臺(tái)球初學(xué)者的進(jìn)階技巧分享

1、臺(tái)球初學(xué)者的進(jìn)階技巧分享對(duì)于剛?cè)腴T(mén)的愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，強(qiáng)化根底是很重要的。 以下是為你整理的臺(tái)球初學(xué)者的進(jìn)階技巧介紹，希望能幫到你。 臺(tái)球初學(xué)者的進(jìn)階技巧一：入門(mén)練習(xí)內(nèi)容對(duì)于剛?cè)腴T(mén)的愛(ài)好者來(lái) 說(shuō)，強(qiáng)化根底是很重要的。有很多已經(jīng)擁有一定實(shí)力的愛(ài)好者，由于根底沒(méi)打好，導(dǎo)致水平 難以提高，又不得不翻回頭改練根底內(nèi)容。1. 姿勢(shì)強(qiáng)化練習(xí)， 每次擊球都要使用正確的姿勢(shì)， 并逐漸養(yǎng)成一種 習(xí)慣，為準(zhǔn)度和桿法技巧的提高打下良好的根底。2. 準(zhǔn)度準(zhǔn)度在臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中是最重要的， 初學(xué)者應(yīng)當(dāng)在此多花些功夫 練習(xí)。在臺(tái)面上取一些特殊的點(diǎn)位進(jìn)行定點(diǎn)練習(xí)， 每十顆球?yàn)橐唤M， 進(jìn) 6 顆球?yàn)楹细瘛?. 中桿、高桿、低桿練習(xí)這是

2、3 種最根底的桿法，只要運(yùn)用得當(dāng)， 多數(shù)球不加旋轉(zhuǎn)即可走到位。練習(xí)方法與準(zhǔn)度練習(xí)相同，應(yīng)當(dāng)做到每一種桿法的練習(xí)到達(dá)合格 再進(jìn)行下一項(xiàng)練習(xí)。當(dāng)然，這并不是說(shuō)，如果通不過(guò)這些練習(xí)就不能進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用， 而是應(yīng)當(dāng)抽出一定的時(shí)間做專門(mén)的練習(xí)。練習(xí)是根底，對(duì)攻是發(fā)現(xiàn)缺乏并學(xué)習(xí)、提高的重要手段，二者缺 一不可。二：3-5 顆球練習(xí)的內(nèi)容由于八球的球比擬大，而袋口與斯諾克相 同，同等距離下，擊球準(zhǔn)度比斯諾克更高一些，因此如果你能夠連續(xù) 進(jìn)35顆球，說(shuō)明你擊球的準(zhǔn)度已經(jīng)比擬好了，接下來(lái)應(yīng)當(dāng)著重練習(xí) 走位。1. 蛇彩練習(xí)：將 15 顆球沿球臺(tái)的縱向中心線均勻地?cái)[放成直線， 力求不按序號(hào)擊打，可以打入全部目標(biāo)球。2

3、. 翻袋：重點(diǎn)練習(xí)翻中袋。3. K球練習(xí)：加深對(duì)白球力學(xué)別離角度的認(rèn)識(shí)，控制走位。三：清臺(tái)練習(xí)的內(nèi)容有清臺(tái)能力的愛(ài)好者， 準(zhǔn)度和控球能力較好， 應(yīng)當(dāng)著重鍛煉上手就清臺(tái)的能力。因?yàn)榘饲蚋呤謱?duì)決，先上手者如不清臺(tái)，就意味著有極大的可能 性輸?shù)暨@局球。1. 開(kāi)球訓(xùn)練盡可能大力沖球， 以保證多數(shù)情況都能有球下， 使自己 獲得率先上手的時(shí)機(jī)。2. 培養(yǎng)清臺(tái)的思路開(kāi)球后， 首先應(yīng)全面觀察球形， 對(duì)自己每一顆色 球的位置都要心中有數(shù)，首先計(jì)算出一個(gè)清臺(tái)次序，如先打哪顆、后 打哪顆、哪顆需要 K 球、什么時(shí)候 K 球、怎樣 K 球等等。擊打過(guò)程中如白球不到位、不能按原方案進(jìn)行，需要重新通盤(pán)考 慮。再?gòu)倪@個(gè)重心

