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文檔簡介
1、一、名詞解釋1. 什么叫田徑運(yùn)動(dòng)答 : 田徑運(yùn)動(dòng)指人們用于健身、競技的走、跑、跳、投的身體練習(xí)和競技項(xiàng)目,或指人體以走、跑、跳、投等基本活動(dòng)技能組成的,以個(gè)體為主的健身運(yùn)動(dòng)和競技運(yùn)動(dòng)的總稱2. 田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理的概念答: 田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理是人體在進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)為達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的、完成動(dòng)作的方法原理,也是從事田徑運(yùn)動(dòng)完成動(dòng)作技術(shù)的基本規(guī)律。3. 跑的概念答:跑步是人體兩腳交替支撐、騰空并伴以相應(yīng)身體環(huán)節(jié)擺動(dòng)使整體快速移的過程。4. 動(dòng)力和阻力答: 力的作用方向與所追求運(yùn)動(dòng)方向一致時(shí),通常稱為運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力,反之則稱為運(yùn)動(dòng)的阻力。5. 步長與步頻答:步長取決于每一單步的后蹬距離、騰空距離、著地距離3 個(gè)步
2、長分量所組成。步頻則取決于單位時(shí)間內(nèi)所跑的周期重復(fù)步數(shù)。6. 什么是跳躍運(yùn)動(dòng)答: 跳躍運(yùn)動(dòng)是人體通過一定的動(dòng)作形式,通過助跑與跳躍的基本動(dòng)作組合,跳躍一定的高度障礙或跳過一定水平距離的運(yùn)動(dòng)分別稱為跳高和跳遠(yuǎn)。7. 地斜角與出手角答: 地斜角即器械出手點(diǎn)同落地點(diǎn)的連線與水平線所構(gòu)成的夾角;根據(jù)不同投資器械運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)律及特點(diǎn),通常將其最佳出手角度稱為適宜的出手角度。8. 田徑運(yùn)動(dòng)健身的概念答: 田徑健身運(yùn)動(dòng)是以增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平為目標(biāo),以現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)健康基本理論為基礎(chǔ),才有多種走、跑、跳躍、投擲等身體練習(xí)而進(jìn)行的一種體育健身活動(dòng)。9. 競賽規(guī)程答:是競賽工作的綱領(lǐng)性文件,是開展競賽工作的
3、依據(jù)。10. 基準(zhǔn)點(diǎn)答:田徑場內(nèi)有一些特殊的固定點(diǎn),在丈量和畫線是以它們?yōu)榛鶞?zhǔn),稱為“基準(zhǔn)點(diǎn)”11. 計(jì)算線答:是用以計(jì)算各分道線周長的“實(shí)跑線”12. 切入差答:外道運(yùn)動(dòng)員向內(nèi)道切入時(shí)比第一道運(yùn)動(dòng)員多跑的距離稱為“切入差”二、解答與論述1. 田徑運(yùn)動(dòng)有哪幾種分類的方法我國規(guī)定的田徑比賽項(xiàng)目有哪些答:田徑運(yùn)動(dòng)的分類主要是根據(jù)性別、年齡、比賽項(xiàng)目和比賽場地等結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行的;比賽項(xiàng)目有走、跑、跳躍、投擲和全能5 大類。2. 田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理的意義和作用體現(xiàn)在哪些方面答:意義:田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理是田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的理論基礎(chǔ) 田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理是評(píng)價(jià)教學(xué)過程的依據(jù)和對(duì)動(dòng)作技術(shù)合理性的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。作用:促
