜的人在聽到景山小爺 說的以后能

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