超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)答案

1、1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃定位1職業(yè)生涯規(guī)劃可以：· A、幫人找到好工作· B、提升就業(yè)率· C、促人增加收入· D、更有底氣生活答案： D 2職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：· A、明確自己的專業(yè)所學(xué)· B、明確一個(gè)自我定位· C、搞清楚社會(huì)大環(huán)境· D、不浪費(fèi)自己的才華答案： B 3職業(yè)生涯規(guī)劃有三個(gè)核心要素是：· A、有一個(gè)認(rèn)定的發(fā)展方向· B、立足現(xiàn)實(shí)條件的資源整合· C、建立廣泛的人脈資源· D、過(guò)程實(shí)踐的充實(shí)體驗(yàn)答案： ABD 4對(duì)于生涯目標(biāo)的設(shè)定

2、，正確的是：· A、自己認(rèn)定并愿意負(fù)責(zé)· B、要有充分的實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)· C、實(shí)踐中逐步調(diào)整完善· D、要符合社會(huì)主流價(jià)值觀答案： AC 1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的技術(shù)1.3作業(yè)題已完成1選出正確的表述：· A、幾乎所有人都在規(guī)劃中· B、生涯規(guī)劃就是要順其自然· C、生涯根本無(wú)法規(guī)劃· D、命運(yùn)天洽談室答案： A 2系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是：· A、對(duì)目標(biāo)的定位· B、持續(xù)而積極的行動(dòng)· C、對(duì)自我的清晰認(rèn)知· D、對(duì)環(huán)境資源的把握答案： ABCD 3職業(yè)生涯

3、規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是：· A、緊隨當(dāng)前趨勢(shì)· B、長(zhǎng)遠(yuǎn)與近期計(jì)劃結(jié)合· C、目標(biāo)清晰但能靈活變通· D、堅(jiān)定不移實(shí)現(xiàn)目標(biāo)答案： BC 1.4作業(yè)題已完成1生涯是：· A、從生到死的歷程· B、所做的職業(yè)過(guò)程· C、工作角色的連續(xù)體· D、個(gè)人的職業(yè)成果答案： A 2生涯有所成就的人往往都有：· A、比較執(zhí)著的理想與目標(biāo)· B、與時(shí)代需求合拍的應(yīng)變力· C、整合抓取那個(gè)時(shí)代資源的能力· D、孜孜不倦的努力正確答案： ABCD 3生涯目標(biāo)的來(lái)源：

4、3; A、內(nèi)心的期望· B、環(huán)境的要求· C、重要他人的期望· D、根據(jù)機(jī)會(huì)答案： AB 1.5作業(yè)題已完成1以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：· A、獲得最好發(fā)展· B、充分利用資源· C、讓規(guī)劃有序進(jìn)行· D、避免嚴(yán)重問(wèn)題答案： A 2從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于：· A、生涯探索期· B、生涯成長(zhǎng)期· C、生涯建立期· D、生涯混沌期答案： A 3直覺(jué)式的生涯規(guī)劃方法會(huì)：· A、長(zhǎng)遠(yuǎn)可能會(huì)有問(wèn)題· B、有時(shí)會(huì)效率高&

5、#183; C、是一種“無(wú)規(guī)劃”狀態(tài)· D、有時(shí)會(huì)缺乏責(zé)任感答案： ABCD 1.6作業(yè)題已完成1生涯平衡的意思就是：· A、多種角色平均發(fā)展· B、特定時(shí)間專注特定角色發(fā)展· C、不荒廢任何一個(gè)角色· D、要突出核心角色答案： B 2Super所說(shuō)的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女· A、父母· B、公民· C、工作者· D、退休者答案： BC 3角色扮演好的內(nèi)涵是：· A、有主觀投入性，并能樂(lè)在其中· B、每個(gè)角色上都得到認(rèn)可· C、有

6、角色意識(shí)，在角色中忘我· D、每個(gè)角色上都取得成績(jī)答案： AC 1.7作業(yè)題已完成1生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是：· A、相互支持· B、彼此爭(zhēng)奪資源· C、經(jīng)常是矛盾沖突的· D、同步推進(jìn)的答案： A 2生涯規(guī)劃：· A、完全是個(gè)人的事· B、是人與環(huán)境互動(dòng)的結(jié)果· C、很多時(shí)候身不由己的D、由行動(dòng)主導(dǎo)的答案： B 3生涯發(fā)展是一個(gè)螺旋上升的過(guò)程，因?yàn)?#183; A、環(huán)境條件隨時(shí)時(shí)間推移會(huì)變化· B、人總是在競(jìng)爭(zhēng)中的· C、人的能力有限，有時(shí)需要等待時(shí)機(jī)·

7、; D、人與環(huán)境互動(dòng)有相互改造性答案： AD1.8作業(yè)題已完成1生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是：· A、當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù)· B、當(dāng)前的年齡· C、當(dāng)前的學(xué)歷水平· D、當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件答案： A 2階段觀的核心在于：· A、特定階段有特定階段的核心任務(wù)· B、當(dāng)前階段完成當(dāng)前階段任務(wù)最高效· C、生涯發(fā)展任務(wù)不會(huì)憑空消失· D、人要等到適合的階段再去做想做的事答案： ABC 3Super的生涯發(fā)展階段分成五個(gè)階段，分別是：成長(zhǎng)、· A、探索階段· B、建立階段· C、

8、維持階段· D、退出階段答案： ABCD2.1 自我探索概述1被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是：· A、不知道自己喜歡什么職業(yè)· B、能力不足，考不上公務(wù)員· C、不了解職場(chǎng)· D、父母和自己看法不一致，又無(wú)法說(shuō)服父母答案： D2性格靦腆、一當(dāng)眾說(shuō)話就臉紅的男生小王因?yàn)橛讜r(shí)受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒(méi)能面試成功。他的核心困擾是什么？· A、探索不清自己的職業(yè)價(jià)值觀· B、探索不清自己的核心能力· C、職業(yè)價(jià)值追求與職業(yè)能力不匹配· D、不知道自己喜歡什么答案： C&

