《常見運動損傷的預(yù)防和緊急處理》教案

1、常見運動損傷的預(yù)防和緊急處理教案教學內(nèi)容（一）運動損傷發(fā)生的原因。（二）預(yù)防運動損傷的方法。重難點（一）教學重點：掌握預(yù)防運動損傷的方法，了解擦傷等開放性損傷和關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷的處理方法。（二）教學難點：學會冷靜處理運動損傷。教學目標（一）在知識回憶過程，經(jīng)過教師啟發(fā)引導，學生掌握預(yù)防運動損傷的要求和方法。（二）利用已有經(jīng)驗，結(jié)合具體事例，在教師幫助下，了解擦傷等開放性損傷和關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷的處理方法。（三）在學習知識與技能過程中，引起學生對安全運動觀念再思考，逐步提高安全運動能力。課的結(jié)構(gòu)教學組織方式與組織措施導入部分新課導入2分鐘1 .教師提問：同學們都喜歡參加體育運動，哪位同學說

2、一說你在運動中看到的或自己親身經(jīng)歷的運動中受傷的經(jīng)過。學生：舉手回答。2 .教師小結(jié)，導出本課學習內(nèi)容。學習（一）運動損傷發(fā)展的原因14分鐘教師:時間:第班級:課次:周提高1.活動目的：明確造成運動損傷的主觀原因和客觀原因，認識運動損傷的一八危害性，喚起對運動損傷預(yù)防的思考。部分2 .活動形式：自主學習，分組討論，老師小結(jié)。3 .具體步驟：(1)學生自學教材中運動損傷發(fā)生的原因內(nèi)容。(2)教師給出討論題目：結(jié)合體育鍛煉和自主學習，你認為哪些因素是造成運動損傷的主觀原因和客觀原因怎樣做才能預(yù)防運動損傷(3)提出討論要求，各組推選討論主持人和記錄員。(4)分組討論，教師巡視指導。(5)討論結(jié)束后，

3、以小組為單位推選匯報人，代表本小組匯報討論結(jié)果(小組內(nèi)的其他成員可以做相應(yīng)補充)。(6)在學生討論基礎(chǔ)上，教師給予補充、歸納。4.教師小結(jié)：大家知道，體育運動不僅可以使人體魄強健、體型健美，還可以使人精力充沛、思維敏捷，是增進健康的重要手段。但是，在體育鍛煉中，可能由于準備活動不充分或場地不平整、器械失修，或因疲勞和其他原因引發(fā)運動傷害事故。一旦發(fā)生損傷，既影響身體健康，也影響學習和生活。因此，在體育鍛煉中要樹立安全意識，明確預(yù)防措施，這樣才能更好地保護和鍛煉身體。(二)預(yù)防運動損傷的要求13分鐘1 .活動目的：掌握運動前預(yù)防措施，明確運動前應(yīng)做哪些準備，知道運動過程中有哪些基本要求。2 .活

4、動形式：分組討論，教師小結(jié)。3 .具體步驟：(1)教師給出討論題目：為了預(yù)防運動損傷，運動前應(yīng)該采取哪些預(yù)防措施做好哪些準備工作在運動過程中預(yù)防運動損傷有哪些基本要求。(2)提出討論要求，各組推薦討論主持人和記錄員。(3)分組討論，教師巡視指導，搜集學生討論信息。(4)討論結(jié)束后，以小組為單位推選匯報人，代表本小組討論結(jié)果(小組內(nèi)其他成員可以做相應(yīng)的補充)。(5)在學業(yè)討論、全班交流的基礎(chǔ)上，教師給予補充、歸納和講解。4.教師小結(jié)：體育運動中的安全防范主要體現(xiàn)在運動前的預(yù)防和準備、運動中活動要求和注意事項、運動后的行為調(diào)節(jié)上。體育運動中的防范措施多種多樣，真正做到有效防范，要求在運動中樹立牢固

5、的安全運動理念，掌握預(yù)防運動損傷的方法，提高預(yù)防能力。(三)提問講解18分鐘在日常生活和體育鍛煉中，由于各種原因可能會有小的傷害事故發(fā)生。如不小心鉛筆刀劃破手指，學習籃球時挫傷手指，在酷暑的天氣里有人可能中暑。如果懂得一些簡單的緊急處理方法，就會減輕傷痛，促使傷病盡快治愈。所以，我們要學習運動中損傷的緊急處理知識。1 .教師提問：常見的運動損傷有哪些2 .學生回答，教師補充歸納，針對學生回答歸類。3 .教師結(jié)合生活和體育鍛煉中的實例講解擦傷、關(guān)節(jié)扭傷、骨折的概念和處理方法，同時介紹體育鍛煉中的幾種常見的運動損傷的發(fā)生環(huán)境。4 .徒手模仿教材中損傷的處理方法。5 .兩人一組互相進行各種處理方法演練。6 .兩人一組一問一答，演練教材中的處理方法。7 .學生自薦運動損傷緊急處理演練（全班展示）。8 .教師小結(jié)：運動損傷一旦發(fā)生，需要主動做出準確的判斷并正確、有效地處理。此時一定要冷靜、機智、高效地處理。教師總結(jié)：發(fā)生運動損傷的原因，運動損傷預(yù)防的要求，運動中常見損傷的處理這三部分知識與技能是今天我們課堂學習的主要內(nèi)容。運動損傷是有原因的，整理客觀原因要改造，主觀原因要改變，預(yù)防運動損傷從自