拓展訓練心得之信任背摔

1、拓展訓練感想之信任背摔夢龍隊財政金融學院 劉彤琰2011200169“信任背摔”是我經(jīng)歷的第一個正式的拓展訓練項目，它讓我對“信任”、 “責任”、“承諾”、“規(guī)則”、“換位思考”這些詞語有了更真切的理解，同 時也認識到我們還存在的一些問題。當站在高臺上向下倒的時候，只有隊友可以保護我們，我們只能無條件地相 信他們。那種把自己完全托付給別人的感覺， 除了對父母之外，對我而言是第一 次。同樣，在下面的時候，我們也能感受到被別人全身心信任的感覺，那是一種 無法用言語表達的感受。這種信任與被信任是一個相互的過程，在這個過程中， 每個人都與這個團體貼的更近。沒有外在的影響，地域、學院、專業(yè)，一切都不 重

2、要了，剩下的只是對團隊的信任。能夠信任別人和被別人信任，都是極其幸福 的事。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的， 信任的建立也需要一個過程。 在 開始項目之前，我們做了許多準備工作，包括熱身，學習在往下倒的時候應該如 何保護自己，學習在下面應該采取怎樣的姿勢才能更好的接住同伴，兩人一組在地面上的后傾練習，這些準備工作讓每個人安心。我想如果不是事先的準備和訓 練，即使在下面的是最親近的人，上面的人也會有所顧忌。而也正是這些訓練， 使得我們有了讓別人信任的資本。 有時候，不要抱怨別人不信任自己，也許是自 己有些地方做得還不夠，還不足以贏得別人的信任。當我們被信任時，也意味著一種責任，不輕許諾言，

3、但是一旦做出承諾，就 要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。我想這個在下面的人會體驗的格 外清楚。人梯一旦搭成，其實是對上面的同學做出了一種承諾。 包括倒下前的對 答，每個人都應當意識到自己的責任， 并堅定不移的踐行它。為了保證上面的同 學更加安全，大家需要靠得近一點再近一點，這樣就使得最里面的同學完全擠在 架子上，那其實比較痛苦，但是因為責任，我們必須要做到，并且要做好。歌德 說，責任就是對你所要做的事懷有愛。因為愛，我們做得更好。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范， 從組織的角度考慮， 組織目標的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學、完善的制度。規(guī)則、制度，無論 在什么活動中都

4、是極其重要而不可或缺的因素，在這個項目中自然也不例外。雖然整個“信任背摔”項目做得比較順利，我還是在這個過程中認識到我們 的一些不足。一個是底下的同學有些工作做得不夠。 當我站在上面的時候，會感 覺大腦一片空白，雖然知道下面的人一定會接住自己，還是會不由自主的害怕。 而這個時候，如果下面的人在說笑，我會心里更加沒底，而這種現(xiàn)象其實在上節(jié)課中一再出現(xiàn)。我想，我們應當學會換位思考。想一想，如果是自己站在上面，會希望底下的隊友有怎樣的表現(xiàn)，這樣也許我們就能給與上面的同學更多的信心 和鼓勵。另外，我們有時會覺得倒下來的同學倒得不直， 覺得自己上去一定能倒 得比他好，但事實上也許并不是這樣。所有在地下練熟了的動作，記熟了的要領, 一旦站上高臺，都會在這種挑戰(zhàn)自我的環(huán)境下，從腦海里溜走。這其實也啟示我 們要換位思考，不要一味的指責或嘲笑別人，要多體諒理解