教師心理健康存在的問題教師及原因

1、教師心理健康存在的問題教師及原因一、中小學(xué)教師心理健康問題的表現(xiàn)形式1. 情緒不穩(wěn)定 。由于種種主客觀原因，一些教師常處于情緒低落、心境不佳的狀態(tài)，不能調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒，甚至恣意發(fā)泄，借題發(fā)揮，造成人際環(huán)境惡化，這種惡化反過來又刺激不良情緒的滋生與蔓延，以致形成惡性循環(huán)，使他們長期處于緊張、焦慮、憂郁狀態(tài)。2.人際關(guān)系緊張 。一些教師不善于處理復(fù)雜的人際關(guān)系，不能與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處，不是與同行發(fā)生紛爭，就是與學(xué)生產(chǎn)生對(duì)立，甚至與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，久而久之形成孤獨(dú)、無助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態(tài)。3. 心理失衡 。許多教師在工作、學(xué)習(xí)、生活中不能處理好

2、理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾，遇到挫折易產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理失衡，并誘發(fā)不良情緒，甚至形成灰暗情結(jié)。如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等情緒和攻擊性行為等。有的還出現(xiàn)思維不靈活、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機(jī)能的失調(diào)。那么造成教師心理問題的原因有哪些呢？我想主要有以下一些因素 ：1.工作繁重，心理壓力大。這是教師心理問題產(chǎn)生的直接原因。 首先，教師扮演的是為人師表的角色，面對(duì)教育、教學(xué)雙重任務(wù)，社會(huì)對(duì)教師的期望值越來越高，而教師作為普通人的情感和生理需求卻得不到應(yīng)有的重視，久而久之，使心理不堪重負(fù)。一般教師都是早上6點(diǎn)出家門，晚上6點(diǎn)進(jìn)家門，往往是管了別人的孩子，耽擱了自己的孩子，回到家里疲憊不堪，往往還要

3、繼續(xù)做與教育有關(guān)的事情。與家人溝通缺少時(shí)間與耐心，造成家人的不理解，家庭矛盾時(shí)有發(fā)生。 第二是名目繁多的各級(jí)各類檢查、考評(píng)、驗(yàn)收也使教師們窮于應(yīng)付。 第三是知識(shí)的不斷更新，教師的學(xué)習(xí)任務(wù)也十分繁重。2. 教師交際范圍狹窄，生活單調(diào)，人際關(guān)系緊張 人際交往是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，良好的關(guān)系是心理健康和生活具有幸福感的重要條件之一。教師職業(yè)特點(diǎn)是獨(dú)立性強(qiáng)，工作中必須獨(dú)當(dāng)一面。如果角色位置不擺正，容易造成人際溝通不暢。 從工作性質(zhì)來說，工作相對(duì)封閉，其職業(yè)特點(diǎn)造成人際交往范圍狹窄，平時(shí)與未成年孩子交往最多，學(xué)生的狀況各不相同，給教師的人際交往提出了許多挑戰(zhàn)。學(xué)生教育成了較突出問題，特別是對(duì)那些課堂

4、教育缺少管理經(jīng)驗(yàn)的教師不知不覺進(jìn)入了不良循環(huán)的怪圈：學(xué)生不聽話，學(xué)習(xí)成績下降，老師生氣，產(chǎn)生緊張、焦慮等軀體癥狀，久而久之，造成教師個(gè)體經(jīng)常出現(xiàn)不良心境，與領(lǐng)導(dǎo)抵觸，同事關(guān)系緊張，師生關(guān)系疏遠(yuǎn)，造成家長不滿。這些教師每天生活很沉重、很累，享受不到職業(yè)帶來的樂趣。 教師滿負(fù)荷的工作壓力，造成教師之間相互嫉妒、攀比，人際關(guān)系緊張。3. 學(xué)校管理方面的原因 。學(xué)校理應(yīng)從觀念上、制度上、設(shè)施上為教師的自我教育、自我完善提供必要的條件，但實(shí)際上許多學(xué)校更多地注重教師的教學(xué)科研、福利待遇等，對(duì)教師的心理素質(zhì)缺乏關(guān)注，對(duì)教師的負(fù)面情緒置若罔聞，對(duì)教師的心理保健和訓(xùn)練缺乏經(jīng)驗(yàn)，使教師的心理健康問題得

