戶外素質(zhì)拓展策劃書

1、戶外素質(zhì)拓展策劃書戶外素質(zhì)拓展策劃書（一）一、活動(dòng)背景：拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場(chǎng) 地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí)，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式。二、活動(dòng)主題：團(tuán)隊(duì)合作，自我超越三、活動(dòng)目的：1、 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓協(xié)會(huì)的每一位成員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成 員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感；2、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，增進(jìn)了解與溝通；3、通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔

2、膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情四、活動(dòng)對(duì)象：21世紀(jì)人力資源學(xué)社全體成員五、活動(dòng)時(shí)間：2018 年 10 月 31 日下午 1:00 4:00六：活動(dòng)地點(diǎn)：（暫定）二號(hào)體育館門前空地與圖書館后面草坪七、活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)形式：以團(tuán)體合作為主，我們的工作人員負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)、現(xiàn)場(chǎng)維 護(hù)、人員統(tǒng)計(jì)、器材準(zhǔn)備、攝像錄影、場(chǎng)地清理等工作，并根據(jù)需要適 度參與其中。 現(xiàn)初步確定一下幾個(gè)項(xiàng)目， 用于本次素質(zhì)拓展活動(dòng)（具 體采用哪些培訓(xùn)項(xiàng)目視情況而定） ，如有什么需要改進(jìn)的地方請(qǐng)大家 指正。（1）無敵風(fēng)火輪j 項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型k 道具要求：報(bào)紙、膠帶l 場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地m 游戲時(shí)間： 1

3、0 分鐘左右n 詳細(xì)游戲玩法：12-15 人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)， 將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走 邊滾動(dòng)大圓環(huán)。o 活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難 的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不 茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。（2）搭橋過河1 、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲2 、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（ 2 男 4 女）3、 場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米4、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）5、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由

4、第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯"，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記 分。7、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì) 內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。（3 ）心心相?。ū硦A球）1、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲2、 場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：20米3、需要道具：每組一條長約五米的繩子4、 比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女）5、詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則

5、：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次 計(jì)分。1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始（ 2 ）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次 記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加 2 秒（3）進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽 中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。6 、活動(dòng)目的： 本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān) 重要的作用。（4）鏈接加速1 、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型2 、參賽人員：由 6

6、名隊(duì)員參賽（ 3 男 3 女）3 、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距： 30 米4 、競(jìng)賽方法：參加游戲者 6 人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的 左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車， 最后一名同學(xué)也要單腳 跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30 米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)， 來回），游戲開始時(shí)， 各隊(duì)從起跑線出發(fā)， 跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名 次，按名次記分。6 、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 注：以上活動(dòng)僅為備選，若時(shí)間不夠，可從中選取幾個(gè)作為本次素 質(zhì)拓展的培訓(xùn)項(xiàng)目。八、前期準(zhǔn)備：1、我們會(huì)抽取部分工作人員進(jìn)行活

7、動(dòng)資料的采集；2、在培訓(xùn)活動(dòng)進(jìn)行前兩天對(duì)我們?nèi)康墓ぷ魅藛T進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)，使他們了解相關(guān)培訓(xùn)項(xiàng)目，以配合完成此次素質(zhì)拓展活動(dòng)；3、 為了確保參與活動(dòng)的同學(xué)的安全， 我們還采取了每組負(fù)責(zé)人跟蹤 負(fù)責(zé)的制度，并對(duì)相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo)，使他們能對(duì)活動(dòng)進(jìn)行全 程監(jiān)護(hù)和指導(dǎo)，以防意外情況發(fā)生。九、活動(dòng)后期：1、請(qǐng)宣傳部和招聘選拔與文化建設(shè)部的同學(xué)及時(shí)將我們的宣傳資料發(fā)布到相關(guān)網(wǎng)站和投遞到學(xué)校新聞媒體；2、培訓(xùn)與事務(wù)部的同學(xué)注意要收集參與此次素質(zhì)拓展活動(dòng)的成員 的反饋意見，為以后此類活動(dòng)的開展奠定基礎(chǔ)；3、進(jìn)行總結(jié)儀式，對(duì)在培訓(xùn)期間表現(xiàn)友誼的團(tuán)隊(duì)或個(gè)人進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，因此績(jī)效考核部的同學(xué)在活動(dòng)開展期間要做好相

