國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊幼兒部分

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊(幼兒部分)本文概要：國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分） 第一部分 適用對象的分組與測試指標(biāo) 一、適用對象的分組 1分組和年齡范圍 國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)（幼兒部分）的適用對象為3-6周歲的中國幼兒。按年齡、性別分組，3-5歲每0.5歲為一組；6歲為一組。男女共計14個組別。 2年齡計算方法 國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分） 第一部分 適用對象的分組與測試指標(biāo) 一、適用對象的分組1.分組和年齡范圍國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)(幼兒部分)的適用對象為36周歲的中國幼兒。按年齡、性別分組，35歲每0.5歲為一組；6歲為一組。男女共計14個組別。2.年齡計算方法(

2、1)35歲者測試時已過當(dāng)年生日,且超過6個月者:年齡=測試年-出生年+0.5測試時已過當(dāng)年生日,且不滿6個月者:年齡=測試年-出生年測試時未過當(dāng)年生日,且距生日6個月以下者:年齡=測試年-出生年-0.5測試時未過當(dāng)年生日,且距生日6個月以上者；年齡=測試年出生年-1(2)6歲者測試時已過當(dāng)年生日者:年齡=測試年-出生年測試時未過當(dāng)年生日者:年齡=測試年-出生年-1二、測試指標(biāo)類別測試指標(biāo)形態(tài)素質(zhì)第二部分 測試方法 受試者測試前應(yīng)保持安靜狀態(tài)，不要從事劇烈體力活動，著運動服和運動鞋參加測試。 一、形態(tài)指標(biāo) 1身高 反映人體骨骼縱向生長水平。 使用身高計測試，精度為0.1厘米。 測試時，受試者赤腳

3、、呈立正姿勢站在身高計的底板上（軀干挺直，上肢自然下垂，腳跟并攏，腳尖分開約60°），腳跟、骶骨部及兩肩胛間與身高計的立柱接觸，頭部正直，兩眼平視前方，耳屏上緣與眼眶下緣最低點呈水平（圖1）。記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點后1位。  2體重 反映人體發(fā)育程度和營養(yǎng)狀況。 使用體重秤測試，精度為0.1千克。 測試時，受試者自然站在體重秤中央，站穩(wěn)后，讀取數(shù)據(jù)（圖2）。記錄以千克為單位，保留小數(shù)點后一位。 注意事項： 測試時，受試者盡量減少著裝； 上、下體重秤時，動作要輕緩。 二、素質(zhì)指標(biāo) 110米折返跑 反映人體的靈敏素質(zhì)。 使用秒表測試。在平坦的地面上畫長10米、寬

4、1.22米的直線跑道若干條，在每條跑道折返線處設(shè)一手觸物體（如木箱），在跑道起終點線外3米處畫一條目標(biāo)線（圖3）。  測試時，受試者至少兩人一組，以站立式起跑姿勢站在起跑線前，當(dāng)聽到"跑"的口令后，全力跑向折返線，測試員視受試者起動開表計時。受試者跑到折返處，用手觸摸物體（圖4）后，轉(zhuǎn)身跑向目標(biāo)線，當(dāng)胸部到達起點線的垂直面時，測試員停表。記錄以秒為單位，保留小數(shù)點后一位。小數(shù)點后第二位數(shù)按"非零進一"的原則進位，如10.11秒記錄為10.2秒。 注意事項： 受試者應(yīng)全速跑，途中不得串道，接近終點時不要減速； 在起終點處和目標(biāo)線處不得站

5、人，以免妨礙測試。 2立定跳遠(yuǎn) 反映人體的爆發(fā)力。 使用沙坑（距沙坑邊緣20厘米處設(shè)立起跳線）或軟地面、卷尺和三角板測試。 測試時，受試者雙腳自然分開，站立在起跳線后，然后擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳，測量起跳線距最近腳跟之間的直線距離（圖5）。測試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，不計小數(shù)。  注意事項： 受試者起跳時，不能有墊跳動作。 3網(wǎng)球擲遠(yuǎn) 反映人體上腳和腰腹肌肉力量。 使用網(wǎng)球和卷尺測試。在平坦地面上畫一個長20米、寬6米的長方形，在長方形內(nèi)，每隔0.5米畫一條橫線（圖6），以一側(cè)端線為投擲線。  測試時，受試者身體面向投擲方向，兩腳前后分開

