87分心理健康與心理調(diào)適--心理因素引起的挫折不包括

1、（一）單選題：只有唯個(gè)選項(xiàng)正確1. 心理因素引起的挫折不包括（）（A）自我估計(jì)不當(dāng)（B）抱負(fù)水平過高廠（C）動(dòng)機(jī)沖突而引發(fā)挫折v （D）目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)2. （）對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬丈 深淵（A）挫折£_（b）書本廠（C）金錢£_（d）努力3. 不是導(dǎo)致報(bào)復(fù)者孤獨(dú)的原因有"（A）變態(tài)心理£_（b）陰暗的心理狀態(tài)（C）報(bào)復(fù)心駕馭去心靈£_（d）從不與人暢快交流4. 深刻地影響著國民的精神面貌是（）（A）經(jīng)濟(jì)狀況 卞（B）政治體制 廠（C）科技進(jìn)步廠(D)工作壓力5. 對(duì)看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大

2、考慮效果是()的表 現(xiàn)(A)狹隘性格8 (B)急躁性格廣(C)火暴脾氣(D)脾氣好6. 常見的心理亞健康不包括()盯(A)虛榮心廠(B)攀比心理廣(C)猜疑心理H_(D)樂觀主義7. 江山易改，秉性難移形象地說明了()(A)人格的他控性辱(B)人格的穩(wěn)定性£_(c)人格的可變性(D)人格的自控性8. 營造和諧共事的環(huán)境不包括()(A)待人以誠(B)八面玲瓏廠(C)直抒坦言(D)坦蕩處事9. 人格的特征不包括()'(A) 人格的不可塑性廣_(B)人格的社會(huì)性(C)人格的整體性(D)人格的穩(wěn)定性10. 據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在醫(yī)院門診中，有()的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)(A) 10%

3、£_(B) 20%r (C) 30%窗(D) 50%11. 心理防御機(jī)制的理論是()于19世紀(jì)末提出來的'(A)弗洛伊的£_(B)羅素(C)馬克思廣(D)赫爾巴特12. 替代的主要表現(xiàn)形式是()升華和補(bǔ)償(A)表同£L(b)投射e (C)升華和補(bǔ)償r (D)反向作用13. ()療法將正常屬于無意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下，通過生物反饋 訓(xùn)練建立新的行為模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。(A)行為療法廣(B)支持性心理治療斤(C)生物反饋療法(D)家庭治療14. 體力節(jié)律的特點(diǎn)不包括()(A)體力充沛(B)動(dòng)作敏捷(C)情緒高漲r (D)充滿活力

4、15. 自由選擇程度較低、內(nèi)在動(dòng)機(jī)較弱的活動(dòng)稱為()(A)休閑活動(dòng)窗1(B)必需的非工作活動(dòng)(C)自由時(shí)間的活動(dòng)廠(D)必須的工作活動(dòng)16. 在人際交往中，最主要的是()二1(A)外貌廠(B)幽默宿(C)坦誠廠(D)樂觀17. 完美主義者的表現(xiàn)是(A)做事缺少恒心(B)對(duì)別人的一言一行很敏感烷(C)對(duì)他人要求嚴(yán)格，挑剔，不留情面廣(D)遇到這些失意時(shí)，覺得一切都不如人意18. 睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會(huì)直接影響睡眠屬于()失眠(A)心理因素(B)生理因素r(C)物質(zhì)因素r(D)年齡因素19.自卑心理的表現(xiàn)不包括()(A)常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意(B)大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)

5、r(C)做事缺乏信心，沒有自信r(D)享受不到成功的喜悅和歡樂20.易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是()的主要表現(xiàn)(A)狹隘性格r (B)急躁性格廣(C)火暴脾氣(D)脾氣好21. ()是心理健康不可缺少的條件(A)人格和諧健全(B)人格和諧健全金(C)和諧的人際關(guān)系(D)熱愛生活和工作22. 個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是先從認(rèn)識(shí)()開始的£d(A)自己r (B)別人A (C)別人的評(píng)價(jià)C (D)自己的評(píng)價(jià)23. ()是個(gè)人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器，影響著人的整個(gè)精神面貌E_I(A)信念£_(b)理想“(C)世界觀£_(