8、關(guān)記錄，以便于表彰獎(jiǎng)勵(lì)；4、最后由策劃部的同學(xué)上交一份活動(dòng)的總結(jié)書給會(huì)長。十、活動(dòng)注意事項(xiàng)1、 所需設(shè)備和材料由本社團(tuán)負(fù)責(zé)提供，需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告；2、本著安全第一的原則，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定的內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從統(tǒng)一安排；3、身體不適合此類項(xiàng)目的需提前說明，否則一切后果自行承擔(dān)；參加者需身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不適宜參 加此活動(dòng)；4 、著裝要求：所有參訓(xùn)人員須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，須穿軟底 運(yùn)動(dòng)鞋，女生盡量不穿裙裝 ;5 、如若遇到天氣、安全等因素的阻礙，此培訓(xùn)活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)可 作出相應(yīng)的調(diào)整；6 、參訓(xùn)者須妥善使用和保管各種培訓(xùn)器材，如有故

9、意損壞，必須按 原價(jià)賠償；7 、注意保持培訓(xùn)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生，不亂扔垃圾，自己的垃圾自己帶走。湖北大學(xué)商學(xué)院戶外素質(zhì)拓展策劃書（二）活動(dòng)目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓 * 級(jí)新生能夠盡快熟悉班 級(jí)同學(xué)，更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望 12 級(jí)新生 可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理， 受益于此，希 望這些道理能夠幫助她們度過一個(gè)美好的大學(xué)。9 月 23 日早上 8 點(diǎn) 12 級(jí)動(dòng)科 3 班、動(dòng)醫(yī) 3 班活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)主辦單位：動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部活動(dòng)內(nèi)容：一、森林大逃亡（破冰游戲） 項(xiàng)目介紹：事先分組， 3 個(gè)人一組， 2 人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹，一人站

10、在圈里扮松鼠。 并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并 且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹"，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人 就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹培訓(xùn)師喊“地雷”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松 鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。二、急速60秒項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每 隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng)，在采集卡片信息時(shí)，只

11、允許 一人進(jìn)入（可隨時(shí)換人） ，其他人只允許在圈外給予語言上的幫 助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神， 在執(zhí)行計(jì)劃過程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。項(xiàng)目解釋：贏得此活動(dòng)的最好的辦法就是，從第一個(gè)隊(duì)員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊(duì)長，隊(duì)長 記錄下來，剛開始可能有點(diǎn)慢，但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到三、盲人方陣項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一 給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形， 所有隊(duì)

12、員相對(duì)均勻的分配在四 條邊上，時(shí)間為 20 分鐘。項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段， 有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件， 對(duì)” 方法”的重新認(rèn)識(shí)。四、驛站傳書項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非常 苛刻的情況下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面 的一個(gè)人 , 整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長的重要作用， 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧， 在歡樂的 氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。森林大逃亡五、信任被摔項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，

13、并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持， 通過肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。 備選方案自行車“慢”游比賽項(xiàng)目介紹：活動(dòng)材料：自行車 4輛活動(dòng)目的：鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性活動(dòng)內(nèi)容：對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為 46人為佳。取跑道直 線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間，取所用時(shí)最長的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下，在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰，在所 用時(shí)間中減去，點(diǎn)地一次減去兩秒。 若每組有用時(shí)相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，貝V 一同晉級(jí)。 騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。 依次進(jìn)行，根據(jù)所用時(shí)間長短排名并記錄在案。經(jīng)費(fèi)預(yù)算撲克牌

