加強心理健康教育

1、加強心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展?？梢娫趯W(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和進行智力開發(fā)的前提；是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進學(xué)生掌握勞動技能的保證；是促進學(xué)生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育?，F(xiàn)在，人們已逐漸達成了這樣一種共識，即健康不僅包括身體健康，也包括心理健康。世界衛(wèi)生組織憲章就開宗明義地指出："健康不僅是沒有疾病和病態(tài)，而且是一種個體在身體上、精神上、社會適應(yīng)上

2、健全安好的狀態(tài)。”這表明人的健康不僅要重視生理健康，而且更要重視心理健康。這對我們從事教育的教師就顯得尤為重要。特別是現(xiàn)在，我們面對的學(xué)生多為獨生子女，由于社會的不良影響和家庭的影響，學(xué)校教育的失誤，導(dǎo)致他們中的部分人程度不同地存在學(xué)習(xí)困難、情緒不穩(wěn)、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進而身上存在著懶惰、怯懦、自私等缺點。如果學(xué)生的這些缺點不能正確引導(dǎo)的話，他們的主體性就不能更好地得以發(fā)揮。人類已經(jīng)步入二十一世紀(jì)，社會競爭也更加激烈。我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理

3、是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。心理地健康教育光靠專家和一部分老師遠不能達到提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的要求，必須面向全體，全員參與。心理健康是素質(zhì)教育的根本目標(biāo)，作為教師，我們要幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長過程中的心理問題和心理障礙，建構(gòu)學(xué)生健康的心理。根據(jù)授課內(nèi)容的不同需制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)會自我控制，培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的精神。2、學(xué)會正確的認(rèn)知自己，樹立"我能行”的自信心。3、學(xué)會自我激勵，了解興趣的來源及其產(chǎn)生的神奇效果。4、學(xué)會全面、客觀、公正地評價他人，了解一些評價他人的技巧。5、學(xué)會和諧地與人溝通，尊重他人，助人為樂，培養(yǎng)良好的個性。6、學(xué)會

4、調(diào)節(jié)自己的心境，擺脫煩惱和焦慮，保持樂觀的情緒。心理健康課不是語文課，更不是思想品德課，絕不能僅僅滿是于讓學(xué)生了解一些心理學(xué)的知識，懂得一些道理，更重要的是通過學(xué)生的自主參與，主動討論，扮演角色，體驗情感促進他們的心理發(fā)展?？梢圆捎靡韵碌慕虒W(xué)方法：1、輕松自然的導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)溫馨的課堂氣氛溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉快地參加知識的形成過程，充分享受獲取知識樂趣的心理條件，也是學(xué)生主動學(xué)習(xí)、主動探究的良好環(huán)境。因此，教師的導(dǎo)入起著至關(guān)重要的作用。在教學(xué)中設(shè)計可以采用這樣的導(dǎo)入方法：首先放起輕松優(yōu)美的音樂，然后教師在音樂的伴奏下款款而談："同學(xué)們好！伴著悅耳的音樂，非常高興，我們又來到了輕松愉快

5、的小學(xué)生心理導(dǎo)向的課堂，誰愿意把你最喜歡做的事或最喜歡的學(xué)科告訴給大家，讓我們一同來分享你的歡樂”這樣，使學(xué)生在極其放松自然的狀態(tài)中不知不覺地走近了老師。2、生動有趣的故事，引發(fā)學(xué)生的思考小學(xué)生的思維具有形象性的特點，因而生動有趣的故事最能牢牢地吸引學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生的思考。根據(jù)這一特點，在心理健康教育中采用故事法。如可以在六年級的尋找快樂一課中播放一段配樂故事國王與農(nóng)夫，聽后引發(fā)學(xué)生思考：故事中的主人公"國王"擁有那么多的財富為什么還不快樂？而一貧如洗的農(nóng)夫整天在地里干活卻覺得非?？鞓纺?？這正是這節(jié)心理健康課要討論的重點。學(xué)生帶著這個問題仔細讀文，反復(fù)思考得出：國王之所以不快

