2021年公立普惠性幼兒園通用幼教教師課程指南中班健康體能教案多篇匯總版

1、 中班健康體能教案20篇正文（1）中班健康教案運(yùn)海洋球含反思設(shè)計(jì)意圖在生活條件越來(lái)越好的今天，幼兒在家長(zhǎng)、老師的過(guò)度保護(hù)下成長(zhǎng)，減少了體育運(yùn)動(dòng)的量，造成了幼兒在體能和體質(zhì)的發(fā)展有所滯后的現(xiàn)象。據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)3-6歲幼兒總體體質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試結(jié)果顯示優(yōu)秀率11.9%;良好率17.6%，合格率為48.8%，不合格率21.7%。以此得出結(jié)論：幼兒體質(zhì)整體狀況并不理想，幼兒體質(zhì)總體水平有逐年下降的趨勢(shì)，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)6歲年齡段幼兒體質(zhì)健康的監(jiān)控。體育教學(xué)的最終目的是既要增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，又要促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展、認(rèn)知的發(fā)展、個(gè)性的形成、提高社會(huì)適應(yīng)能力，為其一身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。活動(dòng)目標(biāo)：1、探索運(yùn)用身體的各

2、個(gè)部位運(yùn)海洋球。2、發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和身體的控制能力。3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、海洋球150個(gè)。2、籃筐四個(gè)。3、獨(dú)木橋兩座。活動(dòng)過(guò)程：一、熱身活動(dòng)教師帶領(lǐng)幼兒 動(dòng)動(dòng)脖子，左、右、前;動(dòng)動(dòng)手臂，動(dòng)雙腳 二、探索運(yùn)用身體各個(gè)部分運(yùn)球1、師：請(qǐng)你們到那邊每人運(yùn)一個(gè)海洋球到我這里。你們剛才是用什么運(yùn)球的?2、師：除了我們的兩只手，身體的哪些地方也能運(yùn)球?請(qǐng)你們?nèi)ピ囋嚕詈煤蛣e人想的方法不一樣。(幼兒嘗試、探索。)3、集中交流你發(fā)現(xiàn)身體的什么地方也可以運(yùn)球?哪些地方運(yùn)起來(lái)球不容易掉下來(lái)? (引

3、導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)一些不容易掉下來(lái)的方法。)并該幼兒在 大頭兒子 身上的相應(yīng)部位也貼上小球。4、師：原來(lái)身體這么多的地方都能運(yùn)球，現(xiàn)在請(qǐng)你們?nèi)ピ囋囈幌伦舆\(yùn)許多個(gè)球，比比誰(shuí)運(yùn)的球多，又不掉下來(lái)。5、你一下子運(yùn)了幾個(gè)球?怎樣才能一下子運(yùn)很多個(gè)球，又不讓它掉下來(lái)。6、我們?cè)偃ピ囋?，?qǐng)你們把身上能運(yùn)球的地方都用上，如果遇到了大灰狼，我們就變成木頭人，一動(dòng)不動(dòng)，把你的海洋球保護(hù)好，別讓大灰狼搶走了。(游戲若干次)三、游戲 運(yùn)海洋球 你們的本領(lǐng)練的真不錯(cuò)，接下來(lái)我們進(jìn)行一個(gè)比賽，分兩隊(duì)過(guò)獨(dú)木橋運(yùn)球，比比誰(shuí)一次運(yùn)球多又不掉下來(lái)，最后我們看哪組運(yùn)的球多?；顒?dòng)反思：活動(dòng)中大家的興趣很高，中孩子們都為自己的好朋友吶喊著

4、加油，加油，加油 看到了他們的集體加油鼓勵(lì)的表現(xiàn)都露出了甜蜜蜜的微笑。1、談設(shè)計(jì)這是一次探索性的體育活動(dòng)，之所以把它稱(chēng)為探索性體育活動(dòng)，原因有兩個(gè)，一為本次活動(dòng)的內(nèi)容本身就是一次教師的探索性嘗試，充分利用身體的多個(gè)部位來(lái)夾物運(yùn)球的活動(dòng)內(nèi)容平時(shí)進(jìn)行的很少;一般體育都是一種比較伸展性的活動(dòng)，讓幼兒放開(kāi)了手腳來(lái)玩，而這次活動(dòng)正好相反，是讓幼兒束手束腳，甚至還束著脖子、束著大腿進(jìn)行運(yùn)球活動(dòng)，在此力求發(fā)展的不光有幼兒的創(chuàng)造性思維，還有幼兒的身體控制能力。也是我在設(shè)計(jì)了會(huì)移動(dòng)的身體后的又一次類(lèi)似的靈感突發(fā)。第二是為幼兒的探索性，由于次類(lèi)活動(dòng)進(jìn)行的很少，幼兒也無(wú)從運(yùn)用類(lèi)似的經(jīng)驗(yàn)，而且通過(guò)探索讓幼兒拓寬思維，

