臺(tái)球選項(xiàng)課教學(xué)大綱

1、臺(tái)球選項(xiàng)課教學(xué)大綱課程編號(hào):臺(tái)球選項(xiàng)課教學(xué)大綱課程類別:公共必修(選項(xiàng)課)授課對(duì)象:本校學(xué)生執(zhí)筆:張磊制定時(shí)間:2011年1月哈爾濱華夏計(jì)算機(jī)職業(yè)技術(shù)學(xué)院臺(tái)球教學(xué)大綱一、課程設(shè)置的有關(guān)說明1、課程的定義臺(tái)球也叫桌球、彈子球、撞球，起源于歐洲。八十年代中后期，我國掀起了臺(tái)球熱潮，大街小巷隨處可見一堆堆酣戰(zhàn)的人群，臺(tái)球給那個(gè)時(shí)代的年輕人帶去了無盡的快樂和健康。此后，臺(tái)球更加普及，現(xiàn)在已發(fā)展為一項(xiàng)受眾廣泛的大眾運(yùn)動(dòng)。2、課程的特點(diǎn):(1)對(duì)場地要求小。斯諾克(司諾克)臺(tái)球桌尺寸：820*2035*850mm,美式落袋臺(tái)球桌尺寸:2810*1530*850mm,花式九球臺(tái)球桌尺寸：850*1580*8

2、50mm,擺放球桌時(shí)外框四周一般留出1.5米的打球區(qū)域就可以了(2) 臺(tái)球是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，不受季節(jié)、天氣、時(shí)間等因素影響。(3) 臺(tái)球的運(yùn)動(dòng)量不大，參加人數(shù)靈活，老少皆宜。(4) 臺(tái)球運(yùn)動(dòng)不僅健身、而且益智。3、臺(tái)球課程的目的:臺(tái)球運(yùn)動(dòng)已被越來越多的人所接受，更令許多人癡迷不已。臺(tái)球能同時(shí)挑戰(zhàn)你的智慧與體能。正是作為一項(xiàng)力與智結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，臺(tái)球才散發(fā)出無窮的魅力。讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)臺(tái)球，學(xué)習(xí)臺(tái)球，掌握臺(tái)球。臺(tái)球課程的任務(wù):讓同學(xué)們掌握臺(tái)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，認(rèn)識(shí)臺(tái)球，讓更多的同學(xué)參與到臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中來。4、課程教學(xué)的基本要求通過該項(xiàng)目的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解臺(tái)球的起源、發(fā)展、分類及在中國的開展情況，理解并掌握臺(tái)球的概念，基

3、本動(dòng)作，動(dòng)作名稱，術(shù)語及成套動(dòng)作組合，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)臺(tái)球的認(rèn)識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)學(xué)生智慧與體能，是力與智結(jié)合的運(yùn)動(dòng)?？倢W(xué)時(shí)36學(xué)時(shí)，理論課2學(xué)時(shí)，實(shí)踐課32學(xué)時(shí)，考核2學(xué)時(shí)，學(xué)分2學(xué)分。二、教學(xué)內(nèi)容(一)理論部分(1) 教學(xué)目的要求通過教學(xué)使學(xué)生了解臺(tái)球的起源發(fā)展，以及臺(tái)球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容、特點(diǎn)、作用等基本知識(shí)。(2) 內(nèi)容提要1、體育與健康教程第一章內(nèi)容。2、臺(tái)球發(fā)展簡況3、臺(tái)球常見基本術(shù)語4、臺(tái)球基礎(chǔ)技術(shù)與技巧5、臺(tái)球競賽裁判法(3) 復(fù)習(xí)思考題什么是美式9球;什么是斯諾克;什么是國標(biāo);試述臺(tái)球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容、分類;臺(tái)球運(yùn)動(dòng)有哪些特點(diǎn)和作用;臺(tái)球圖解知識(shí)包括哪些方面;臺(tái)球競賽裁判法有哪些。（二）實(shí)踐部分:(4

