大學(xué)體育課程教學(xué)計(jì)劃（定向）

1、大學(xué)體育課程定向越野課程計(jì)劃一、課程簡(jiǎn)介定向越野運(yùn)動(dòng)作為一種新式的野外活動(dòng)方式，起源于北歐，定向越野是指運(yùn)動(dòng)員利用地圖和指北針按順序到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間和最快速度到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝者的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。它既是一種戶外休閑、娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)，又是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，且對(duì)選手的體力及智力要求較高。參加定向越野除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設(shè)備，是一種較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)定向越野學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握越野的理論知識(shí)、技術(shù)要領(lǐng)以及了解基本的規(guī)則與裁判法，以利于學(xué)生的自我鍛煉能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生體能訓(xùn)練能力，創(chuàng)新思維能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及識(shí)圖用圖能力等四個(gè)方面的能力培養(yǎng)。二、課程目標(biāo)課程目標(biāo)1：讓

2、學(xué)生了解定向越野運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史、相關(guān)知識(shí)和相關(guān)規(guī)則，清楚定向越野的種類、主要的比賽技巧，對(duì)定向越野等戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣。課程目標(biāo)2：加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)，全面增強(qiáng)專項(xiàng)素質(zhì)，重點(diǎn)提高奔跑能力和方向感能力的培養(yǎng)。課程目標(biāo)3：促進(jìn)學(xué)生心智發(fā)展，能夠根據(jù)具體問(wèn)題的實(shí)際需求，提煉出突發(fā)狀況所需的解決方案與思路，并通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提升學(xué)生溝通能力與表達(dá)技巧。課程目標(biāo)4：培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)能力，能掌握定向越野項(xiàng)目課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、競(jìng)賽方法，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。（如課外定向地圖制作、賽事訓(xùn)練組織以及訓(xùn)練方法等）表2-1課程目標(biāo)與畢業(yè)要求的課程培養(yǎng)權(quán)重關(guān)系表課程目標(biāo)畢業(yè)要求目標(biāo)1目標(biāo)2目標(biāo)3目標(biāo)4小計(jì)1通過(guò)學(xué)習(xí)，讓

3、學(xué)生能掌握定向項(xiàng)目基礎(chǔ)理論知識(shí)和產(chǎn)生濃厚興趣0.20.10.10.1 0.52通過(guò)學(xué)習(xí)，提高學(xué)生定向基本技能、磨煉意志品質(zhì)以及強(qiáng)化進(jìn)取精神0.10.20.10.10.5合計(jì)0.30.30.20.21三、課程教學(xué)資源1.線下教學(xué)資源：（1） 定向越野 張曉威 星球地圖出版社 2013.1（2） 定向越野入門 王正倫 江蘇科學(xué)技術(shù)出版社 2013.12線上教學(xué)資源： （1）定向越野理論與實(shí)踐 （2）中國(guó)定向運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)（3）國(guó)家體育總局定向運(yùn)動(dòng)管理中心四、課堂目標(biāo)要求表4-1課程學(xué)時(shí)分配與課堂目標(biāo)（第一學(xué)期）課堂順序知識(shí)目標(biāo)能力目標(biāo)情感目標(biāo)評(píng)價(jià)目標(biāo)改進(jìn)目標(biāo)課堂類別1定向越野概念、發(fā)展史以及相關(guān)規(guī)則 學(xué)

4、生能進(jìn)一步了解定向項(xiàng)目特征，同時(shí)發(fā)展聽、說(shuō)能力 學(xué)生能感知“越野”能磨煉意志品質(zhì)、強(qiáng)化進(jìn)取精神學(xué)生掌握定向項(xiàng)目特征和產(chǎn)生濃厚興趣完善教學(xué)用具的設(shè)計(jì)與準(zhǔn)備理論課2基本掌握地形圖的基本知識(shí)發(fā)展學(xué)生速度，提高快速跑和快速反映的能力培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神地形圖的分類糾正地圖不規(guī)范使用方法實(shí)踐課3發(fā)展學(xué)生柔韌性和協(xié)調(diào)性通過(guò)素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的腿部力量和爆發(fā)力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性發(fā)展完善與多利用輔助器材、循序漸進(jìn)進(jìn)行練習(xí)、實(shí)踐課4初步了解定向運(yùn)動(dòng)比賽常規(guī) 增強(qiáng)學(xué)生比賽意識(shí)，為教學(xué)比賽打下基礎(chǔ)感受定向運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣對(duì)比賽規(guī)則、裁判法的了解加強(qiáng)課外閱讀、查閱資料實(shí)踐課5能較熟練掌握指北針的使用方法

