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文檔簡(jiǎn)介
1、職業(yè)生涯規(guī)劃流程職業(yè)生涯規(guī)劃流程 自我探索探索工作世界決策行動(dòng)再評(píng)估覺知與承諾希望情況變成什么樣 一個(gè)人若想改變眼前充滿不幸或無法盡如人意的情況,只要回答這個(gè)簡(jiǎn)單的問題:“我希望情況變成什么樣?”然后全身心投入,采取行動(dòng),朝理想目標(biāo)前進(jìn)即可。 “希望情況變成什么樣”理想目標(biāo)行動(dòng) 生涯規(guī)劃的模式生 涯 探索生 涯 抉擇生 涯 行動(dòng)知己知己知彼知彼目標(biāo)目標(biāo)方法方法你看到了什么你看到了什么?你看到了什么你看到了什么?你看到了什么你看到了什么?你看到了什么你看到了什么?u“決策”是根據(jù)所獲信息做出選擇的過程。任何決策都是承前啟后的。u同一信息源,觀測(cè)角度不同,我們獲得的信息不同,產(chǎn)生的決策就不同。決策
2、的分類n確定無疑的決定確定無疑的決定:所有的選擇及其結(jié)果都清楚明白的決定。n有一定風(fēng)險(xiǎn)的決定有一定風(fēng)險(xiǎn)的決定:每種選擇的后果不完全確定,但我們?cè)谝欢ǔ潭壬狭私饪赡軙?huì)有什么樣的后果。n不確定的決定不確定的決定:對(duì)于各種選擇會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果計(jì)劃完全不清楚。風(fēng)險(xiǎn)風(fēng)險(xiǎn)笑,有被人視為傻瓜的風(fēng)險(xiǎn)。笑,有被人視為傻瓜的風(fēng)險(xiǎn)。哭,有被人視為傷感的風(fēng)險(xiǎn)???,有被人視為傷感的風(fēng)險(xiǎn)。求助他人,與人糾纏不清的風(fēng)險(xiǎn)。求助他人,與人糾纏不清的風(fēng)險(xiǎn)。感情外露,暴露本性的風(fēng)險(xiǎn)。感情外露,暴露本性的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)眾袒露思想和夢(mèng)想,為人所不理解的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)眾袒露思想和夢(mèng)想,為人所不理解的風(fēng)險(xiǎn)。愛,不被對(duì)方所愛的風(fēng)險(xiǎn)。愛,不被對(duì)方所愛的
3、風(fēng)險(xiǎn)?;钪廊サ娘L(fēng)險(xiǎn)。活著,死去的風(fēng)險(xiǎn)。希望,絕望的風(fēng)險(xiǎn)。希望,絕望的風(fēng)險(xiǎn)。嘗試,失敗的風(fēng)險(xiǎn)。嘗試,失敗的風(fēng)險(xiǎn)。決策風(fēng)格決策風(fēng)格決策者決策者類型類型說說 明明行為特征行為特征好好 處處猶豫型選擇的項(xiàng)目太多,無法從中做出取舍,經(jīng)常處于掙扎的狀態(tài),做不了決策絕不能輕易決定!萬一先做了,那就慘了搜集充分完整資料沖動(dòng)型決策的過程基于沖動(dòng),決策者遇上第一個(gè)選擇方案,立即反應(yīng)先做了再說,以后再來想后果不必花時(shí)間找數(shù)據(jù)直覺型根據(jù)感覺而非思考來做決策。只考慮自己想要的,不在乎外在的因素嗯,感覺還不錯(cuò),就這么決定比較簡(jiǎn)單省事決策者決策者類型類型說說 明明 行為特征行為特征好好 處處拖延型知道問題所在,但經(jīng)常遲
4、遲不做決定,或者到最后一刻才做決定急什么?明天再說吧!延長(zhǎng)做決定的時(shí)間宿命型決策者知道需要做決定,但自己不愿做決定,把決定的權(quán)力交給命運(yùn)或別人,因此認(rèn)為做什么選擇都是一樣的船到橋頭自然直。反正時(shí)也、運(yùn)也、命也不必自己負(fù)責(zé),減少?zèng)_突順從型自己想做決策,但無法堅(jiān)持己見,常會(huì)屈服于權(quán)威者的指示和決定如果你說OK,我就OK維持表面和諧癱瘓型害怕做決策的結(jié)果,也不愿負(fù)責(zé),選擇麻痹自己來逃避做決策我知道該怎么做,可是我辦不到可以暫不做決定決策的四分類決策的四分類對(duì)自己對(duì)自己未知未知已知已知對(duì)環(huán)境對(duì)環(huán)境未知未知已知已知困惑/麻木反思個(gè)人的決策風(fēng)格 請(qǐng)回想迄今為止,你在生活中所做的三個(gè)重大決定,并按以下幾部分
