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冷水洗臉是不是聽起來沒什么創(chuàng)意？不過，冷水洗臉確實可以刺激循環(huán)系統(tǒng)，使臉部皮膚受益匪淺。研究證實，適當(dāng)降低洗臉?biāo)臏囟?，會讓你變得更清醒。買一管冰涼的薄荷洗面劑，薄荷的氣味會使你保持清醒。如果還是覺得不夠刺激，可以嘗試把臉埋進(jìn)一盆冰水浸一會。這樣做似乎有點慘，不過，其效果真的會讓你面目一新。不過，如果你想要在溫和照顧肌膚的基礎(chǔ)上醒膚，那不如先用溫水將臉洗干凈，再用冷水來沖洗一遍吧。不僅可以十分徹底的洗干凈臉上的污垢，還能讓你從熬夜的疲憊中清醒過來呢。去除死皮膚色暗沉的主要原因是由于皮膚不能及時清理在新陳代謝中死亡的細(xì)胞。 因此在早晨起來的時候，最好能夠自己做一次臉部去死皮，幫助皮膚進(jìn)行修復(fù)，注意不要選擇乳酸類的化學(xué)性去皮膏，因為酸性成分會增加肌膚對陽光的敏感度，容易導(dǎo)致色斑生成。及時補(bǔ)水皮膚的防護(hù)層會因為缺乏睡眠而受損、變硬，難以保持水分。皮膚脫水使本來就有的皺紋更加明顯，你會顯得更累。及時補(bǔ)水會重新塑造皮膚的防護(hù)層，充足的水分會讓你的肌膚看來不再暗黃。給眼瞼消腫除了去黑眼圈和腫脹的眼袋，還有一個面部特征能暴露出你通宵未眠，那就是紅腫的眼瞼。用浸過鼻部噴霧劑的棉球輕輕擦拭眼瞼。噴
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