小學(xué)生的心理健康不容忽視-

1、關(guān)注學(xué)生的心理健康魯迅說過:誰塑造了孩子,誰就塑造了未來,更重要的是塑造了民族的未來。的確小學(xué)生就是祖國的花朵,民族的希望。少年強(qiáng),則中國強(qiáng)。但現(xiàn)在他們過的是吃食無憂的生活,可為什么還有很多學(xué)生埋怨:生活無聊,學(xué)習(xí)壓力大,活著沒意義呢?有些學(xué)生甚至為一些雞毛蒜皮的事輕生了,或走上了犯罪的道路。做為一名教育工作者,我的心情格外沉重。教育部早在1999年13號(hào)文件關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見中指出:良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。因此,當(dāng)今社會(huì)兒童的身心健康已為社會(huì)的共識(shí)和關(guān)注的焦點(diǎn)。作為授業(yè)解惑者,我們也要關(guān)注小學(xué)生的身心健康。下面淺談

2、一下對(duì)于如何開展小學(xué)生心理健康教育的一些見解。一、家庭的教育與父母的影響是實(shí)施小學(xué)生心理教育的基礎(chǔ)(一、一切成功,首先是做人的成功,教子做人是家庭教育的核心常言道:“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子的第一位老師”。孩子出生后,首先接觸并受其影響的就是家庭環(huán)境。在孩子的發(fā)展歷程中,家庭環(huán)境具有很強(qiáng)的影響力。古人說得好:龍生龍,鳳生鳳,老鼠的兒子會(huì)打洞。有怎樣的父母,就有怎樣的孩子。我們每個(gè)人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個(gè)和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭,可能鑄就孩子健康的心理。一位教育學(xué)家說過:“家長給孩子最好的禮物就是幫孩子形成一個(gè)好的性格?！奔彝ッ赖率橇己?/p>

3、心理素質(zhì)形成的前提,家庭成員之間和諧、融洽、大事講原則、小事講風(fēng)格的氛圍,不但使兒童學(xué)會(huì)了人與人之間的互助。、互愛、合作、諒解,有責(zé)任心,而且從中獲得安全感,形成樂于接受教育的自覺性。有人經(jīng)做過調(diào)查,杰出青年大多來自普通勞動(dòng)者家庭,父母沒有接受過高等教育,他們歲對(duì)子女無直接輔導(dǎo),但其人格因數(shù),尤其是誠實(shí)、進(jìn)取、勤勞、吃苦耐勞、有責(zé)任心等優(yōu)良品質(zhì),深刻影響子女積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度及各種品質(zhì)的形成,使子女終生受益。在危難時(shí)刻挺身而出的很多是農(nóng)民工,這都與農(nóng)民家庭樸實(shí)、善良的家教有很多的關(guān)聯(lián)。相反,家庭成員1之間形同陌路,處事自私,爭吵不休,這樣家庭的兒童心靈往往不健康,甚至是畸形的,他們對(duì)事冷漠、偏

4、執(zhí)、不合作。因此要大力提倡家庭美德,家庭成員之間要和睦相處,努力創(chuàng)造“兄友弟恭、尊老愛幼”的融洽氣氛,父母說話辦事不以勢壓人,而是以情感人,以理服人,給兒童的成長營造一個(gè)良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境,這才有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。因此,培養(yǎng)孩子的健康心理,也對(duì)孩子的父母提出了嚴(yán)格的要求。首先,要求父母應(yīng)具有健康的心理,只有這樣才能去感染孩子;其次,要求父母對(duì)自己的一言一行必須嚴(yán)格要求,決不能失信于孩子;此外還要求父母要有正確的教育方法,不能過于順從溺愛,也不能過于嚴(yán)厲。要有民主的作風(fēng)。如果處理不當(dāng),很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理

5、,造成心理壓力過大,甚至使孩子產(chǎn)生逆反心理。(二、解放孩子,還給他們自由,讓創(chuàng)新的種子有成長的土壤和空間你為孩子塑造了一個(gè)健康美好的心靈,你就等于為您的孩子鋪就了一條灑滿陽光、開滿鮮花的道路?？涩F(xiàn)在的家長只重視孩子的成績,學(xué)校的作業(yè)已夠多了,他們怕小孩輸在起跑線上,因此周末或暑假都沒給孩子空閑過,報(bào)了幾種興趣班。所謂興趣班,首先要有興趣才行,而且還需要一定的天賦,不能為學(xué)而學(xué),否則事半功倍。家長望子成龍望女成鳳,希望自己的子女不為人后。其實(shí),任何的學(xué)習(xí)都要以孩子的興趣為出發(fā)點(diǎn)?，F(xiàn)在很多家長報(bào)班,往往不是根據(jù)自己家孩子的興趣,而是因?yàn)榭粗車芏嗪⒆佣荚趯W(xué)習(xí),生怕自己的孩子不學(xué)就落伍了。在這種心

