小學(xué)田徑社團(tuán)活動總結(jié)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上小學(xué)田徑社團(tuán)活動總結(jié)在小學(xué)階段，小學(xué)生屬于生長發(fā)育的初期，但這一時期恰恰是一些基礎(chǔ)和身體素質(zhì)訓(xùn)練的敏感期。這一時期，對小學(xué)生運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，對確定專項(xiàng)以及身體素質(zhì)的全面發(fā)展具有重要意義。回顧一學(xué)期的社團(tuán)活動，雖然取得了一定成績，但仍存在許多不足，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：1、 多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生的需要。不是每個學(xué)生都帶著積極的態(tài)度來投入到訓(xùn)練，這個時候就必須逐一觀察學(xué)生在訓(xùn)練中的動態(tài)，他們都會各有各反應(yīng)，有沉默不語的、有吱吱叫苦的。因此要經(jīng)常跟學(xué)生溝通，大家在訓(xùn)練中都遇到的問題就當(dāng)著大家面前提出了。例如，訓(xùn)練初期，有一次訓(xùn)練后小結(jié)時：“今天老師看到大家都帶

2、著酸痛的雙腿在奔跑還是堅(jiān)持了下來，這種精神我都很感動，汗水不會白流的，會有更好的成績回報我們的”。站在我左后方的小明眼神都沒有正視我，這時我也意識到了，因?yàn)樗谟?xùn)練時偷懶了，聽了我的一番話，有點(diǎn)悔疚，當(dāng)時我也沒批評他。后來我也發(fā)現(xiàn)這孩子訓(xùn)練時特別刻苦。2、 全面發(fā)展，注意重點(diǎn)。小學(xué)生處于生長緩慢期，但是體能好，這一時期如果稍加大訓(xùn)練的強(qiáng)度，稍有針對性就會出現(xiàn)成績提高幅度較大的現(xiàn)象，特別像速度、彈跳力等基礎(chǔ)素質(zhì)。在基礎(chǔ)的訓(xùn)練中，有時往往急于求成，過早地追求年齡組的專項(xiàng)成績，而破壞了身體素質(zhì)提高的波浪形規(guī)律，拔苗助長，這對今后專項(xiàng)成績的提高是不利的。還有，素質(zhì)訓(xùn)練中，單一地進(jìn)行一般素質(zhì)練習(xí)，訓(xùn)練過

3、程過于枯燥、機(jī)械，且很難有針對性。解決這一矛盾的方法就是“全面發(fā)展，注意重點(diǎn)。”“全面發(fā)展”，就是指把適合小學(xué)生時期發(fā)展的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等素質(zhì)，有機(jī)地分配到訓(xùn)練計(jì)劃中去，堅(jiān)持經(jīng)常練習(xí)，并做到由易到難，由簡到繁，循序漸進(jìn)。“注意重點(diǎn)”，是指抓住這一時期的靈敏素質(zhì)。反應(yīng)速度是小學(xué)生運(yùn)動員的敏感素質(zhì)。小學(xué)生從5歲開始提高頻率，到12歲時達(dá)到頻率高峰，以后雖然經(jīng)過專項(xiàng)訓(xùn)練，但是提高幅度也不會很大甚至不再提高。所以小學(xué)生運(yùn)動員如果不進(jìn)行速度訓(xùn)練，以后就很難彌補(bǔ)。像這樣的重點(diǎn)素質(zhì)練習(xí)，就要適當(dāng)安排密度大一些，強(qiáng)度也大一些。當(dāng)然在練習(xí)中一定要注意方法。在全面安排身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，突出重點(diǎn)，合理搭

4、配，盡量做到“少吃多餐”。 3、 合理安排短游戲，注重方法。在日常訓(xùn)練中，要合理安排練習(xí)內(nèi)容，認(rèn)真地根據(jù)訓(xùn)練對象制訂出詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃?？茖W(xué)的預(yù)測和制定出隊(duì)員的各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)，這樣才能有的放矢并及時調(diào)整和充實(shí)訓(xùn)練內(nèi)容，確保每個隊(duì)員的身體素質(zhì)有計(jì)劃分步驟有針對性地鞏固提高。激發(fā)學(xué)生積極參與，訓(xùn)練前讓學(xué)生積極主動地參與各種游戲活動，時間當(dāng)然是在十分鐘之內(nèi)。在這里，我提倡讓學(xué)生自己找游戲，在一定的情境氛圍中演好角色，盡情的玩，在玩中學(xué)、玩中樂、玩中育，這樣，不僅增添了學(xué)生對體育的理解，了解體育的魅力。而且，還能使學(xué)生自身的潛力得到發(fā)展。四、循序漸進(jìn)，注重技術(shù)?；炯夹g(shù)是高質(zhì)量完成動作的技術(shù)保證。如何在基

5、礎(chǔ)練習(xí)過程中，培養(yǎng)隊(duì)員良好的技術(shù)動作，是小學(xué)生訓(xùn)練的一項(xiàng)重要任務(wù)，它對于小學(xué)生運(yùn)動員全面打好基礎(chǔ)，為今后成績的進(jìn)步提高具有重要意義。教練對小學(xué)生運(yùn)動員技術(shù)動作的要求應(yīng)該區(qū)別于青年，不能盲目地用青少年的各類技術(shù)和要求去套小學(xué)生，小學(xué)生的動作技術(shù)，要保持小學(xué)生所具有的自然、輕快、放松的特點(diǎn)，不要一味追求技術(shù)動作的角度、力度。在改進(jìn)和糾正錯誤動作時，要以形象，正確的示范動作為主，切忌反復(fù)口頭說教，以利于培養(yǎng)學(xué)生的動作概念和意識。小學(xué)生的可塑性大，模仿能力強(qiáng)，要多采用直觀、形象的教學(xué)方法來建立他們正確的技術(shù)概念，如組織觀看比賽錄像，參觀青少年和成人的訓(xùn)練等，讓小學(xué)生在直觀作用下去模仿，形成他們完整的技術(shù)動作，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于單調(diào)的技術(shù)訓(xùn)練。 總之，在小學(xué)生田徑訓(xùn)練過程中，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、生長發(fā)育規(guī)律、運(yùn)動的能力，合理安排訓(xùn)練課的練習(xí)密