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文檔簡介
1、浙江省學(xué)校心理健康教育 C 證上崗資格證書面試輔導(dǎo)材料(三)自我分析自我分析參考例子自我分析,是指對自我理性、深刻、全面的分析,他比自我介紹更深刻同時又包 含自我評價的內(nèi)容。 進(jìn)行自我分析對每個人來說都是非常有必要的, 人在不斷的變化、 進(jìn)步,自我的分析也應(yīng)該不斷的更新。古人有曰:“知彼知己,百戰(zhàn)不殆” , 然而“知己”應(yīng)是首要任務(wù)。例 1 :我是一個開朗、熱情、自覺、獨(dú)立,自信的人,對新鮮、奇特的事物充滿求 知欲。我能了解自己的能力、 性格、 情緒和優(yōu)缺點(diǎn), 對自己不會提出苛刻的非分期 望與要求, 對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際, 熱愛生活,自信心也比 較強(qiáng);同時,很重視自身的學(xué)習(xí)和
2、提高,對生活和工作中的困難,能運(yùn)用心理方 法妥善處理。我的性格很開朗,樂于與人交往,不僅能接受自我,也能接受他人,認(rèn)可別 人存在的重要性和作用。 為人處事會為他人著想, 他人相互溝通和交往, 人際關(guān) 系協(xié)調(diào)和諧,能和集體融為一體,樂群,既能在與好友團(tuán)聚之時共享歡樂,也能 在獨(dú)處時把握自己。有很強(qiáng)的適應(yīng)能力和較充足的安全感。我熱愛生活, 樂于工作。積極投身于教學(xué)工作, 在生活中盡情享受人生的樂趣。在工作中盡可能地發(fā)揮自己的個性和聰明才智, 并從工作的成果中獲得成就 感,把工作看作是一種樂趣。 平時注重知識的積累, 并積極參加各種教學(xué)研究活 動,熱愛學(xué)生,熱愛教學(xué)工作。我能協(xié)調(diào)與控制情緒, 心境良
3、好。 懂得如何去消除消極情緒, 能勇敢地面對 挫折,自尊自重,爭取在自己能力范圍內(nèi)讓自己快樂,也帶給身邊的人一份愉 悅的心情。總的說來,我能夠善待自己,善待他人,適應(yīng)環(huán)境,情緒正常,人格和諧。 能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來, 積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。 能夠深 切領(lǐng)悟人生沖突的嚴(yán)峻性和不可回避性, 也能深刻體察人性的陰陽善惡。 能夠自 由、適度地表達(dá)、 展現(xiàn)自己個性的人, 并且和環(huán)境和諧地相處。 善于不斷地學(xué)習(xí), 利用各種資源,不斷地充實(shí)自己。會享受美好人生,知足常樂,善于從不同角度 看待問題。我決定參加培訓(xùn)學(xué)習(xí),立志成為一位合格的心理健康教育兼職教師。例 2 :心理素質(zhì)分析:性格特征
4、:熱心、真誠、坦率、守信、踏實(shí),善于體諒人和理解人,樂于助 人,善于進(jìn)取,勇于開拓;責(zé)任感過于強(qiáng)烈,合群性一般。氣質(zhì)特征:以抑郁質(zhì)為主的混合型。情緒發(fā)生慢而強(qiáng),言語動力無力,富有 自我體驗(yàn)。精力充沛,堅(jiān)忍、執(zhí)著。情緒特征:情緒穩(wěn)定樂觀,情感豐富而深刻,情緒調(diào)節(jié)能力良好。思維特征:思維深刻、思維邏輯性和思維批判性強(qiáng), 思維廣度、 靈活性一般。 思維富有創(chuàng)造性。理由:1、個性上的一些優(yōu)點(diǎn),適合從事心理健康教育。如熱心、真誠、坦率、守信、善于體諒人和理解人, 樂于助人等性格特點(diǎn)都是從事心理輔導(dǎo)工作的有利條2、有比較扎實(shí)的專業(yè)知識和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。畢業(yè)于杭大教育系,從事心 理學(xué)教學(xué)和心理輔導(dǎo)工作 16