6、態(tài)的驅(qū)使下,讓孩子參加了各種培訓(xùn)。最多的一星期要參加5門,這5門興趣班有一周2次的也有一周一次的,這意味著基本上每天都有。假設(shè)每個(gè)興趣班是1.5個(gè)小時(shí)的話,他一周最起碼有10個(gè)左右小時(shí)是沉浸在課外培訓(xùn)班的(因?yàn)橛行┦且恢?次,這還不算回家練習(xí)的時(shí)間?；氐郊液?還要做老師的作業(yè),更要加上父母的作業(yè),哎!你看他,多忙!曾經(jīng)碰到過一個(gè)案例:“有一個(gè)小學(xué)二年級(jí)的孩子厭學(xué),不愿意去上課,我們了解才知道,小女孩其實(shí)挺聰明的,出現(xiàn)厭學(xué)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大了。原2來是周末都被擠滿了,周六上午是作文課,下午還要再學(xué)舞蹈,周日是鋼琴和書法課。她告訴我,她還不算最夸張的。他們班里,有個(gè)同學(xué)白天參加了,晚上也不放過培訓(xùn)

7、班。甚至有些家長還要參加語數(shù)英的培訓(xùn),大家細(xì)想一下就知道了,你在課外都掌握了課內(nèi)的東西,你上課還用認(rèn)真嗎?久而久之,就養(yǎng)成了上課不認(rèn)真聽講的壞習(xí)慣。成績下滑得更加厲害。心理學(xué)家說過:“讀培訓(xùn)班、興趣班的前提是孩子真的對(duì)所學(xué)的內(nèi)容感興趣。如果孩子對(duì)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣,甚至有厭惡的情緒,那么這種學(xué)習(xí)只能起到反效果。就算是小學(xué)低年級(jí)的小朋友,也需要舒壓,不能將他的課余時(shí)間排得太滿?！边^重的興趣班壓力除了會(huì)造成孩子的心理負(fù)擔(dān),也可能影響孩子的生長發(fā)育。小朋友正處于長個(gè)子的關(guān)鍵期,一般來說,除了早熟、生長激素缺乏等原因外,學(xué)習(xí)壓力大也會(huì)對(duì)孩子的生長發(fā)育造成負(fù)面影響。小朋友壓力大了之后,容易造成食欲

8、降低,睡眠質(zhì)量變差,久而久之,對(duì)長個(gè)子也會(huì)造成不好的影響。我們一般的人都認(rèn)為,肥胖是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制,吃零食太多,其實(shí)不然。小學(xué)生每天需要2小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。有些孩子平時(shí)上很多培訓(xùn)班,學(xué)習(xí)多了,相對(duì)地運(yùn)動(dòng)時(shí)間就變少了。如果孩子經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),再加上飲食不控制,容易出現(xiàn)肥胖問題。相反人家外國家長教育孩子的方法與中國父母卻既然不同。即使到了上小學(xué)的年齡,德國的小朋友在校期間,也只是每天上午上課,做家庭作業(yè)的時(shí)間一般不會(huì)超過半個(gè)小時(shí),周末和假期沒有家庭作業(yè),更不用提什么興趣班了。專家研究發(fā)現(xiàn):大腦發(fā)育是有一定規(guī)律的。一般來說,小朋友的邏輯思維起碼要到小學(xué)三、四年級(jí)才開始發(fā)展。有些小朋友,小小年紀(jì)就開始學(xué)珠

