戶外活動體育游戲方案

1、戶外活動體育游戲方案1頂沙包： 目的：鍛煉幼兒的平衡能力 玩法1：將沙包放在頭頂上，雙手伸平，在直線上行走。 玩法2：彎腰，將沙包放在背上，雙手后伸，在直線上行走 2拋接沙包 (1)自拋自接 目的：練習(xí)臂力，發(fā)展靈敏性。 玩法1：兩手托著沙包，頭仰起使勁向上拋，沙包落下時盡量用手接住。 玩法2：幼兒單手持沙包，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。依次方法反復(fù)進行。熟練后可以增加拍手的次數(shù)。 (2)互相拋接 玩法：兩人一只沙包，你拋我接，我拋你接。幼兒拋接動作熟練后，可以兩人兩只包，同時拋接，也就是雙人對拋對接。 (3)左右手拋接沙包： 玩法：教師示范，用一只手把沙包拋起另一只手接住

2、，自己左右手交替拋接沙包。 3.抓沙包 目的：鍛煉手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。 玩法：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反復(fù)進行?？凑l的抓包的次數(shù)多。 4踢沙包 目的：練習(xí)單腳站立、提高協(xié)調(diào)能力和練習(xí)雙腳踢接沙包的能力。 玩法1：讓幼兒把沙包放在腳上使勁往外踢。比比看，看誰踢的遠。 玩法2：幼兒右臂屈肘，一手拉住沙包線，可單腳踢也可雙腳交替踢。 5.投沙包： 玩法1：讓孩子站在圓圈上，手拿沙包投擲到圓圈中，左手和右手交換著練習(xí)。 玩法2：在一定的距離內(nèi)，讓幼兒向另一頭的圈內(nèi)投包。玩時可以不斷將另一頭的圈縮小或換成

3、墊子。 6丟沙包 玩法：讓幼兒圍成一個大圓圈坐在地上，讓其中的一名幼兒將沙包輕輕放到另一個幼兒的背后，放下沙包的幼兒圍著圈快跑，收到沙包的幼兒拿起沙包快去追，前面快跑的幼兒要跑到收到沙包的幼兒的位置坐下，如果被追上這個幼兒要到圈內(nèi)表演節(jié)目，依此進行。 7傳沙包： 幼兒站立成縱隊，前面的幼兒拿著一個沙包傳給第二個，第二個傳給第三個依次傳遞，老師放上音樂，音樂一響開始傳，音樂一停沙包停止傳遞，這時沙包在誰的手里誰就表演一個節(jié)目。 8膝蓋夾沙包跳 老師先示范玩法：游戲的人分成兩隊，用膝蓋夾住沙包，然后向前跳，跳約3米的距離，然后跑回傳給第二個幼兒。 9.繞沙包走或跑 玩法：將沙包等距離排在地面上，繞

4、沙包向前走或跑。 10.背馱沙包： 玩法：幼兒背上馱1-2只沙包，彎腰走到指定地點。 11.螞蟻運糧 玩法：讓幼兒扮螞蟻分成若干運糧隊。每隊螞蟻躺在墊子上，用雙腿夾住糧袋（小沙包），將糧食從頭的上方傳遞給第二個螞蟻，第二個螞蟻夾注第一個螞蟻傳過的糧袋，依次傳下去，以先運到目的地的為勝。 12.扔猴子 玩法：畫兩條線（線與線之間相距34米），在兩條線外各站一個小朋友，手拿沙包，扔中間的45個小朋友，中間小朋友邊跳邊躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。 13.送禮物 目的：發(fā)展幼兒的奔跑的速度。 玩法：把幼兒分成兩對，沙包放在一旁，由每隊的第一名幼兒開始，背沙包跑到指定位置放下，跑著

5、回來拍同隊第二人的手。反復(fù)進行看哪對先進行完，哪隊送的“禮物”多為勝者。 14.螃蟹走 目的：發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和合作性。 玩法：兩人一組，背靠背夾住大沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走，先到者為勝者。 15.誰呀？ 目的：提高幼兒的快速反應(yīng)能力。 玩法：在大沙包的六個面貼16的數(shù)字。幼兒每6人分為一組，每人確定自己的數(shù)字，石頭、剪子、布決定由誰開始，先拿到包的幼兒雙手向上拋包，沙包落地后向上的一面是數(shù)字幾，與之對應(yīng)的幼兒則上前來拋包，反應(yīng)慢的、錯的停玩一次。 16.螞蟻搬豆 目的：鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性。 玩法：將全體幼兒分成若干組，每組面前放海棉墊幼兒手、腿著地背上放沙包，爬著走

6、到指定位置，把沙包放下，在爬回來。依次進行，先進行完的為勝者。 17.巧運地雷 目的：訓(xùn)練幼兒的身體的靈活性。 玩法：地上畫兩個圈，兩圈相距12米，第一圈里放三個沙包（地雷）第一幼兒將近端的三個“地雷”搬運至第二個圈內(nèi)，然后跑回擊第二個幼兒的手，第二個幼兒把遠端圈內(nèi)的“地雷”搬到近處的圈里。活動目標： 1、通過扮演小兔的游戲活動培養(yǎng)幼兒戶外體育游戲的興趣，樂意參加體育游戲。 2、通過游戲鍛煉幼兒雙腳并攏跳的能力，并在活動中探索紙球的多種玩法。 3、通過游戲培養(yǎng)幼兒不怕困難與威脅，勇于戰(zhàn)勝邪惡的勇氣。 活動準備:小白兔頭飾每人一個狼頭飾一個紙球每人一個獨木橋障礙物 活動過程：一、熱身運動：兔兔樂

7、（聽音樂跳兔子舞） 二、游戲：大灰狼與小白兔 玩法：兔媽媽帶小兔到草地上去玩，念兒歌：小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。這時狼（配班教師扮演）來了，小兔馬上和兔媽媽一起跑回家躲起來。 三、游戲：遇到困難我不怕 兔媽媽（教師扮演）說:這里太危險了，我們到別處去玩吧。 玩法：兔媽媽帶領(lǐng)寶寶來到小河前，與寶寶討論我們怎樣才能到對岸去呢？鼓勵寶寶嘗試探索跨過障礙和過獨木橋的方法，然后再帶領(lǐng)寶寶雙腳并攏跳過障礙再走過獨木橋來到目的地。最后發(fā)現(xiàn)紙球。 四、兔媽媽帶領(lǐng)兔寶寶自由玩紙球，探索紙球的不同玩法。 如：踢球投球甩球等 五、兔媽媽帶領(lǐng)寶寶學(xué)習(xí)雙腳夾球跳 游戲：寶寶追媽媽玩法：將紙球夾在大腿內(nèi)側(cè)，雙腳并攏向前跳。 六、游戲：狼來了 玩法：兔媽媽帶寶寶在草地上玩球，發(fā)現(xiàn)大灰狼來了，兔子們都落