5、發(fā)現(xiàn)原來(lái)身體那么多的地方都可以用來(lái)運(yùn)東西，真有趣。2、談活動(dòng)在活動(dòng)中，一開(kāi)始幼兒的由于思維的定勢(shì)，認(rèn)為能運(yùn)球的也只有手，最多就是夾在兩腿中見(jiàn)罷了。但在經(jīng)過(guò)親自的嘗試探索和教師的啟發(fā)引導(dǎo)后，幼兒發(fā)現(xiàn)了那么多的地方都能用來(lái)夾運(yùn)球。這是活動(dòng)的第一層次。在第二層次中，幼兒發(fā)現(xiàn)了那么多地方能運(yùn)球后，要求幼兒一次運(yùn)多個(gè)球，比誰(shuí)運(yùn)的多，這不僅是一個(gè)難點(diǎn)更是活動(dòng)的重點(diǎn)，因?yàn)檫\(yùn)一個(gè)球，幼兒的注意力控制力在一個(gè)點(diǎn)上，難度不高。但運(yùn)多個(gè)球，幼兒需要兼顧的地方就多了，在控制力的基礎(chǔ)上注意力就需要分散出去，對(duì)中班的孩子來(lái)說(shuō)很具有挑戰(zhàn)性。從活動(dòng)情況來(lái)看幼兒十分感興趣，特別是幾個(gè)男孩子，憑著一股不服輸?shù)膭乓粋€(gè)比挑戰(zhàn)運(yùn)的多。

6、在最后的游戲環(huán)節(jié)，孩子通過(guò)一個(gè)競(jìng)賽性的游戲，把活動(dòng)推向了*。而恰巧的是，兩隊(duì)運(yùn)的球盡是不分上下，一樣多，都為第一名。3、說(shuō)不足我在活動(dòng)后也感到了很多的不足，如在活動(dòng)不夠緊湊，幼兒每說(shuō)到一種方法，大家就起來(lái)一學(xué)，每次這樣時(shí)間比較拖沓?？梢栽谟變赫故就晁麄兊母鞣N方法后，選取一種經(jīng)典的方法組織幼兒一起試試。4、說(shuō)想法我對(duì)運(yùn)用身體的各種部位進(jìn)行探索性的體育活動(dòng)比較地感興趣，我想在今后的教學(xué)活動(dòng)中我會(huì)一如既往地關(guān)注幼兒的一些興趣點(diǎn)生成類(lèi)似的一系列活動(dòng)。也希望領(lǐng)導(dǎo)、師傅和老師們多給我指點(diǎn)和批評(píng)，讓我進(jìn)步的更快!總之學(xué)前兒童體育是學(xué)前兒童全面和諧發(fā)展的一個(gè)重要組成部分。科學(xué)的、適合于學(xué)前兒童的體育活動(dòng)，是增

7、強(qiáng)幼兒體質(zhì)最積極和最有效的因素，也是增進(jìn)幼兒健康的一種積極手段。對(duì)于學(xué)前兒童的體育學(xué)習(xí)，主觀(guān)能動(dòng)性發(fā)展對(duì)體育生活的積極情感態(tài)度發(fā)展為第一重要價(jià)值;學(xué)習(xí)方法和思維方法為第二重要價(jià)值;運(yùn)動(dòng)技能以及相關(guān)知識(shí)的習(xí)得必須以前兩方面發(fā)展為基礎(chǔ)，三方面的發(fā)展是相互促進(jìn)的關(guān)系。書(shū)中關(guān)于對(duì)幼兒參與體育活動(dòng)興趣的激發(fā)、有效策略的運(yùn)用以及體能發(fā)展的論述，為我們的課題研究提供了有利的理論支撐和實(shí)踐指導(dǎo)。（2）中班健康優(yōu)秀教案拋拋樂(lè)含反思【設(shè)計(jì)意圖】中班的幼兒，自我保護(hù)能力還比較差，所以在戶(hù)外活動(dòng)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒(méi)有危險(xiǎn)性的材料。拋拋樂(lè)這一活動(dòng)主要是采用了布質(zhì)材料長(zhǎng)方形的彩色布?jí)K和用布縫制的