5、予以描述并記錄在紙上記錄: a.目標(biāo)或當(dāng)時(shí)的情境, b.你是如何做出決策的, c.你對(duì)結(jié)果的評(píng)估。 想一想:你如何描述自己在上述幾項(xiàng)中的決策風(fēng)格?它們有共同之處嗎?當(dāng)你作一番回顧的時(shí)候,你有沒有想過自己通常采用了什么樣的決策模式?計(jì)劃型(Planful)決策 n確認(rèn)要做出的決定:決定的性質(zhì),具體目標(biāo),決策的標(biāo)準(zhǔn)。n確認(rèn)所有的選擇:不要在沒做探索之前就匆忙決定,這樣會(huì)將自己的選擇面限制得很窄。n收集相關(guān)信息n評(píng)估信息,按評(píng)估結(jié)果對(duì)所有選擇進(jìn)行排列n作出選擇n行動(dòng)n對(duì)決定及其后果進(jìn)行評(píng)估 生涯決策的方法1CASVE循環(huán)溝通(Communication) 識(shí)別問題的存在,知道我需要做出決定。分析(A
6、nalysis)考慮各種選擇的可能性執(zhí)行(Execution)采取行動(dòng)實(shí)現(xiàn)我的選擇。綜合(Synthesis)形成選項(xiàng),建立可能的選擇。 評(píng)估(Valuing)確認(rèn)最可行的選項(xiàng)生涯決策的方法2決策平衡單平衡單的四個(gè)主題平衡單的四個(gè)主題n自我物質(zhì)方面的得失自我物質(zhì)方面的得失 n他人物質(zhì)方面的得失他人物質(zhì)方面的得失 n自我贊許與否(自我精神方面的得失)自我贊許與否(自我精神方面的得失)n社會(huì)贊許與否(他人精神方面的得失)社會(huì)贊許與否(他人精神方面的得失)決策平衡單舉例決策平衡單舉例: :* *生涯決策的方法3SWOT分析法分析法qSWOTSWOT分析法就是對(duì)自己個(gè)人的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、分析法就是對(duì)自己個(gè)
7、人的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅進(jìn)行分析,對(duì)各種機(jī)會(huì)進(jìn)行評(píng)機(jī)會(huì)和威脅進(jìn)行分析,對(duì)各種機(jī)會(huì)進(jìn)行評(píng)估,選出最佳方案的一種評(píng)估方法。估,選出最佳方案的一種評(píng)估方法。qSWOTSWOT四個(gè)英文字母分別代表:優(yōu)勢(shì)四個(gè)英文字母分別代表:優(yōu)勢(shì)(Strength)(Strength)、劣勢(shì)、劣勢(shì)(Weakness)(Weakness)、機(jī)會(huì)、機(jī)會(huì)(Opportunity)(Opportunity)、威脅、威脅(Threat)(Threat)。qSWOTSWOT分析法分解分析法分解SWOT矩陣圖矩陣圖內(nèi)內(nèi)部部?jī)?yōu)勢(shì)優(yōu)勢(shì)S劣勢(shì)劣勢(shì)W外外部部機(jī)遇機(jī)遇O挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)T舉舉例例優(yōu)勢(shì)及其使用優(yōu)勢(shì)及其使用優(yōu)勢(shì)優(yōu)勢(shì) (Strength)
8、:專業(yè)背景好,凡是專業(yè)課,沒有下過專業(yè)背景好,凡是專業(yè)課,沒有下過85的;的;英語(yǔ)能力突出,在同齡人中出眾;英語(yǔ)能力突出,在同齡人中出眾;有多次實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷,比較會(huì)與成年人打交道,語(yǔ)言有多次實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷,比較會(huì)與成年人打交道,語(yǔ)言表達(dá)能力優(yōu)秀。表達(dá)能力優(yōu)秀。優(yōu)勢(shì)的使用:優(yōu)勢(shì)的使用:申請(qǐng)工程技術(shù)類工作時(shí),占優(yōu)勢(shì);申請(qǐng)工程技術(shù)類工作時(shí),占優(yōu)勢(shì);申請(qǐng)工作時(shí)和面試時(shí),非常顯眼申請(qǐng)工作時(shí)和面試時(shí),非常顯眼(現(xiàn)在英語(yǔ)好又專業(yè)好現(xiàn)在英語(yǔ)好又專業(yè)好的人才稀缺的人才稀缺);在交流溝通時(shí)更為在交流溝通時(shí)更為professional,在面試中占有先機(jī)。,在面試中占有先機(jī)。劣勢(shì)及其彌補(bǔ)劣勢(shì)及其彌補(bǔ) 劣勢(shì)劣勢(shì)(Weak
