前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)思路

1、前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)思路一、指導(dǎo)思想以“健康第一 ”為指導(dǎo)思想。激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生的主體意識(shí)，改變學(xué)習(xí)方式，推崇合 作，自主和研究性學(xué)習(xí)。拓展教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)身體、心理和社會(huì)健康的 和諧發(fā)展。二、學(xué)生及教材分析 學(xué)情分析：高一年級(jí)學(xué)生思想敏捷、活潑好動(dòng)、勤于思考、善于學(xué)習(xí)、好奇心強(qiáng)、想象豐 富，學(xué)習(xí)中表象為求新異、愛(ài)質(zhì)疑、樂(lè)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思 辨能力。但高一年級(jí)學(xué)生由于心理素質(zhì)會(huì)相對(duì)差些， 遇到突發(fā)實(shí)踐往往會(huì)手忙腳亂， 遇到危險(xiǎn)時(shí) 自救能力差。教材分析：前滾翻是一種基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法。通過(guò)對(duì)前滾翻的學(xué)習(xí)， 可 以發(fā)展學(xué)生靈巧、柔韌

2、、協(xié)調(diào)和方向能力。還能教會(huì)學(xué)生在面對(duì)突發(fā)危險(xiǎn)時(shí)，能夠保持清晰的頭 腦，利用我們所學(xué)過(guò)的知識(shí) “前滾翻 ”進(jìn)行緩沖自救。三、課的組織形式1根據(jù)教材特點(diǎn)，為了正確處理好教、學(xué)、練、導(dǎo)的關(guān)系，在教法上采用循序漸進(jìn)，由 易到難，環(huán)環(huán)相扣，層層遞進(jìn)等多種手段，使教學(xué)過(guò)程成為學(xué)生不斷掌握，探究動(dòng)作的過(guò)程。2通過(guò)教師示范和講解，以此啟發(fā)學(xué)生自己得出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，然后再讓學(xué)生隨口 訣一起學(xué)練動(dòng)作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生玩在景中，學(xué)在景中，樂(lè)在其中，充分體驗(yàn) 成功的樂(lè)趣，從而更好地完成課的目標(biāo)。3采用小組結(jié)伴的形式，加強(qiáng)學(xué)生間的交往能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，及積極向上 的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。4充分利用教學(xué)用

3、具，并緊緊圍繞本課的教學(xué)目標(biāo)，合理巧妙地加以運(yùn)用體育與健康課前滾翻教學(xué)課時(shí)計(jì)劃學(xué)校：海北三中班級(jí)：高一(3 3 )班人數(shù)：4848 人執(zhí)教老師：馬學(xué)軍教學(xué) 內(nèi)容1 1、 前滾翻(第一次課)2 2、 素質(zhì)練習(xí)：柔韌拉伸 下肢力量 腰腹力量教學(xué)目標(biāo)1 1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和該技術(shù)動(dòng)作的基本練習(xí)方法。1 1、技能目標(biāo)：90%90%以上的學(xué)生前滾翻時(shí)能做到團(tuán)身滾動(dòng)、控制好平衡，能夠較標(biāo)準(zhǔn)的完成前滾 翻的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的滾翻能力。2 2、 身心健康：通過(guò)本課學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中充分 展示自我，提咼自信心和意志品質(zhì)，親身體會(huì)成功的快樂(lè)。3 3、社

4、會(huì)適應(yīng)：在活動(dòng)中，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。課的重點(diǎn)、難點(diǎn)1 1、重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，直線滾動(dòng)。2 2、難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊。課 的部 分相應(yīng) 目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí) 間組織教法及教學(xué)措施開(kāi) 始部 分提高學(xué) 生的注 意力和 大腦皮層興 丿層/、 奮， 達(dá) 到準(zhǔn)備 活動(dòng)的 目的。一、常規(guī)1 1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2 2、 師生問(wèn)好。3 3、提出本科教學(xué)內(nèi)容與要求。4 4、 安排見(jiàn)習(xí)生。二、 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)復(fù)習(xí)稍息、立正、向右看一齊！一向 前看！報(bào)數(shù)。向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后 轉(zhuǎn)。1 1分 鐘1 1、 體委組織整隊(duì)2 2、教師宣布本課內(nèi)容3 3、教師指揮， 口令, 一、整隊(duì)集合：四列贈(zèng)狀