9、#160;3自我探索的三個(gè)重要意義是：· A、A. 幫助你樹(shù)立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo)· B、B. 幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊· C、C. 幫助你制定適合自己的行動(dòng)計(jì)劃· D、D. 幫助你了解某種職業(yè)的能力要求答案： ABC 2.2 價(jià)值觀概述1以下哪個(gè)問(wèn)題反映的不是職業(yè)價(jià)值觀？· A、你覺(jué)得什么樣的職業(yè)是有意義的？· B、你希望通過(guò)職業(yè)實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？· C、你覺(jué)得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？· D、你最希望職業(yè)能給你什么回報(bào)？答案： C2從生涯發(fā)展的角度來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是· A

10、、內(nèi)心的職業(yè)價(jià)值觀與所選職業(yè)是否一致· B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配· C、父母是否同意我的選擇· D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀答案： A 3價(jià)值觀匹配是高級(jí)追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開(kāi)始考慮。答案：× 2.3 八種職業(yè)價(jià)值觀的內(nèi)涵2.3作業(yè)題已完成1八種職業(yè)價(jià)值觀分別是：獨(dú)立性、休閑性、領(lǐng)導(dǎo)性、（ ）、多樣性、（ ）、社會(huì)聲望和高收入。· A、幫助他人· B、安逸性· C、規(guī)律性· D、穩(wěn)定性答案： AD 2追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過(guò)幫助別人來(lái)得到其尊重和認(rèn)

11、可。正確答案： 3每個(gè)人的職業(yè)價(jià)值觀都是固定的，是本性使然，不會(huì)隨著時(shí)間、經(jīng)歷的改變而改變。答案：× 2.4 八種職業(yè)價(jià)值觀刪除練習(xí)1給予你較多自由來(lái)自己做出決策，無(wú)須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價(jià)值觀？· A、領(lǐng)導(dǎo)· B、多樣性· C、獨(dú)立性· D、社會(huì)聲望答案： C 2無(wú)須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會(huì)輕易被解雇，就業(yè)率沒(méi)有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來(lái)說(shuō)穩(wěn)定可預(yù)知，不會(huì)因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價(jià)值觀？· A、領(lǐng)導(dǎo)· B、穩(wěn)定性· C、休閑· D、高收入答案：

12、B 3我們有時(shí)候會(huì)因?yàn)閷?duì)生活的體驗(yàn)不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價(jià)值觀。答案：×2.5 角色榜樣練習(xí)1探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。答案：× 2探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個(gè)探索就沒(méi)有意義了。答案：× 2.6 整合價(jià)值觀練習(xí)1當(dāng)我們用多種方法探索得出的價(jià)值觀關(guān)鍵詞有一定差異時(shí)，可以怎么辦？· A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死· B、我應(yīng)該聽(tīng)從職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)論，那個(gè)最科學(xué)· C、我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價(jià)值觀特點(diǎn)· D、我可以繼

13、續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分答案： CD 2反思自己的價(jià)值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。答案： 2.7 價(jià)值觀與職業(yè)選擇1崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價(jià)值觀的人，相對(duì)更適合從事哪類職業(yè)？· A、藝術(shù)創(chuàng)造類· B、工程類· C、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)類· D、計(jì)算機(jī)操作類答案： A 2保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對(duì)更適合哪類職業(yè)？· A、銷售類· B、文秘類· C、建筑類· D、藝術(shù)創(chuàng)造類答案： B&#

14、160;3價(jià)值觀和職業(yè)之間的關(guān)系有什么特點(diǎn)？· A、價(jià)值觀和職業(yè)有一定的匹配性· B、價(jià)值觀和組織文化有一定的匹配性· C、你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價(jià)值觀· D、你的價(jià)值觀有可能給你的工作賦予你個(gè)人的特色答案： ABCD 4我們應(yīng)該通過(guò)何種渠道從價(jià)值觀角度觀察職業(yè)？· A、與職場(chǎng)人士交流· B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報(bào)刊· C、參加實(shí)習(xí)見(jiàn)習(xí)· D、通過(guò)各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化答案： ABCD3.1作業(yè)題已完成1從Values到Vision就是· A、把“想要”變成“看得見(jiàn)”· B、開(kāi)始尋找

15、豐富的資源· C、開(kāi)始好好學(xué)習(xí)· D、埋頭專注于當(dāng)前所做的事情答案： A 2生涯的“以終為始”的規(guī)劃是：· A、不達(dá)目的不罷休的精神動(dòng)力· B、需要人設(shè)定一個(gè)固定的目標(biāo)· C、從“未來(lái)愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位· D、生涯發(fā)展的過(guò)程不能偏離自己的目標(biāo)答案： C 3生涯愿景是：· A、個(gè)人認(rèn)同的未來(lái)· B、一個(gè)清晰的發(fā)展計(jì)劃· C、能激發(fā)積極體驗(yàn)的想像· D、擁有信心的期待答案： ACD· 3.2作業(yè)題已完成1中國(guó)有多少種職業(yè)？· A、三百六十種· B、

16、九種· C、幾千種· D、無(wú)限答案： C 2大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？· A、第一產(chǎn)業(yè)· B、第二產(chǎn)業(yè)· C、第三產(chǎn)業(yè)· D、平均分布答案： C 3第二產(chǎn)業(yè)包括有：· A、采礦業(yè)· B、制造業(yè)· C、電力· D、建筑業(yè)答案： ABCD 3.3作業(yè)題已完成1生涯發(fā)展的路徑依賴是指：· A、做一件事就要把它做好，而不能半途而廢· B、工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍· C、發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化· D、開(kāi)始的選擇，對(duì)未來(lái)的走

17、向有特別強(qiáng)的決定性。答案： D 2專業(yè)到職業(yè)的過(guò)渡，可以從學(xué)群來(lái)定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來(lái)的核心指標(biāo)是：· A、職業(yè)的行業(yè)特點(diǎn)· B、本領(lǐng)域的核心技能要素· C、領(lǐng)域的門檻與難度· D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景答案： B 3興趣是一個(gè)人內(nèi)在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關(guān)聯(lián)起來(lái)。那么，關(guān)于興趣：· A、區(qū)分為：傾向于“喜歡與人互動(dòng)”與“喜歡與物互動(dòng)”· B、興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結(jié)合· C、興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應(yīng)該從發(fā)展與改變的角度看興趣· D、區(qū)分為：傾向于“喜歡關(guān)注

