調(diào)研報(bào)告：青少年網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)成癮問(wèn)題分析及對(duì)策

1、調(diào)研報(bào)告：青少年網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)成癮問(wèn)題分析及建議現(xiàn)代社會(huì)手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)的普遍使用，在給我們生活帶來(lái)了快捷和方便的同時(shí)也造成了很多不良影響，尤其是對(duì)青少年影響更大。據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告學(xué)生網(wǎng)民占比為26%，從這些數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)孩子們有大量的時(shí)間都用在了網(wǎng)絡(luò)上。下面我們就來(lái)看一下兒童青少年網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)成癮都有哪些不良影響：1、它會(huì)使孩子出現(xiàn)煩躁、不安，情緒低落、情感淡漠有很多家長(zhǎng)在交流的時(shí)候反映：以前情緒很正常的孩子自從迷戀上網(wǎng)絡(luò)游戲之后，情緒會(huì)出現(xiàn)煩躁、不安，跟他溝通時(shí)會(huì)很不耐煩，特別是沉迷玩一些對(duì)抗型游戲的孩子時(shí)常會(huì)出現(xiàn)情緒低落，跟家長(zhǎng)溝通的時(shí)候情感很淡漠。這些情況的發(fā)生會(huì)影響到親子關(guān)系，跟同伴

2、關(guān)系也會(huì)受到影響。由于經(jīng)常處在網(wǎng)絡(luò)游戲中的虛擬空間經(jīng)常跟游戲人物呆在一起，導(dǎo)致孩子在現(xiàn)實(shí)生活中跟同伴交流越來(lái)越少甚至?xí)a(chǎn)生障礙。2、最重要的是意志力越來(lái)越薄弱在學(xué)校里的學(xué)習(xí)很多都是依靠我們的意志力去完成的，比如需要專注的去聽(tīng)講；在操場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)也需要付出體力和精力。但如果是對(duì)網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)依賴比較多的時(shí)候就會(huì)發(fā)覺(jué)孩子在學(xué)校里的這些學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)都會(huì)受到影響，很多事情都做不好甚至做不到，意志力慢慢衰退了。3、自我約束自我控制力也逐漸下降之前還會(huì)按時(shí)起床去學(xué)校，由于晚上熬夜玩手機(jī)玩游戲早上起不來(lái)，不想去上學(xué)，會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的減弱，從而導(dǎo)致成績(jī)極速下降。手機(jī)玩多了游戲玩多了就不想學(xué)習(xí)了，更嚴(yán)重的還有可能

3、出現(xiàn)逃學(xué)、離家出走、搶劫、猝死前段時(shí)間在我們學(xué)校做了一次家長(zhǎng)最關(guān)注問(wèn)題調(diào)查，在收集的問(wèn)題當(dāng)中最多的就是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)成癮的問(wèn)題。下面是其中的幾個(gè)案例：案例一：小趙同學(xué)是一名高三男生，經(jīng)常在家偷玩手機(jī)。被母親發(fā)現(xiàn)，母親表示很失望，但孩子拒絕溝通，一氣之下要離家出走。大冬天穿著秋衣、棉拖在樓下呆到凌晨，母親最后妥協(xié)，下樓勸回家?，F(xiàn)在不知道該怎么辦。案例二：小孫同學(xué)玩手機(jī)非常上癮，家長(zhǎng)管不了，管了也不聽(tīng)，說(shuō)不上學(xué)就不上學(xué)，在家里跟家長(zhǎng)又打又鬧。案例三：小薛同學(xué)經(jīng)常以上網(wǎng)或拿手機(jī)查資料為由偷玩游戲，甚至直接給家長(zhǎng)提出我學(xué)習(xí)太累了，看會(huì)手機(jī)，休息一下。學(xué)習(xí)成績(jī)極速下降。這三個(gè)案例都是反映了網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)成癮

4、問(wèn)題影響到孩子的學(xué)習(xí)及情緒的變化，從而引發(fā)了家長(zhǎng)跟孩子的矛盾沖突，影響了親子關(guān)系，嚴(yán)重的甚至離家出走。對(duì)于出現(xiàn)的這些問(wèn)題家長(zhǎng)們都是束手無(wú)策，非常焦慮，向我們尋求幫助。下面我們就這些問(wèn)題分享一下應(yīng)對(duì)策略：1、首先，要給孩子營(yíng)造一個(gè)豐富多彩的校外生活。一個(gè)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)，很多時(shí)候是因?yàn)闆](méi)有豐富多彩的活動(dòng)，需要有一些替代性的活動(dòng)，讓他的時(shí)間充實(shí)起來(lái)。這個(gè)時(shí)候我們可以主動(dòng)帶孩子去參加或者是給孩子提供參加活動(dòng)的機(jī)會(huì)。比如參加繪畫(huà)活動(dòng)、游泳、爬山、打球、做各種運(yùn)動(dòng)可以帶孩子一周去看一場(chǎng)電影、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、看畫(huà)展、去圖書(shū)館等等一些有意義的活動(dòng)。這里要注意的是：首先我們家長(zhǎng)要允許并支持孩子去做，同時(shí)還要給孩