6、d)價(jià)值觀24. 事實(shí)表明，()是健康心理結(jié)構(gòu)的起點(diǎn)'(A)認(rèn)識(shí)廣 (B)意志廠(C)情感廣(D)理性25. 合理變通的方式中的()是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度，減少關(guān)注反倒自 然(A)回避金(B)淡化(C)轉(zhuǎn)視廠(D)換位26. 精神分析療法不適用的癥狀是(A)焦慮癥盯(B)行為障礙廠(C)抑郁性神經(jīng)癥£_(d)心理創(chuàng)傷27. ()作為一種體驗(yàn)性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富 多彩的內(nèi)心世界(A)挫折£_(b)意識(shí)窗(C)情緒£_(d)人際關(guān)系28. 在行為上，交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法 一致或不超過自己的人交

7、往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強(qiáng)的 人屬于什么性格的人()(A)狹隘性格廠(B)急躁性格(C)火暴脾氣匚_I(D)脾氣好29. ()是一種感到無力應(yīng)對(duì)外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒(A)焦慮“ (B)憂郁r 1(C)冷漠(D)易怒30. 自我意識(shí)產(chǎn)生于()(A)嬰兒nJ(B)幼兒廠1(C)少年£_I(d)成年(二)多選題：至少有一個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分1. 情緒的特征有()(A)應(yīng)激性“ (B)兩極性 (C)感染性“ (D)情境性2. 專業(yè)技術(shù)人員人際交往中存在的問題()勺(A)功利性 (B)面子問題(C)不會(huì)說不)三個(gè)發(fā)展階段幻(D)交往的封閉性3. 人的身體健康觀

8、和保健工作模式先后經(jīng)歷了(曰(A)單純治療疾病'(B)預(yù)防疾病的發(fā)生(C)過度悲觀 (D)注重強(qiáng)身健體4. 感情與家庭的變故包括()“ (A)失戀J (B)親人的離去曰(C)夫妻不和諧'(D)婚外情5. 完美主義者的心理特征包括()/ (A)追求完美“ (B)自尊心脆弱/ (C)自視甚高 (D)控制欲極強(qiáng)6. 馬斯洛提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有()耳(A)生活理想切合實(shí)際日(B)能保持良好的人際關(guān)系“ (C)能充分地了解自己(D)脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境7. 中國專業(yè)技術(shù)人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自()(A)生活環(huán)境"(B)社會(huì)變遷/ (C)經(jīng)濟(jì)環(huán)境(D)競爭程度8. 專業(yè)

9、技術(shù)人員的情緒困擾對(duì)專業(yè)技術(shù)人員的工作生活是有影響的，主要表現(xiàn)在()(A)工作(B)人際關(guān)系(C)健康廠(D)心情9. 緩解焦慮放松方法有()/ (A)調(diào)息放松法/ (B)縱情想象放松法/ (C)肌肉放松法(D)摔物品放松法10. 專業(yè)技術(shù)人員的人際關(guān)系概括講包括()鼻(A)家庭/ (B)工作/ (C)其他社會(huì)(D)自我11. 一個(gè)人對(duì)挫折的心理感受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，在很大程度上反映了一個(gè)人 的()。巳(A)心理素質(zhì)(B) 處事能力“ (C)心理健康水平(D)魅力12. ()和()是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方(A)幽默J (B)自嘲(C) 嘲笑同事(D)打架13. 外部環(huán)境對(duì)有哪些刺激