18、觀念”與“喜歡關(guān)注數(shù)據(jù)”答案： AD 3.4作業(yè)題已完成1了解了歷史、現(xiàn)在、未來(lái)三類信息，對(duì)人的職業(yè)選擇有什么影響？· A、提前找有利求職的關(guān)系· B、知道自己會(huì)掙多少錢· C、使人的決策更有確定感· D、了解怎么寫(xiě)簡(jiǎn)歷答案： C 2對(duì)職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來(lái)”三個(gè)維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是：· A、當(dāng)前的收入狀況· B、當(dāng)前的典型工作一天描述· C、這個(gè)工作的發(fā)展前景· D、這個(gè)工作的人際關(guān)系狀況答案： B 3工作的“未來(lái)”信息是指：·

19、 A、職業(yè)的未來(lái)發(fā)展路徑· B、提升了的職責(zé)對(duì)人的要求· C、當(dāng)前職位的下一個(gè)目標(biāo)· D、收入增長(zhǎng)情況答案： ABC 3.5作業(yè)題已完成1行業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)代表著機(jī)會(huì)空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是：· A、緊盯當(dāng)前最有機(jī)會(huì)的領(lǐng)域· B、隨時(shí)跟進(jìn)當(dāng)前的最新發(fā)展· C、深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)· D、盡可能多地去參與社會(huì)實(shí)踐答案： C 2人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會(huì)給激發(fā)出來(lái)的。而機(jī)會(huì)是：· A、別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī)· B、只有期待，無(wú)法設(shè)計(jì)的東西· C、命運(yùn)的垂青·

20、; D、在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源答案： D 3規(guī)劃，就是基于對(duì)某種趨勢(shì)預(yù)測(cè)之后的未雨綢繆，所以· A、要選擇一個(gè)擁有“趨勢(shì)”的專業(yè)· B、行業(yè)發(fā)展前瞻性要有所了解· C、要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課· D、要與同學(xué)建立好關(guān)系答案： AB 3.6作業(yè)題已完成1職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要：· A、考慮當(dāng)前的行業(yè)分類· B、把握人群的需求趨勢(shì)· C、能夠量己力而行· D、考慮其經(jīng)濟(jì)回報(bào)答案： C 2“人怕入錯(cuò)行”主要是指：· A、所追求的東西超越本領(lǐng)域的邊界

21、· B、沒(méi)有規(guī)劃就憑直覺(jué)選擇· C、沒(méi)有掙到如預(yù)期的回報(bào)· D、所入的行可能有害于社會(huì)答案： A3技術(shù)所推動(dòng)的產(chǎn)業(yè)變革，將改變一個(gè)時(shí)代對(duì)“機(jī)會(huì)”的內(nèi)涵定義。所以定位職業(yè)需要：· A、切實(shí)把握當(dāng)前的產(chǎn)業(yè)趨勢(shì)· B、以不變應(yīng)萬(wàn)物· C、以開(kāi)放的態(tài)度，與時(shí)俱進(jìn)· D、關(guān)注具有變革性的技術(shù)更新答案： ACD 3.7作業(yè)題已完成1一個(gè)越成熟的社會(huì)，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，個(gè)人生涯最關(guān)鍵的努力，應(yīng)該是：· A、及早進(jìn)入社會(huì)· B、加強(qiáng)專業(yè)能力提升· C、提升關(guān)際技能·

22、; D、大學(xué)期間就去打工答案： B2一個(gè)地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長(zhǎng)，說(shuō)明：· A、這里將會(huì)有越來(lái)越多的機(jī)會(huì)· B、這里會(huì)有越來(lái)越強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)· C、這個(gè)地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受限· D、這個(gè)地區(qū)的政策控制力度弱答案： A  3巨頭云集的傳統(tǒng)領(lǐng)域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。所以：· A、這樣的領(lǐng)域不是優(yōu)質(zhì)的“勢(shì)能”領(lǐng)域· B、選擇傳統(tǒng)的“××強(qiáng)組織”可以獲得安全感· C、最好不要選擇這樣的組織· D、如果期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領(lǐng)域答案： ABD3.8作業(yè)題已完成1“先就業(yè)再擇業(yè)”的

23、最大問(wèn)題是：· A、沒(méi)問(wèn)題· B、路徑依賴· C、應(yīng)該鼓勵(lì)· D、效率低答案： B 2“富不過(guò)三代”主要是因?yàn)椋?#160;   · A、過(guò)多資源使人喪失了自我潛力開(kāi)發(fā)的動(dòng)力· B、資源誘惑而失去開(kāi)拓新領(lǐng)域的創(chuàng)新精神· C、固守“資源”領(lǐng)域，而失去發(fā)展的機(jī)會(huì)· D、上天的公平的，會(huì)用無(wú)形的手調(diào)節(jié)以維持公平答案： ABC 3因?yàn)槿魏芜x擇都有“沉沒(méi)成本”，所以職業(yè)定位，最好：· A、更全面的評(píng)估· B、對(duì)“知彼”有更多迫近· C、選擇時(shí)更關(guān)

24、注“未來(lái)”· D、選擇時(shí)少糾結(jié)于“可能失去”答案： ABCD 3.9作業(yè)題已完成1向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會(huì)：· A、樹(shù)立更多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手· B、成為別人打擊的對(duì)象· C、被別人嘲笑· D、得到更多的資源/信息答案： D 2獲得成長(zhǎng)與成功的關(guān)鍵有兩層：· A、清晰的自我定位· B、與有資源的人為伍· C、廣泛的資源開(kāi)拓· D、等待機(jī)遇垂青答案： AC 3與發(fā)展相關(guān)的資源，從弱關(guān)系那里更易獲得，因?yàn)?#183; A、弱關(guān)系網(wǎng)更廣· B、彼此利害沖突小· C