4、進(jìn)學(xué)生建立動(dòng)作技術(shù)的正確概念進(jìn)行技術(shù)診斷、改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)研究最佳化動(dòng)作技術(shù)3. 簡述影響跑速的主要因素答: 在人體跑的過程中,影響跑速的主要因素包括影響跑速的運(yùn)動(dòng)學(xué)因素、影響跑速的動(dòng)力學(xué)因素和影響跑速的生物學(xué)因素3 大類。4. 田徑健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)步驟與方法是怎樣的答: 1. 首先要對(duì)創(chuàng)編的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行構(gòu)思,然后定出名稱。5. 用術(shù)語敘述創(chuàng)編項(xiàng)目的做法,包括電子規(guī)格、開始姿勢(shì)、結(jié)束姿勢(shì)、啟動(dòng)姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)路線的方向,如屬集體項(xiàng)目,則應(yīng)對(duì)如何分隊(duì)、隊(duì)形的要求和怎樣銜接等均描述清楚。6. 如文字?jǐn)⑹鋈詻]有直觀的感覺時(shí),對(duì)這些電子要繪簡圖加以說明。7. 制定規(guī)則與要求,包括確定成績方法、勝負(fù)標(biāo)準(zhǔn)、
5、違規(guī)細(xì)則、裁判員的數(shù)量和裁判方法等。8. 繪圖說明場地的形狀、距離、規(guī)格和器材的設(shè)置。9. 注明所用器材的名稱、規(guī)格和數(shù)量。10. 獎(jiǎng)懲辦法。11. 進(jìn)行試驗(yàn)和修改。12. 定稿并推廣。5. 田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)競賽規(guī)程包括哪些主要內(nèi)容答: 1. 運(yùn)動(dòng)會(huì)的名稱、目的、任務(wù)、主辦單位、承辦單位。2. 比賽日期和地點(diǎn)。3. 參加單位和組別。4. 比賽項(xiàng)目和參賽資格。5. 參加比賽辦法6. 報(bào)名方法7. 計(jì)分獎(jiǎng)勵(lì)辦法8. 比賽規(guī)則9. 其他事項(xiàng)6. 設(shè)計(jì)小型半圓式田徑場地的步驟與計(jì)算答:這個(gè)自己看書上的例題。 。 。 P1197. 簡述背越式跳高的助跑技術(shù)要點(diǎn)。答: 1. 助跑應(yīng)有足夠的距離,以獲得良好的助跑
6、節(jié)奏和速度,形成良好的起跳動(dòng)作,為起跳創(chuàng)造最好的生物力學(xué)條件;2. 助跑中應(yīng)讓運(yùn)動(dòng)員將注意力集中于橫桿立柱的結(jié)合處,而不是讓運(yùn)動(dòng)員的注意力集中在橫桿的中間;3. 助跑的動(dòng)作,要求在短跑途中跑技術(shù)基礎(chǔ)上,強(qiáng)調(diào)助跑過程中身體重心高而平穩(wěn),上體適當(dāng)前傾,后蹬充分有力,前擺積極抬腿,腳著地時(shí)應(yīng)靠近身體重心投影點(diǎn),兩臂配合大幅度的擺動(dòng)。4. 在弧線助跑時(shí),身體隨跑速的增加逐漸向內(nèi)傾斜,加大外側(cè)手臂和腿的擺動(dòng)幅度,頭、 軀干與腳的支撐點(diǎn)應(yīng)力求在力的作用線上。8. 簡述背越式跳高練習(xí)中常見錯(cuò)誤動(dòng)作的產(chǎn)生原因和糾正方法。答:一、助跑速度慢,直線助跑與弧線助跑銜接不好。糾正方法:要求學(xué)生采用直道進(jìn)入彎道跑的練習(xí)
7、方式,反復(fù)進(jìn)行助跑練習(xí),體會(huì)直道、彎道加速跑技術(shù)的銜接。二、弧線助跑時(shí),身體沒有形成內(nèi)傾,導(dǎo)致起跳時(shí)過早的倒桿。糾正方法:加強(qiáng)弧線助跑技術(shù)練習(xí),要求學(xué)生多進(jìn)行弧線助跑和弧線助跑結(jié)合起跳練習(xí)。三、坐著過桿,側(cè)身過桿,桿上髖部挺不過去。糾正方法:利用踏板或跳箱坐原地背越式過桿練習(xí),采用教師用手托腰,體會(huì)空中挺髖動(dòng)作的練習(xí)。9. 試述助跑的最后幾步減速所產(chǎn)生的原因及糾正方法。答:產(chǎn)生原因:1. 步點(diǎn)不準(zhǔn),最后幾步步長過大或過小。10. 助跑技術(shù)概念不清楚,助跑節(jié)奏不好,害怕犯規(guī),缺乏積極的攻板意識(shí)。11. 跑的技術(shù)和體力差,缺乏快速助跑的能力。糾正方法:1. 反復(fù)進(jìn)行助跑練習(xí),特別要注意最后幾步步長