5、將指北針的使用技巧運(yùn)用到實(shí)踐中去通過(guò)有氧練習(xí)，提高學(xué)生心培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)對(duì)指北針的精確度判斷能力糾正指北針的錯(cuò)誤使用方法實(shí)踐課6開發(fā)學(xué)生自行車越野潛力通過(guò)自行車提高越野穿越能力感受定向運(yùn)動(dòng)中工具定向的魅力體能的合理支配能力提高安全警惕，讓更多的學(xué)生參加此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐課7基本掌握路線選擇技巧發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)跑的能力培養(yǎng)學(xué)生的多向思維能力學(xué)生的快速反應(yīng)選擇能力完善與加強(qiáng)記憶力訓(xùn)練實(shí)踐課8基本掌握定向運(yùn)動(dòng)中越野跑的基本知識(shí)和技巧通過(guò)訓(xùn)練，提高攀爬的能力通過(guò)學(xué)習(xí)有氧練習(xí)技巧，提高學(xué)生耐力能力越野跑的綜合能力完善與加強(qiáng)越野跑的通過(guò)能力實(shí)踐課9實(shí)地定向比賽提高學(xué)生尋找點(diǎn)標(biāo)的能力和地圖辨別方向的能力 使學(xué)生找

6、回自信、享受成就感比賽實(shí)戰(zhàn)能力的提升糾正錯(cuò)誤比賽方法、合理安排比賽形式課外課10野實(shí)地觀察地形，地物畫出簡(jiǎn)易的平面圖通過(guò)實(shí)地觀察，提高記憶能力和繪制能力通過(guò)繪制地圖加強(qiáng)學(xué)生對(duì)地形、地貌的認(rèn)知能力比賽過(guò)程與成果完善手繪與計(jì)算機(jī)設(shè)備課外課表4-2課程學(xué)時(shí)分配與課堂目標(biāo)（第二學(xué)期）課堂順序知識(shí)目標(biāo)能力目標(biāo)情感目標(biāo)評(píng)價(jià)目標(biāo)改進(jìn)目標(biāo)課堂類別1新學(xué)期教學(xué)計(jì)劃及要求、體能恢復(fù)提升學(xué)生對(duì)定向課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容的認(rèn)知能力提高學(xué)生練習(xí)興奮性和注意力學(xué)生對(duì)新學(xué)期計(jì)劃關(guān)注度以及體能恢復(fù)情況體能恢復(fù)循序漸進(jìn)理論課2實(shí)地方向感訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生提高辨別方向的能力培養(yǎng)學(xué)生思維多變的意識(shí)方向判定的精準(zhǔn)度提高指北針的有效使用率實(shí)踐課

7、3理論知識(shí)、記憶力訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生提高識(shí)圖能力培養(yǎng)學(xué)生自主探究的意識(shí)路線的記憶范圍完善路線選擇的重要性實(shí)踐課4教學(xué)比賽，百米定向提升學(xué)生比賽中的競(jìng)爭(zhēng)能力培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的競(jìng)爭(zhēng)品質(zhì)比賽過(guò)程與成果糾正成績(jī)相對(duì)靠后學(xué)生錯(cuò)誤過(guò)程實(shí)踐課5布置檢查點(diǎn)訓(xùn)練良好方向感的建立與識(shí)圖能力的培養(yǎng)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意識(shí)布置檢查點(diǎn)位置的精確度完善按實(shí)力合理分組與分配實(shí)踐課6路線設(shè)計(jì)、體能訓(xùn)練提高學(xué)生自行路線設(shè)計(jì)的能力體現(xiàn)集體智慧路線設(shè)計(jì)的方案思路完善計(jì)算機(jī)操作方法實(shí)踐課7實(shí)地定向1鞏固尋找點(diǎn)標(biāo)能力集體榮譽(yù)感比賽過(guò)程與成果完善分層組織教學(xué)實(shí)踐課8實(shí)地定向2提高尋找點(diǎn)標(biāo)能力加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、占據(jù)主動(dòng)比賽過(guò)程與成果提高比賽方法合理性實(shí)踐

8、課9觀看定向視頻、定向游戲?qū)W習(xí)西方定向文化和賽事技能提升比賽興趣比賽興趣的提升提高學(xué)生聽、說(shuō)能力課外課10團(tuán)隊(duì)賽提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 使學(xué)生感受團(tuán)隊(duì)力量、找到集體榮譽(yù)感比賽過(guò)程與成果完善控制范圍和路線的設(shè)置難度課外課五、課堂形式1.本課程采用的教學(xué)模式： （1） 課內(nèi)外一體化教學(xué)模式：在新型模式下，把課內(nèi)課外進(jìn)行有效的銜接，解放學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間和空間，并有效提升學(xué)生參與體育鍛煉的持續(xù)性和自主性。（2）互動(dòng)教學(xué)模式：在體育實(shí)踐教學(xué)中，教師把講解、示范以及糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)模式轉(zhuǎn)換成課堂互動(dòng)，學(xué)生與學(xué)生間互動(dòng)教學(xué)。（3）信息化教學(xué)模式：利用教學(xué)環(huán)境中信息的傳遞方式和學(xué)生對(duì)知識(shí)信息加