9、ness):一些基礎(chǔ)課和文科課成績(jī)一般;一些基礎(chǔ)課和文科課成績(jī)一般;性格中有些暴躁的地方。性格中有些暴躁的地方。劣勢(shì)的彌補(bǔ):劣勢(shì)的彌補(bǔ):面試時(shí)強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能;面試時(shí)強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能;盡量將心態(tài)放平和。盡量將心態(tài)放平和。機(jī)遇及其把握機(jī)遇及其把握 機(jī)遇機(jī)遇(Opportunities):偶然得知偶然得知IBM ATP 要招收兼職;要招收兼職;畢業(yè)前的各種招聘面試;畢業(yè)前的各種招聘面試;TOEFL,GRE學(xué)習(xí)考試。學(xué)習(xí)考試。機(jī)遇的把握:機(jī)遇的把握:立即申請(qǐng),通過幾輪面試,并在其后的大半年里兢兢立即申請(qǐng),通過幾輪面試,并在其后的大半年里兢兢業(yè)業(yè),受到領(lǐng)導(dǎo)的一致表?yè)P(yáng)與欣賞;業(yè)業(yè),受到領(lǐng)導(dǎo)的一致表?yè)P(yáng)與欣賞;認(rèn)真
10、對(duì)待每一次認(rèn)真對(duì)待每一次interview, 盡量多地抓住資源,得到盡量多地抓住資源,得到j(luò)ob offer很多;很多;努力提高自己英語(yǔ)實(shí)力,考一次就考好一次,用考試努力提高自己英語(yǔ)實(shí)力,考一次就考好一次,用考試驅(qū)策自己的學(xué)習(xí)。驅(qū)策自己的學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)及其排除挑戰(zhàn)及其排除 挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)(Threat):IBM ATP中,先要學(xué)習(xí)很多東西,并且還要有中,先要學(xué)習(xí)很多東西,并且還要有幾次上崗前的評(píng)測(cè),并且上崗面對(duì)的是二、三幾次上崗前的評(píng)測(cè),并且上崗面對(duì)的是二、三十個(gè)工程師組成的班,壓力很大;十個(gè)工程師組成的班,壓力很大;GRE作文考到滿分,語(yǔ)文作文考到滿分,語(yǔ)文700,托福,托福660接近接近滿分;滿分;
11、面試時(shí)的各種刁難與挑戰(zhàn)。面試時(shí)的各種刁難與挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)及其排除挑戰(zhàn)及其排除挑戰(zhàn)的排除:挑戰(zhàn)的排除:在寒假里幾乎天天泡在公司學(xué)習(xí),實(shí)踐,回家后也是在寒假里幾乎天天泡在公司學(xué)習(xí),實(shí)踐,回家后也是如此,長(zhǎng)達(dá)半年的時(shí)間里每天工作十幾個(gè)小時(shí)。在評(píng)如此,長(zhǎng)達(dá)半年的時(shí)間里每天工作十幾個(gè)小時(shí)。在評(píng)測(cè)和上崗前進(jìn)行心理暗示;測(cè)和上崗前進(jìn)行心理暗示;在非典期間和隨后的暑假,每天工作在非典期間和隨后的暑假,每天工作12小時(shí)以上,練小時(shí)以上,練習(xí)作文,分析題形,積累寫作材料。同時(shí)不忘記每天習(xí)作文,分析題形,積累寫作材料。同時(shí)不忘記每天鍛煉,在大勞動(dòng)量的情況下保持精力旺盛,不生病;鍛煉,在大勞動(dòng)量的情況下保持精力旺盛,不生