25、、需求更多元· D、牛人更多答案： ABC 4.1.1作業(yè)題已完成1生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是：· A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會(huì)· B、反思當(dāng)前規(guī)劃· C、磨煉自己的能力· D、尋找發(fā)揮的空間答案： C 2如何理解“人與人互動(dòng)的界面就是技能”？· A、人與人之間是通過(guò)價(jià)值互動(dòng)發(fā)生聯(lián)結(jié)的· B、有能力才會(huì)獲得他人的認(rèn)可· C、一個(gè)擁有某項(xiàng)技能的人，才會(huì)被人關(guān)注到· D、擁有技能可以獲得更多人的關(guān)注答案： AC3生涯行動(dòng)的三要要素的交集：· A、

26、獲取機(jī)會(huì)的能力· B、所欲的方向/目標(biāo)· C、人際關(guān)系資源· D、可以獲得的資源答案： ABD 4.1.2作業(yè)題已完成1技能可以從多個(gè)角度去審視，但最具實(shí)踐性的就是KST。那么· A、KST是可以分別獲取· B、KST往往是同時(shí)提升的· C、KST里最重要的還是S· D、T是KST里最重要的部分答案： B 2一件事情要順利完成，需要：· A、知識(shí)、技能、品質(zhì)兼具· B、事情不能超過(guò)能力邊界· C、完全是一個(gè)機(jī)會(huì)的問(wèn)題· D、必須獲得足夠的支持答案： A 3

27、KST可以這樣來(lái)理解：· A、K就是知道所做事情相關(guān)信息· B、S就是會(huì)具體的操作過(guò)程· C、S就是能夠操作以達(dá)到期望結(jié)果· D、T就是在操作中表現(xiàn)出來(lái)的特征答案： ACD 4.1.5作業(yè)題已完成1作為一個(gè)大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？· A、更好地與社會(huì)接觸增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)· B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)· C、全面了解某一領(lǐng)域的知識(shí)內(nèi)容· D、建立自己專業(yè)的知識(shí)體系答案： D 2不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：· A、要把KST學(xué)好· B、K是最重要的

28、83; C、S是最重要的· D、T是最重要的答案： B 3K的提升策略有：· A、認(rèn)真課堂學(xué)習(xí)· B、課外廣泛接觸· C、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)· D、與同學(xué)交流學(xué)習(xí)答案： ABCD4.1.6作業(yè)題已完成1如果本專業(yè)在學(xué)校開(kāi)設(shè)時(shí)間不久，那么需要：· A、主動(dòng)研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu)· B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性· C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)· D、說(shuō)明本專業(yè)有發(fā)展前景答案： A 2K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域的體系、結(jié)構(gòu)，需要關(guān)注以下哪些要素？· A、本領(lǐng)域的標(biāo)桿研究與人物· B、本專業(yè)的

29、核心課程與研究方法· C、本領(lǐng)域的應(yīng)用領(lǐng)域與附加條件· D、本領(lǐng)域應(yīng)用還需要的支撐與輔助答案： ABCD 3大學(xué)期間過(guò)分強(qiáng)調(diào)“學(xué)以致用”會(huì)：· A、使學(xué)習(xí)的體系性受損· B、忽略了一些“基礎(chǔ)”知識(shí)的學(xué)習(xí)· C、無(wú)法掌握本專業(yè)的思維體系· D、使學(xué)所滿足于短期應(yīng)用答案： ABCD 4.1.7作業(yè)題已完成1一個(gè)充實(shí)的大學(xué)生活，專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？· A、別人說(shuō)起專業(yè)的東西都能回應(yīng)· B、相關(guān)考試都順利過(guò)關(guān)· C、形成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu)· D、遇到較難的考試題會(huì)做答案： C&

30、#160;2K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因?yàn)椋?#183; A、工作以后單位往往不會(huì)給大專學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)· B、離開(kāi)了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源· C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會(huì)上沒(méi)有· D、錯(cuò)過(guò)大學(xué)時(shí)代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會(huì)非常少答案： D 3以下哪些可以表明一個(gè)人擁有了本專業(yè)的體系化知識(shí)？· A、可以不用翻書(shū)把本專業(yè)內(nèi)容講授一段時(shí)間· B、每次考慮都取得較好的成績(jī)· C、可以簡(jiǎn)潔易懂地給非專業(yè)人講解本專業(yè)· D、遇到本專業(yè)相關(guān)的名詞，可以準(zhǔn)確進(jìn)行解釋答案： AC 4.1.8作業(yè)題已

31、完成1學(xué)生在簡(jiǎn)歷中常常寫(xiě)“精通×××”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？· A、表明了部分S· B、充分表明了S· C、不能確定· D、根本不充分答案： D 2作為一個(gè)大學(xué)生最重要的是：· A、畢業(yè)時(shí)工作技能· B、本專業(yè)的體系認(rèn)知· C、可以盡快找到工作· D、學(xué)有所用答案： B 3大量參加社會(huì)實(shí)踐，是否就可以鍛煉出豐富的S？· A、不一定，證明S要有成果· B、可以，S就是實(shí)踐磨煉出來(lái)的· C、可以，前提是實(shí)踐取得了必要的成

32、果· D、完全不行答案： AC 4.1.9作業(yè)題已完成1T就相當(dāng)于一個(gè)人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。· A、好的“品牌”就有積極的傳播性· B、不同的T都會(huì)產(chǎn)生自強(qiáng)化性· C、T是一個(gè)比較穩(wěn)定的要素· D、T一旦被認(rèn)定，很難改變答案： A 2T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個(gè)人的特征(質(zhì))，那么以下描述正確的是：· A、要隨時(shí)彌補(bǔ)自己的不足· B、要逐步變成一個(gè)完善的人· C、核心素質(zhì)具備，可以有效合作即可· D、個(gè)別T可以忽略不計(jì)答案： C 3T的證明是：· A、

33、被重要(專業(yè)人員)他人認(rèn)可· B、周圍人的反饋· C、自己的陳述· D、能夠順利完成既定目標(biāo)答案： ABD 4.1.10作業(yè)題已完成1提升T就需要用T的方法，那么：· A、T往往是非常難以由教育提升的· B、T更多是遺傳而來(lái)的· C、環(huán)境可以改造人的T特征· D、T只能通過(guò)內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提升答案： D 2T是一個(gè)比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T：· A、需要一段時(shí)間的行為積累· B、是一個(gè)比較容易的事情· C、可以是一剎那間完成的事· D、是特別難以實(shí)現(xiàn)的答案： A