9、工的心理過(guò)程，充分運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，在教師的組織和指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極參與性、創(chuàng)造性，達(dá)到良好的教學(xué)效果。（4）人格（人性）發(fā)展教學(xué)模式 ：在當(dāng)代科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展的背景下，關(guān)注學(xué)生人格的全面和諧發(fā)展，要使學(xué)生人格得到健康發(fā)展，不僅要重視學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展，即教給學(xué)生知識(shí)與技能，發(fā)展學(xué)生的智力，而且要注重學(xué)生的情感、意志、態(tài)度、價(jià)值觀等方面的培養(yǎng)。2.本課程采用的教學(xué)方式：（1）課內(nèi)體育教學(xué)以傳統(tǒng)教學(xué)方式結(jié)合互動(dòng)教學(xué)方式為主體，課內(nèi)進(jìn)行目標(biāo)展示、導(dǎo)入新課、課堂探究、合作討論、課堂問(wèn)答等教學(xué)方式。此教學(xué)方式。此項(xiàng)占比（50%）（2）課外教師引導(dǎo)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)作為課內(nèi)

10、教學(xué)的補(bǔ)充，課外實(shí)踐中多組織活動(dòng)，例如，成立定向越野興趣小組，進(jìn)行自發(fā)組織競(jìng)賽活動(dòng)，有活動(dòng)記錄、交流討論等教學(xué)方式，此項(xiàng)占比（30%）（3）結(jié)課內(nèi)外整合教學(xué)方式，系統(tǒng)科學(xué)理會(huì)課內(nèi)外整合教學(xué)理念，結(jié)合課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容，把課內(nèi)內(nèi)容遷移到課外教學(xué)實(shí)踐中，發(fā)揮校內(nèi)外定向領(lǐng)域，社群互動(dòng)，共研共學(xué)，搭建課內(nèi)外一體化的教學(xué)平臺(tái)。使學(xué)生人人都是學(xué)員，人人亦是老師。此項(xiàng)占比（20%）2.本課程采用的課堂評(píng)價(jià)和手段：(1)平時(shí)成績(jī)20分：根據(jù)學(xué)生上課的實(shí)際出發(fā)（遲到、早退、曠課相應(yīng)扣分）學(xué)習(xí)態(tài)度、完成教學(xué)情況等給分。(2)專項(xiàng)技術(shù)60分：（課內(nèi)達(dá)標(biāo)成績(jī)技術(shù)評(píng)定40%，課外成績(jī)技術(shù)評(píng)定20%）(3)體質(zhì)測(cè)試20分：根據(jù)

11、國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)分別給予相應(yīng)分值，不參加者不計(jì)分。 (4)考試內(nèi)容： 百米定向賽；中距離定向賽；地圖制作；團(tuán)隊(duì)定向賽3.本課程課堂目標(biāo)達(dá)成度標(biāo)準(zhǔn)：正確制定考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)：考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)是評(píng)價(jià)目標(biāo)成果的基本依據(jù)，能否制定出符合客觀實(shí)際考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，是做好目標(biāo)考評(píng)工作的關(guān)鍵。評(píng)價(jià)尺度明確具體；項(xiàng)目?jī)?nèi)容全面、準(zhǔn)確，并與目標(biāo)體系相一致，時(shí)限要求與目標(biāo)計(jì)劃期一致（本課程課堂目標(biāo)達(dá)成度標(biāo)準(zhǔn)如下表）。表5-1課程課內(nèi)與課外專項(xiàng)考核方法及標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)構(gòu)成表 分值學(xué)期100-9089-8079-7069-6059-50考核內(nèi)容課內(nèi)1排名1-6名排名7-12名排名13-18名排名19-24名排名25名以后（含25名）

12、百米定向2排名1-6名排名7-12名排名13-18名排名19-24名排名25名以后（含25名）中距離定向課外1第1檔第2檔第3檔第4檔第5檔地圖制作2第1名第2名第3名第4名第5名團(tuán)隊(duì)4.本課程課堂擬持續(xù)改進(jìn)的措施：通過(guò)正確認(rèn)識(shí)學(xué)校教育質(zhì)量的內(nèi)涵，加強(qiáng)教師自身的專業(yè)發(fā)展，教師自主發(fā)展計(jì)劃的制定，促進(jìn)學(xué)生體能提升，強(qiáng)調(diào)學(xué)生綜合能力發(fā)展，注重教學(xué)理念與教學(xué)行為的自我檢測(cè)和教學(xué)策略與教學(xué)行為的自我檢測(cè)，加強(qiáng)課堂教學(xué)情況調(diào)查和課堂教學(xué)情況調(diào)查與分析。六、課程考核與成績(jī)?cè)u(píng)定課程總成績(jī)構(gòu)成：課程總成績(jī)由課堂表現(xiàn)、課外展示、體質(zhì)測(cè)試和期末考核四個(gè)方面構(gòu)成。表6-1課程總成績(jī)構(gòu)成表課程總成績(jī)構(gòu)成考核內(nèi)容考核方