5、不到及時(shí)解決，積累日久，形成惡性循環(huán)。此外，學(xué)校教育管理中出現(xiàn)的一些偏差如分配不均、待遇不公等也極易誘發(fā)教師的不良情緒。 專題四 你認(rèn)為學(xué)生眼中的好老師應(yīng)該是什么樣？  1. 熱愛、體貼學(xué)生。老師要熱愛學(xué)生、體貼關(guān)心學(xué)生，無論在學(xué)習(xí)上還是生活中，都要能隨時(shí)看出學(xué)生的情緒、成績等變化，關(guān)心同學(xué)們之間的互動(dòng)，適時(shí)鼓勵(lì)、輔導(dǎo)和幫助。對(duì)待學(xué)生,該批評(píng)時(shí)就要批評(píng),不要一味溺愛,因?yàn)檫@樣才會(huì)有利于學(xué)生的改進(jìn)和成長。同時(shí),老師不能偏心,不管優(yōu)劣生上都應(yīng)該一視同仁地給予愛護(hù)。2. 有著精深的專業(yè)、廣博的科學(xué)文化知識(shí)。對(duì)老師來說，不僅要熟悉所教教材的基本內(nèi)容，形成完整的知識(shí)體系，還要加強(qiáng)業(yè)務(wù)

6、進(jìn)修和廣泛的學(xué)習(xí)，跟蹤學(xué)科學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)，了解新觀點(diǎn)，掌握新信息，不斷更新知識(shí)，站在學(xué)科的前沿，由經(jīng)驗(yàn)型到科研型的轉(zhuǎn)化。教師的博學(xué)多才對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力是至關(guān)重要的。3. 課堂幽默風(fēng)趣。好老師在課堂上講課方法要幽默且很有趣，要能吸引學(xué)生注意力、引起學(xué)生興趣。在學(xué)習(xí)上對(duì)學(xué)生嚴(yán)厲一點(diǎn),但教書不要太死板、課堂要生動(dòng)有趣,脾氣不要太暴躁、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火。在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)多體諒學(xué)生。老師的性格要隨和,能夠和學(xué)生成為朋友、在生活和學(xué)習(xí)上多關(guān)心學(xué)生。不管是差生還是成績好的學(xué)生,老師都要平等的對(duì)待。布置有意義的作業(yè)，重視我們的付出和努力；我們覺得會(huì)布置作業(yè)的老師才真正是個(gè)好老師，作為一位好老師，布置作業(yè)的

7、量一定要適中，要既讓我們能夠到位的復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，又不給我們過大的作業(yè)負(fù)擔(dān)。4. 犯錯(cuò)時(shí)能道歉。從個(gè)人的角度來說，最難做到的或許是承認(rèn)自己犯錯(cuò)，并知道如何成功地走出來。作為教師，有時(shí)候先人為主地認(rèn)為自己需要做到完美，需要擁有所有問題的答案。很多人認(rèn)為，如果自己犯錯(cuò)了，就會(huì)減弱學(xué)生和管理者對(duì)自己教學(xué)能力的信心。其實(shí)，根據(jù)有關(guān)研究與從來不犯錯(cuò)比起來、犯錯(cuò)但成功地從錯(cuò)誤中走出來的結(jié)果反而會(huì)更好。成年人承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，能夠給學(xué)生以很好的示范。如果教師從來都不以身作則，告訴學(xué)生失敗和糾正錯(cuò)誤是有價(jià)值的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我們?nèi)绾谓虝?huì)學(xué)生在學(xué)術(shù)探究中冒險(xiǎn)呢？5. 高尚的人格魅力。教師只有善于吸取新知識(shí)、改進(jìn)新方

8、法，平時(shí)充實(shí)自己、做好榜樣不斷正確地引導(dǎo)學(xué)生前行。教師以其淵博的學(xué)識(shí)、開拓的精神、高尚的人格影響學(xué)生、感染學(xué)生、塑造學(xué)生美好的心靈，使他們不僅學(xué)到科學(xué)文化知識(shí)，而且懂得做人的道理。  專題五 根據(jù)自身教育經(jīng)歷，寫一篇對(duì)問題學(xué)生教育的案列。鐘某，是班里一個(gè)活潑好動(dòng)的男孩。在老師和同學(xué)的眼里，他是一個(gè)“問題學(xué)生”：性格外向，腦瓜很靈。但他膽子大，脾氣倔，紀(jì)律散漫，常鬧事，對(duì)人傲慢無禮，沒有好朋友，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，不肯踏實(shí)努力做事，故成績平平。他認(rèn)為與別人對(duì)抗得越激烈，他越能享受到快樂。他像一只刺猬，時(shí)時(shí)張開尖銳的硬刺，不斷傷害別人，保護(hù)自己。 他的父母很