34、 3所謂“必慎其獨(dú)也”是什么意思？· A、沒(méi)有“評(píng)價(jià)”場(chǎng)景時(shí)亦表現(xiàn)出期望的樣子· B、就是一個(gè)人的時(shí)候，也要維護(hù)自己的操守· C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài)· D、T是一個(gè)必須自己獨(dú)立修行的特質(zhì)答案： ABC 4.1.12作業(yè)題已完成1求職是一個(gè)S的過(guò)程，所以：· A、需要通過(guò)演練來(lái)提升求職技能· B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可· C、求職需要一一次去試錯(cuò)以提升· D、求職技能是一個(gè)很難提升的事正確答案： A 2S的提升需要通過(guò)不斷的練習(xí)，還需要什么？· A、有人監(jiān)督以促

35、進(jìn)事情進(jìn)展· B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo)· C、失敗后的自我激勵(lì)與堅(jiān)持· D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動(dòng)答案： B 3以下描述哪個(gè)是正確的？· A、大學(xué)階段K的體系建立是最重要的· B、求職的時(shí)候，單位更關(guān)注S· C、找工作就是一個(gè)拼爹的過(guò)程· D、對(duì)人一生的發(fā)展T最重要答案： ABD 5.1 決策的意義1字母記憶游戲體現(xiàn)出（  ）· A、決策的重要性· B、記憶的重要性· C、語(yǔ)言的重要性· D、游戲的重要性答案： A 2職業(yè)決策就是讓你找到目標(biāo)的過(guò)程

36、。答案： 5.2 理解決策1下面哪項(xiàng)不是職業(yè)決策的特點(diǎn)？（）· A、職業(yè)選項(xiàng)非常多· B、每一個(gè)選項(xiàng)都需要深入了解內(nèi)容龐雜有大量的信息· C、重要的他人會(huì)職業(yè)選擇產(chǎn)生影響· D、正確的職業(yè)決策一定能帶來(lái)成功的人生正確答案： D 2有些夢(mèng)想會(huì)讓人不斷的前行，而有些不切實(shí)際的夢(mèng)想會(huì)讓人止步不前。（）答案：× 3決策意味著機(jī)會(huì)，也意味著風(fēng)險(xiǎn)。（）答案： 4認(rèn)知復(fù)雜性指一個(gè)人在做判斷時(shí)不同考慮層面的相對(duì)數(shù)目。答案：× 5選項(xiàng)多少對(duì)決策沒(méi)有影響。答案：× 5.3 決策風(fēng)格11

37、決策風(fēng)格的分類包括（   ）· A、隨意者· B、最優(yōu)化者· C、任意者· D、滿意者答案： BD2在做選擇的過(guò)程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）答案： 3在最優(yōu)化決策量表中，分?jǐn)?shù)越低，越傾向于滿意型決策風(fēng)格，分?jǐn)?shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風(fēng)格。答案： 5.4 信息加工金字塔溝通（C）、分析（A）、綜合（S）1決策金字塔一共有（ ）層· A、1· B、2· C、3· D、4答案： C 2自我知識(shí)包括一下哪幾個(gè)方面？· A、能力·

38、; B、價(jià)值觀· C、興趣· D、性格答案： ABCD 3CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。（）答案：4綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒(méi)。答案：  5對(duì)于自我的深入分析，不光可以通過(guò)練習(xí)，還可以通過(guò)個(gè)人的經(jīng)歷的回顧。（  ）答案： 5.5 綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(一)1生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目標(biāo)？（）· A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)· B、準(zhǔn)確描述出理想的生活狀態(tài)· C、看清自己的潛在職業(yè)需求· D、以上皆是答案：

39、D 2用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標(biāo)可以通過(guò)（     ）· A、曾經(jīng)的夢(mèng)想· B、親屬的職業(yè)· C、興趣愛(ài)好· D、師兄師姐從事的職業(yè)· E、技能答案： ABCDE 3榜樣人物對(duì)人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？· A、對(duì)于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項(xiàng)有幫助· B、可以讓大家更快的獲得成功· C、可以通過(guò)榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑· D、可以幫助大家認(rèn)清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀答案： AC 4我們可以通過(guò)多個(gè)角度來(lái)出發(fā)來(lái)產(chǎn)生大量的職業(yè)選項(xiàng)，比如說(shuō)曾經(jīng)的夢(mèng)想是什么，另外可

40、以通過(guò)興趣愛(ài)好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。答案： 5綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒(méi)。答案： 5.6 綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(二)1職業(yè)沖浪指的是可以通過(guò)（   ）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)· A、學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng)· B、實(shí)習(xí)· C、招聘網(wǎng)站· D、見(jiàn)習(xí)答案： AC 2所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動(dòng)，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項(xiàng)。答案： 5.7 信息加工金字塔評(píng)估(V)1決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選

41、項(xiàng)里面選擇其中的一個(gè)，而立場(chǎng)分析可在（）。· A、幫助大家做好選擇的職業(yè)· B、幫助大家做出是和否的判斷· C、幫助大家更深入的了解職業(yè)· D、幫助大家完成生涯平衡評(píng)估答案： B 2生涯平衡單最后的分?jǐn)?shù)是（   ）· A、平均數(shù)· B、加權(quán)求和· C、加權(quán)平均數(shù)· D、簡(jiǎn)單求和答案： B3下面哪些屬于精神方面的得失？· A、收入· B、關(guān)系· C、地位· D、福利答案： BC 4立場(chǎng)分析只需要考慮支持目標(biāo)的因素，而不需要考慮反對(duì)目標(biāo)的因

42、素答案：×5在決策平衡單里，我們從四個(gè)方面來(lái)考慮：個(gè)人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個(gè)人的精神、他人的精神。(    )正確答案： 5.8 信息加工金字塔執(zhí)行(E)1CASVE循環(huán)的E 指的是：（   ）· A、encourage 鼓勵(lì)· B、exception執(zhí)行· C、explain 解釋· D、expand 擴(kuò)展答案： B  2生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。答案： 5.9 決策質(zhì)量評(píng)估1生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ）· A、職業(yè)·

