心理健康與心理調(diào)適試地的題目與詳解單項選擇

1、心理健康與心理調(diào)適試題與答案單項選擇1、 （A ）定義為一個人在實現(xiàn)有目的的活動過程中受到阻礙，使其需 要 得不到滿足，引起內(nèi)心劇烈沖突時的情緒狀態(tài)。 A、挫折B、困擾C、煩惱D、 壓力2、安靜平穩(wěn)，反應(yīng)緩慢；善于克制自己，情緒不易波動和外露的人 屬于（B）。 A、膽汁質(zhì)B、黏液質(zhì)C、抑郁質(zhì)D、多血質(zhì)3、 評價心理健康的統(tǒng)計學(xué)標準的理論基礎(chǔ)（C） 。A、F分布B、T分布 C、正態(tài)分布 D、二項分布4、對于壓力以下說法正確的是（D）。A、壓力是消極的C、要積極逃避壓力B、壓力是積極的D、壓力需要正確的認識和應(yīng)對5、人體內(nèi)有兩種調(diào)節(jié)機構(gòu)：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)和（D）調(diào)節(jié)。A、循環(huán)系統(tǒng)B、 呼吸系統(tǒng)C、消化

2、系統(tǒng)D、內(nèi)分泌系統(tǒng)6、（ B）是指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質(zhì)、經(jīng)驗、 能 力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。 A、外職業(yè)生涯B、內(nèi)職業(yè)生涯 C、 上職業(yè)生涯D、下職業(yè)生涯7、 當(dāng)我們從明亮處到黑暗處，會在一段時間里對突然出現(xiàn)的暗光產(chǎn) 生不適 應(yīng)感，靜待一會兒后，會逐漸的適應(yīng)的現(xiàn)象稱為（B） 。A、慢適應(yīng)B、暗適應(yīng) C、明適應(yīng)D、光適應(yīng)8、 常被迫采用多種心理防御機制來應(yīng)付外界的要求的人格障礙類型 是（B）。 A、分裂型人格障礙 C、沖動型人格障礙 B、回避（焦慮）型人格障礙 D、依賴 型人格障礙9、 （ D）貫穿與個人整個生命周期的、與工作相關(guān)的經(jīng)歷的組合。A、職 業(yè)發(fā)展B

3、、職業(yè)過程 C、職業(yè)生活 D、職業(yè)生涯10、失敗的時間管理既有行為習(xí)慣不良的因素，也存在（C）因素。A、人 際關(guān)系不好B、能力不足C、觀念偏差D、自信心不足11、 專業(yè)技術(shù)人員可以通過完成（C）來評估自己在各方面的能力， 也可以 通過分析自己的以往的經(jīng)歷來評估能力。 A、語言測驗B、推理測驗C、心理測 驗D、數(shù)學(xué)測驗12、強迫癥包含強迫行為和（D）。A、強迫聯(lián)想B、自強強迫檢查 C、強迫回憶D、強迫觀念13、 個體內(nèi)心的想法、觀念與認知屬于低效利用時間的（B） 。A、表層 原因B、深層原因C、一般原因D、特殊原因14、（C）情緒的心理體驗主要有擔(dān)憂、害怕、焦灼、不安。A、恐懼B、悲傷C、焦慮D

4、、抑郁多項選擇15、改革帶給我們一種新的情境，如果不能正確理解這一情境的意義，我們九無法（A B D）。 A、修正B控制、C、適應(yīng)D選擇、16、 心理障礙的特點是（ABCD） 。 A、損害較大B需求助于心理醫(yī)生、 C、針對性D、不協(xié)調(diào)性17、根據(jù)希波克拉底的氣質(zhì)類型說，膽汁質(zhì)的人（AC D ）。A、容易沖動B、耐受性高C、脾氣暴躁D、精力旺盛18、人際關(guān)系有很多種分類方法，按表現(xiàn)內(nèi)容可分為（A B）。A、法律性人際關(guān)系C、短期人際關(guān)系B、倫理性人際關(guān)系 D、長期人際關(guān)系19、以下屬于工作缺乏計劃性的具體事例有（ACD ）。A、文件整理缺乏規(guī)范B、缺乏與上級溝通的技巧 C、行事優(yōu)先級錯誤，導(dǎo)致工

5、作價值不大 D、辦 事拖沓，長期積累導(dǎo)致問題變大20、猜疑是指猜忌、多疑，對人際交往的對象難以信任的一種心理現(xiàn) 象，主 要表現(xiàn)有（BCD）。A、沒有防備心B、無中生有 D、懷疑一切C、與人相處過程中斤斤計較21、在制定職業(yè)目標時，要遵循 SMART準則，即（ABCD）。 A、可行B、可測量C、切實D、具體化22、 對于抑郁質(zhì)描述正確的選項有（A C） 。A、體驗深刻，多愁善感、C、 行為孤僻，反應(yīng)遲緩 B、性情平和，喜沉思 D、善于交際，開朗健談、23、專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)嘗試著從改革中找到（BD）的一面。A、不利B、 積極C、消極D、有利24、一般而言，自我效能感高的人（AC） 。A、對自己的控