13、式監(jiān)控手段和方法占比%課堂表現(xiàn)考勤出勤、服裝以及課內(nèi)表現(xiàn)每次課點(diǎn)名遲到、曠課20%課外參與考勤和積極性、成果展示等級(jí)評(píng)定優(yōu)、合格、不合格20%體能男1000女800計(jì)時(shí)測(cè)試分組進(jìn)行20%課程考試（考核）定向賽等級(jí)評(píng)定按考勤表逐個(gè)進(jìn)行40%合計(jì)100%與課程目標(biāo)相對(duì)應(yīng)的考核項(xiàng)目、分值B等分解對(duì)應(yīng)關(guān)系如表6-2所示，其中分值說(shuō)明如下。（1）同一考核項(xiàng)目總分100分，即Bi1j=Bi2j=Bi3j=Bi4j=100。（2） Bikj、Cikj下標(biāo)依次為：i =課程目標(biāo)、k =考核項(xiàng)目、j =考核分項(xiàng)。表6-2課程考核與課程目標(biāo)的關(guān)系表課程目標(biāo)考核項(xiàng)目考核分項(xiàng)分值Bikj人均得分Cikj評(píng)價(jià)值加權(quán)值課

14、程目標(biāo)1考勤打卡/周B11=C11=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 10%體能測(cè)試耐力跑B12=C12=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj30%課外練習(xí)練習(xí)比賽B13=C13=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj20%期末考試百米B141=C141=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj40%中距離B142=C142=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj .0%地圖制作B143=C143=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj .0%團(tuán)隊(duì)B144=C144=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj .0%賽事組織B145=C145=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =C

15、ikj .0%課程目標(biāo)1總分Cikj20%課程目標(biāo)2考勤打卡/周B21=C21=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 10%體能測(cè)試耐力跑B22=C22=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 40%課外練習(xí)練習(xí)、比賽B23=C23=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 10%期末考試百米B241=C241=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 0%中距離B242=C242=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 30%地圖制作B243=C243=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj .10%團(tuán)隊(duì)B244=C244=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 0%賽事組織B2

16、45=C245=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj .0%課程目標(biāo)2總分Cikj40%課程目標(biāo)3考勤打卡/周B31=C31=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 10%體能測(cè)試耐力跑B32=C32=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 20%課外練習(xí)練習(xí)、比賽B33=C13=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 10%期末考試百米B341=C341=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 0%中距離B342=C342=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 0%地圖制作B343=C343=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 0%團(tuán)隊(duì)B344=C344=學(xué)生該項(xiàng)得分/

17、學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 40%賽事組織B345=C345=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 20%課程目標(biāo)3總分Cikj20%課程目標(biāo)4考勤打卡/周B41=C11=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 10%體能測(cè)試耐力跑B42=C12=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 20%課外練習(xí)練習(xí)、比賽B43=C13=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 10%期末考試百米B441=C141=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 0%中距離B442=C142=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 0%地圖制作B443=C143=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cik

18、j 20%團(tuán)隊(duì)B444=C144=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 0%賽事組織B445=C145=學(xué)生該項(xiàng)得分/學(xué)生數(shù)Cikj =Cikj 40%課程目標(biāo)4總分Cikj20%課程總體考核C=Cikj注意：同一類型考核方式總分100分。表6-3過(guò)程性考核成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)區(qū)間課堂表現(xiàn)體測(cè)考核課程考核課外第一學(xué)期第二學(xué)期90-100優(yōu)秀優(yōu)秀3.30以內(nèi)排名1-6名第1擋第1名80-89良好積極3.303.45排名7-12名第2擋第2名70-79中等參與3.454.10排名13-18名第3擋第3名60-69合格完成4.104.35排名19-24名第4擋第4名60-69不合格缺失4.35以后排名25名以后（含25名）第5擋第5名表6-4課程目標(biāo)與考核方式的權(quán)重分配考核方式課堂表現(xiàn)體能測(cè)試課外展示期末考試百米中距離地圖制作團(tuán)隊(duì)賽事組織課程目標(biāo)目標(biāo)10.30.20.10.4目標(biāo)20.20.40.10.20.1目標(biāo)30.20.30.10.30.1目標(biāo)40.20.30.20.10.3注意：同一目標(biāo)的達(dá)成度之和為1.七、課程教學(xué)目標(biāo)達(dá)