6、，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出（圖7）。球出后時，后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線，有效成績?yōu)橥稊S線至球著地點之間的直線距離。如果球的著地點在橫線上，則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值；如果球的著地點在兩條橫線之間，則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值；如果球的著地點超過20米長的測試場地，可用卷尺丈量；如果球的著地點超出場地的寬度，則重新投擲。測試兩次，取最大值，記錄以米為單位。  注意事項： 測試進，嚴(yán)禁幼兒進入投擲區(qū)，避免出現(xiàn)傷害事故。 4雙腳連續(xù)跳 反映人體協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。 使用卷尺和秒表測試。在平坦地面上每隔0.5米畫一條橫線，共畫1

7、0條，每條橫線上橫置一塊軟方包（長10厘米，寬5厘米，高5厘米），在距離第一塊軟方包20厘米處設(shè)立起跑線（圖8）。  測試時，受試者兩腳并攏，站在起跳線后，當(dāng)聽到"開始"口令后，雙腳同時起跳，雙腳一次或兩次跳過一塊軟方包，連續(xù)跳過10塊軟方包。測試員視受試者起動開表計時，當(dāng)受試者跳過第十個軟方包雙腳落地時，測試員停表（圖9）。測試兩次，取最好成績，記錄以秒為單位，保留小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)按"非零進一"的原則進位，如10.11秒記錄為10.2秒。  注意事項： 測試時，如果受試者兩次單腳起跳跨越軟方包、踩在

8、軟方包上或?qū)④浄桨邅y則重新測試。 5坐位體前屈 反映人體柔韌性。 使用坐位體前屈測試儀測試。 測試時，受試者坐在墊上，雙腳伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，全腳掌蹬在測試儀平板上；然后掌心向下，雙臂并攏平伸，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標(biāo)平滑前移，直至不能移動為止（圖10）。測試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點后一位。 注意事項： 測試前，受試者應(yīng)做準(zhǔn)備活動，以防肌肉拉傷； 測試時，膝關(guān)節(jié)不得彎曲，不得有突然前振的動作； 記錄時，正確填寫正負(fù)號。 6走平衡木 反映人體平衡能力。 使用平衡木（長3米，寬10厘米，高30厘米；平衡木的兩端為起點線和終點線，兩端外各加一塊長20厘米、寬2

9、0厘米、高30厘米的平臺）（圖11）和秒表測試。 測試時，受試者站在平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽到"開始"口令后，前進。測試員視受試者起動開表計時（圖12），當(dāng)受試者任意一個腳尖超過終點線時，測試員停表。測試兩次，取最好成績，記錄以秒為單位，保留小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)按"非零進一"的原則進位，如10.11秒記錄為10.2秒。  注意事項： 測試時，受試者如中途落地須重試； 要安排人員對受試者進行保護。國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分） 第三部分 評定標(biāo)準(zhǔn) 一、評定方法與標(biāo)準(zhǔn) 采用單項評分和綜合評級進行評定。 單項評分包括

10、身高標(biāo)準(zhǔn)體重評分（表3-4）和其他單項指標(biāo)評分（表5-11），采用5分制。 綜合評級是根據(jù)受試者各單項得分之和確定，共分四個等級：一級（優(yōu)秀）、二級（良好）、三級（合格）、四級（不合格）。任意一項指標(biāo)無分者，不進行綜合評級（表2）。 表2 綜合評級標(biāo)準(zhǔn) 等級 得分 一級（優(yōu)秀） 31分 二級（良好） 28-31分 三級（合格） 20-27分 四級（不合格） 20分 二、身高標(biāo)準(zhǔn)體重評分標(biāo)準(zhǔn) 表3 3-6歲幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)體重（男）  表4 身高標(biāo)準(zhǔn)體重評分表（女） 三、其他單項指標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)  表5 3歲幼兒其他單項指標(biāo)評分表表 表6 3.5歲幼兒其他單項指標(biāo)評分表  表7 4歲幼兒其他單項指標(biāo)評分表  表8 4.5歲幼兒其他單項指標(biāo)評分表  表9 5歲幼兒其他單項指標(biāo)評分表  表10 5.5歲幼兒其他單項指標(biāo)評分表  表11 6歲幼兒其他單項指標(biāo)評分表評定方法與標(biāo)準(zhǔn)采用單項評分和綜合評級進行評定。單項評分包括