10、？/ (A)物質(zhì)的/(B)生理的(C)精神的它(D)心理的14. 專業(yè)人員交往的藝術(shù)有()“ (A)語言藝術(shù) (B)非語言藝術(shù)(C)行動(dòng)藝術(shù)(D)非行動(dòng)藝術(shù)15. 人格的構(gòu)成主要包括人格的()(A)思想素質(zhì)(B)道德素質(zhì)丿(C)心理素質(zhì)(D)智能素質(zhì)16. 研究人格心理學(xué)的基本的方法論應(yīng)該做到()的統(tǒng)(A)實(shí)踐活動(dòng) (B)生物因素 (C)自然因素/ (D)社會(huì)因素17. 人格的基本特征是()(A)人格的社會(huì)性(B)人格的整體性"(C)人格的穩(wěn)定性它(D)人格的獨(dú)特性18. 人與人的吸引建立在()“(A)熟悉/ (B)個(gè)人特質(zhì)(C)喝酒曰(D)相似互補(bǔ)19. 溝通能力要注重()的培養(yǎng)“

11、 (A)自身的思想品德修養(yǎng)J (B)心理素質(zhì)修養(yǎng) (C)思維能力修養(yǎng)(D)溝通技巧修養(yǎng)20. 情緒研究者們大都從哪三個(gè)方面來考察和定義情緒()“ (A)認(rèn)知層面 (B)表達(dá)層面“(C)生理層面(D)心理層面(三)判斷題：如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B,貝U正確選A,錯(cuò)誤選B1. 和諧的人際關(guān)系是心理健康不可缺少的條件。人際關(guān)系好的人一定心理非 常健康，人際關(guān)系不良的人，都有這樣那樣的心理問題。2. 人際交往就是人與人的交流和往來3. 對(duì)于心理咨詢與思想政治教育，思想政治教育側(cè)重把個(gè)體放在人際關(guān)系中 研究，關(guān)注他們心理上同周圍環(huán)境相互適應(yīng)的情況，在幫助個(gè)體社會(huì)化的 同時(shí)，特別注重個(gè)體個(gè)性的和諧發(fā)展、心理的平

12、衡與潛能的發(fā)揮。4. 猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘自私（否）5. 僅僅為打發(fā)閑暇時(shí)光的無聊活動(dòng)、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對(duì)心理調(diào) 適未必有多大的積極作用。6. 體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發(fā)育正常的人對(duì)挫折更加敏感, 谷忍力咼。7. 音樂具有明顯的調(diào)節(jié)情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之一8. 激情是指在意外的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)9. 交流是與人競爭的一個(gè)方面，要把在交談中占上風(fēng)當(dāng)作交談的目的10. 心理學(xué)在對(duì)人格的界定中，整合式定義認(rèn)為人格是個(gè)人所有的特質(zhì)的總和11. 社會(huì)化的程度，包括掌握了多少生活知識(shí)技能，是否有正確的生活目標(biāo)， 能否遵守社會(huì)生活規(guī)范，順利融入社會(huì)群

13、體，承擔(dān)社會(huì)角色，適應(yīng)社會(huì)生 活等。12. 平等和互益是人際交往的重要原則13. 某企業(yè)總經(jīng)理曾在其辦公室內(nèi)設(shè)一大沙袋，每當(dāng)感到怒不可遏時(shí)，便揮拳 猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。14. 恣情性心理休閑是指通過各種形式或途徑的宣泄來釋放壓力，放飛郁悶15. 心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)16. 狹義的非智力因素則指那些不直接參與認(rèn)識(shí)過程，但對(duì)認(rèn)識(shí)過程起間接制 約作用的心理因素，主要包括：動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、氣質(zhì)、性格等（否）17. 人際交往的過程中，需要學(xué)會(huì)進(jìn)行換位思考18. 急躁性格的人，對(duì)看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮 效果19. 自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會(huì)地位等因素?zé)o關(guān)20. 教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因?yàn)槿瞬粌H要繼承先天因素, 適應(yīng)外在環(huán)境，而且能夠有效地干預(yù)環(huán)境，發(fā)展后天因素21. 人格的獨(dú)特性既可以通過人格測驗(yàn)來測量，不能通過日常觀察來了解。22. 心理和思想兩者含義不同，但內(nèi)在的聯(lián)系，它們同為對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映23. 嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗(yàn)24. 人格的穩(wěn)定性特征中，穩(wěn)定不是絕對(duì)的，而是相對(duì)的25. ，性格內(nèi)向的人比性格外向的人更易患病或產(chǎn)生病感。（