5、 年,在理論上、實(shí)踐上都有了較為豐富的積累。曾 應(yīng)嵊州日報之邀,為與你談心欄目撰寫父母干涉你讀課外書怎么辦 怎樣才能建立良好的人際關(guān)系等咨詢文章若干篇。在紹興晚報 、中學(xué)生 時政學(xué)習(xí)報等上發(fā)表關(guān)注孩子的心理健康 、給中考失誤同學(xué)的一封信 、 坦然地接受別人的不理解 等短文十多篇。 在學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)課、 開展個別 輔導(dǎo)、編輯嵊州心理輔導(dǎo)和為校外學(xué)生提供咨詢服務(wù)等努力已得到了學(xué)生、 家長、社會等各方面的肯定和贊譽(yù)。3、熱愛心理輔導(dǎo)工作?,F(xiàn)階段許多中小學(xué)生迫切需要得到幫助,而心理教 育的專業(yè)人才緊缺, 因而有一種強(qiáng)烈責(zé)任感和使命感。 如果能利用自己的專長為 學(xué)生提供一些幫助, 那將是我最大的滿足。
6、 再說投身于學(xué)校心理健康教育事業(yè)可 以使自身的價值得以充分的體現(xiàn)。例 3 :本人性格比較隨和, 喜歡與人交往, 給人感覺比較安靜沉穩(wěn), 多數(shù)情況下比 較樂觀,善于與人合作,待人熱情,善于理解別人,氣質(zhì)類型屬于多血質(zhì)和抑郁 質(zhì)的混合型。本人思維敏捷,反應(yīng)靈敏,語言表達(dá)能力好,能夠清楚地表達(dá)自己 的觀點(diǎn)和看法。 有時也會表現(xiàn)出活潑開朗的一面。 比較敏感, 容易覺察別人細(xì)微 的情緒波動及行為變化。多數(shù)情況下情緒比較穩(wěn)定,但有時也會出現(xiàn)情緒波動, 可能主動采取一些積極的方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。在多年班主任工作期間, 逐漸認(rèn)識到心理健康教育工作的重要性, 并運(yùn)用心 理輔導(dǎo)技巧幫助 學(xué)生有效地解決了心理困擾和問
7、題,增強(qiáng)了班級的團(tuán)體動力; 通過心理健康教育使自己在生活中能更好地與人和諧相處, 遇到心理困擾時能更 好地處理和解決,使自己保持良好的心態(tài),提升了自己的生活質(zhì)量例 4 :我是一個多血質(zhì)成分較多, 有部分粘液質(zhì)成分的人。 大多時候都很開朗、 熱 情、自覺、獨(dú)立,自信,喜歡自我挑戰(zhàn)。性格品質(zhì)中以正直和堅(jiān)定為主,能忍耐有較高的自制力,喜歡自己目前的 工作崗位, 很有事業(yè)心和責(zé)任感。 工作和生活有明確的追求和目標(biāo), 看重自身素 質(zhì)的提高與發(fā)展,工作認(rèn)真,思路清晰,做事有計劃、有側(cè)重點(diǎn)。凡事都能從積 極的角度進(jìn)行反思, 在處理重要的工作和學(xué)習(xí)時喜歡先做單獨(dú)和冷靜的思索, 有 了自己的計劃和看法之后喜歡與
8、人交流和分享。興趣愛好廣泛,往往學(xué)了什么就喜歡上什么,如文學(xué)、繪畫、電腦操作、體 育、交友、游玩等都是我的愛好,其中有的還成為我的專長。情感和情緒穩(wěn)定, 變化的強(qiáng)度較弱, 喜歡較明顯的表達(dá)自己的情緒, 能在各 種情境中調(diào)節(jié)自己的情緒,能設(shè)身處地為他人想想,能與他人產(chǎn)生同理心,獲得 同感,但自己的基本情緒很少受他人情緒的影響。 與人交往態(tài)度溫和細(xì)致,有愛 心。思維方式以場獨(dú)立型為主,邏輯推理思維較強(qiáng),但有時也喜歡想象和幻想, 憑直覺作一些推理。缺點(diǎn)有時自我中心利益會表現(xiàn)得較為明顯,個別時候處事過于多方面的考慮,為夠果斷。做心理健康教師的理由:我最初是喜歡學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,想以科學(xué)的方法不斷提高自已的心理健康 水平,不斷提高自身素質(zhì)與修養(yǎng),以提高自己的生活水平。后來,是因?yàn)樾睦韺W(xué)技巧給班主任工作和學(xué)科教學(xué)的帶來巨大地促進(jìn)作用。與學(xué)生的溝通與交流中,恰當(dāng)?shù)男睦韺W(xué)方法與技巧能更好地開啟學(xué)生的心扉,能 更有效地培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生?,F(xiàn)在,我是看到自己的學(xué)生面對青春期的煩惱,面對學(xué)習(xí)的焦慮,面對生活中帶來的情緒問題,而我們學(xué)科老師的作用明顯得出現(xiàn)力不從心, 在心理健康 輔導(dǎo)的知識和技巧、操作上出現(xiàn)了空白,我需要補(bǔ)上這一課。更主要的是我任教的山區(qū)學(xué)校,因?yàn)樾睦斫】到逃?/p>
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