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1、我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣。花在霧外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣。花在霧外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。匯報(bào)人:XXX今天多一點(diǎn)準(zhǔn)備,明天少一些匆忙!要做事,但不要做事務(wù)的奴隸!目 錄總結(jié)班級(jí)開(kāi)學(xué)以來(lái)情況學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
2、交流考試提醒如何面對(duì)考試焦慮總結(jié)班級(jí)開(kāi)學(xué)以來(lái)學(xué)習(xí)情況分析在前一階段的學(xué)習(xí)可以看出我們班在學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。01
3、020403上課開(kāi)小差:外面的世界很精彩邊寫(xiě)作業(yè)邊看電視:快,射門(mén)拖延癥:糟糕,還有一堆作業(yè)沒(méi)做學(xué)習(xí)效率低:時(shí)鐘,慢些走吧探究園:找問(wèn)題探究園:找問(wèn)題print the presentation and make it into a film to be used in a wider field我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還
4、有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流我的學(xué)習(xí)分析我的學(xué)習(xí)分析我們有興趣,我們想學(xué)好,為什么學(xué)習(xí)效果仍然不如人意?學(xué)習(xí)效果好壞通常跟什么因素有關(guān)?興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎?探究園:分析探究園:分析print the presentation and make it into a film to be used in a wider field01020403做事要作最充分的準(zhǔn)備,要付出高于目標(biāo)的努力來(lái)達(dá)到目標(biāo) 最高目標(biāo)(各科)
5、 最低目標(biāo)(各科) 競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手(班里或年級(jí))當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重,讓對(duì)手給予自己不斷前進(jìn)的動(dòng)力! 孔子的話:其下,則無(wú)所得矣 。取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,則無(wú)所得矣 接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅一、確定目標(biāo)一、確定目標(biāo)print the presentation and make it into a film to be used in a wider field0403有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間找良師益友仔細(xì)指定一個(gè)靠前復(fù)習(xí)計(jì)劃講究復(fù)習(xí)方法提高復(fù)習(xí)效率0102二、如何向著目標(biāo)奮進(jìn)二、如何向著目標(biāo)奮進(jìn)print the presentation and make it into a
6、film to be used in a wider field我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。突出重點(diǎn)你最想在哪些方面盡快有所提高切合實(shí)際
7、你的目標(biāo)符合你的實(shí)際嗎?對(duì)你有挑戰(zhàn)性嗎明確目標(biāo)在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)具體實(shí)施方案你想通過(guò)什么途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)監(jiān)控計(jì)劃的實(shí)行計(jì)劃要有監(jiān)督人,要進(jìn)行自我獎(jiǎng)懲1.1.仔細(xì)制定一個(gè)靠前復(fù)習(xí)計(jì)劃仔細(xì)制定一個(gè)靠前復(fù)習(xí)計(jì)劃print the presentation and make it into a film to be used in a wider field我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣。花在霧外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干
8、的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。依靠學(xué)習(xí)技能,可以提高學(xué)習(xí)效率,這樣就能完成更多的任務(wù)01通過(guò)自我控制,保持旺盛的戰(zhàn)斗力,充滿(mǎn)激情的讓每一天都變成金子!用“分”來(lái)計(jì)算時(shí)間的人,比用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間多五十九倍03充分利用往往被浪費(fèi)或認(rèn)為無(wú)足輕重的小塊時(shí)間,這樣就能獲得比別人更多的時(shí)間02有了復(fù)習(xí)計(jì)劃,就要有效地利用時(shí)間。離期中考試只有兩周的時(shí)間了,時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)相
9、當(dāng)重要,所以我們要以迎接期中考試的復(fù)習(xí)為重心。那么怎樣才能在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情?我認(rèn)為:2.2.有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間print the presentation and make it into a film to be used in a wider field我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣。花在霧外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著
10、花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。多重復(fù),溫故而知新多重復(fù),溫故而知新 03多思考,注重理解多思考,注重理解 02多讀書(shū),注意基礎(chǔ)多讀書(shū),注意基礎(chǔ)01 關(guān)于學(xué)習(xí)的方法可以談很多,但重要的應(yīng)注意以下三點(diǎn):關(guān)于學(xué)習(xí)的方法可以談很多,但重要的應(yīng)注意以下三點(diǎn):3.3.講究復(fù)習(xí)法,提高復(fù)習(xí)效率講究復(fù)習(xí)法,提高復(fù)習(xí)效率print the presentation and make it into a film to be used in a wider field我伸
11、了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣。花在霧外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。自信課本同學(xué)老師 在我們的學(xué)習(xí)中,除在我們的學(xué)習(xí)中,除了任課教師,還有三了任課教師,還有三位特殊的位特殊的“老師
12、老師”,它們的作用和老師一它們的作用和老師一樣重要,也是我們學(xué)樣重要,也是我們學(xué)習(xí)中的良師益友習(xí)中的良師益友。4.4.找良師益友找良師益友print the presentation and make it into a film to be used in a wider field學(xué)了又忘怎么辦?我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣。花在霧外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣
13、上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。在遺忘之前及時(shí)復(fù)習(xí)可以延長(zhǎng)記憶保持的時(shí)間學(xué)校學(xué)習(xí)中的課堂知識(shí)是需要延長(zhǎng)記憶保持時(shí)間的人的遺忘規(guī)律是先快后慢的,到了一定的時(shí)間后,幾乎就不會(huì)遺忘了。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變
14、化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣。花在霧外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。甲組乙組學(xué)習(xí)后不久復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一天后9856一周后8333實(shí)驗(yàn):兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文實(shí)驗(yàn):兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文print the presentation and make it into a film to be used in a wider field我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“
15、朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。人的遺忘規(guī)律是先快后慢的,到了一定的時(shí)間后,幾乎就不會(huì)遺忘了在遺忘之前及時(shí)復(fù)習(xí)可以延長(zhǎng)記憶保持的時(shí)間理解了的知理解了的知識(shí)記識(shí)記得得更容易、更更容易、更長(zhǎng)久記憶與遺忘記憶與遺忘print the presentation
16、 and make it into a film to be used in a wider field我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗??荚?/p>
17、提醒個(gè)人成績(jī)的取得,實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。多鼓勵(lì)同學(xué),鼓舞別人的過(guò)程自己也受到了鼓勵(lì)。高興了,與同學(xué)共享,一個(gè)人的快樂(lè)變成兩個(gè)人的快樂(lè);痛苦了,與朋友說(shuō)說(shuō),兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多效率是成功的關(guān)鍵,尤其是課堂效率,課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場(chǎng),效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù),決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘注意各科注意各科時(shí)間時(shí)間上上的合理分配的合理分配效率第一效率第一互幫互學(xué)互幫互學(xué)共同共同受益受益各科要均衡發(fā)展,每門(mén)功課都要復(fù)習(xí)到位,不能對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科掉以輕心,也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式心靜如水,別浮躁,貴在堅(jiān)持集中精力,心無(wú)旁騖“蚓無(wú)爪牙之利,筋骨
18、之強(qiáng),上食埃土,下飲黃泉,用心一也。” 別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上避免單科獨(dú)進(jìn),方法單一,使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行,耳眼口手腦并用,聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)算并進(jìn),學(xué)習(xí)方式多樣化??斓娇荚嚵?,連凳子都坐不住,還想得高分?要有任外邊翻江蹈海,我自巋然不動(dòng)的氣魄如何面對(duì)考試焦慮某班有一位學(xué)生,該生平時(shí)的上課表現(xiàn)很不錯(cuò),聽(tīng)講認(rèn)真,思考積極,且思維寬廣活躍,經(jīng)常受到教師的表?yè)P(yáng);作業(yè)完成的質(zhì)量很高;同學(xué)遇到難題也喜歡向他請(qǐng)教,他總是竭盡所能的幫助借此達(dá)到共同進(jìn)步。奇怪的是一到重要考試,平時(shí)很容易解決的問(wèn)題,這時(shí)卻怎么也解不出來(lái)。他心急如焚陷于了極度的苦惱之中,學(xué)習(xí)成績(jī)更是每況愈下,不知道自己是否得了考試焦慮癥?因?yàn)楸M管在
19、考前再三告誡自己,不要慌,但一到考場(chǎng)卻總是如臨大敵,心神不定。(一)案例(一)案例print the presentation and make it into a film to be used in a wider field這種情況有沒(méi)有發(fā)生在你身上你認(rèn)為出現(xiàn)這種情況的原因是什么呢思考思考print the presentation and make it into a film to be used in a wider field我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花
20、的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。我伸了一只手進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)霧里的世界與外面的世界不一樣?;ㄔ陟F外時(shí)顏色干干的,如畫(huà)在紙上一樣,沒(méi)有變化,但霧中的花“朵朵花開(kāi)淡墨痕”,花瓣上還有小水珠,折射著花的美麗。對(duì)當(dāng)前情況不了解,包括對(duì)考試的難度、對(duì)自己的實(shí)力和準(zhǔn)備01對(duì)看重結(jié)果很02因?yàn)榻箲]對(duì)考試有沒(méi)有利呢01考試的作用是什么02思考(二)考試焦慮產(chǎn)生的原因(二)考試焦慮產(chǎn)生的原因print the presentation and make it into a fil
21、m to be used in a wider field 考試焦慮是考生中常見(jiàn)的一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)考生意識(shí)到考試對(duì)自己具有某種潛在威脅時(shí),就會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理體驗(yàn)。01 中度(適度)焦慮焦慮的作用對(duì)考試其積極作用,使人對(duì)復(fù)習(xí)時(shí)更專(zhuān)心,考試時(shí)更細(xì)心人會(huì)過(guò)度放松,無(wú)所用心不求上進(jìn)不下心,注意力分散,記憶力下降,考試時(shí)記憶受阻,思維僵滯,頭腦一片空白(三)正視焦慮、正視考試(三)正視焦慮、正視考試print the presentation and make it into a film to be used in a wider field一般 認(rèn)為檢查教學(xué)效果,為社會(huì)發(fā)展選拔人才到高等學(xué)府進(jìn)修學(xué)習(xí)其實(shí)考試與素質(zhì)教育并不矛盾,考試也是素質(zhì)教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發(fā)揮培養(yǎng)的是一種在特定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用好人的智力和非智
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