8、沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個(gè)游戲活動(dòng)不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力，為以后的合作活動(dòng)打下基礎(chǔ)?！净顒?dòng)目標(biāo)】1、鍛煉幼兒的體能;2、鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性;3、培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力，體驗(yàn)合作游戲的樂(lè)趣。4、學(xué)習(xí)游戲的玩法及規(guī)則。5、能遵守規(guī)則玩游戲。【重點(diǎn)難點(diǎn)】培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】長(zhǎng)方形彩色布?jí)K若干，沙包若干，平整的活動(dòng)場(chǎng)地?！净顒?dòng)過(guò)程】1、整隊(duì)帶入活動(dòng)場(chǎng)地，做好活動(dòng)前準(zhǔn)備。2、展示活動(dòng)器械(1)長(zhǎng)方形彩色布?jí)K：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說(shuō)一說(shuō)每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個(gè)角等等

9、。(2)沙包：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個(gè)沙包，并比較沙包的大小。3、演示玩法(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布?jí)K的四個(gè)角，另外一名幼兒負(fù)責(zé)喊口令，并及時(shí)撿起掉在地上的沙包。(2)注意事項(xiàng)：抓住布?jí)K的兩名幼兒注意聽(tīng)到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布?jí)K去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時(shí)撿起掉在地上的沙包(整個(gè)過(guò)程都要注意安全)。(3)演示：請(qǐng)兩位老師幫忙演示一遍，然后請(qǐng)兩名幼兒跟老師一起演示，最后請(qǐng)三名幼兒演示一遍。4、游戲開(kāi)始：幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個(gè)沙包和一塊長(zhǎng)方形彩色布?jí)K，活動(dòng)的過(guò)程中幼兒可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組

10、的沙包接的準(zhǔn)，哪一組的幼兒合作的最好。5、討論：引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動(dòng)，找出缺點(diǎn)?！净顒?dòng)延伸】鼓勵(lì)幼兒回家后跟家長(zhǎng)玩一玩這個(gè)游戲活動(dòng)，注意改進(jìn)活動(dòng)中出現(xiàn)的缺點(diǎn)。教學(xué)反思：在本次活動(dòng)中也存在著不足：孩子的語(yǔ)言表達(dá)不夠成熟，缺乏連貫性；孩子們安靜傾聽(tīng)同伴發(fā)言的習(xí)慣仍需加強(qiáng)等等。總之在以后的活動(dòng)中我們會(huì)注意這些方面的引導(dǎo)與教育，爭(zhēng)取做得更好。（3）中班下學(xué)期健康教案會(huì)動(dòng)的身體含反思活動(dòng)目標(biāo)：1、通過(guò)自身的探索活動(dòng)，了解自己身體能動(dòng)的一些部位，從而對(duì)自己的身體感興趣。2、知道多運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)中，增強(qiáng)活動(dòng)興趣，提高合作能力，體驗(yàn)愉快情緒。4、積極的參與活動(dòng)，大膽的

11、說(shuō)出自己的想法。5、培養(yǎng)幼兒樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的性格?；顒?dòng)準(zhǔn)備：紙盒制作的木頭人；各種圖案標(biāo)記；音樂(lè)眉飛色舞、兔子舞等。活動(dòng)過(guò)程：一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。1、請(qǐng)出木頭人，幼兒與木頭人打招呼。師：小朋友們，聽(tīng)，是誰(shuí)在哭呀？我們一起把他請(qǐng)出來(lái)。木頭人出現(xiàn)提問(wèn)：他是誰(shuí)？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？我們問(wèn)問(wèn)他。木頭人講述原因（不舒服、不能動(dòng)）2、幼兒幫木頭人脫掉 外衣 。請(qǐng)部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的 外衣 。3、扮演木頭人的小朋友聽(tīng)音樂(lè)表演。二、探索自己身體可以動(dòng)的部位，并做標(biāo)記。1、觀(guān)察并講述扮演木頭人的小朋友表演時(shí)身體哪些部位在動(dòng)。表演時(shí)，教師提醒幼兒觀(guān)察：小朋友們仔細(xì)看一看，

12、跳舞的時(shí)候他身體的哪些地方在動(dòng)？表演結(jié)束，提問(wèn)：你看到他跳舞時(shí)身體的哪些地方動(dòng)了？（幼兒講述自己的發(fā)現(xiàn)）2、幼兒給自己身體會(huì)動(dòng)的部位貼標(biāo)記。教師巡回指導(dǎo)。師：其實(shí)，我們身體的許多部位都可以動(dòng)，請(qǐng)小朋友們用自己的身體來(lái)動(dòng)一動(dòng)，按順序來(lái)找一找，在能動(dòng)的部位貼上你喜歡的標(biāo)記。（幼兒自由探索）3、幼兒相互交流，并把有標(biāo)記的部位動(dòng)給對(duì)方看。師：找一個(gè)好朋友，把你找到的部位動(dòng)給他看一看。4、請(qǐng)個(gè)別幼兒展示，讓有標(biāo)記的部位動(dòng)一動(dòng)，并啟發(fā)別人模仿。5、聽(tīng)音樂(lè)，幼兒自由做動(dòng)作。師：我們的身體上有這么多部位都能動(dòng)，下面就讓我們跟著音樂(lè)讓你的身體動(dòng)起來(lái)吧。三、通過(guò)討論，知道多做運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。1、講述運(yùn)動(dòng)后的感