4、位置向桿尾部移動(dòng) 20 到 30 厘米的部位，這段距離 范圍便是一般握桿的適宜位置遇到特殊打法，還可以前后再移動(dòng)握桿位置。2、上身姿勢(shì)英式斯諾克臺(tái)球，因球臺(tái)臺(tái)面比擬寬大，所以一般多 采用平視瞄準(zhǔn)擊球姿勢(shì)，用臥手支撐式 也稱平背式 的手支架。上身向前平視，順著球桿方向瞄視。3、面部位置正確擊球姿勢(shì)的形成，不能無(wú)視面部位置的關(guān)鍵性作 用。面部不正就瞄不準(zhǔn)也就不可能擊球入袋。正確的面部位置是，使面部的垂直中心線與球桿的中軸線保持在 同一個(gè)垂直平面上。如何把面部擺正呢 ?具體做法是：在瞄準(zhǔn)時(shí)，將下頦對(duì)準(zhǔn)球桿中軸 線上，兩眼保持水平向前平視，這樣，面部中心，包括鼻子、嘴和下 頦，便都能與球桿和右手臂，進(jìn)

5、入同一個(gè)垂直平面里。4、身體站立先用右手按照要求握好球桿，面向球臺(tái)上要打的主球 方向立正站好，平握球桿，桿頭指向主球，并與主球離開(kāi) 1020 厘米 的距離。握桿的右手拇指要和褲子的側(cè)縫對(duì)齊。 注意球桿的指向必須與主球的行進(jìn)方向成一直線。5、腳的位置身體站立的位置確定后，握桿的右手原位不動(dòng)，在兩 腳立正的姿勢(shì)下，左腳向左側(cè)方邁出一小步，尺度與肩相等，右腳尖 向右外側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)自然，轉(zhuǎn)動(dòng)角度約為 5080 度。這樣便可以構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定的站立姿勢(shì)。6、握桿姿勢(shì)后手握桿時(shí)，手腕要能自由活動(dòng)，拇指和食指在虎口 處輕輕夾住球桿，好象一個(gè)吊環(huán)，其余三個(gè)手指要虛握，千萬(wàn)不要握 得太緊。出桿擊球時(shí)，要前后搖動(dòng)手腕，利用

6、腕力將球擊出。水平持桿 ,擊打主球中心擊點(diǎn) ,當(dāng)主球與目標(biāo)球相撞后 ,目標(biāo)球前進(jìn) , 主球也同時(shí)跟在目標(biāo)球后面 ,緩慢向同以方向前進(jìn) ,行進(jìn)一段路程后才 慢慢的停住 ,這就是推進(jìn)球的打法。2、跟進(jìn)球。水平持桿 ,擊打主球中上部擊點(diǎn) ,當(dāng)主球和目標(biāo)球相撞后 ,目標(biāo)球被 撞前進(jìn) ,主球同時(shí)也緊跟在后面 ,不停的跟到所需要停的位置 ,故稱跟進(jìn) 球。3、定位球。水平持桿 ,甩腕出桿即利用手腕的爆發(fā)力擊打主球的中心稍微偏下 的擊點(diǎn) ,主球略帶滑動(dòng)前進(jìn)。當(dāng)主球與目標(biāo)球相撞后 ,主球把自己的前進(jìn)動(dòng)力全部傳遞給目標(biāo)球 目標(biāo)球那么前進(jìn) ,而主球因失去動(dòng)力 ,便停留在與目標(biāo)球相撞的位置 ,因此 就叫定位球。4、拉桿球 也稱縮桿球 。水平持桿 ,甩腕擊打主球的中下部擊點(diǎn) ,利用甩腕的較強(qiáng)爆發(fā)力 ,使 主球反轉(zhuǎn)向前滑動(dòng)。在主球與目標(biāo)球相撞瞬間 ,目標(biāo)球被撞前進(jìn) ,而主球那么借相撞的反 力而釋放