14、4副20元繩、膠水10元紀(jì)念品200元文件夾15元共計(jì)245元戶外素質(zhì)拓展策劃書（三）一、主辦：政法系學(xué)生會(huì)女生部二、活動(dòng)目的：為了促進(jìn)全系同學(xué)之間的情感，增進(jìn)同學(xué)間的相互 信任，加強(qiáng)溝通與交流，培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助精神。三、參加對(duì)象：政法系大一同學(xué)計(jì) 60 人（工作人員除外）四、活動(dòng)準(zhǔn)備：1 、場(chǎng)地的考察2 、宣傳部負(fù)責(zé)拍照3 、活動(dòng)用品：桶裝水，紙杯，繩子，糖果五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)六、活動(dòng)期間工作人員：主持人 1 人，總負(fù)責(zé) 1 人，活動(dòng)安排（物 品負(fù)責(zé)、計(jì)時(shí)） 4 人。七、活動(dòng)流程：1 、拍拍拍：將全部人員圍成一個(gè)圈，用手擊打前面的同學(xué)背部，這 是活動(dòng)之前的熱身，讓參加的同學(xué)放松起來

15、。2 、馬蘭開花：主持人念口號(hào)馬蘭開花開幾多，參加的同學(xué)也必須與另 幾位同學(xué)組成相同數(shù)字的小組。 沒有成功組成小組的同學(xué)淘汰， 最終 留下的 3 至 5 位同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。3 、大風(fēng)吹；主持人念口令大風(fēng)吹，吹什么。然后根據(jù)主持人描述某種 特點(diǎn)的同學(xué)。比如：吹長頭發(fā)的，那么長頭發(fā)的就要與其它同樣相同特 征的人員互換位置。 沒有及時(shí)換位的同學(xué)糟淘汰。 最后剩下 3 至5 位同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。4 、齊心協(xié)力：將參加的同學(xué)分為三大組，三大組以五人為單位，組成 4 小組。將兩個(gè)并排參賽隊(duì)員的右腿和左腿在膝關(guān)節(jié)下面綁起來， 然后向終點(diǎn)跑去，喝掉終點(diǎn)的紙杯里的水，以速度決定勝負(fù)。獲勝的 小組集體給予獎(jiǎng)勵(lì)，失敗的小

16、組必須滿足獲勝小組的要求。5、做饅頭：活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)，讓同學(xué)圍成一個(gè)圈，齊喊口號(hào)做相應(yīng) 的動(dòng)作。讓同學(xué)放輕松結(jié)束此次活動(dòng)。八、活動(dòng)結(jié)束：1、清點(diǎn)活動(dòng)使用的物資剩余數(shù)量。2、清點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)遺留垃圾。3、還原現(xiàn)場(chǎng)原貌，之后工作人員離開。4、宣傳部負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的稿件撰寫。九、資金預(yù)算：物品單價(jià)數(shù)量小計(jì)桶裝水6元16元紙杯5元210元繩子糖果-總計(jì)：46元戶外活動(dòng)策劃書范文（一）活動(dòng)目標(biāo)：1、探索泡沫墊的多種玩法。2、 結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動(dòng)作 的協(xié)調(diào)能3 、努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則?；顒?dòng)過程：一、開始部分今天天氣真不錯(cuò)，我們一起來玩玩吧！ （幼兒隨鈴鼓的變化變大圓 小

17、圓蝸牛圓）二、基本部分教師觀察幼兒活動(dòng)情況，對(duì)幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時(shí)進(jìn)行 指導(dǎo)（合作、交往方面）。（ 1）幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競(jìng)賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端。（ 2）幼兒可將泡沫墊每?jī)蓧K連接在一起，然后，每隔一段距離就 擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔 跳的姿勢(shì)跳過每塊泡沫墊。（ 3）可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放， 提高跳躍的難度， 加大運(yùn)動(dòng) 量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。2 、講評(píng)幼兒游戲情況，表揚(yáng)玩法新穎，合作默契的幼兒。3 、出示袋鼠圖片，問：這是誰？它最大的本領(lǐng)是什么？今天我們來 和小袋