5、子提供一些機(jī)會(huì)去參與這樣一些豐富多彩的活動(dòng)。這樣孩子就會(huì)對(duì)很多事情慢慢都產(chǎn)生興趣，就不會(huì)再迷戀網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)。2、第二點(diǎn)就是要營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍研究發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲與親子關(guān)系密切相關(guān)，親子關(guān)系越好孩子就越不容易沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中；親子關(guān)系越差出現(xiàn)的狀況就會(huì)越多。家長(zhǎng)在家庭當(dāng)中應(yīng)充分貫徹尊重、理解的原則，為孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭氛圍，讓孩子在信任、支持、溫暖的氛圍里成長(zhǎng)。孩子就不會(huì)去選擇逃避到游戲當(dāng)中去得到一些關(guān)注、溫暖。3、言傳身教，榜樣引領(lǐng)很多時(shí)候我們家長(zhǎng)說(shuō)了很多遍，但是孩子還是不知道應(yīng)該怎樣去做，在這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)放下手機(jī)，捧起書(shū)籍，做起運(yùn)動(dòng)，用自己的身體力行去感染孩子，教育孩

6、子。這里有一個(gè)具體的實(shí)例，上面第一張照片是我在表妹家里拍的，這是她家的客廳，她為了孩子能夠遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)，專注于閱讀，把客廳進(jìn)行了重新裝修改造，把電視機(jī)、電腦全部搬走，客廳里的一整面墻都做成了書(shū)柜，擺滿了書(shū)籍，一走進(jìn)她家里，就像走進(jìn)了圖書(shū)館一樣，給孩子營(yíng)造了一個(gè)非常濃郁的讀書(shū)氛圍。這兩個(gè)小家伙就是我的兩個(gè)小外甥，孩子們一回到家里就會(huì)很自然的坐在書(shū)桌前認(rèn)真的閱讀自己喜歡的書(shū)籍，我的表妹也是身體力行回家之后就放下手機(jī)，陪孩子們一起進(jìn)行閱讀。你看這就給孩子營(yíng)造了一種很好的學(xué)習(xí)氛圍，這就是很好的榜樣引領(lǐng)作用。第二張照片是我的兒子在進(jìn)行游泳訓(xùn)練的時(shí)候我給他抓拍的，我和兒子一起報(bào)了一個(gè)游泳興趣班，每周末我

7、都會(huì)帶孩子去游一次泳，也是想通過(guò)這種運(yùn)動(dòng)的方式，一個(gè)是能鍛煉身體，更重要的是能夠有效的將孩子的注意力，興趣點(diǎn)從網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)上轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來(lái)。所以說(shuō)孩子的成長(zhǎng)很多時(shí)候都是在于我們給他的環(huán)境，我們的言傳身教，我們的榜樣引領(lǐng)示范。4、不給孩子沉迷的機(jī)會(huì)不在孩子的活動(dòng)空間內(nèi)放置電視、電腦，不給孩子配備功能齊全的手機(jī)，也就是說(shuō)不給孩子制造沉迷的環(huán)境和機(jī)會(huì)，孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸到這些東西自然也不會(huì)沉迷。5、建立合理的上網(wǎng)規(guī)則，并堅(jiān)持到底在生活當(dāng)中有很多時(shí)候我們的孩子不可避免的會(huì)接觸到網(wǎng)絡(luò)，比如有的時(shí)侯需要上網(wǎng)查閱資料。這個(gè)問(wèn)題該如何解決呢？研究報(bào)告顯示，在開(kāi)明的家庭里，父母往往采取設(shè)定規(guī)則的方式，如規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間，規(guī)定監(jiān)督玩游戲的時(shí)間，規(guī)定某類型的游戲不能玩等等，制定一系列的規(guī)則，孩子也會(huì)有較好的學(xué)習(xí)成績(jī)；相反，在嚴(yán)苛的家庭當(dāng)中，父母容易采取嚴(yán)防的措施，孩子成績(jī)也相對(duì)較差一些。這一研究證明，給孩子一些更民主，更平等的交流的機(jī)會(huì)，在交流互動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中制定一些相應(yīng)的規(guī)則，并能夠去實(shí)行，去遵守，這樣孩子的行為就會(huì)得到規(guī)范。在這一點(diǎn)上，權(quán)威型的家庭教養(yǎng)方式可能更適合孩子在這方面的行為規(guī)范。具體的方法呢，我們可以給孩子制定一個(gè)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則表來(lái)監(jiān)督孩子的上網(wǎng)行為，也可以根據(jù)每個(gè)家庭的特點(diǎn)來(lái)制定相應(yīng)的措施。6、最后我們還可以尋求專業(yè)人士的幫助如果我們?cè)诩?/p>