正確認(rèn)識我自己

1、正確認(rèn)識我自己正確認(rèn)識我自己璧山區(qū)青杠實(shí)驗(yàn)小學(xué) 黃學(xué)靜小學(xué)心理健康教育北師大版六年級上冊我是一個(gè)（ ）的人暖身游戲，感受自我同學(xué)們，你們還記得丑小鴨的故事嗎？同學(xué)們，你們還記得丑小鴨的故事嗎？故事引領(lǐng) 正視自我 丑小鴨因?yàn)樽约旱耐獗沓舐员?。其?shí)，在我們每個(gè)人心中都有一只“丑小鴨”，我們也會因?yàn)樗械阶员?。寫一寫，你的“丑小鴨”是什么樣子的？因?yàn)檫@只“丑小鴨”，你遭遇了哪些尷尬、不安、難過的事情呢？我的我的“丑小鴨丑小鴨”我為什么是單眼皮呢？我為什么是單眼皮呢？我太瘦我太瘦/胖了。胖了。我長的不好看。我長的不好看。我膽子小。我膽子小。我內(nèi)向不愛說話。我內(nèi)向不愛說話。我個(gè)子太矮了我個(gè)子太矮了

2、. 故事中的丑小鴨只看到自己是一只丑陋的鴨子，而看不到自己是一只美麗的白天鵝。你能幫它找找優(yōu)點(diǎn)嗎？1、小組內(nèi)每位學(xué)生一張“_的閃光卡”，請每個(gè)同學(xué)填完自己的名字后， 傳給小組內(nèi)右手邊的同學(xué)。2、拿到閃光卡的同學(xué)根據(jù)自己平時(shí)對卡片主人的觀察和了解，用筆寫下 “我欣賞你因?yàn)椤币驗(yàn)檫@張紙的背面要寫6句話，所以請你寫的時(shí) 候注意自己字的大小。3、把你手上的這張明星卡再傳給你右手邊的同學(xué)，拿到的同學(xué)再根據(jù)自己對 明星卡的主人的了解，寫下一句話。直到卡片回到主人的手里為止。4、然后依次再向右傳，每個(gè)人都寫下自己的評價(jià)，直到自己的明星卡回到自 己的手中為止。 就像故事里的丑小鴨，其實(shí)，我們每個(gè)人都是白天鵝，

3、就像故事里的丑小鴨，其實(shí)，我們每個(gè)人都是白天鵝，都有自己美麗的一面。聽一聽大家是怎樣稱贊你的都有自己美麗的一面。聽一聽大家是怎樣稱贊你的熱情熱情 認(rèn)真認(rèn)真 幽默幽默 有禮貌有禮貌 聰明聰明 善良善良 樂觀樂觀 積極向上積極向上 活潑開朗活潑開朗 寬容寬容 有孝心有孝心 自信自信 誠實(shí)守信誠實(shí)守信 漂亮漂亮 有主見有主見 有正義感有正義感 穩(wěn)重穩(wěn)重 樂于助人樂于助人 踏實(shí)踏實(shí) 勤奮勤奮 吃苦耐勞吃苦耐勞 勤儉節(jié)約勤儉節(jié)約 好學(xué)好學(xué)你多美啊！我做夢都想變成你！真羨慕你，大家都夸你好吃，你真有用！情境表演 完善自我情境表演 完善自我 情景一：小明是班上的體育委員，是運(yùn)動健將，性格活動開朗，可是每次考

4、試成績卻不理想，小明為此特別煩惱。 情景二：小米是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，愛好廣泛，樂于助人，可是身材卻是又矮又胖，作為一個(gè)小女孩兒，感覺特別自卑。悅納自我 完善自我發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn) 自我鼓勵(lì)面對不足 努力改善不能改善 勇敢接受相信自己 永不放棄 我要做一個(gè)（我要做一個(gè)（ )的人的人 勇敢、有禮貌、樂于助人、活潑、文雅、勇敢、有禮貌、樂于助人、活潑、文雅、幽默、耐心、聰明、刻苦、忠誠、快樂、幽默、耐心、聰明、刻苦、忠誠、快樂、可靠、身體好、漂亮、文采、自信、守信、可靠、身體好、漂亮、文采、自信、守信、脾氣好、冒險(xiǎn)、謹(jǐn)慎、誠實(shí)、有風(fēng)度、關(guān)脾氣好、冒險(xiǎn)、謹(jǐn)慎、誠實(shí)、有風(fēng)度、關(guān)心他人、成績好、理智、樂于合作、善

5、于心他人、成績好、理智、樂于合作、善于傾聽、有恒心、細(xì)心傾聽、有恒心、細(xì)心換個(gè)角度換個(gè)角度我缺少的，未必我缺少的，未必就是不好的。就是不好的。u我不太愛說話文靜；u我話多熱鬧；u我個(gè)子矮嬌小玲瓏；u我個(gè)子高高大挺拔；u我眼睛小聚光；u我長得不好看個(gè)性；u我膽小謹(jǐn)慎；u我膽大勇敢；u. . . . . .每天告訴自己一次，每天告訴自己一次，我真的很不錯(cuò)，我們的人生一我真的很不錯(cuò)，我們的人生一定會絢麗多彩！定會絢麗多彩！ 樂觀的心態(tài)樂觀的心態(tài)看待自己，悅納自己，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，自我鼓勵(lì)面對不足，努力改善；不能改善，勇敢接受；相信自己，永不放棄，如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁扇绻悴荒艹蔀樯巾數(shù)囊恢晁?，就做?/p>

6、叢小樹，生長在山谷中，但須是溪邊最好的一小叢。 如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢；如果你不能成為一叢灌木，就做一片草綠，讓公路也有幾分歡愉。 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星星；也許你想成為大樹，可你卻只是一顆小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪。于是，你很自卑。由于自卑，你總以為命運(yùn)在捉弄自己。欣賞小詩 悅納自我如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁善鋵?shí)，你不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。和別人一樣，你也是一處風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一顆小草，甚至有別人未曾聽過的一陣蟲鳴做不了太陽，就做星星，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)大地；做