12、?。煌瑢I(yè)人士聊天,吸取經(jīng)驗(yàn);在兼職過程中積累和職同專業(yè)人士聊天,吸取經(jīng)驗(yàn);在兼職過程中積累和職業(yè)人士打交道的方法,拓寬眼界;對(duì)每一個(gè)面試公司業(yè)人士打交道的方法,拓寬眼界;對(duì)每一個(gè)面試公司作調(diào)研,分析需求與特點(diǎn);面試之前準(zhǔn)備材料,應(yīng)變作調(diào)研,分析需求與特點(diǎn);面試之前準(zhǔn)備材料,應(yīng)變策略,面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng),感染力強(qiáng)的特點(diǎn)。策略,面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng),感染力強(qiáng)的特點(diǎn)。點(diǎn)評(píng):這是一個(gè)全面發(fā)展的典型,說明張達(dá)同學(xué)對(duì)于自身和這是一個(gè)全面發(fā)展的典型,說明張達(dá)同學(xué)對(duì)于自身和環(huán)境確實(shí)有著深刻的理解;環(huán)境確實(shí)有著深刻的理解;光作分析是沒有用的,關(guān)鍵是分析之后的行動(dòng)。張達(dá)光作分析是沒有用的,關(guān)鍵是分析之后的
13、行動(dòng)。張達(dá)同學(xué)就有一股這樣的狠勁,花幾個(gè)月的時(shí)間專門每天同學(xué)就有一股這樣的狠勁,花幾個(gè)月的時(shí)間專門每天工作工作12小時(shí)以上,練習(xí)作文,分析題形,積累寫作材小時(shí)以上,練習(xí)作文,分析題形,積累寫作材料。這不是一般人所能做到的。料。這不是一般人所能做到的。努力的方面要綜合。大學(xué)是我們提高自己綜合素質(zhì)的努力的方面要綜合。大學(xué)是我們提高自己綜合素質(zhì)的一個(gè)極好時(shí)期,張達(dá)同學(xué)就很好地做到了這一點(diǎn),既一個(gè)極好時(shí)期,張達(dá)同學(xué)就很好地做到了這一點(diǎn),既有好的學(xué)習(xí)成績(jī),又抓住了許多實(shí)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。有好的學(xué)習(xí)成績(jī),又抓住了許多實(shí)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。實(shí)際上,這兩者是相輔相成的。實(shí)際上,這兩者是相輔相成的。把美好的愿望變成事
14、業(yè)目標(biāo) 美好愿望美好愿望-藍(lán)天上美麗的云朵藍(lán)天上美麗的云朵 “我想過美好的日子我想過美好的日子”奮斗方向奮斗方向-夜空中的一輪明月夜空中的一輪明月 “我想成為億萬富翁我想成為億萬富翁” 事業(yè)目標(biāo)事業(yè)目標(biāo)-遠(yuǎn)處山岡上的一棵樹遠(yuǎn)處山岡上的一棵樹 “我用五年時(shí)間成為職業(yè)經(jīng)理人我用五年時(shí)間成為職業(yè)經(jīng)理人” “十五年后我要擁有一家年?duì)I業(yè)額十五年后我要擁有一家年?duì)I業(yè)額1000萬的公司萬的公司”如何為自己設(shè)定目標(biāo)?如何為自己設(shè)定目標(biāo)?制定目標(biāo)的制定目標(biāo)的SMART方法方法有時(shí)限有價(jià)值有挑戰(zhàn)可度量具體的目標(biāo)SPECIFIC:具體的,明確的。:具體的,明確的。不能含糊不清的。不能含糊不清的。MEASURABLE
15、:可以量化的,:可以量化的,能度量的能度量的ACHIEVEABLE & CHALLENGING: 可達(dá)到但必可達(dá)到但必須有一定挑戰(zhàn)。須有一定挑戰(zhàn)。REWARDING:目標(biāo)需有一定意:目標(biāo)需有一定意義,相關(guān)及有價(jià)值的義,相關(guān)及有價(jià)值的TIME-BOUNDED:有明確時(shí)間:有明確時(shí)間限制的。限制的。*CONTYOLLABLE:可控的:可控的 說說你的目標(biāo)你如何去實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)呢? 山田本一的智慧山田本一的智慧 分解你的目標(biāo)分解你的目標(biāo) 目標(biāo)分解目標(biāo)分解如果一位如果一位30歲的還沒有女朋友的先生想歲的還沒有女朋友的先生想1年后結(jié)婚,年后結(jié)婚,他應(yīng)該怎么做?他應(yīng)該怎么做?一年后一年后第第9個(gè)月個(gè)