9、辛苦，打零工掙錢，溺愛自己的兒子，起早貪黑沒時(shí)間也不會(huì)教育孩子。他不太聽從母親的管教，與社會(huì)不良人員有過來往。在家缺少父愛，與母親缺少交流。剛接到這個(gè)班級(jí)，我假裝對(duì)他以往的歷史，一概不知，先讓自己從心理上認(rèn)可他，把他放在與其他同學(xué)同等的位置平等地看待，一切從頭開始。一開始，我就不露聲色地關(guān)注著他，他的眼神、動(dòng)作、著裝，的確是與眾不同。他警覺的目光不時(shí)地觀察和提防著老師，好像在琢磨著老師會(huì)怎樣的和他過不去。但當(dāng)他投我以警惕的目光時(shí)，我投給他的是信任、期待、友好、溫和的目光，我想讓他感受到老師的可親、可信，老師對(duì)待每一個(gè)人都是平等的。當(dāng)他目光游移不定，坐姿不正時(shí)，我會(huì)主動(dòng)幫他糾正坐姿，微笑著鼓勵(lì)他

10、，長大要成為一個(gè)堂堂正正的男子漢，從現(xiàn)在起就要時(shí)刻注意自己坐立行走的正確姿勢。同時(shí)，抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)利用休息時(shí)間及時(shí)總結(jié)評(píng)價(jià)表揚(yáng)鼓勵(lì)。他感受到了老師的友好和關(guān)愛。開學(xué)初，我讓每位同學(xué)做一個(gè)自我介紹，內(nèi)容包括你的性格、愛好、喜歡與什么樣的人交往、愿意在班級(jí)擔(dān)任什么職務(wù)、學(xué)習(xí)目標(biāo)等。他的介紹是喜歡打乒乓球，想當(dāng)體育委員，抓住這一點(diǎn)，趕緊找他談心，告訴他“你是一個(gè)熱愛生活、有上進(jìn)心的孩子，當(dāng)了體育科代表，你應(yīng)該在遵守課堂紀(jì)律方面做同學(xué)們的表率。老師相信你，只要你想做，就一定能做好。”因?yàn)樗矚g體育，那也應(yīng)該喜歡體育老師，所以，我就立刻去找教我班體育的老師聯(lián)系，在思想和行為習(xí)慣上引導(dǎo)他，學(xué)習(xí)上幫助指導(dǎo)他，幫他

11、確立正確的人生觀和價(jià)值觀。并且我們約定以周記的形式進(jìn)行思想交流。雖說教育從嚴(yán)，管理從嚴(yán)，處理要從寬。長期形成的不良習(xí)慣和行為，不是一下子就能改正過來的。有時(shí)也要對(duì)他出現(xiàn)的違紀(jì)行為予以適度的懲罰。開學(xué)兩周后的一天，有同學(xué)告訴我，鐘某打了（1）班同學(xué)的水瓶，還威脅人家。我的處理辦法是讓他自己寫明事件的過程，重點(diǎn)寫清自己在這個(gè)事件中的作為。如果你是對(duì)方同學(xué)，如果你是老師，你會(huì)怎樣處理這件事情，反思自己的行為及應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任。是男子漢就應(yīng)當(dāng)對(duì)做過的事勇于負(fù)責(zé)。 對(duì)他的一些小毛病，如眼保健操不好好做，上課接老師 “話把”，擾亂課堂紀(jì)律等，就讓他到講臺(tái)前講一個(gè)故事或唱一首歌。而一旦出現(xiàn)打鬧打架現(xiàn)象，除了寫心理報(bào)告書之外。我采取的這些處罰方法的原則是：不會(huì)讓他的身體或心理受到任何的傷害。講故事或唱歌可以鍛煉他的口才、自信心，還有助于塑造自身形象；寫報(bào)告書可以進(jìn)行自我反省，自我提高。并且在處罰的過程中，老師采取這些做法的目的只有一個(gè)：就是想幫助他，完善他，提高他，努力想使他成為一個(gè)優(yōu)秀的人。任何一個(gè)有不良品行的孩子，都不可能通過老師的一兩次談話，三五次的思想工作在三周兩周內(nèi)該掉的，有些可能要幾個(gè)月，一兩年甚至更長的時(shí)間才能有所長進(jìn)。所以我從不對(duì)他短期內(nèi)出現(xiàn)的屢犯屢改，屢改屢犯的現(xiàn)象喪失信心，給他一定的時(shí)間，冷靜耐心地與他一起分析原因，讓他感覺到老師時(shí)刻都在關(guān)注著他