8、的穩(wěn)定以及有規(guī)律地變化。2. 明確助跑技術(shù)的概念,掌握跑的正確技術(shù)和合理的助跑節(jié)奏,提高積極地想板進(jìn)攻的意識(shí),在最后幾步保持較大步長的前提下,快頻率上板。3. 提高跑的技術(shù),發(fā)展身體素質(zhì),增強(qiáng)快速助跑的能力,以保證加速上板的能力。10. 試述跳遠(yuǎn)助跑時(shí)步點(diǎn)不準(zhǔn)的原因及其糾正方法。答:產(chǎn)生原因1. 跑的技術(shù)不好,助跑起動(dòng)方法不固定。2. 助跑加速時(shí)步長變化大,助跑最后幾步步長、節(jié)奏不穩(wěn)定,最后一步起跳腳著板技術(shù)部正確。3. 受氣候、場地、身體機(jī)能狀況和心理因素的影響。糾正方法1. 反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí),改進(jìn)跑的技術(shù),固定助跑的起動(dòng)方式和加速方式,正確使用助跑標(biāo)志,掌握正確的助跑節(jié)奏。2. 反復(fù)進(jìn)
9、行不同距離的助跑起跳練習(xí),著重改進(jìn)和掌握起跳時(shí)起跳腳的攻板放腳技術(shù)。3. 加強(qiáng)在變換練習(xí)條件和練習(xí)環(huán)境的情況下的練習(xí),培養(yǎng)和提高適應(yīng)能力與應(yīng)變能力,以提高助跑的穩(wěn)定性。11. 試舉出背向滑步推鉛球常見的23 個(gè)錯(cuò)誤,指出錯(cuò)誤產(chǎn)生的可能原因及糾正方法。答 :1. 持球時(shí)手腕、手指用不上力或挫傷手指產(chǎn)生原因:(1) 手腕、手指力量薄弱。(2) 推球時(shí)右肘下降或沒有屈腕撥指動(dòng)作。(3) 推球是手指過于放松。(4) 用力順序不正確,手臂用力過早。糾正方法:(1) 加強(qiáng)手腕、手指的力量練習(xí),如杠鈴桿或輕杠鈴屈腕練習(xí)等。(2) 向下對(duì)地推鉛球練習(xí),手腕、手指適當(dāng)緊張,體會(huì)推撥球動(dòng)作。(3) 注意正確的用力
10、順序,養(yǎng)成自下而上的用力習(xí)慣。2. 推球時(shí)肘部下降,造成拋球產(chǎn)生原因:持球時(shí)肘部位置太低,最后用力時(shí),頭部過早地轉(zhuǎn)向投擲方向,使鉛球離開了頸部。糾正方法:(1) 多做原地正面推球練習(xí),強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)體時(shí)抬肘動(dòng)作。(2) 持球做最后用力的慢動(dòng)作,體會(huì)頭與肩的轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)機(jī)。3. 推球時(shí)身體向左倒產(chǎn)生原因:左腳的位置太偏左;未能及時(shí)做好左側(cè)支撐,左肩過分左轉(zhuǎn)。糾正方法:預(yù)先畫好標(biāo)志,做放左腳推鉛球的練習(xí),可在練習(xí)者左側(cè)用手抵住左肩幫助練習(xí)。需要背的東西。1. 羅伯斯打破110 米欄記錄:2. 田徑運(yùn)動(dòng)的分類主要是根據(jù)性別、年齡、比賽項(xiàng)目和比賽場地等結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行的。3. 一般將田徑運(yùn)動(dòng)分為走、跑、 跳躍、 投
11、擲和全能5 大類, 或分為競賽、田賽和全能3 大類。4. 公元前 776 年在古希臘奧林匹亞村舉行的第一屆古代奧運(yùn)會(huì)。年舉行第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)。年,在首屆牛津劍橋校際對(duì)抗賽上,第一次正式舉行跨欄跑,跨欄跑項(xiàng)目源于英國。7. 撐桿跳高作為正式競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的第1 次比賽時(shí)在1866 年舉行的。8. 比賽用鉛球重量為9. 現(xiàn)代奧林匹克格言更快、更高、更強(qiáng)。10.1928 年首次將女子的5 個(gè)項(xiàng)目列為第9 屆奧運(yùn)會(huì)田徑比賽項(xiàng)目。11.1910 年 10 月 18 日至 22 日在南京舉行第一屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì),是田徑運(yùn)動(dòng)由學(xué)校向社會(huì)發(fā) 展的標(biāo)志。12.1957 年, 我國跳高運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮以的成績,打破的女子跳
