愛耳日健康講座16.3.7

1、 大家會游泳嗎？ 耳朵在游泳或者洗澡時(shí)進(jìn)水怎么辦？耳朵在游泳或者洗澡時(shí)進(jìn)水怎么辦？ 方法1 跳跳法；把進(jìn)水耳朵那邊反方的腳抬起，另一只腳一直跳，把水跳出來。耳朵在游泳或者洗澡時(shí)進(jìn)水怎么辦？ 方法2 吸水法；用棉簽之類吸水能力特強(qiáng)的東西把水吸出來。耳朵在游泳或者洗澡時(shí)進(jìn)水怎么辦？ 方法3 去醫(yī)院請醫(yī)生處理愛耳日的背景 中國有聽力語言殘疾人為殘疾人總數(shù)的首位。為了降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量的增長，預(yù)防工作尤為重要。 聽力障礙嚴(yán)重影響著這些人的社會交往和個(gè)人生活質(zhì)量。 針對中國耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防工作薄弱的現(xiàn)實(shí)，衛(wèi)生部、教育部、民政部等10部委局共同確定每年的3月3日為中國愛耳日

2、。愛耳日的背景 2016年3月3日，是第十七個(gè)全國愛耳日。本次“愛耳日”將主題定為“關(guān)注兒童聽力健康”耳朵的構(gòu)造 耳朵是每個(gè)人體的重要器官，因此每個(gè)人都有必要了解自己的耳朵、保護(hù)自己的耳朵。耳朵的構(gòu)造 耳朵的結(jié)構(gòu)分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳。 外耳接受外界的聲音，并將沿著耳道引起鼓膜震動。 中耳鼓膜的震動引起三塊小骨錐骨、鐙骨和鉆骨上相震動，將聲音傳到內(nèi)耳。 內(nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動，沖動沿聽神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能，從那兒聲音的信息就傳到大腦不良習(xí)慣對耳朵的傷害 耳機(jī)不良習(xí)慣對耳朵的傷害 你平時(shí)喜歡戴耳機(jī)聽音樂嗎?不良習(xí)慣對耳朵的傷害 案例1 戴耳機(jī)追劇 一夜醒來聾了 22歲的小楊平日特別喜歡聽音樂、追美劇

3、。不單在家長時(shí)間戴著耳機(jī)用電腦看片，就是上班往返途中、在辦公室里，他也是一副耳機(jī)不離身。 春節(jié)長假的一天，小楊像往常一樣在床上捧著iPad看劇時(shí)睡著了，戴著的耳機(jī)也沒有摘下來。等一覺醒來，他驚訝地發(fā)現(xiàn)，劇還在播，可是片中人說話似乎都成了靜音。摘下耳機(jī)后小楊才發(fā)覺，他已經(jīng)什么都聽不見了。來到醫(yī)院問診方知，小楊是患上了突發(fā)性耳聾。 醫(yī)生告知后，小楊后悔不已。不良習(xí)慣對耳朵的傷害 案例二 常塞耳機(jī)誘發(fā)中耳炎 阿雁也非常喜歡聽歌，而且聲音喜歡調(diào)到偏最大的一擋，每次聽上七八個(gè)小時(shí)，經(jīng)常如此，有一天她就發(fā)現(xiàn)耳朵里開始流膿。 父母帶去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷為中耳炎 醫(yī)生告知流膿是炎癥的表現(xiàn)。如果反復(fù)使用耳機(jī)，或交叉使