43、 B、感情· C、價(jià)值取向· D、性別答案： D 2下面哪個(gè)不屬于制定目標(biāo)的原則· A、明確的· B、可達(dá)到的· C、價(jià)值性· D、周全的答案： D 3職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場(chǎng)上有沒(méi)有獲得成功。（）答案：× 4在老師舉出的“蚯蚓的夢(mèng)想”的例子中，主人公的夢(mèng)想開(kāi)始很大，最后越來(lái)越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒(méi)有制定詳細(xì)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一些流程。答案： 5在職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中只要你有了夢(mèng)想，其他的都不重要。（）答案：× 6.1.1作業(yè)題已完成1如果一個(gè)人不喜歡自

44、己當(dāng)前的專業(yè)，那么對(duì)其進(jìn)行“癥狀解”會(huì)是怎么樣的？· A、了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對(duì)· B、引導(dǎo)其培訓(xùn)對(duì)專業(yè)的興趣· C、去主動(dòng)學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè)· D、從細(xì)化的能力提升入手去應(yīng)對(duì)答案： C 2解決中國(guó)大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題，杠桿解可能是什么？· A、給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率· B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能· C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系· D、更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位答案： D3癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來(lái)的問(wèn)題是：· A、使本來(lái)的小問(wèn)題變成大問(wèn)題· B、使問(wèn)題

45、解決難度加大· C、癥狀消失，但問(wèn)題依然存在· D、自我麻痹而錯(cuò)失解決問(wèn)題時(shí)機(jī)答案： ABCD 6.1.2作業(yè)題已完成1人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因?yàn)椋?#183; A、癥狀消退往往讓人認(rèn)為問(wèn)題解決了· B、癥狀解都比較容易操作· C、癥狀代表著問(wèn)題的本質(zhì)· D、癥狀解方面研究成果比較多答案： A2以下哪些是杠桿解· A、一個(gè)學(xué)生一段時(shí)間沒(méi)找到工作，就歸因于自己無(wú)爹可拼。· B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號(hào)召捐贈(zèng)結(jié)束· C、認(rèn)真分別自己求職中不到位的地方，加以完善· D、一得病就想用“

46、更好”的藥答案： C  3“癥狀解”的“簡(jiǎn)化”策略，就是地用“問(wèn)題”的相反方面來(lái)化解問(wèn)題。以下哪些屬于這種方式：· A、用冰敷來(lái)退燒· B、用過(guò)路費(fèi)來(lái)限制車流· C、用空氣凈化器解決霧霾· D、用興趣來(lái)促進(jìn)學(xué)習(xí)答案： ABC6.1.3作業(yè)題已完成1大學(xué)期間把過(guò)多的時(shí)間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？· A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足”· B、沒(méi)有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系· C、過(guò)早地“社會(huì)化”不利于人成長(zhǎng)· D、獲得短期利益，而失去長(zhǎng)期價(jià)值答案： D 2畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己

47、投入的工作量，從中可以看到什么？· A、這是一種契約精神· B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解· C、說(shuō)明之前沒(méi)有談到合同條款· D、說(shuō)明工作沒(méi)有滿足畢業(yè)生的興趣答案： B 3當(dāng)今社會(huì)通行一個(gè)“忙”病，但是更多的人并沒(méi)有思考忙的目標(biāo)，因?yàn)椋?#183; A、大家都關(guān)注了眼前結(jié)果而沒(méi)關(guān)注到長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)· B、越忙，人會(huì)越忽略長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)· C、越忙，人會(huì)把重要的事拖延成緊急的事而更忙· D、工作壓力大，所以只好把焦點(diǎn)放在“做完”事情上答案： ABC 6.1.4作業(yè)題已完成1目標(biāo)侵蝕的核心原因是？· A、目標(biāo)

48、經(jīng)常過(guò)于宏大· B、我們總改變目標(biāo)期望· C、制訂目標(biāo)的人不是執(zhí)行者· D、目標(biāo)定的不合理答案： B 2以下哪些是“目標(biāo)侵蝕”的表現(xiàn)？· A、開(kāi)始計(jì)劃每天走20000，發(fā)現(xiàn)挺難，后來(lái)慢慢減少· B、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一個(gè)新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒(méi)結(jié)果就放棄了· C、遇事不順時(shí)，立即想到的就是“其實(shí)這樣也還可以了”· D、從開(kāi)始的健壯為目標(biāo)，慢慢降低為健康，再到少病答案： ABCD 3溫水煮青蛙就是典型的“目標(biāo)侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是：· A、開(kāi)始時(shí)知道目標(biāo)是跳出去· B、最后就無(wú)力跳出熱水了·

49、; C、慢慢就降低為期待水溫別再升高· D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計(jì)劃答案： ABC 6.1.5作業(yè)題已完成1生涯基本點(diǎn)就是：· A、獲得生涯快樂(lè)感· B、獲得別人支持· C、獲得更多財(cái)富· D、獲得高社會(huì)地位答案： A 2從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？· A、讓自己學(xué)有所用· B、隨時(shí)準(zhǔn)備著改變· C、成就快樂(lè)生活· D、讓自己更成功答案： C 3公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標(biāo)訴求。因?yàn)椋?#183; A、目標(biāo)奠定能力指向與相關(guān)成果

50、83; B、堅(jiān)定的目標(biāo)會(huì)成為文化的一部分· C、目標(biāo)為引導(dǎo)方向整合資源· D、生涯目標(biāo)是非常個(gè)人化的事情答案： ABC 6.1.6作業(yè)題已完成1生涯規(guī)劃如果從“找到一個(gè)工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。· A、前者更傾向于癥狀解· B、想太遠(yuǎn)可能更讓人痛苦· C、幸福不是可以規(guī)劃的事· D、行動(dòng)才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵答案： A 2杠桿解，就是要站在更長(zhǎng)遠(yuǎn)的立場(chǎng)看問(wèn)題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行力。所以· A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分· B、杠桿解并非都好· C、杠桿解應(yīng)該