6、樂是因為它欲求過高，而農(nóng)夫之所以快樂是因為他經(jīng)常想著那些比自己還不幸的人。從而使學(xué)生悟出了尋找快樂的第一種方法-"降低欲求"。3、激烈地爭論，在雄辯中明理小學(xué)生由于年齡比較小，是非評價極其不穩(wěn)定，老師創(chuàng)設(shè)情景恰到好處地引起爭論，可幫助學(xué)生在一波未平，一波又起的討論中明辨道理。如在四年級怎樣看待的人一課中教師可采用這一方法。首先教師播放了一段錄像，然后讓學(xué)生針對片中的“小刺頭”對小組長小明的評價："臭美，不關(guān)心同學(xué)，不愛幫助人，批評人粗魯、驕傲。"展開激烈地辯論。正方、反方各自舉出事實闡明自己的觀點，同學(xué)們也是各抒己見，相持不下。那么到底哪種意見是正確的呢

7、？老師不急于給出答案，而是引導(dǎo)學(xué)生來到"智慧泉"邊的森林里看看小動物們是怎樣給即將報考雜技學(xué)校的小猴子寫評語的。（小動物們給小猴子寫鑒定，既看優(yōu)點，也看缺點）這時再引起學(xué)生進行第二次的討論："小刺頭”對小明的評價有沒有片面、偏激的地方呢？經(jīng)過討論，孩子們的認(rèn)識像無數(shù)條上溪匯入江河一樣走到了一起。從而得出：評價他人要從事實出發(fā)，既看優(yōu)點，也看缺點。不能從自己的好惡去評價別人，要客觀、公正。啟思明理水到渠成。4、角色扮演與情景模擬相結(jié)合，產(chǎn)生情感體驗，達到自我教育的目的在五年級尊重他人一課中，教師可設(shè)計"實話實說"這一教學(xué)環(huán)節(jié)。學(xué)生通過扮演主持人、

8、特約佳賓、觀眾，模擬生活情景，實話實說，坦白內(nèi)心。5、小品與實例相結(jié)合，使學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓(xùn)練小品表演是孩子們喜聞樂見的表現(xiàn)形式，特別是心理健康導(dǎo)向課中一個個生動有趣的小故事更適合學(xué)生表演，而每一個小故事中都包含著一個深刻的哲理。它使學(xué)生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉(zhuǎn)變了觀念，接受了心理訓(xùn)練。四年級尊重他人和五年給尋找快樂的教學(xué)中都可運用這種方法。同學(xué)們通過一個個生動有趣的小品表演總結(jié)出了一條條評價他人的技巧：寬宏大量，善于原諒別人；寬容大度，從別人的失敗中看到成績；熱情贊揚別人的長處，使人悔悟自己的過錯；用贊美的評價去改變有缺點的人。找到了尋求快樂的心理防衛(wèi)術(shù)：做自己喜歡的事；不在意

9、別人的評價；換個環(huán)境；降低欲求；幻想成功；肯定自我；轉(zhuǎn)移注意等等。使學(xué)生明確同一件事不同的人會有不同的看法和態(tài)度。世界上不少事，是好是壞很大程度上取決于我們自己的想法，可以說快樂是一種自我選擇，快樂就掌握在我們自己手中。6、引導(dǎo)反思，糾正自我，尋求新知心理健康課對于教師來講是傾聽、是引導(dǎo)；對學(xué)生來講是傾訴、是交流。它為學(xué)生提供了一個說心里話、宣泄情緒、情感的機會和場所。在感知、體驗、明理之后，教師要引導(dǎo)學(xué)生對自己過去的行為和經(jīng)歷進行反思、檢查、評價，從而調(diào)整自我，尋求新知，使問題得到補步的解決。7、捕捉教育時機，彌補缺失的愛著名的教育家蘇霍姆林斯基說過："在每個孩子心中最隱秘的一角，

10、都有一根獨特的琴弦，拔動它就會發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對準(zhǔn)音調(diào)。"可見，作為一名教師，只有善于捕捉教育時機，隨時讓自己的心對準(zhǔn)孩子的心弦，才能真正達到教育孩子的目的。8、精心設(shè)計的結(jié)束語，升華、啟思、充滿激勵精彩的結(jié)束語不僅僅是對全文內(nèi)容的總結(jié)升華，更是對學(xué)生寄予的無限期望與啟迪。常用的有以下四種形式：總結(jié)式。例：怎樣看待他人"學(xué)會正確地看待他人，這是我們合作的基礎(chǔ)。一位曾有幾千名科學(xué)家參與的登火星計劃中承擔(dān)重任的華人科學(xué)家說過："人才最重要的是合作精神。未來社會的創(chuàng)造，需要我們在各方面與他人合作，發(fā)揮各自的潛能

