《心理學(xué)與生活》心得體會范文

1、心理學(xué)與生活心得體會范文心理學(xué)與生活心得體會范文我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將 其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。怎樣寫好心得體會 呢？下而是為大家收集的心理學(xué)與生活心得體會范文，歡迎閱讀， 希望大家能夠喜歡。心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學(xué) 充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我 看到選修課程中有心理學(xué)與生活這一門課程時(shí)，我便毫不猶豫的 選擇了它。對于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個(gè)方而。首先，在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位。記得有一位老 師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中 賺

2、錢。”簡單的一句話卻道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課 程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁?信只有做自己喜歡的事情才能從中受益。其次，我想對自己有個(gè)深入的了解和認(rèn)識。而心理學(xué)與生活 或許能幫助我更加的了解自己，學(xué)會讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜, 學(xué)會如何放松自己，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格。古人云：做人“每H 三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認(rèn)識自己。因此， 選擇這門課程絕對沒錯(cuò)。最后，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活，不僅對于維護(hù)自身的心理健 康有著重要意義，同時(shí)對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。我希 望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會觀察并理解他人的心理以及情緒上

3、的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰，以緩 解輕度的.心理上的問題。對這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時(shí)間，說不上深入了解 了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，但我確實(shí)收獲不少。雖然這只是選修課, 但我確從未錯(cuò)過蔡老師的每一節(jié)課?；蛟S有一部分同學(xué)對于大學(xué)的大 部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍。 與之相反的，心理學(xué)與生活帶給我的是無盡的興趣與快樂。在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總 以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被 它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此 同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，

4、同時(shí)兩者之間是相互聯(lián) 系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理 學(xué)生活，又指導(dǎo)生活。在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙，感 受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來研究時(shí)的魅力，而不僅僅是看不到摸 不著的感受。有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的, 并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個(gè)過程 基本上都在笑，感覺整個(gè)人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè) 課后的壓抑，還學(xué)到了不少東西。經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自 己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會 如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我

5、發(fā)現(xiàn)自己以前總是在 怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我 發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生 的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會了忍耐， 學(xué)會了寬容。通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí)，我的性格、為人處事的方式，甚至 價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí) 開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變 化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解 輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從 小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對我O可以毫不夸 張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)

6、使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都 進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷地成長著。心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如 何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時(shí) 候，悲傷的時(shí)候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老 師，使我終于明白了 “快樂其實(shí)很簡單”。只要我們放開胸襟，包容 這個(gè)世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很 多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前，開始 有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會的話我想多 點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理 學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識，通過在參加活動課的過程中 體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識自己和他人，提 高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講 一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會，在物質(zhì)得到滿足的 情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心 理的健康與和諧，己成為現(xiàn)代社會重要的新課題。有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢。其實(shí) 不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有 的，關(guān)鍵在于