18、鼠學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng)，看看誰會(huì)是跳躍冠軍。4 、鼓勵(lì)幼兒想出多種方法利用泡沫墊進(jìn)行跳的練習(xí)。 教師用語言或 簡(jiǎn)單的動(dòng)作予以提示或幫助。（1）將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強(qiáng)高度，看 看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。（2） 將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進(jìn)行連續(xù)跨跳（或單腳跳、雙腳跳）。提醒幼兒觀察并實(shí)踐不同的跳法適宜的寬度是多少。（3）將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進(jìn)行跨跳練 習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽?、捏捏腿，做一做 放松運(yùn)動(dòng)。6、游戲數(shù)字格子跳跳樂。出示數(shù)字卡片，請(qǐng)幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊

19、上。將泡沫墊按數(shù)字大小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進(jìn)行跳躍活動(dòng)。（1）單腳跳順數(shù)（或倒數(shù)）。（2）雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。（3）左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。7、變化擺放方法，繼續(xù)游戲。三、結(jié)束部分1、放松運(yùn)動(dòng)：幼兒找到自己的數(shù)字泡沫墊，將泡沫墊平放，幼兒圍 坐休息?？上嗷デ们帽?、捏捏腿，做一做放松運(yùn)動(dòng)。2、按照自己泡沫墊上的數(shù)字從小到大的順序排隊(duì)回教室。戶外活動(dòng)策劃書范文（二）為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一” 為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉 20 25 分鐘為工作主 線，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施

20、精 神，營造豐富多采的戶外課間活動(dòng)，體現(xiàn)奧運(yùn)精神，展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。 本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計(jì)了次活動(dòng)， 活動(dòng)的開展規(guī)范化、游戲互動(dòng)化。并以戶外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn)， 推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化?；顒?dòng)目標(biāo)：1 、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣， 讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參 加體育活動(dòng)2 、使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面 發(fā)展。3 、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1 、活動(dòng)器械（廢舊報(bào)紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。2 、音樂：行走節(jié)奏樂”打獵”；隊(duì)形變化墨西哥圓舞曲“草帽 舞”；器械操加伏特舞曲“地毯上的游戲； 互動(dòng)游戲幼

21、兒整合課 程“火車過山洞； 放松運(yùn)動(dòng)歌曲“親親美人魚”； 活動(dòng)結(jié)束快樂 拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”活動(dòng)過程：一、練習(xí)行走，變換隊(duì)形。1 、幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂“打獵”進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)， 由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。2、音樂“草帽舞”變換十字路隊(duì)形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個(gè)圓圈。二、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動(dòng)器械。2、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。三、互動(dòng)游戲：1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩"鉆山洞”游戲。2、游戲進(jìn)行兩遍，幼兒互換角色。3、幼兒成四路縱隊(duì)將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。4

22、、 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊(duì)，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍，你追追”游戲。四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。五、集體互動(dòng)：拉特斯基進(jìn)行曲。1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動(dòng)2、幼兒互動(dòng)變換位子。3、幼兒隨音樂的強(qiáng)弱，進(jìn)行動(dòng)作表演。五、活動(dòng)結(jié)束：幼兒隨音樂“打獵”進(jìn)行接龍行走退場(chǎng)?；顒?dòng)反思：此項(xiàng)活動(dòng)全過程 22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態(tài)度投身 到整個(gè)活動(dòng)中去，活動(dòng)的開展促進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié)、友愛、互相合作 的能力，整個(gè)活動(dòng)流程和諧、有序、愉悅，孩子們?cè)诨顒?dòng)中注意力集 中，精力充沛，互動(dòng)游戲，交流感情。此活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，通過游 戲拉近了師幼之間的距離，

23、 使幼兒的積極性得以充分調(diào)動(dòng)起來， 孩子 們快樂安全地度過了 22 分鐘的戶外課間活動(dòng)。 活動(dòng)的成功是喜悅的， 但也存在著需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方， 如：活動(dòng)器械旋轉(zhuǎn)魔棒使用率 不高，應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。 幼兒互 動(dòng)游戲應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)行游戲。 放松的調(diào)整 應(yīng)將“親親美人魚”活動(dòng)環(huán)節(jié)調(diào)整到活動(dòng)最后， 讓幼兒隨著優(yōu)美、 舒 緩的音樂做放松運(yùn)動(dòng)，最后活動(dòng)自然結(jié)束。戶外活動(dòng)策劃書范文（三）一、活動(dòng)主題一年之季在于春，開學(xué)之初提高大家工作能力，促進(jìn)同事之間情感交流二、活動(dòng)目的通過戶外運(yùn)動(dòng)，讓同事之間能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情， 促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助精神，以