13、覺(jué)。提問(wèn)：運(yùn)動(dòng)后你有什么感覺(jué)？賈老師運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得好舒服呀?。ü膭?lì)幼兒大膽講述自己的感受）2、討論運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體會(huì)怎么樣？（強(qiáng)壯、健康、不生病、棒棒的）3、說(shuō)說(shuō)人們常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。你看到人們做過(guò)什么運(yùn)動(dòng)？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場(chǎng)鍛煉、跑步）4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。四、表演眉飛色舞1、幼兒表演眉飛色舞2、邀請(qǐng)其他教師一起表演。教學(xué)反思：活動(dòng)形式符合幼兒好奇、好動(dòng)的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美。 興趣是最好的老師 ，幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)是好動(dòng)，對(duì)一切事物充滿(mǎn)了好奇心，求知欲望強(qiáng)烈。及時(shí)表?yè)P(yáng)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步，肯定和鼓

14、勵(lì)幼兒的好奇心和探索舉止，樹(shù)立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。（4）中班教案身體活動(dòng)目標(biāo)：1、通過(guò)自身的探索活動(dòng)，了解自己身體能動(dòng)的一些部位，從而對(duì)自己的身體感興趣。2、知道多運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)中，增強(qiáng)活動(dòng)興趣，提高合作能力，體驗(yàn)愉快情緒。4、發(fā)展幼兒的觀(guān)察、分析能力、動(dòng)手能力。5、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望?；顒?dòng)準(zhǔn)備：紙盒制作的木頭人；各種圖案標(biāo)記；音樂(lè)眉飛色舞、兔子舞等?；顒?dòng)過(guò)程：一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。1、請(qǐng)出木頭人，幼兒與木頭人打招呼。師：小朋友們，聽(tīng)，是誰(shuí)在哭呀？我們一起把他請(qǐng)出來(lái)。木頭人出現(xiàn)提問(wèn)：他是誰(shuí)？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？

15、我們問(wèn)問(wèn)他。木頭人講述原因（不舒服、不能動(dòng)）2、幼兒幫木頭人脫掉 外衣 。請(qǐng)部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的 外衣 。3、扮演木頭人的小朋友聽(tīng)音樂(lè)表演。二、探索自己身體可以動(dòng)的部位，并做標(biāo)記。1、觀(guān)察并講述扮演木頭人的小朋友表演時(shí)身體哪些部位在動(dòng)。表演時(shí)，教師提醒幼兒觀(guān)察：小朋友們仔細(xì)看一看，跳舞的時(shí)候他身體的哪些地方在動(dòng)？表演結(jié)束，提問(wèn)：你看到他跳舞時(shí)身體的哪些地方動(dòng)了？（幼兒講述自己的發(fā)現(xiàn)）2、幼兒給自己身體會(huì)動(dòng)的部位貼標(biāo)記。教師巡回指導(dǎo)。師：其實(shí)，我們身體的許多部位都可以動(dòng)，請(qǐng)小朋友們用自己的身體來(lái)動(dòng)一動(dòng)，按順序來(lái)找一找，在能動(dòng)的部位貼上你喜歡的標(biāo)記。（幼兒自由探索）3、幼兒相互交流，并把有標(biāo)記的部位動(dòng)給對(duì)方看。師：找一個(gè)好朋友，把你找到的部位動(dòng)給他看一看。4、請(qǐng)個(gè)別幼兒展示，讓有標(biāo)記的部位動(dòng)一動(dòng)，并啟發(fā)別人模仿。5、聽(tīng)音樂(lè)，幼兒自由做動(dòng)作。師：我們的身體上有這么多部位都能動(dòng)，下面就讓我們跟著音樂(lè)讓你的身體動(dòng)起來(lái)吧。三、通過(guò)討論，知道多做運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。1、講述運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)。提問(wèn)：運(yùn)動(dòng)后你有什么感覺(jué)？賈老師運(yùn)動(dòng)后覺(jué)得好舒服呀！（鼓勵(lì)幼兒大膽講述自己的感受）2、討論運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體會(huì)怎么樣？（強(qiáng)壯、健康、不生病、棒棒的）3、說(shuō)說(shuō)人們常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。你看到人們做過(guò)什么運(yùn)動(dòng)？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場(chǎng)鍛煉、跑步）4、