12、高記錄,1970 年倪志欽以的成績創(chuàng)造了男子跳高世界記錄。13. 朱建華與19831984 年分別以、的成績連續(xù)3 次創(chuàng)造了男子跳高世界記錄。14.1992年第25屆奧運(yùn)會(huì),陳躍玲獲女子 10000m競走金牌,黃志紅獲女子鉛球銀牌,曲云 霞和李春秀分別獲得女子 1500m和10000m競走銅牌,中國田徑運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)了在奧運(yùn)史上金 牌零的突破。15.1997年我國第8屆全運(yùn)會(huì)上,姜波以 14:打破女子5000m世界紀(jì)錄。2000年第27屆奧 運(yùn)會(huì)上,王麗萍獲女子20000m競走金牌。截至2006年1月我國運(yùn)動(dòng)員共參加了 7屆世界田 徑錦標(biāo)賽。16. 在 2004 年雅典奧運(yùn)會(huì)上,我國田徑隊(duì)一舉奪得
13、了兩枚金牌。我國選手劉翔在男子110m欄決賽中以的成績獲得金牌。我國選手邢慧娜在女子10000m跑比賽中奪得冠軍。17. 跳躍運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理描述中,一般劃分為助跑、起跳、騰空與落地4 個(gè)互相聯(lián)系的動(dòng)作技術(shù)階段。18. 田徑健身運(yùn)動(dòng)按照人體自然運(yùn)動(dòng)的方式為健身走、健身跑、健身跳、健身投4 大類。19. 健身走鍛煉方法:散步、走樓梯、倒步走、踏步走、快步走。20. 田徑運(yùn)動(dòng)競賽的組織工作一般分為賽前工作、賽中工作、賽后工作3 個(gè)部分。21. 從公元前776 年的第 14 屆古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)開始,在起跑線上便以鋪平在地上的石板 線取代了跑道兩頭的標(biāo)槍作為起跑線上的標(biāo)志。22. 比賽運(yùn)動(dòng)員采用抽簽的辦
14、法決定批次和道次。23. 伊利斯城邦的廚師科羅巴斯經(jīng)過多輪的角逐,獲得最后的勝利,摘取了第1 屆古代奧運(yùn)會(huì)的唯一桂冠。24. 短跑的發(fā)展可分為4 個(gè)階段。18961931 年為第一階段19321950 年為第二階段19511968 年為第三階段1970 年初至今未第四階段25. 短跑的技術(shù)分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑。26. 中長跑的技術(shù)要領(lǐng)起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。27.1908 年接力跑比賽作為現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目。28.1936年柏林奧運(yùn)會(huì)德國隊(duì)在 4x100m預(yù)賽中跑出46秒4的成績被承認(rèn)為第一個(gè)世界紀(jì)錄。29 .現(xiàn)在女子4x100m世界紀(jì)錄為41秒37,由前民主德國運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造。30 .現(xiàn)在男子4x100m世界紀(jì)錄為37秒40,由美國隊(duì)創(chuàng)造。31 .現(xiàn)在男子4x400m世界紀(jì)錄為2分54秒20,由美國隊(duì)創(chuàng)造于 1998年7月22日。32 . 現(xiàn)在女子4x400m 世界紀(jì)錄為3 分 15 秒 17,由蘇聯(lián)與1998 年 10 月 1 日在 24 屆漢城奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造。33.1837 年,英國埃通大學(xué)首次舉行跨欄跑比賽。34.1936年美國運(yùn)動(dòng)員湯斯三破世界紀(jì)錄,110m欄35. 男子110m欄從起跑至第一欄的距離為。36. 男子
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