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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上學(xué)習(xí)要專注一、活動(dòng)背景升入小學(xué)中高年級(jí),學(xué)習(xí)的任務(wù)加重了,適宜的學(xué)習(xí)方法有助于面對(duì)未來的學(xué)習(xí)。學(xué)生當(dāng)中普遍存在做作業(yè)拖拉、上課愛走神等不夠?qū)W⒌膯栴}。二、設(shè)計(jì)目的 1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)不專注的危害。 2、幫助學(xué)生找出提高學(xué)習(xí)專注度的方法。三、活動(dòng)形式游戲體驗(yàn)、事例討論四、活動(dòng)過程(一)游戲感受專注1.游戲“神槍手”:老師說一些詞語(yǔ),學(xué)生聽到“地名”時(shí)舉左手,聽到“動(dòng)物”時(shí)舉右手。2.教師提問同學(xué)們,玩這個(gè)游戲你有什么心得嗎?學(xué)生:要集中精神聽。師:玩這個(gè)游戲,必須要專注,其實(shí)學(xué)習(xí)也要專注的。3.教師小結(jié)小小的一個(gè)游戲讓我們感受到專注的好處。對(duì)于學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重的大家
2、來說,學(xué)習(xí)專注能夠事半功倍!(二)事例分析壞處同學(xué)們,相信大家都有過分心所帶來的困擾,老師收集了一些“同齡人的煩惱”,我們一起去看看吧!1.事例:同齡人的煩惱同學(xué)A:做作業(yè)遇到難題時(shí),想著想著就開始天馬行空想與解題無關(guān)的事,花很長(zhǎng)時(shí)間還是解決不了,心情越來越煩躁。同學(xué)B:我語(yǔ)文學(xué)得特別差,我想再努力也沒有用了,上課聽也聽不懂,所以我上課總愛走神。同學(xué)C:昨晚太晚睡,今天成了“特困生”,總是集中不了精神。同學(xué)D:背書時(shí)總是愛走神,背來背去都記不住。同學(xué)E:走廊外有響聲,課堂上同學(xué)的書本、筆等掉到地上,自習(xí)課時(shí)同學(xué)小聲說話等,我就不能集中注意力專心學(xué)習(xí)。同學(xué)F:忍不住去想沒看完的電視劇、小說和電影
3、,甚至丟下課程沉浸其中。同學(xué)G:前一天與朋友因小事而鬧矛盾,現(xiàn)在仍對(duì)這件事耿耿于懷,老師說的內(nèi)容都聽不進(jìn)去。2.討論分析問題:這些同齡人的煩惱,讓你感到有共鳴嗎?你認(rèn)為學(xué)習(xí)不專注有什么壞處?學(xué)生暢所欲言。3.教師小結(jié)俗話說“一心不能二用”,分心的危害真的不少!完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)間加長(zhǎng),難以勝任難度較大的內(nèi)容,影響記憶速度,學(xué)習(xí)困難易煩躁等等,每一樣都讓我們煩惱極了!既然這樣,我們一起來找找提高專注度的好法子吧?。ㄈ┤绾尾拍軐Wⅰ倦p耳聽覺實(shí)驗(yàn)】三個(gè)同學(xué)一組,一人當(dāng)聽者,另外兩人分別坐在聽者左右兩邊,同時(shí)在他耳邊說不同的話,并要求他必須聽清楚右邊的內(nèi)容。2分鐘后,讓他說說聽到了什么。1.討論分析問題
4、:負(fù)責(zé)聽的同學(xué),你能聽清楚右邊同學(xué)所說的內(nèi)容嗎?學(xué)生:雖然有些干擾,但是集中精神還是能聽到的。問題:請(qǐng)問你們將注意力集中到哪里呢?為什么你會(huì)集中到那里去呢?學(xué)生:集中到右邊同學(xué)說的內(nèi)容上。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)任務(wù)要求聽右邊的。問題:那你能挺清楚左邊同學(xué)說了什么嗎?學(xué)生:聽不清楚,因?yàn)橹蛔⒁饴犛疫叺摹?.教師小結(jié)這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明了注意力集中于某一點(diǎn)時(shí),對(duì)于其他的事物我們是“視而不見”“充耳不聞”的。所以,我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)帶著“任務(wù)”或“問題”去完成才能做到專注而不被干擾?!尽奥敗笔下犝n法】問題:學(xué)習(xí)離不開認(rèn)真聽課,怎樣才能專注地把課聽進(jìn)去呢?學(xué)生暢所欲言。最后老師總結(jié)介紹:“聰”氏聽課法。耳到:耳朵要聽清講課;眼到:目光要追隨老師;口到:嘴巴要跟著讀題;心到:集中注意用心聽。還可以加上“手到”:手要有選擇地記?!靖喾椒ń榻B】1.養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣;2.營(yíng)造無誘惑環(huán)境;3.做一些集中注意力的訓(xùn)練,如限時(shí)做題、下棋、挑豆豆(四)體驗(yàn)改變專注的做一件事是怎樣一種體驗(yàn)?zāi)??我們一起通過一張圖片來體會(huì)一下吧!1.初次看錯(cuò)覺圖:圓形在動(dòng)2.再次看錯(cuò)覺圖:老師提示要專注看某一個(gè)圓,圓
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