9、算、學(xué)奧數(shù),都是拔苗助長。弄不好,還容易打擊到孩子的學(xué)習(xí)積極性。在德國,絕大部分孩子在讀小學(xué)之前的任務(wù)就是快樂地玩,此外,德國小朋友很注重常識(shí)的培訓(xùn),他們?cè)谡n余時(shí)間會(huì)參觀警察局、消防局,了解災(zāi)難發(fā)生時(shí)如何自我保護(hù),了解身體哪些部位是不允許陌生人碰觸的。不過,國內(nèi)國外的教育環(huán)境和背景存在差異,也不能要求中國父母對(duì)孩子完全沒要求,但還是希望不要過分拔苗助長,讓孩子快樂地成長,給他們一個(gè)自由發(fā)展的空間,其實(shí)也非常重要。二最完備的教育是學(xué)校教育蘇霍姆林斯基說:“最完備的社會(huì)教育是學(xué)校家庭教育?！奔彝サ挠绊懯菨撘颇?而學(xué)校教育則是有意識(shí)、有計(jì)劃的。學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)把心理健康3教育滲透到各科教學(xué)及日常管理

10、中去。這就對(duì)教師的心理素質(zhì)和教育方式提出了更高的要求。,教師正是用自己的言行舉止去教育學(xué)生、影響學(xué)生。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,保持心理平衡。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽,正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感,歸屬感和自信心。首先教師自己要有一個(gè)健康的心理、積極樂觀,具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。要有一定的受挫能力;有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力;有健全的人格,有良好的人際關(guān)系,積極態(tài)度多于消極態(tài)度教師要對(duì)每位學(xué)生保持人人平等,不能厚此薄彼,處事的公平合理,一視同仁。教師自己也要在長期的教育教學(xué)工作中,注意自我心理的完善。如果學(xué)生眼中看到的是一名自尊、自重、自信,積極樂觀、尊重他人

11、、言行一致,那么他在學(xué)生的心目中肯定是一位受學(xué)生尊敬的老師。特別是小學(xué)生,他們的模仿能力很強(qiáng),這樣的教師一定會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。潛移默化地影響著學(xué)生,所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,我們教師也要擁有健康的心理。讓學(xué)生擁有健康的心理素質(zhì),教師必須做到以下幾點(diǎn):(一創(chuàng)設(shè)條件,讓學(xué)生敞開心扉,排除煩惱每個(gè)學(xué)生都有一定的封閉性和開放性,他們的心扉總是對(duì)大多數(shù)人關(guān)閉,只對(duì)少數(shù)摯友開放。但他們都渴求真誠的友誼,都希望得到別人的了解與關(guān)心、尊重。這就要求我們教師在與學(xué)生交往的過程中,用真誠與理解去溫暖學(xué)生的心,要努力去做學(xué)生所信賴的摯友,這樣學(xué)生才會(huì)對(duì)你敞開心扉。為了讓大家每天都有個(gè)好心情,進(jìn)入新

12、的一天學(xué)習(xí)與生活,我在班上放有兩個(gè)木箱子,由同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)兩盒子的外衣,并且圖上不同的顏色。有點(diǎn)黑色的這個(gè)取名叫苦惱島,另一個(gè)紅綠的叫開心果。每天早上來的第一件事就是,用語言把快樂的事寫下來,放進(jìn)開心果里。比如“昨晚我解出一道難題”“我碰見了以前的好鄰居”“我教爺爺學(xué)會(huì)了電腦”。放學(xué)后,學(xué)生有什么煩心事都可以把它寫在苦惱島里面,誰都不可以偷看,明天值日班干就把這些當(dāng)著大家的面倒進(jìn)垃圾倒了。這樣可以引導(dǎo)學(xué)生,及時(shí)釋放負(fù)面情緒,學(xué)會(huì)放下。讓學(xué)生在生活中如何讓保持積極的、樂觀的心態(tài),主動(dòng)釋放?；庳?fù)面情緒,強(qiáng)身健體。自己實(shí)行一段時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心情好多了,人也變開朗了。這樣,才能減少甚至4避免課堂上

13、的抵觸情緒,才能使學(xué)生和我們老師自己在上課的時(shí)候保持一個(gè)愉悅的心態(tài),才能精神飽滿,老師有感染力,學(xué)生能集中注意力。(二、教師的愛是橋梁,能盡快拉近老師與學(xué)生的心靈距離1、賞識(shí)學(xué)生學(xué)會(huì)賞識(shí)激勵(lì)學(xué)生是新課程對(duì)教師提出的新要求,要是教師應(yīng)具備的基本功。賞識(shí)激勵(lì)要符合學(xué)生的心理需求,善于抓住他們不同的心理特點(diǎn)。只有這樣,賞識(shí)激勵(lì)學(xué)生才能產(chǎn)生預(yù)期效果。比如,當(dāng)學(xué)生獲得成功時(shí),最需要得到的是教師與同學(xué)的認(rèn)可每個(gè)人都是希望得到別人的賞識(shí)的,因?yàn)樾蕾p就是某種意義上對(duì)他的肯定。學(xué)生也是一樣,為什么總是要帶著挑剔的目光去看他們呢?為什么不帶著欣賞的眼光去看他們呢?在教師的眼里,每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該有優(yōu)點(diǎn),教師看似不經(jīng)意