11、，這就要求我們正確地看待他人，正確地看待自己。"期望式。例：尊重他人"好言一句三冬暖，惡語傷人十日寒。"希望同學(xué)們在今后的交往中尊重他人，以真誠友好的態(tài)度對待他人，贏得更多的朋友，人人做受大家歡迎的人。啟發(fā)式。例：了解興趣"孔子日：知之者不如好知者，好知者不如樂之者。"同學(xué)們，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是時代賦予我們的光榮使命，是實現(xiàn)我們自己理想的基礎(chǔ)，讓我們注意培養(yǎng)自己廣泛的興趣，并把興趣轉(zhuǎn)化為積極的行動。（出示投影）-書山有路勤為徑，學(xué)海無涯趣作舟。祝福式。例：尋找快樂（伴著"祝你平安"的樂曲）在人生的道路上會有許多的不平之路，會遇到這

12、樣或那樣的問題。當(dāng)你遇到不公正待遇時，你就要降低欲求，尋找快樂；當(dāng)你不被別人理解受到委屈時，你就要轉(zhuǎn)移注意，消除煩惱；當(dāng)你考試沒考好時，你就要對自己說，不要緊，下次再努力。這樣你就會心里充滿陽光，臉上綻出甜蜜的微笑。請記住：生活就像一面鏡子，你對他哭，他就對你哭；你對他笑，他就對你笑。老師衷心地祝愿同學(xué)們：每天都有一個好心情，少一些煩惱，多一些快樂，愉快健康地成長！心理健康課應(yīng)是在教師指導(dǎo)下的學(xué)生感知、體驗、明理、反思、遷移、運用的過程，并認(rèn)為心理健康教育要體現(xiàn)以下六條基本原則：1、平等性原則。老師在課上與學(xué)生平等交往，既是老師，更是朋友，這是上好心理課的關(guān)鍵。心理健康課對于教師來講是傾聽、是

13、引導(dǎo)；對學(xué)生來講是傾訴、是交流。它為學(xué)生提供了一個說心里話、宣泄情緒、情感的機會和場所。在感知、體驗、明理之后，教師要引導(dǎo)學(xué)生對自己過去的行為和經(jīng)歷進行反思、檢查、評價，從而調(diào)整自我，尋求新知，使問題得到補步的解決。如：在五年級尊重他人一課的最后，老師安排了寫謝意卡和歉意卡這一教學(xué)環(huán)節(jié)。教師飽含深情地引導(dǎo)學(xué)生："同學(xué)們，在我們朝夕相處的五年中，我們每個人都得到過別人熱情的幫助，讓我們至今都感到非常的溫暖，心中充滿感激之情，那就讓我們借此機會寫張謝意卡，表達你衷心的感謝！如果你做了不尊重別人的事，仍讓你感到很后悔，那么，來，就讓我們寫張歉意卡，表達你深深的歉意。讓我們在這千禧之年到來之

14、際，把憂愁、煩惱留在舊的一年，讓我們帶著快樂的心境，朝氣蓬勃，攜手走向新世紀(jì)。通過"寫卡-讀卡-送卡"教師引導(dǎo)學(xué)生進行反思，糾正舊我，尋找新我。2、尊重性原則。在教學(xué)過程中一定要認(rèn)真傾聽學(xué)生的發(fā)言，尊重學(xué)生的言行，呵護學(xué)生的人格。3、鼓勵性原則。鼓勵學(xué)生積極參與，敞開心扉，吐露心聲，坦白觀點。4、參與性原則。教師與學(xué)生共同參與心理訓(xùn)練全過程。5、目的性原則。心理訓(xùn)練目標(biāo)一定要根據(jù)學(xué)生原有的心理水平，學(xué)生原有心理水平高，教師的教學(xué)目標(biāo)就可以隨之提高，反之亦然。6、娛樂性原則。心理訓(xùn)練應(yīng)在學(xué)生愉快的活動中操作，只有產(chǎn)生快愉快的體驗，才能達到訓(xùn)練目地。因此，只有融心理健康教育于輕松自然的導(dǎo)入，生動有趣的故事，引人入勝的畫