24、便提高同事們整體素質(zhì)。三、具體安排2 、活動(dòng)地點(diǎn)：南岳西嶺入口至半山亭，中餐后下山至大門口，若時(shí) 間允許再去水濂洞。3 、車輛安排：由院辦統(tǒng)一派大客車兩臺(tái)。范文最新推薦4、餐飲安排：半山亭益陽飯店。5、隨隊(duì)醫(yī)生：由醫(yī)務(wù)科蔡醫(yī)生擔(dān)任，負(fù)責(zé)提供本次戶外活動(dòng)的醫(yī)療 服務(wù)。四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算1、車輛學(xué)院派車，無預(yù)算。2、食品（司機(jī)煙、水等） 180元。3、餐標(biāo)：按350元/桌計(jì)算，預(yù)計(jì) 5桌，計(jì)1750元。4、 備用金（處理一些突發(fā)事情）：500元。5、工作人員5人，每人每天補(bǔ)助200元，計(jì)1000元。五、注意事項(xiàng)1、嚴(yán)格按方案規(guī)定的時(shí)間出發(fā)，過時(shí)不候。2、進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，一定聽從命令，服從指揮。3、嚴(yán)密組

25、織，預(yù)防各類安全事故出現(xiàn)。4、建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品，以免丟失，帶好身份證和旅 游年卡。5、活動(dòng)中若感覺身體如有不適，要及時(shí)向隨隊(duì)醫(yī)生報(bào)告；6、活動(dòng)中要愛護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；7、活動(dòng)中全員參與清理環(huán)境垃圾，愛護(hù)自然。戶外拓展策劃書（一）一、活動(dòng)主題：彰顯青春共筑友誼二、活動(dòng)目的：為了更好地團(tuán)結(jié)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)間的感情，加深對(duì) 彼此間的了解，豐富我們課余生活，提高自身素質(zhì)與修養(yǎng)，從而提高 班級(jí)的凝聚力與向心力。三、活動(dòng)地點(diǎn)：校園內(nèi)五、活動(dòng)時(shí)間： * 年 4 月 18 日 13 ：30七、活動(dòng)流程：1 ）西區(qū)操場(chǎng)集合2 ）分組：分成 A 、B、C、D、E 五組，每組選出組長3

26、 ）第一個(gè)環(huán)節(jié)：背地起坐游戲：各小組成員背對(duì)背圍成一個(gè)圈，胳 膊勾著胳膊，主持人宣布開始時(shí)， 成員在雙手不撐地的情況下集體站 起來，往指定的地點(diǎn)出發(fā)，看哪個(gè)小組先到達(dá)指定地點(diǎn)，第一名50 ，第二名 40，第三名 30，第四名 20 ，最后一名 104 ）第二個(gè)環(huán)節(jié)：規(guī)則：每組通過玩游戲收集 5 張相同顏色的卡片，并通過到達(dá)小光 谷的先后順序不同加分，第一名50，第二名 40 ，第三名 30，第四名20，最后一名 10 ，最后累計(jì)第一環(huán)節(jié)得到的分?jǐn)?shù)，統(tǒng)計(jì)每組的總分， 分出名次地點(diǎn)：情人坡（情歌對(duì)唱、腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎）教 2 邊的樹林（跳高）圖書館前面的廣場(chǎng)（每組每個(gè)成員分別找個(gè)異性拍照）范文最新推薦求索橋（抬轎子）銅人像（從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴(yán)肅相同的卡片） 小光谷（每組每個(gè)成員要通過小光谷的器材）5）第三個(gè)環(huán)節(jié)：才藝展示要求：每組必須參加，讓其他對(duì)給予評(píng)分6）獎(jiǎng)罰制度：第