6、制感高 C、能 更好地適應(yīng)新環(huán)境 B、無法適應(yīng)新環(huán)境 D、自我控制感低 判斷題25、 當(dāng)個體難以做出決斷、或者當(dāng)個體難以判定事務(wù)的輕重緩急時，這肯定是個體性格所致。（錯誤）26、 由于時間問題和興趣問題，很多從事專業(yè)技術(shù)的人員更愿意與其他人 交往。（錯誤）27、在經(jīng)濟形式穩(wěn)定的情況下，人口規(guī)模越大，28、 不良狀態(tài)在正常人群組中不常見。（錯誤）29、 在現(xiàn)實生活中，通常我們改變環(huán)境、選擇環(huán)境的范圍是有限的，因此更多是通過調(diào)節(jié)自身來完成適應(yīng)過程。（正確）30、 運動越多，緩解壓力的效果越好。（錯誤）31、 過于強烈的情緒反應(yīng)不屬于不良情緒。（錯誤）32、 具有社會適應(yīng)能力是國際上公認的心理健康首

7、要標準，全面健康 包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者密切聯(lián)系，缺一不可，無法分割。（正確）精彩文檔個人緊張、煩33、 性格是穩(wěn)定的，但又具有一定的可塑性。（正確）34、人際關(guān)系是指人與人之間心理上的關(guān)系或心理上的距離它反映了或群體滿足需要的心理狀態(tài)。（正確）35、“周末綜合癥”屬于嚴格的醫(yī)學(xué)上的疾病。（錯誤）36、腎上腺功能亢進的人， 神經(jīng)系統(tǒng)興奮性高，容易形成激動、躁等不良心理特征。（錯誤）37、 情緒可以分為積極情緒和消極情緒。（正確）2014年貴州省專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適（第二版）試題及答案重要提醒，請注意出題順序：、考題是題庫中抽選的，可能有不知道答案的題型。、每一題是本人親

8、自在線考試后一個字一個字打出來的，所以您不要 吝嗇2下載券。、正式提交之前，請檢查是否全部做完？以免不通過。、快速查找答案辦法：編輯-查找（或按快捷鍵：ctrl+f），然后輸入題型關(guān)鍵 字 段，即可快速找到對應(yīng)題型。一、單選題1、2、個體內(nèi)心的想法、觀念與認知屬于低效利用時間的（深層原因）常 被迫采用多種心理防御機制來應(yīng)付外界的要求的人格障礙類型是（回避焦慮型）3、安靜平穩(wěn)，反映緩慢；善于克制自己，情緒不易波動和外露的人屬于（黏液質(zhì)）4、當(dāng)我們從明亮處到黑暗處，會在一段時間里對突然出現(xiàn)的暗光產(chǎn)生不適 應(yīng)感，靜待一會兒后，會逐漸地適應(yīng)的現(xiàn)象，稱為（視覺的“暗適應(yīng)”過程）5、 6、7、8、9、對于

9、壓力以下說法中正確的是（壓力需要正確的認 識和應(yīng)對）人體內(nèi)有兩種調(diào)節(jié)機構(gòu)：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)和（內(nèi)分泌系統(tǒng)）調(diào)節(jié)。（職 業(yè)生涯）是貫穿于個人整個生命周期的、與工作相關(guān)的經(jīng)歷的組合。評價心理健康的統(tǒng)計學(xué)標準的理論基礎(chǔ)為（正態(tài)）分布理論。（內(nèi)職業(yè)生涯）是指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理和身體 素質(zhì)、經(jīng)驗、能力、內(nèi)心感受等因素的 組合及其變化過程。10、強迫癥包含強迫行為和（強迫觀念）兩個成分11、（焦慮）情緒的心理體驗主要有擔(dān)憂、害怕、焦灼、不安。12、（挫折）定義為一個人在時間有目的的活動過程中收到阻礙，使其需 要 得不到滿足，引起內(nèi)心劇烈沖突時的情緒狀態(tài)。13、專業(yè)技術(shù)人員可以通過完成（心理

10、測驗）的方式來評估自己的各方面 的 能力，也可以通過分析自己的以往經(jīng)歷來評估能力。14、 失敗的時間管理既 有行為習(xí)慣不良的因素，也存在（觀念偏差）的 因素。二、多選題15、一般而言，自我效能感高的人（對自己的控制感高，能更好地適應(yīng) 新環(huán)境）16、專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)嘗試著從改革中找到（有利、積極）的一面。17、在制定職業(yè)目標時，要遵循 SMART準則，即（可行、具體化、可 測量、切實）18、 以下屬于工作缺乏計劃性的具體事例的有（行事優(yōu)先、 文件整 理缺乏、 辦事拖沓）19、心理障礙的特點是（需求助與心理醫(yī)生、損害較大）20、根據(jù)波拉克底的氣質(zhì)類型說，膽汁質(zhì)的人（精力旺盛、脾氣暴躁、 容易沖動）