51、是組織高層的事情· D、長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵答案： D 3如果擴(kuò)大時(shí)間范圍，可以看到中國(guó)第二產(chǎn)業(yè)勞動(dòng)力需求一直在增高，而第三產(chǎn)業(yè)勞動(dòng)力需求在下降。從而可知：· A、大學(xué)生就業(yè)難· B、中國(guó)是制造業(yè)大國(guó)· C、中國(guó)人的服務(wù)意識(shí)弱· D、中國(guó)進(jìn)入工業(yè)化時(shí)代答案： AB 6.1.7作業(yè)題已完成1專業(yè)能力的提升往往是較長(zhǎng)的時(shí)間延遲效應(yīng)，所以· A、專業(yè)所學(xué)一定會(huì)過(guò)時(shí)，不能固守· B、要堅(jiān)持努力，把目標(biāo)期待放長(zhǎng)遠(yuǎn)· C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個(gè)非常辛苦的事· D、專業(yè)如果不能與時(shí)俱進(jìn)就沒(méi)用處答案： B&#

52、160;2事物的發(fā)展往往需要有時(shí)間的醞釀過(guò)程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人：· A、要有一個(gè)較長(zhǎng)的結(jié)果等待期準(zhǔn)備· B、不能過(guò)早決策，而要等待結(jié)果· C、有時(shí)想要的結(jié)果無(wú)法出現(xiàn)· D、經(jīng)常去檢驗(yàn)結(jié)果是否如預(yù)期答案： A 3“差之毫厘，謬以千里”就是因?yàn)橛幸粋€(gè)時(shí)間放大效應(yīng)。所以，生涯選擇需要：· A、非常慎重地執(zhí)行· B、與時(shí)俱進(jìn)· C、最好進(jìn)行長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮· D、要隨機(jī)應(yīng)變根據(jù)情況調(diào)整答案： AC6.1.8作業(yè)題已完成1與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個(gè)是杠桿解？· A、考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來(lái)定

53、位當(dāng)前的矛盾· B、直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的不滿· C、只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要· D、道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往答案： A 2如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？· A、分析不喜歡的內(nèi)容，有針對(duì)彌補(bǔ)· B、逃避難題，開(kāi)始多多參加社團(tuán)· C、重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo)· D、重新投入學(xué)習(xí)，堅(jiān)信長(zhǎng)遠(yuǎn)的回報(bào)答案： B 3對(duì)于未來(lái)發(fā)展充滿迷茫時(shí)，以下哪些是癥狀解？· A、通過(guò)各種娛樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)心情· B、沉浸到當(dāng)前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去· C、暫時(shí)不想這些問(wèn)題·

54、; D、進(jìn)行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己答案： ABC6.2.1 理解自我效能感1（  ）指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。· A、自信心· B、自我效能感· C、實(shí)現(xiàn)力· D、正能量答案： B 2缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉 、在對(duì)物質(zhì)方面會(huì)表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會(huì)放縱自己、在人際的過(guò)程中會(huì)反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()答案： 3有些時(shí)候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會(huì)是什么樣的。()答案： 6.2.2 自我效能感來(lái)源及影響1自我效能感的

55、來(lái)源有：（）、替代經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)勸說(shuō)、情緒喚醒、情景條件。· A、失敗的經(jīng)歷· B、人生經(jīng)歷· C、有意義的經(jīng)歷· D、成功的經(jīng)歷答案： D 2自我效能感的來(lái)源包括（   ）· A、替代經(jīng)驗(yàn)· B、言語(yǔ)勸說(shuō)· C、情緒喚醒· D、情境條件答案： ABCD 3自我效能感的影響包括（   ）· A、活動(dòng)的選擇及對(duì)該活動(dòng)的堅(jiān)持性· B、困難面前的態(tài)度· C、活動(dòng)時(shí)的情緒· D、新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn)答案： ABCD 4自我效能感既

56、左右著個(gè)人當(dāng)下對(duì)任務(wù)的選擇、動(dòng)機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個(gè)人未來(lái)的發(fā)展和健康水平。答案： 5替代經(jīng)驗(yàn)指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。答案： 6.2.3 提升自我效能的方法1通過(guò)下面哪個(gè)方面不能做到健康管理？（）· A、充足的睡眠· B、隨性的生活· C、科學(xué)的飲食· D、有效的鍛煉答案： B 2要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。· A、心理的健康· B、個(gè)人情緒· C、生活態(tài)度· D、人際關(guān)系答案：3使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)

57、。答案： 4外在形象跟自我效能感沒(méi)多大關(guān)系。答案：× 5當(dāng)周圍的人都比較成功時(shí)，容易提高自我效能感。答案： 6.3.1 溝通的本質(zhì)1喬瑟夫勒夫(Joseph Luft)和哈里英格拉姆(Harry Ingram)在20世紀(jì)50年代提出了一個(gè)什么理論？（）· A、喬哈里視窗理論· B、喬哈里溝通理論· C、喬哈里表達(dá)理論· D、喬哈里人格理論答案： A 2美國(guó)學(xué)者桑德拉.黑貝爾斯、里查德.威沃爾在其有效溝通一書(shū)中，則將溝通進(jìn)一步定義為“溝通是人們分享（  ）的任何過(guò)程。· A、信息

58、3; B、思想· C、目標(biāo)· D、情感答案： ABD3溝通的要素包括（  ）。· A、溝通的內(nèi)容· B、溝通的方法· C、溝通的動(dòng)作· D、溝通的對(duì)象答案： ABC 4隱蔽區(qū)有的時(shí)候我們稱之為職場(chǎng)的雷區(qū)。（）答案： 5在喬哈里視窗中的未知區(qū)域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發(fā)揮的。答案：× 6.3.2 積極傾聽(tīng)1溝通的技巧分為兩塊：一個(gè)是有效傾聽(tīng)，第二個(gè)是（）。· A、有效描述· B、清晰表達(dá)· C、有效安慰· D、清晰描述答案： B

