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1、本文整理于網(wǎng)絡(luò),僅供閱讀參考香干芹菜做法是怎樣的隨著生活水平不斷的在提高,日常飲食已不再是能讓我們填 飽肚子這么簡(jiǎn)單了,我們合理搭配好飲食能讓我們獲取更多的營(yíng) 養(yǎng)價(jià)值,芹菜是我們生活中經(jīng)常吃的家常菜,芹菜有著比較豐富 的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還能有很好的補(bǔ)鐵和緩解便秘的作用,在芹菜眾多 吃法中香干芹菜就是比較經(jīng)典一道家常菜,但是想要做的成果我 們需要對(duì)做法和過(guò)程進(jìn)行掌握,下面一起了解下香干芹菜做法是 怎樣的。香干芹菜做法做法一材料香干、芹菜、豬肉、蔥、姜、蒜、火麻油、鹽、淀粉、料酒步驟1、芹菜摘去老葉洗凈切成段,香干切片。2、再加少許亦舒堂火麻油,加入蔥姜蒜,放入芹菜和香干炒 勻。3、將豬肉切絲,加鹽,料
2、酒,淀粉抓勻。鍋加油,將肉絲滑 散盛出。4、倒入炒好的肉絲,調(diào)好味盛出。小貼士:對(duì)于想降三高,用火麻油效果會(huì)更好,因?yàn)楹胸S富的蛋白 質(zhì)、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、鐵礦物等人體必需的 微量元素。食之有潤(rùn)腸胃、滋陰補(bǔ)虛、助消化、明目保肝、去病 益壽之功效,且對(duì)老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的 療效。1做法二原料水芹菜400g.豆腐干200g.玉米油10g.精鹽3g.太太樂(lè)袋裝雞 精3g.MCCORMICK好美五香粉1g步驟1、香干洗干凈切絲待用。2、芹菜葉子去掉,切段洗干凈。3、鍋中燒水,水燒開(kāi)加點(diǎn)鹽和點(diǎn)油把芹菜倒入鍋中焯水,水 開(kāi)后就可以撈出來(lái)了。這樣焯水使芹菜顏色比較漂亮而且都提出 蔬菜里的鮮度。4、鍋中底油,放蔥花,姜片爆香一下,我家里的姜片沒(méi)有了 A_Ao倒入香干,加點(diǎn)鹽,醬油爆炒一下。5、倒入焯過(guò)水的芹菜,加點(diǎn)鹽爆炒一下。時(shí)間不要炒的太長(zhǎng), 因?yàn)榍鄄艘呀?jīng)焯過(guò)水了,大火炒個(gè) 2到3分鐘,加點(diǎn)雞精就可以 起鍋了飲食多樣化是我們幸福生活最好的體現(xiàn),弁且能讓我們從不 同食物中獲取營(yíng)養(yǎng),上面就是對(duì)香干芹菜做法是怎樣的介紹,通 過(guò)了解以后我們知道想要把它做的美味也弁不需要太多的廚房經(jīng) 驗(yàn),只要我們能夠按步驟進(jìn)行制作就能做的很成功,弁且它還能 很好的增加我
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