九年級(jí)實(shí)心球公開課教案(共3頁(yè))

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上體育與健康課教案 學(xué)校名稱 ： 克城中學(xué) 任課老師：?jiǎn)虖?qiáng) 上課班級(jí) ：九（2）班 學(xué)生人數(shù)：男生：9人 女生：32 人 上課時(shí)間:2017-10-11 學(xué)習(xí)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)雙手頭上前擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)，提高上下肢腰腹協(xié)調(diào)用力的能力。2、 通過(guò)各種投擲練習(xí)，提高學(xué)生興趣，增強(qiáng)信心和協(xié)調(diào)性，發(fā)展創(chuàng)新意識(shí)。3、發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)，增強(qiáng)上下肢、腰腹及肩帶力量。4、利用游戲，培養(yǎng)學(xué)生判斷能力和團(tuán)結(jié)合作的精神，積極主動(dòng)的參與意識(shí)。場(chǎng) 地 器 材場(chǎng)地：田徑場(chǎng)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、雙手頭上前擲實(shí)心球 重點(diǎn)：屈肘后仰、蹬地收腹、快速揮臂。難點(diǎn)：球出手的速度和投擲的遠(yuǎn)度。2、游戲競(jìng)賽3、素質(zhì)練習(xí)器材：2

2、5個(gè)實(shí)心球、15個(gè)裝有沙子的瓶子。順序時(shí)間達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)一 準(zhǔn) 備 部 分5分鐘1讓學(xué)生盡快進(jìn)入上課狀態(tài)2徒手操使學(xué)生運(yùn)動(dòng)達(dá)到熱身目的充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)集中學(xué)生注意力調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒 3、培養(yǎng)集體觀念一、課堂常規(guī)1、 體委集合整隊(duì)向教師報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。2、 教師宣布課的任務(wù)、安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)（1）繞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑兩圈（2）徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、正側(cè)壓腿6、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)7、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、 上課前檢查上課場(chǎng)地、準(zhǔn)備上課的器材2、 宣布本節(jié)課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生、強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)中注意安全3、 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)糾正做不到位的

3、動(dòng)作1、 上課認(rèn)真聽練2、 動(dòng)作到位保持動(dòng)作幅度3、 一拍一動(dòng)動(dòng)作整齊規(guī)范4、 動(dòng)作正確學(xué)生教師徒手操的隊(duì)形順序時(shí)間達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)二 基 本 部 分35分鐘一、雙人徒手操1、兩人互相協(xié)作，動(dòng)作到位，盡量拉開韌帶。 教法組織：兩人自由配對(duì)。二、游戲原地傳接實(shí)心球：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神三、實(shí)心球練習(xí)：前拋和后拋、雙手頭上擲實(shí)心球各三組。學(xué)生基本掌握實(shí)心球的各種投擲方法。四、游戲：看誰(shuí)擲得準(zhǔn)鞏固雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作。五、素質(zhì)練習(xí)：原地團(tuán)身縱跳和俯臥撐一、雙人徒手操1、壓肩：兩人面對(duì)面站立成分腿站立，雙手互搭在對(duì)方肩上同時(shí)下壓 。2、拉肩：兩人背向站立

4、同時(shí)互相拉手，成前弓步，盡力向前拉。二、游戲原地傳接實(shí)心球三、拋球練習(xí)：前拋和后拋、雙手頭上擲實(shí)心球各三組四、游戲：看誰(shuí)擲得準(zhǔn)五、素質(zhì)練習(xí)：原地團(tuán)身縱跳兩組和俯臥撐一組男20個(gè)、女15個(gè)1、教師示范講解要點(diǎn)教法組織：兩人自由配對(duì)。2、講解游戲規(guī)則（略）3、講解示范并參與練習(xí)4、做不同形式的投擲示范。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索。要求：各排必須在教師的口令下統(tǒng)一投擲。小結(jié)：提出問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考。5、游戲規(guī)則：以組為單位進(jìn)行頭上擲實(shí)心球比賽，先在 5米（女生）和8米（男生）處放瓶子，看哪組擲中的瓶子最多就為贏，輸?shù)囊唤M要接受懲罰；接著再在6米（女生）和9米（男生）處放瓶子，按上述方式接著比賽。1、認(rèn)真聽老師

5、的講解學(xué)生分組比賽2明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)思考。3掌握節(jié)奏，精神飽滿，跟隨做。4四列縱隊(duì)，按要求進(jìn)行傳遞。1、 二列橫隊(duì)每人一球，面對(duì)面站立在間距14m的線后，拋球和擲球要掌握用力協(xié)調(diào)。2、 按照?qǐng)D形做迎面的投擲練習(xí)。 14m（2）通過(guò)實(shí)踐進(jìn)行總結(jié)，再實(shí)踐。（3）提高各種投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。14米我扔得最遠(yuǎn)，我扔得最準(zhǔn)。（4）通過(guò)練習(xí)創(chuàng)造更多的投擲方法。三 結(jié) 束 部 分5分鐘1、 集合要快齊靜2、 師生共同總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言1、 集合2、 放松運(yùn)動(dòng)：拍打肌肉、放松手臂。3、 師生共同小結(jié)本節(jié)課4、 安排學(xué)生收拾器材并歸還5、 師生再見(jiàn)吹哨集合帶領(lǐng)放松運(yùn)動(dòng)，總結(jié)本節(jié)課的上課情況鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言，安排學(xué)生收拾歸還器材， 1、 以四列橫隊(duì)集合，認(rèn)真聽講服