11、21、改革帶給我們一種新的情境，如果不能正確理解這一情境的意義， 我 們就無法（選擇、修正和控制）22、猜疑是指猜忌、多疑，對人際交往的對象難以信任的一種心理現(xiàn)象， 主 要表現(xiàn)有（無中生有、懷疑一切、與人相處過程中斤斤計較）23、人際關(guān)系有很多種分類方法，按表現(xiàn)內(nèi)容可分為（倫理性人際關(guān)系、 法律性人際關(guān)系）24、對于抑郁質(zhì)描述正確的選項有（體驗深刻、行為孤僻）三、判斷題25、“周末綜合癥”屬于嚴格的醫(yī)學(xué)上的疾病。（錯誤）26、 過分強烈的情緒反應(yīng)不屬于不良情緒。（錯誤）27、人際關(guān)系是指人與人之間心理上的關(guān)系或心理上的距離，它反映了 個人 或群體尋求滿足需要的心態(tài)。（正確）28、 企事業(yè)改革中

12、只要關(guān)注組織戰(zhàn)略規(guī)劃等大方向問題，不需要重視改革可能引起的心理不適。（錯誤）29、在現(xiàn)實生活中，通常我們改變環(huán)境、選擇環(huán)境的范圍是有限的，因此更 多是通過調(diào)節(jié)自身來完成適應(yīng)過程。（正確）30、 性格是穩(wěn)定的，但又具有一定的可塑性。（正確）31、 不良狀態(tài)在正常人群組中不常見。（錯誤）32、當(dāng)個體難以作出決斷、或者當(dāng)個體難以判定事物的輕重緩急時，這肯定 是個體性格所致。（錯誤）33、 情緒可以分為積極情緒和消極情緒。（正確）34、具有社會適應(yīng)能力是國際上工人的心理健康首要標準，全面健康包括軀 體健康和心理健康兩大部分，兩者密切相關(guān)，缺一不可，無法分割。（正確）35、由于時間問題和興趣問題，很多從

13、事專業(yè)技術(shù)的人員更愿意與其他人 交往。（錯誤）36、腎上腺功能亢進的人，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性高，容易形成激動、緊張、煩躁 等不良心理特征。（錯誤）37、在經(jīng)濟型式穩(wěn)定的情況下，人口規(guī)模越大，個人職業(yè)選擇和發(fā)展機會就越多，反之則越少。（錯誤）心理健康與心理調(diào)適考試部分答案（100、單選題分答案，注意抽到的題目順序和答案順序不一樣）1、安靜平穩(wěn)，反應(yīng)緩慢，善于克制自己的人屬于：黏液質(zhì)2、個體內(nèi)心的想法。屬于低效利用時間的：深層原因3、（內(nèi)職業(yè)生涯）是指從事一項職業(yè)時。4、 常被迫采用多種心理防御機制來應(yīng)付。是：回避型人格障礙5、評價心理健康的統(tǒng)計學(xué)標準的理論基礎(chǔ)為：正態(tài)分布6、 專業(yè)技術(shù)人員可以通過完成

14、（心理測驗）的方式來評估。7、（職業(yè)生涯）是貫穿于個人整個生命周期。8、當(dāng)我們從明亮處到黑暗處，會在。 。稱為：暗適應(yīng)9、失敗的時間管理既有。也存在：觀念偏差10、（挫折）定義為一個人在實現(xiàn)有目的的活動。11、對于壓力以下說法正確的是：壓力需要正確的認識和應(yīng)對12、強迫癥包含強迫行為和（強迫觀念）兩個成分。13、人體內(nèi)有兩種調(diào)節(jié)機構(gòu)：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)14、（焦慮）情緒的心理體驗主要有擔(dān)憂。二、多選題15、以下屬于工作缺乏計劃性：我選了辦事拖沓和行事優(yōu)先級錯誤，結(jié)果3 分題少得1分，自已去選吧16、 關(guān)于憂郁質(zhì)描述正確：行為孤僻。、體驗深刻。17、人際關(guān)系按表現(xiàn)內(nèi)容分為：倫理性、法律性點：ABCD19、根據(jù)希拉。膽汁質(zhì)的人：沖動、旺盛、暴躁20、 改革帶給我們一種新的情境。：選擇、控制、修正。21、一般而言，自我效能感高的人：控制感高、能更好適應(yīng)新環(huán)境22、專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)嘗試著從改革中找到（積極、有利）的一面。23、 在制定職業(yè)目標時，要遵循。：ABCD24、 猜疑是指猜忌、多疑。主要表現(xiàn)有：懷疑一切、無中生有、 與人斤斤計較三、判斷題25、 當(dāng)個體難以做出決斷、或者當(dāng)個體難以判定。X26、 情緒可以分為積極情緒和消極情緒。V 18、心理障礙的特27、 企事業(yè)改革中只要關(guān)注組織。X28、 性格是穩(wěn)定的，但又具有