59、0;2（ ）要求傾聽(tīng)者暫時(shí)放棄自己主觀的參考標(biāo)準(zhǔn)，以對(duì)方的思考角度看事物。· A、同理心· B、同情心· C、交流溝通· D、商務(wù)會(huì)談答案： A 3傾聽(tīng)在職場(chǎng)中具有非常重要的作用，通過(guò)傾聽(tīng)我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點(diǎn)、擅聽(tīng)才能擅言、激發(fā)對(duì)方說(shuō)話的欲望、發(fā)現(xiàn)說(shuō)服對(duì)方的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。（）答案： 4所謂選擇性傾聽(tīng)，就是聽(tīng)你感興趣的一些話題，而過(guò)濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽(tīng)，指的就是傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)的所有話題。（）答案：×5言語(yǔ)的交際在信息傳遞中到起93%的作用。答案：× 6.3.3 傾

60、聽(tīng)的技巧1以下那種不是本講所講的傾聽(tīng)技巧（）· A、消除干擾· B、對(duì)方優(yōu)先· C、注意觀察· D、關(guān)注自身答案： D 2在傾聽(tīng)中我們不需要作出回應(yīng)，只需要認(rèn)真傾聽(tīng)。（）答案：×3傾聽(tīng)中，外在干擾主要是些物理性干擾，內(nèi)在干擾指的是內(nèi)心的一些影響。（）答案：4時(shí)不時(shí)打斷別人有助于讓別人對(duì)自己產(chǎn)生好感。答案：× 5提問(wèn)分為兩種類型，一種是封閉性問(wèn)題，一種是開(kāi)放性問(wèn)題，兩種都需要對(duì)方展開(kāi)描述。（）答案：× 6.3.4 有效表達(dá)1非言語(yǔ)表達(dá)不包括以下哪點(diǎn)（ ）· A、微笑· B、接觸

61、· C、文字· D、眼神交流答案： A 2建立良好人際交往的方式包括（  ）· A、自我塑造· B、遵守人交流的準(zhǔn)則· C、對(duì)他人要求百依百順· D、堅(jiān)持自己的看法正確答案： AB  3說(shuō)服性溝通體現(xiàn)在（）· A、建立信任· B、掌握豐富可信的事實(shí)證據(jù)，拿出權(quán)威數(shù)字· C、尋找溝通點(diǎn)，以大同求小同· D、合理地從事實(shí)出發(fā)進(jìn)行推導(dǎo)以得出結(jié)論答案： ABCD 4提高我們的言語(yǔ)表達(dá)能力，我們可以：增加溝通的機(jī)會(huì)、積累話題、增加幽默感、擅于站在別人的角度。（）答案

62、： 6.3.5 演講是什么1以下哪個(gè)不是演講目標(biāo)的類型（  ）· A、告知· B、指導(dǎo)· C、娛樂(lè)· D、理解答案： D 2演講的（  ）指的是希望在聽(tīng)眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽(tīng)完講話后他們會(huì)采取的行動(dòng)。· A、目標(biāo)· B、內(nèi)容· C、主題· D、準(zhǔn)備答案： A 3演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂(lè)性的演講、激勵(lì)性演講、勸說(shuō)性演講和刺激性演講。（）答案：× 4要做好一次好的演講，我們的有聲語(yǔ)言比體態(tài)語(yǔ)言更重要。（）答案：&#

63、215; 5演講的內(nèi)容往往講的都是一些大眾已經(jīng)熟知的話題，如果演講的內(nèi)容超越了觀眾，觀眾聽(tīng)不懂，則會(huì)影響演講的效果。答案：× 6.3.6 演講如何開(kāi)場(chǎng)1演講開(kāi)場(chǎng)的目標(biāo)包括（  ）· A、喚醒聽(tīng)眾的注意并引發(fā)聽(tīng)眾的興趣· B、闡明演講主題· C、建立可信度和好感· D、介紹演講主題內(nèi)容答案： ABCD 2說(shuō)明主題的重要性有助于引起聽(tīng)眾的注意。答案： 3演講中引起對(duì)方產(chǎn)生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對(duì)方引起關(guān)聯(lián)，說(shuō)明主題的重要性，讓聽(tīng)眾震驚，用名人名言開(kāi)頭，引有共同的語(yǔ)言，還可以以時(shí)事來(lái)開(kāi)頭。（）

64、答案： 6.3.7 演講中間部分注意的問(wèn)題（一）1演講者可以通過(guò)（  ）迅速產(chǎn)生與主題相關(guān)的諸多想法，然后再?gòu)闹刑暨x關(guān)鍵點(diǎn)，調(diào)整結(jié)構(gòu)，進(jìn)而從中形成要點(diǎn)。· A、復(fù)述觀點(diǎn)· B、引導(dǎo)觀眾· C、頭腦風(fēng)暴· D、苦思冥想答案： C 2控場(chǎng)最根本的三個(gè)方面在于（ ）· A、保持自信· B、興趣調(diào)控· C、激發(fā)情感· D、以理服人答案： BCD 3在安排要點(diǎn)時(shí)應(yīng)注意（   ）· A、要點(diǎn)之間相互獨(dú)立且完整。· B、要點(diǎn)需要相互聯(lián)系·

65、C、要點(diǎn)的措詞前后一致。· D、要點(diǎn)之間要保持平衡答案： ACD 4一般來(lái)說(shuō)一次演講的要點(diǎn)越多越好，要點(diǎn)越多內(nèi)容越充實(shí)。答案：× 6.3.8 演講中間部分注意的問(wèn)題（二）1如何讓聽(tīng)眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。· A、游戲· B、對(duì)話· C、討論· D、頭腦風(fēng)暴答案：A2演講中的控場(chǎng)涉及到兩方面的內(nèi)容，一個(gè)是自我的調(diào)控，第二是對(duì)觀眾情緒的一種調(diào)整。其中自我調(diào)控指的是對(duì)自己表達(dá)的一些調(diào)整。（）答案：×3良好的過(guò)渡對(duì)于聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)非常重要。答案： 6.3.9 演講的結(jié)尾11演講結(jié)尾的類型包括（  ）· A、總結(jié)觀點(diǎn)· B、幽默式結(jié)尾&