心理健康教案-感受幸福(共3頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上心理健康教案感受幸福教學(xué)背景： 幸福，是一個老話題。在不同的時期，不同領(lǐng)域的人們對此都有自己的理解。本課在積極心理學(xué)的輔導(dǎo)模式下，試圖喚醒學(xué)生的積極情緒，感受到自己身上良好的品質(zhì)，學(xué)會去感受身邊的幸福。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)和生活心態(tài)，讓學(xué)生更加懂得生活，懂得追求幸福。 教學(xué)目標：1、 通過教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生感悟什么幸福 。讓學(xué)生懂得生活的幸福在于自己的態(tài)度，在于自己的感受。 2、通過教學(xué)讓學(xué)生感受到“日常生活中處處存在的幸?！保闹袑ふ业叫腋?。3、通過對幸福的認識和感受學(xué)會和幸福牽手。教學(xué)重難點： 學(xué)會尋找身邊的幸福，感受幸福，做一個樂觀的人。教學(xué)方法： 歌唱、討論分析、心

2、理測試、表演、教師寄語教學(xué)準備： 多媒體課件、教師寄語、 心理小測試題教學(xué)過程： 一、回味幸福學(xué)生回顧生活中發(fā)生過的幸福的事情板書：甜甜的、暖暖的 很高興、很滿足二：測測幸福我設(shè)計了一個小游戲幸福小測試。你想知道自己的幸福指數(shù)嗎？請在下列各題中適合你的選項上打“”并根據(jù)后面標準算出總得分。1、當(dāng)好朋友的成績常常勝過你時，你A很煩悶，甚至嫉妒 B為他高興 C兩者之間2、當(dāng)英語老師占用你的體育課時，你A十分抱怨，無心聽講 B心情愉快，積極配合 C兩者之間3、面對父母的嘮叨時A煩躁不堪，迅速阻止或者逃走 B耐心傾聽，積極應(yīng)答 C兩者之間4、正當(dāng)你對媽媽給你新買的衣服不滿意生悶氣的時候，遇到一個在垃圾

3、堆里撿東西吃的乞丐，你的感覺是A臟！煩！想踢他幾腳！ B突然有種滿足感 C沒感覺，他與我無關(guān)5、當(dāng)你特別想完成一件事或得到一樣?xùn)|西，但又確實沒辦法完成或得到，你會A焦躁不安，甚至不擇手段 B甘愿放棄 C有點失望，最終放棄。6、來到一個新班級，大家都跟老熟人似的談天說地，可就是沒人理采你，你A覺得這個班沒意思，非常失落 B主動參與其中 C兩者之間7、你和小明都遲到了，老師狠狠地批評了你，而對小明只是輕描淡寫地說了幾句，你會A覺得太不公平，憤怒之極 B欣然接受老師批評，沒關(guān)心老師是不是一事同仁 C兩者之間8、假若你從樓下經(jīng)過，正巧樓上有人向下潑水，那又冷又臟的水潑得你透身濕，你會A破口大罵 B對自

4、己說：“還好不是開水，沒關(guān)系，換一下衣服就好了” C兩者之間9、在家吃飯的時候，媽媽每次都把你喜歡的菜換到你的面前，你的感覺是A正常，應(yīng)該的或者沒感覺 B每次都非常感動 C兩者之間10、小剛進來的時候，教室里只有你一人，而且你正好從他桌位旁走過，接下來他發(fā)現(xiàn)最心愛的鋼筆被人弄壞了，所以質(zhì)問你：“你剛才弄壞了我的鋼筆，對嗎？”但這事的確與你無關(guān)，你的反應(yīng)是： A很冤枉，很生氣，和他拉開戰(zhàn)火 B能理解他的心情，并心平氣和地告訴他，不是你干的。 C兩者之間。幸福感弱的的人整天生活在痛苦之中，無論干什么都沒有熱情，常常怨天尤人。久而久之，容易產(chǎn)生嫉妒、自卑、孤僻等畸形心理，嚴重者會對生活喪失信心，走上輕生，犯罪的道路。三：感悟幸福觀看生活小短劇四、實踐環(huán)節(jié)第一小環(huán)節(jié)：尋找幸福設(shè)計：運用剛才我們所說的這些辦法，找找今天我們上的這節(jié)課中，你都感受到了那些幸福？ 第二小環(huán)節(jié)：傳送幸福出示兩個不幸福的案例，讓學(xué)生來幫助別人感受到幸福。案例1：李芳的父母離異了，她為此哭了好幾天，她覺得自己是世界上最不幸福的人，為此她整天悶悶不樂。案例 2：林艷在一次車禍中不幸喪失了雙腿，從此她只能在輪椅上度日了。為此她感到很痛苦，對生活也失去了信心。五、提升環(huán)節(jié)第一小環(huán)節(jié)：觀看圖片，升華幸福。