14、的一句表揚(yáng),會(huì)讓每個(gè)學(xué)生都感到有價(jià)值。學(xué)生渴望欣賞就像渴望陽光、空氣和水一樣。欣賞教育的特點(diǎn)就是注重鼓勵(lì)學(xué)生的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)和長處,讓學(xué)生充滿自信自我覺醒。一個(gè)信賴的眼神,一個(gè)鼓勵(lì)的微笑,一句夸獎(jiǎng)的話,一份小小的禮品都可能帶來巨大的效應(yīng)。2、贊美學(xué)生莎士比亞說過:“贊美是照在人心靈上的陽光,沒有陽光我們就不能生存?！苯處煹囊痪渑u(píng)也許會(huì)殺傷學(xué)生的一種天賦,教師的一句贊美、鼓勵(lì)可以幫助學(xué)生樹立自信,這是學(xué)生通向成功的第一步。一位教育家說過:“如果孩子生活在贊美中,他便學(xué)會(huì)自信;如果孩子生活在批評(píng)中,他便學(xué)會(huì)譴責(zé)”。每個(gè)學(xué)生的心中都有一個(gè)積極樂觀、進(jìn)取勤奮、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、好學(xué)善良和聰明的自我,贊美是我們老

15、師對(duì)學(xué)生最好的激勵(lì)。教師在平時(shí)的工作中藥毫不吝嗇贊美的語言,真誠的給予學(xué)生以贊美。要相信“好孩子是夸出來的”。有人說:"愛是啟迪學(xué)生心靈的基礎(chǔ),愛能打開學(xué)生心靈的窗戶,愛能醫(yī)治學(xué)生心靈的創(chuàng)傷,愛是迷茫的燈塔,愛是師生情感溝通的橋梁。這一切都表明師愛的重要作用。總而言之,師愛是一種激勵(lì)學(xué)生個(gè)性和諧發(fā)展的無可取代的教育力量。愛是陽光,能融化冰雪;愛是春雨,能滋生萬物;愛是橋梁,能溝通師生的心靈。有了愛,師生之間就能坦誠相見,沒5有愛，就沒有真正的教育。 （三）助人為樂，培養(yǎng)學(xué)生健康情感 助人為樂是人類的一種美好的品德，班主任要有意識(shí)的培養(yǎng) 學(xué)生這種品德， 通過這種品德，培養(yǎng)學(xué)生健康的情感

16、。孩子如果從小不懂得關(guān)心他人，不肯幫 助別人，就會(huì)形成孤僻、固執(zhí)、自私自利的性格。在將來的社會(huì)中就不會(huì)有真 正的朋友，不會(huì)有好的社會(huì)交往能力，就不能享受到為他人奉獻(xiàn)的幸福，因此 從小培養(yǎng)孩子的健康情感，有利于他的一生?！吧斫讨赜谘越獭?，平時(shí)我常教 育學(xué)生要熱心幫助有困難的人，不管是學(xué)校中的還是社會(huì)上的，只要發(fā)現(xiàn)有困 難而自己又有能力幫助時(shí)，都應(yīng)及時(shí)伸出援助之手。為了讓學(xué)生把助人為樂付 與實(shí)際行動(dòng)中，我們班成立了互助小組，一個(gè)困難生，有幾個(gè)學(xué)習(xí)比較厲害的 同學(xué)擔(dān)任，每一個(gè)人都分工合作，“包干到戶,責(zé)任到人“。他們?cè)趪L到幫助別 人，快樂自己的同時(shí)，困難生也感受到了集體的溫暖，學(xué)習(xí)積極性也高了，也

17、有了一顆感恩的心。 世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完 整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！本癫W(xué)者麥靈格是這樣定義心理健 康的：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應(yīng)情況， 不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而 是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會(huì) 環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)?！币簿褪钦f，具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì)適應(yīng)能力， 乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明只講生理衛(wèi)生是不夠的，對(duì)學(xué)生還必須注 意心理衛(wèi)生。 對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會(huì)的共同責(zé)任。 蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會(huì)教育是學(xué)校家庭教育?！痹谟绊懞⒆映砷L 的各種因素中，