16、月第第6個(gè)月個(gè)月第第3個(gè)月個(gè)月下個(gè)月以前下個(gè)月以前本周末本周末今天今天舉辦婚禮舉辦婚禮定婚定婚確定戀愛關(guān)系確定戀愛關(guān)系確定候選人確定候選人找一個(gè)教練,最好是已婚女性找一個(gè)教練,最好是已婚女性參加社交活動(dòng)、并每周至少一次參加社交活動(dòng)、并每周至少一次確定標(biāo)準(zhǔn)、制定計(jì)劃確定標(biāo)準(zhǔn)、制定計(jì)劃如果一個(gè)大三學(xué)生的生涯目標(biāo)如果一個(gè)大三學(xué)生的生涯目標(biāo)是在是在2040年前當(dāng)上總理年前當(dāng)上總理2035年年 知名的省長(zhǎng)或部長(zhǎng)知名的省長(zhǎng)或部長(zhǎng)2025年年 司局長(zhǎng)司局長(zhǎng)2015年年 進(jìn)入政府機(jī)構(gòu)進(jìn)入政府機(jī)構(gòu)2011年年 考取政治學(xué)或哲學(xué)的研究生考取政治學(xué)或哲學(xué)的研究生 明年明年6月月 入黨入黨 下學(xué)期下學(xué)期 選修演說的課
17、程選修演說的課程 下個(gè)月以前下個(gè)月以前 要和要和10個(gè)人討論一些政治議題個(gè)人討論一些政治議題每周五晚上每周五晚上 看時(shí)事節(jié)目看時(shí)事節(jié)目今天今天 閱讀報(bào)紙的社論和時(shí)事評(píng)論,并堅(jiān)持每天讀閱讀報(bào)紙的社論和時(shí)事評(píng)論,并堅(jiān)持每天讀2020年年 處長(zhǎng)及人大代表處長(zhǎng)及人大代表看誰(shuí)猜得準(zhǔn)一個(gè)美國(guó)小伙子立志做一名優(yōu)秀的商人一個(gè)美國(guó)小伙子立志做一名優(yōu)秀的商人 他就是身價(jià)他就是身價(jià)2億美元的美國(guó)企業(yè)家比爾億美元的美國(guó)企業(yè)家比爾拉福拉福大學(xué)專業(yè):大學(xué)專業(yè):1.貿(mào)易貿(mào)易2.管理管理3.機(jī)械機(jī)械大學(xué)畢業(yè)后:大學(xué)畢業(yè)后: 1.投入商海投入商海2.讀經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士讀經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士3.讀管理學(xué)碩士讀管理學(xué)碩士接下來:接下來:1.考取公
18、務(wù)員考取公務(wù)員2.自己創(chuàng)業(yè)自己創(chuàng)業(yè)3.去大公司去大公司五年后:五年后:1.自己創(chuàng)業(yè)自己創(chuàng)業(yè)2.下海到大公司下海到大公司3.考取博士考取博士二年后:二年后:1.自己創(chuàng)業(yè)自己創(chuàng)業(yè)2.升任通用部門經(jīng)理升任通用部門經(jīng)理3.跳槽去沃爾瑪跳槽去沃爾瑪目標(biāo)有了,接下來做什么呢? 成功不在于你擁有多少夢(mèng)想,在于你采取多少行動(dòng)! 行動(dòng)步驟行動(dòng)步驟n一份細(xì)致的時(shí)間表一份細(xì)致的時(shí)間表n一份可能遇到困難的情況列表一份可能遇到困難的情況列表n預(yù)期障礙的應(yīng)對(duì)策略預(yù)期障礙的應(yīng)對(duì)策略n即使最佳的行動(dòng)計(jì)劃也會(huì)受到預(yù)期即使最佳的行動(dòng)計(jì)劃也會(huì)受到預(yù)期和意外困難的限制,這些困難包括和意外困難的限制,這些困難包括內(nèi)在障礙和外在障礙內(nèi)在障礙和外在障礙行動(dòng)行動(dòng)TARTAR度量方法度量方法Time, 時(shí)間時(shí)間確定你行動(dòng)計(jì)劃的時(shí)間段和你要有效度量的時(shí)間段。Action,行動(dòng),行動(dòng)按你計(jì)劃的要求,你做了沒有,做了打
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