5、蝕珀綬鶴 好狀朝狀狀殼密要求：快、靜、齊。匯任務(wù)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。橫隊(duì)。(圖1 1)準(zhǔn) 備部 分充分活 動(dòng)身體 的各個(gè) 關(guān)節(jié)。為下一 個(gè)階段 學(xué)習(xí)內(nèi) 容做好充分的 準(zhǔn)備。熱身運(yùn)動(dòng)：(1 1 )一路縱隊(duì)繞圈跑(2) 行進(jìn)間徒手操：頸部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)腰腹運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)(3) 游戲：小蜜蜂8 8分 鐘1 1、帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。2 2、 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行繞圈跑要求：精神飽滿，隊(duì) 形整齊。動(dòng)作到位， 充分活動(dòng)關(guān)節(jié)頸椎腰 椎。繞圈跑隊(duì)形：徒手操和游戲隊(duì)形： 圓形nnilJ2 2、 技術(shù)要點(diǎn)：（1 1）、兩腳蹬地，提臀，同時(shí)低頭屈臂。（2 2）、前翻順勢(shì)經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動(dòng)。（3 3）、 及時(shí)跟上

6、體， 迅速抱腿成蹲立。3 3、 動(dòng)作規(guī)格：蹬地用力，瞬間腿要伸 直，滾動(dòng)圓滑。4 4、 保護(hù)幫助：保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè)，外側(cè)腿 單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿 后部，前滾翻時(shí)推手，助其完成。教學(xué)步驟：一、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。二、輔助性練習(xí)： 仰臥團(tuán)身前后滾動(dòng)（5 5 次）要領(lǐng)：團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動(dòng)。二、低頭夾紙巾，在幫助與保護(hù)下做 前滾翻（10-1210-12 次）三、在幫助與保護(hù)下做完整的前滾翻 練習(xí)。（5-85-8 次）四、開(kāi)拓思維，花樣前滾翻。mmmmmm二二O二mmmmoo5 5、教師巡回指導(dǎo)，指出正誤，并進(jìn)行對(duì)比。6 6、學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法并在保護(hù)與幫助下做前后滾翻

7、練習(xí)，流保護(hù)與幫助7 7、學(xué)生練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作技術(shù)較差的同學(xué)， 鼓勵(lì) 他們，使他們對(duì)練習(xí)產(chǎn)生興趣，并進(jìn)行有針對(duì) 性輔導(dǎo)。8 8、讓學(xué)生自我展示，以小組為單位，每組設(shè)計(jì) 一個(gè)前滾翻造型，舉一反三，靈活運(yùn)用，團(tuán)結(jié) 合作。（給學(xué)生 2 2 分鐘的時(shí)間組織）相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法及教學(xué)措施給 學(xué) 生提 供 創(chuàng)新 學(xué) 習(xí)的 空 間增 強(qiáng) 學(xué)生 的 自尊 心 ，激 發(fā) 學(xué)生 的 學(xué)習(xí)興趣 。 使學(xué) 生 掌握 一 門(mén)技能。1 1、前滾翻動(dòng)作方法：由蹲立開(kāi)始，兩手撐地，重心前移至 兩手上，同時(shí)兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢(shì)經(jīng)后腦勺、肩 部、背部、臀部向前滾動(dòng)，上體及時(shí) 跟進(jìn)，手抱小腿成蹲立（團(tuán)身

8、）。20分3 3、鐘1 1、老師先讓幾個(gè)學(xué)生示范前滾翻， 后 通過(guò)學(xué)生的示范和 教師展示的圖片讓 學(xué)生回答前滾翻的 動(dòng)作要領(lǐng)是什么？（口訣：兩臂撐墊成蹲撐；兩腿蹬直快低頭; 團(tuán)身滾動(dòng)像圓球。）2 2、教師講解示范完整的前滾翻動(dòng)作，和保護(hù)與 幫助地方法。3 3、讓學(xué)生隨口訣一起學(xué)練動(dòng)作4 4、分組練習(xí)，把集合隊(duì)形四行分為八行，分為8 8 組練習(xí)，每組五人，其中一組為 3 3 人。由組長(zhǎng) 負(fù)責(zé)保護(hù)幫助進(jìn)行練習(xí)?；静糠纸Y(jié)束部分場(chǎng)地器材鍛 煉 學(xué)生 的 體質(zhì) ， 使學(xué) 生 對(duì)運(yùn) 動(dòng) 充滿興趣 ， 培養(yǎng) 學(xué) 生進(jìn) 行 體育 鍛 煉的習(xí)慣。、素質(zhì)練習(xí)柔韌拉伸下肢力量腰腹力量組織: :教法:教師講解示范學(xué)法要求: :動(dòng)作到位全身心1 1、放松運(yùn)動(dòng)。3 31 1、在教師帶領(lǐng)下做放運(yùn)放松，2 2、小結(jié)講評(píng)。分動(dòng)。愉悅身3 3、小組長(zhǎng)收回器材，師鐘2 2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)，并心。生再見(jiàn)。提出要求及期望。3 3、安排小組長(zhǎng)收拾器材。組織隊(duì)形:心率曲線圖:22020018016014012010080 r安全 保障1 1、合理布置場(chǎng)地2 2、準(zhǔn)備活動(dòng)充分3 3、保護(hù)措施到位預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度平均心率100-115100-1