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文檔簡介

1、精選文檔足球訓練原則1 目的2 計劃3 用球4 訓練轉(zhuǎn)移5 強度與練時6 競爭性7 教學與指導8 溝通與交流9 個別10趣味性11檢討與評估青少年足球的特點一（68歲年齡組）身心特點1 身體素質(zhì)，力量較弱2 缺乏注意力和集中力3 極強的模仿能力（視覺能力）4 熱愛足球，為自我而戰(zhàn)5 得到快樂的欲望二訓練內(nèi)容1 基本技術(shù)2 初學者級別的練習方法3 小范圍的比賽4vs45vs54 練習和比賽交替進行5 分組和分隊的實力平均（68歲）教練員的職責1 安全性和組織性2 直觀教學3 語言簡練，演示簡短清晰4 極少暫停5 多給予隊員鼓勵一（910歲）特點1 耐力和速度力量的增加2 更好的協(xié)調(diào)性3 更好的視

2、覺記憶4 充足的信心5 分析的能力6 學習和發(fā)掘的欲望7 團隊精神，團隊意識二訓練內(nèi)容1 基本技術(shù)（足球?qū)ｍ椉夹g(shù)）精選文檔2 隊伍的基本構(gòu)成3 速度、靈敏、反應、協(xié)調(diào)性4 訓練比賽5 小范圍比賽5VS57V76 比賽與練習相互交替7 分組和分隊實力平均三：教練員職責1 教育和教學的方法2 給予技術(shù)和心理輔導3 組織與溝通的能力4 團隊精神5 具有基本的足球意識6 具備演示執(zhí)行和糾正的能力7 多給予隊員鼓勵（1112歲）特點1 較大的生理變化2 更好的視覺和聽覺能力3 更好的平衡和協(xié)調(diào)能力4 批判思想和分析能力5 較高的注意力6 求知的欲望精選文檔7 具有主見8 對抗能力的提高9 團隊精神二訓練內(nèi)容1 速度、靈敏、反應2 協(xié)調(diào)性3 基本技術(shù)4 基本隊伍構(gòu)成3-2-35 比賽基本原則和跑位演練6 場上空間的控制7 小場比賽5V57V79V98 鼓勵隊員的創(chuàng)造性9 個人主動性三教練員的職責1 教育與教學的方法2 團隊精神3 練習的質(zhì)量4 足球知識5 交流與溝通的能力6 通過聯(lián)系進行學習7 鼓勵團隊合作9給予更多的鼓勵四教學方法1 訓練課的準備：（1）書面教案（2）目標（3）必須時間和空間的準備（4）適應青少年隊員特點及培養(yǎng)個性球員2 訓練課的組織（1）場地的準備（2）急救藥物的準備（3）團隊小組的組織（4）安排隊員離開場地五訓練課的執(zhí)行1 簡短全面的訓練目標講解2 練

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