4、) 教學(xué)目的要求通過臺(tái)球基本技術(shù)學(xué)習(xí)，了解臺(tái)球運(yùn)動(dòng)規(guī)律、方法，熟練掌握所學(xué)臺(tái)球技術(shù)，并堅(jiān)持長期鍛煉。(5) 內(nèi)容提要1、架桿方式2、擊球姿勢3、如何瞄準(zhǔn)4、主球擊點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)速度（三）教學(xué)重點(diǎn):1、臺(tái)球基礎(chǔ)技術(shù)與技巧2、臺(tái)球打法（四）教學(xué)難點(diǎn):1、如何瞄準(zhǔn)2、主球擊點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)速度三、課程教學(xué)環(huán)節(jié)要求:學(xué)習(xí)要求:要求學(xué)生動(dòng)作練習(xí)打臺(tái)球時(shí)雙腿站穩(wěn)，是充分保證其他技術(shù)細(xì)節(jié)的根本。此外，擊球時(shí)需要彎腰使自己上身緊貼臺(tái)面，左腰充分下沉，所以需要腰背肌肉有一定的控制力。另外，臺(tái)球還要求運(yùn)桿動(dòng)作平穩(wěn)、節(jié)奏固定，即運(yùn)桿時(shí)身體不能起伏，大臂不能左右上下晃動(dòng)，不可忽快忽慢。教法要求:教師教學(xué)時(shí)以示范動(dòng)作動(dòng)作為主，運(yùn)用多

5、面示范及多種方法進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生掌握組合動(dòng)作后再強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的果斷和力量運(yùn)用。四、教學(xué)進(jìn)度臺(tái)球選項(xiàng)課教學(xué)進(jìn)度（18周）周數(shù)教學(xué)形式時(shí)數(shù)教學(xué)內(nèi)容備注1理論課2學(xué)時(shí)1基礎(chǔ)理論2專項(xiàng)理論2實(shí)踐課2學(xué)時(shí)1臺(tái)球基本功練習(xí)2學(xué)習(xí)臺(tái)球握桿手法和擊球動(dòng)作要領(lǐng)3實(shí)踐課2學(xué)時(shí)1定位球練習(xí)2 近臺(tái)定位球練習(xí)3 長臺(tái)定位球練習(xí)4 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)縮桿擊球練習(xí)5 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)高桿擊球練習(xí)6 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)擊球翻袋練習(xí)7 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)擊球走位練習(xí)8 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)1底線推桿練習(xí)2底線縮桿練習(xí)9實(shí)踐課2學(xué)時(shí)1左側(cè)旋轉(zhuǎn)擊球練習(xí)2右側(cè)旋轉(zhuǎn)擊球練習(xí)10 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)傳球擊球練習(xí)11 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)實(shí)戰(zhàn)比賽練習(xí)12 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)解斯諾克球練習(xí)13

6、 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)14 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)擊球走位練習(xí)15 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)16 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)考試17 實(shí)踐課2學(xué)時(shí)考試18 考核2學(xué)時(shí)補(bǔ)考36 學(xué)時(shí)五、教學(xué)用具、實(shí)驗(yàn)設(shè)備1、臺(tái)球教學(xué)場地一個(gè)2、臺(tái)球球臺(tái)15個(gè)，球桿40個(gè)，球15套，槍粉若干六、教材、閱讀參考書目1、體育與健康教程龍秋生、章德勝主編中山大學(xué)出版社2005年7月出2、體育教學(xué)叢書-臺(tái)球杜小明主編人民體育出版社2004年5月出版七、考試標(biāo)準(zhǔn)考核內(nèi)容:1. 理論部分(10%):開卷考試，考試內(nèi)容為理論課所學(xué)內(nèi)容。2. 實(shí)踐課(60%):走位(6球6洞)、低桿走位4球中洞3. 學(xué)習(xí)態(tài)度(10%)4. 出勤率(20%)評(píng)分方法及標(biāo)準(zhǔn):1. 理論部分:卷面成績?yōu)閷W(xué)生實(shí)際得分2. 技術(shù)部分:男生優(yōu)秀:1桿連槍一次按照順序清掉4球良好:1桿連槍二次按