4、用，可能會引起感染 對有慢性中耳炎的人而言，不戴耳機(jī)時(shí)，外耳道對外開放，有些分泌物無形中蒸發(fā)掉，如果長時(shí)間塞住，分泌物更多，對內(nèi)耳的影響更大。因此，有中耳炎等耳病史者，最好不要過多使用耳機(jī)。不良習(xí)慣對耳朵的傷害 青少年聽mp3，往往為了追求聽覺享受和快感，刻意把聲音開得很大，不知不覺地對聽力帶來損害。而噪音對聽力的損害與聲音的強(qiáng)度大小和接觸時(shí)間成正比。 如果要聽耳機(jī)，最好每次聽的時(shí)間不超過20分鐘，聲音不超過60分貝，這樣對聽力影響才不會很大。否則隨著時(shí)間延長、聲音的增大，對聽力會產(chǎn)生無形的損傷。 聽力損傷是逐漸演變的過程，很可能過個(gè)5年、10年、20年，才會逐漸顯現(xiàn)。 正常人一般在70歲前后

5、聽力下降，如有噪音接觸史的人，則可能四五十歲就開始漸漸聽不清楚。不良習(xí)慣對耳朵的傷害 偷放炮“轟”的一聲聽不見了 市民林先生說，在今年正月里，他特地買了一串鞭炮，想放下添點(diǎn)熱鬧氣氛，雖然在點(diǎn)燃鞭炮后他很快抽身躲在一旁，但耳朵還是被震了一下。 他覺得左耳好像被什么東西堵住了，一下子聽不清楚聲音了，急忙用自己的手指用力掏了幾下耳道，沒想到耳朵越發(fā)疼痛，聲音越發(fā)聽不清了 只好前往醫(yī)院向醫(yī)生求助。對此醫(yī)生說，類似鞭炮、爆炸等巨大聲音的瞬間接觸，可能會引起鼓膜損傷，也可能造成毛細(xì)胞損傷，屬于爆震性耳聾。如何愛護(hù)我們的耳朵預(yù)防比治療更重要如何愛護(hù)我們的耳朵 先天性遺傳耳聾的預(yù)防 先天耳聾的發(fā)病率約占中國聾

6、人的50%，而遺傳聾約占先天聾的85%，其大多數(shù)為常染色體隱性遺傳。具有關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道，在正常群體中，近親結(jié)婚率僅為2%，而在遺傳聾患者中，70%為近親結(jié)婚。可見近親結(jié)婚是并發(fā)遺傳達(dá)室聾的主要因素。如何愛護(hù)我們的耳朵 小兒期防聾 感染性聾是嬰幼兒時(shí)期常見多發(fā)病，其中以小兒滲出性中耳炎導(dǎo)致的傳導(dǎo)性聾及由于腮腺炎、高熱等疾病導(dǎo)致的感覺神經(jīng)性聾最為常見。 小兒期耳聾早期多不易發(fā)現(xiàn)，特別是感染期經(jīng)常使用氨基甙抗生素進(jìn)行治療更容易發(fā)生耳聾。所以預(yù)防感染，科學(xué)用藥是重要的防聾措施如何愛護(hù)我們的耳朵 有時(shí)候，大家會覺得耳朵嗡嗡的響，這就是耳鳴。耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。耳鳴是發(fā)

7、生于聽覺系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺，是一種癥狀而不是疾病。 耳鳴可發(fā)生于多種疾病，幾乎任何可引起耳疾的原因都可導(dǎo)致耳鳴癥狀出現(xiàn)。 長時(shí)間耳鳴應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診如何愛護(hù)我們的耳朵 1.切忌過度勞累 喜歡長時(shí)間上網(wǎng)，工作學(xué)習(xí)緊張、壓力過大導(dǎo)致休息不足，要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，化解自身壓力，要保持健康心態(tài)。如何愛護(hù)我們的耳朵 2.避噪音 手機(jī)在通話過程中離耳朵越近，電池輻射的時(shí)間越長、音量越大，對耳朵的危害越大，會造成短時(shí)間的耳鳴、耳悶、記憶力下降。如何愛護(hù)我們的耳朵 3.戒挖掏 經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。 耳道奇癢難受時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。如何愛護(hù)我們的耳朵 4.慎用藥 盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，科學(xué)用藥是重要的防聾措施如何愛